12/06/2025
🧠✨ JOURNÉE NATIONALE DE SENSIBILISATION AU TDAH
Aujourd’hui, j'ai envie redire haut et fort :
Le TDAH est une particularité, certainement pas une fatalité.
Oui, il est possible de s’épanouir avec un cerveau qui dysrégule !
Le TDAH est de plus en plus connu, compris, reconnu, diagnostiqué.
Et c’est tant mieux. 🙌
Mais au-delà des mots, il y a des êtres humains.
Des enfants, des ados, des adultes…
Parfois débordés, souvent incompris, et toujours remplis de potentiel.
Des personnes qui doivent composer avec un fonctionnement singulier,
dans une société encore trop souvent calibrée pour la norme,
où l’atypie est mal comprise, mal accueillie… ou simplement inconnue.
✨ Et ce potentiel, on peut le révéler.
On peut le laisser pétiller, émerger, rayonner.
À condition d’avoir les bons outils, une posture différente, un accompagnement juste.
Et c’est exactement ce que je propose avec la Sophrologie :
🌬️ mieux se connaître
💡 mieux se comprendre
⚡ canaliser l’agitation
🧘♀️ améliorer la concentration
💖 apaiser les émotions
🌈 retrouver confiance et estime de soi
C’est ce que j’ai réuni dans le programme Atypique Épanoui,
un accompagnement complet pour les personnes concernées par le TDAH
et les neuroatypies au sens large.
Et si vous voulez en savoir plus sur la manière dont la Sophrologie peut accompagner les profils TDAH, j’ai écrit un article complet à ce sujet. 📖
Parce qu’en cette journée de sensibilisation,
on ne désespère pas.
On célèbre la neurodiversité comme une force,
et on continue à faire bouger les lignes.
🔗 Liens en story pour découvrir le programme + lire l’article.
