Natur'éléments naturopathe

20/05/2026

18/05/2026

[Événement autour de la périnatalité 🤰🤱👶 le 30 mai à Vals les bains au gîte de la buissonnière de 10 à 16h ]

Work in progress👏

Voir mes créations digitales imprimées me fait tellement plaisir 🤍

J’avance à petits pas pour préparer mon événement autour de la périnatalité, accompagnée par la douceur des fleurs de Bach 🌸.

Diapo, flyers promotionnels offert par le labo Déva, dépliants... tout y est 😉.

Chaque étape rend ce projet un peu plus réel et vivant ✨

Hâte d’y être et de rencontrer les futures mamans et mamans , qui veulent vivre cette belle aventure de la maternité en toute sérénité 🧘‍♀️et naturelement à chaque étape 🥰.

Lors de cet événement, vous y trouverez du yoga pré et post natal, diététicienne, accompagnante et massage bien-être périnatalité, sophrologie et
shooting photos.

Accès piscine 🏊‍♀️ , restauration sur place, tombola et pleins de surprises et de jolis lots à gagner.

Plus d’infos et renseignements auprès de .audeladesbulles .

N’hésitez pas à partager.

Au plaisir!

Belle journée🌞.

Rodrigues Émeline, naturopathe certifiée 🌸, spécialisée en micronutririon, dans la gestiondu stress et des émotions 🌸

14/05/2026

Bonjour à toutes et à tous 🌿

Comme vous êtes de plus en plus nombreux à rejoindre ma page, je voulais prendre un petit moment pour me représenter 😊

Je suis naturopathe, passionnée par le bien-être naturel, l’équilibre du corps et de l’esprit, ainsi que l’accompagnement vers une meilleure hygiène de vie au quotidien.

À travers cette page, je partage des conseils, des astuces naturelles, des moments de vie et beaucoup de bienveillance 🌸

Je vous laisse re(découvrir) ma vidéo de présentation .

Merci à toutes les personnes qui me suivent et qui font vivre cette belle communauté ❤️
Et pour les nouveaux arrivants, n’hésitez pas à vous présenter en commentaire, ce sera un plaisir d’échanger avec vous 😊

À très bientôt 🌱

Rodrigues Émeline, naturopathe certifiée 🌸, spécialisée en micronutrition dans la gestion du stress et des émotions 🧘‍♀️

09/05/2026

06/05/2026

Comment prendre soin de son équilibre intérieur🧘‍♀️?

C’est ralentir, écouter ses émotions sans les juger 🌸, et nourrir son âme 🌞par des gestes simples et naturels🌿, plutôt que de laisser l’ego diriger nos réactions, "ce qui nourrit le poison intérieur du mal-être" comme disait Dr Bach.

Je conseille très souvent au cabinet les fleurs de Bach 🌸🌻🌺 qui permettent de changer les émotions négatives en émotions positives, avec une écoute attentive et bienveillante.

Belle journée.

Rodrigues Émeline, naturopathe certifiée 🌸, spécialisée en micronutrition dans la gestion du stress et des émotions 🧘‍♀️

05/05/2026

Bonjour à tous , 👋

J’espère que vous allez bien?

J'ai une ÉNORME mais PETITE faveur à vous demander ✨🫶
- Allez sur ma page professionnelle facebook dont voici le lien :
https://www.facebook.com/share/15rE4Gg4aM/
- Allez sur les 3 petits points … sur le côté de la page
- Cliquez sur "Inviter des amis"
- Sélectionnez "Inviter tout"
C'est tout ☺️

Vous venez de SOUTENIR avec SUCCÈS mon entreprise gratuitement et en moins de 30 secondes de votre temps. 🤍

Merci de soutenir les petits entrepreneurs comme moi dont le but est de contribuer au mieux-être .

Cette publication est copiée de quelqu'un d'autre, mais je voulais la partager car c'est une façon incroyable de nous aider, les petits entrepreneurs, gratuitement. ✨
Merci infiniment 🙏

Gratitude 🪷.

Émeline Rodrigues, naturopathe certifiée, spécialisée en micronutrition, dans la gestion du stress et des émotions🧘‍♀️✨️

04/05/2026

🥞 Petit-déjeuner nourrissant & équilibré 🥝

Des pancakes protéinés moelleux, garnis de kiwi frais et nappés d’un filet de sirop naturel… le combo parfait pour bien démarrer la journée 🌿

👉 Pourquoi on valide ?

