Barbara François, Ostéopathe

02/02/2021

13/05/2020

Bonjour à tous,
Je vous annonce que le cabinet est officiellement réouvert.
Vous pouvez prendre directement RDV sur Doctolib.

Pour vous accueillir au mieux et respecter les gestes barrières, voici quelques conditions à respecter :

-Le port du masque par le patient et moi-même. Chaque patient doit venir avec son propre masque, car je ne pourrais pas vous en fournir.

- Gel hydroalcoolique mis à votre disposition au début et à la fin de la consultation.

-L’heure du rendez-vous doit être respectée.

- Le patient doit se rendre seul au rendez-vous, sauf à l’exception des personnes mineures ou à mobilité réduite.

- Si vous avez des symptômes pouvant évoquer le Covid 19 (fièvre, toux, difficultés respiratoires, perte du goût et/ou de l'odorat) je vous demanderais d’annuler la consultation d’ostéopathie et de prendre rendez vous chez votre médecin traitant.

- le paiement en carte bleue est privilégié, sinon venait avec l’acompte pour éviter l’échange de monnaie, ou avec votre propre stylo pour les chèques.

Je vous remercie pour toutes ces protections, pour vous, pour le cabinet, pour moi qui suis enceinte de 7 mois et surtout pour éviter de nouveau un confinement.

Je me réserve le droit de refuser toute personne, qui ne respectera pas ces recommandations.

Merci d'avance pour votre compréhension et on se dit à très vite ! 😊

Je vous souhaite une bonne journée,
Barbara, votre ostéopathe.

24/04/2020

À trop se pencher sur l’écran d’ordinateur du matin au soir, des douleurs peuvent apparaître dans le bas de la nuque et dans les lombaires.

10/04/2020

ACCES GRATUIT AU FILM POSITIONS D’ACCOUCHEMENT DE GASQUET

Bonjour à tous,
L’actualité a changé brutalement nos vies et notamment le paysage de la maternité.
Je reçois beaucoup de messages de futures et jeunes mamans : les cours de préparation et de rééducation n’étant plus accessibles les mamans sont très angoissées, isolées, stressées. Les informations qui circulent sur le net sont plus qu’alarmistes. On leur dit qu’elles seront seules, sans pouvoir bénéficier de péridurale si nécessaire. Or les sages – femmes sont bien là, les urgences obstétricales sont accessibles, différentes des urgences codiv et tout est fait pour que la sécurité de la naissance soit conservée. Les sages -femmes font un remarquable travail en maternité, comme en suivi de grossesse ou après, par tous les moyens disponibles : consultations, suivi au domicile, télé consultation pour l’allaitement etc
Je les remercie de tout cœur pour leur dévouement et leur professionnalisme. Cette crise montrera je l’espère leur importance dans le système de santé.

Les appels sont nombreux pour avoir malgré tout une préparation corporelle minimum en confinement, ce qui est difficile par simple lecture. Face au besoin de préparation à distance, nous avons mis à disposition, en accès gratuit, notre vidéo sur les positions d’accouchement. Ce film, souvent utilisé en préparation à la naissance, date de 2005 mais reste intemporel dans son contenu. Il est disponible sur notre plateforme de vidéo en ligne (hasard des calendriers, nos premiers programmes de yoga pré et post natal en ligne devaient sortir fin mars)

https://www.degasquetonline.com/courses/extrait-gratuit-programme-yoga-pre-natal-de-gasquet

Nous espérons que ces outils aideront les mamans à reprendre confiance en elles et à se détendre, avant, pendant et après la naissance.

Bon visionnage et surtout faite vous confiance !

Bernadette de Gasquet

04/04/2020

26/03/2020

Voici un exercice qui apporte une grande détente à la zone lombaire. Il aidera grandement les personnes qui travaillent dans des positions debout et/ou qui p...

19/03/2020

16/03/2020

Bonjour à tous,
Compte tenu de ce qu'il se passe à l'heure actuelle, j'ai décidé de fermer le cabinet pour une durée indéterminée, pour éviter d'être un vecteur supplémentaire de propagation.
La réouverture du cabinet vous sera indiquée par un nouveau post. Vous pouvez aussi aller voir sur Doctolib si des créneaux sont de nouveaux disponibles, ou en m’appelant au 06.87.01.96.21 si vous voulez plus d’infos.
J'espère que vous comprendrez ma décision.
Évitez de prendre des anti-inflammatoires, car il semblerait qu'ils aggravent les symptômes du coronavirus, ou demander conseils à votre médecin avant d’en prendre.
Et surtout utilisez ce numéro 0800 130 000 en cas de questions sur le COVID-19 pour ne pas surcharger le 15.
En attendant prenez soin de vous, de vos proches, et limiter vos déplacements au maximum, pour que cette période soit vite derrière nous!
Bonne journée et à bientôt,
Barbara

11/03/2020

Le psoas est un muscle fascinant, aux multiples fonctions. Et si votre mal au dos était lié à votre psoas ? Conseils, étirements pour un psoas en plein santé !

20/02/2020

Petit rappel pour le portage de nos nourrissons 😊

28/01/2020

02/01/2020

Je vous souhaite une belle et heureuse année 2020! 🎉🎉
A bientôt,
Barbara.

30/11/2019

26/11/2019