✔️ Protéines : pour soutenir la satiété et l’énergie durable
✔️ Kiwi : riche en vitamine C et antioxydants 🍃
✔️ Sucres naturels (érable ou agave) : pour une touche sucrée sans excès!

💡 Astuce naturo : privilégiez des farines complètes ou riches en protéines (sarrasin, avoine…) et associez toujours glucides + protéines pour éviter les pics glycémiques.

🌞 Résultat : un petit-déj gourmand, rassasiant et respectueux de votre équilibre !

Et vous, team sirop d’érable 🍁 ou agave 🌵 ?

Belle journée !

Rodrigues Émeline, naturopathe certifiée 🌸, spécialisée en micronutrition, dans la gestion du stress et des émotions 🧘‍♀️

02/05/2026

✨ Douceur de saison : les fleurs d’acacia ✨

En ce moment, la nature nous offre un petit trésor aussi délicat que parfumé : les fleurs d’acacia 🌸

Riches en antioxydants et reconnues pour leurs propriétés apaisantes, elles sont une belle invitation à ralentir… et à se régaler.

💛 En version gourmande :

Les beignets de fleurs d’acacia sont un grand classique. Légèrement sucrés, croustillants à l’extérieur et fondants à l’intérieur… un vrai plaisir simple et réconfortant.

Mes fils attendent chaque années avec impatience l’arrivée de ces fleurs pour déguster les bons beignets 🥰

🥂 En version vivante :

Pourquoi ne pas essayer la limonade fermentée ?

Quelques fleurs, de l’eau, du sucre et un peu de patience… La magie opère naturellement pour donner une boisson pétillante, digestive et pleine de vitalité.

Cueillez-les loin des routes et des zones polluées, et profitez de leur fraîcheur rapidement après récolte.

La nature fait bien les choses : elle nous nourrit autant qu’elle nous émerveille.

Et vous, vous avez déjà testé les fleurs d’acacia ? 🌼

Avez-vous des recettes à partager?

Belle journée à vous tous 🌞.

Rodrigues Émeline, naturopathe certifiée 🌸, spécialisée en micronitrition dans la gestion du stress et des émotions🧘‍♀️

21/04/2026

Aujourd’hui, c’est formation ! 🌸

Toujours se former pour mieux vous conseiller ! 📖

Avec le laboratoire Nutergia, spécialisé en micronutrition celluleite active .

À bientôt .

Rodrigues Émeline, naturopathe certifiée 🌸, spécialisée en micronutrition , dans la gestion du stress et des émotions 🧘‍♀️.

17/04/2026

🌿 Le kéfir de fruits : une fermentation vivante au service de votre bien-être 🌿

Vous cherchez une boisson naturelle, pétillante et pleine de vie ? Découvrez le kéfir de fruits, un allié précieux en naturopathie ✨

👉 Qu’est-ce que c’est ?

Le kéfir de fruits est une boisson fermentée obtenue grâce à des grains de kéfir (un mélange de levures et de bactéries bénéfiques). Résultat : une boisson légèrement acidulée, riche en micro-organismes vivants.

💚 Ses bienfaits :

• Soutient l’équilibre de la flore intestinale
• Favorise la digestion
• Renforce le système immunitaire
• Alternative naturelle aux sodas

🍋 Comment le préparer ? (recette simple)

1L d’eau non chlorée
2 à 3 c. à soupe de grains de kéfir
2 c. à soupe de sucre non raffiné (indispensable à la fermentation)
1 à 2 figues sèches + 1 rondelle de citron bio ( ou un peu de jus de citron déja prêt bio)

⏳ Laissez fermenter 24 à 48h à température ambiante, filtrez… et dégustez !

⚠️ Conseils naturopathiques :

• Commencez par de petites quantités (1 verre par jour)
• Écoutez votre corps
• Privilégiez des ingrédients bio

🌸 Le kéfir s’inscrit dans une approche globale : alimentation vivante, respect du microbiote et retour à des pratiques naturelles.

💬 Avez-vous déjà essayé le kéfir de fruits ? Partagez votre expérience en commentaire !

boissonfermentée bienêtre