La parenthèse bien-être

22/11/2025

✨ Aujourd’hui, j’ai vécu un moment magnifique.
J’ai eu la chance de masser Roland, 86 ans, qui découvrait… pour la toute première fois de sa vie… le bonheur d’un massage. 💛

Et j’ai trouvé ça tellement beau.
Parce qu’il n’y a pas d’âge pour s’offrir du bien-être, pour se laisser surprendre, pour découvrir de nouvelles sensations, pour prendre soin de soi.

Le bien-être ne connaît ni âge, ni saison.
Il se vit, il se partage, il se découvre… parfois même à 86 ans. ✨

Merci Roland pour ce moment précieux.
Et merci à la vie pour ces belles rencontres.

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06.95.48.27.63

21/11/2025

vous vous sentez fatigué… mais de quelle fatigue parle votre corps ?

✨️ Fatigue musculaire
Tensions, dos contracté, jambes lourdes.

✨️ Fatigue nerveuse
Stress, irritabilité, sommeil perturbé.

✨️ Fatigue émotionnelle
Hypersensibilité, moral en dents de scie.

✨️ Fatigue énergétique
Plus d’élan, plus de motivation.

💛 Bonne nouvelle : chaque fatigue a son massage.

✨️ Relaxant → apaise les tensions
✨️Énergétique → recharge et rééquilibre
✨️Ciblé (dos, pieds, jambes) → libère la zone saturée
✨️intuitif → harmonise corps / mental / émotions

Ici, on ne subit pas la fatigue…On la transforme 💛✨️

La Parenthèse Bien-Être – Fontès
Réservations 06 95 48 27 63
www.laparenthesebienetre.fr

03/11/2025

✨ Le massage, c’est bien plus qu’un moment de détente ✨

C’est avant tout une véritable prévention.
Prendre soin de soi régulièrement, c’est aussi essentiel que bien s’alimenter ou bouger son corps.

Le massage libère les tensions physiques, apaise les émotions, allège le mental.
Il aide à retrouver un équilibre global corps/esprit.
Et quand on va mieux à l’intérieur, tout s’harmonise à l’extérieur : nos relations, notre énergie, notre regard sur la vie.

Prendre le temps de se faire masser, ce n’est pas un luxe.
C’est une nécessité, une forme de médecine douce pour entretenir sa vitalité et son bien-être.

Offre-toi ce rendez-vous avec toi-même… régulièrement!

06.95.48.27.63



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01/11/2025

🍂✨ Bienvenue Novembre ✨🍂

Le mois de novembre nous invite à ralentir, à nous recentrer et à entrer doucement dans l’énergie de l’introspection.
C’est une période de retrait, de guérison et de transformation intérieure, où l’on se déleste de l’ancien pour préparer le renouveau.

Huile essentielle du mois : la Myrrhe
paisante et spirituelle, elle accompagne les périodes de transition, soutient la méditation et aide à accueillir la paix intérieure.

Pierre du mois : la Labradorite
Véritable bouclier énergétique, elle protège des énergies négatives tout en favorisant la lumière et la régénération.

Prenez ce mois comme une douce invitation à l’introspection, à la gratitude et à l’écoute de votre cœur.
Faites de novembre un cocon de bien-être et de renaissance. 🤍



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31/10/2025

✨ 31 octobre – La nuit où le voile est le plus fin ✨🎃

Le 31 octobre correspond à Samhain, l’ancêtre d’Halloween, une fête très puissante sur le plan énergétique. On dit qu’en cette nuit, le voile entre le monde des vivants et celui des ancêtres est le plus fin, ce qui ouvre un espace de connexion, d’intuition et de guidance.

Cette nuit est une invitation à célébrer la vie, à honorer ce qui a été, et à accueillir ce qui vient.

🍂 Belle fête de Samhain à toutes les belles âmes 🍂

16/10/2025

👣✨ NOUVEAUTÉ & OFFRE DE LANCEMENT ✨👣

Je suis ravie de vous présenter un soin inédit à La Parenthèse Bien-Être :

✨️ Le Massage des pieds avec lecture psycho-émotionnelle.

Un moment unique qui allie :

👣 Un massage profond des pieds pour libérer les tensions
👣 Une lecture psycho-émotionnelle pour mettre en lumière vos blocages intérieurs et mieux comprendre vos émotions

✨️ OFFRE DE LANCEMENT ✨️
Séance de 1h à 45 € au lieu de 68 €
valable jusqu’au 15 novembre 2025

✨ Et pourquoi ne pas offrir ce soin unique ?
Le bon cadeau est valable 6 mois… et avec les fêtes qui approchent, c’est une belle idée pour surprendre vos proches😉
Un moment de détente, de libération et de reconnexion à soi… à glisser sous le sapin 🎄

La Parenthèse Bien-Être – Fontès
Réservation au 06 95 48 27 63

✨ Offrez-vous ce voyage intérieur pour repartir plus léger, ancré et apaisé.






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15/10/2025

https://www.rphfm.org/bien-dans-sa-peau-bien-dans-sa-tete-octobre-rose/

🎙️ Retrouvez mon intervention sur RPH 🎙️

J’ai eu le plaisir de participer à une émission spéciale Octobre rose.
Un moment d’échange riche et profond, pour rappeler combien le toucher, la détente et le soin de soi peuvent être un soutien précieux pour le corps, le cœur et l’esprit.

✨️N’hésitez pas à l’écouter et à partager autour de vous.

15/10/2025

🎙️ Retrouvez mon intervention sur RPH 🎙️

J’ai eu le plaisir de participer à une émission spéciale Octobre rose.
Un moment d’échange riche et profond, pour rappeler combien le toucher, la détente et le soin de soi peuvent être un soutien précieux pour le corps, le cœur et l’esprit.

✨️N’hésitez pas à l’écouter et à partager autour de vous.

En ce mois particulier d’Octobre Rose, RPH contribue à sa manière à mieux vous informer pour prévenir et lutter contre cette maladie.

15/10/2025

🩷🩵 15 Octobre

Aujourd’hui, nous honorons la mémoire des tout-petits partis trop tôt, et nous apportons notre soutien à toutes les familles qui traversent cette épreuve indicible.

Le deuil périnatal reste encore trop souvent entouré de silence… Pourtant, chaque histoire, chaque émotion, chaque larme mérite d’être entendue et reconnue.

À toutes les mamans, tous les papas, toutes les familles qui portent dans leur cœur un enfant qu’on ne voit pas mais qu’on n’oublie jamais :

🩷 Vous n’êtes pas seuls.
🩵 Votre douleur est légitime.
🤍 Votre amour est éternel.

Que cette journée soit une invitation à briser les tabous, à offrir écoute et bienveillance, et à entourer ceux qui en ont besoin de douceur et de lumière. ✨️

13/10/2025

06/10/2025

🌕 Pleine Lune du 7 octobre 2025 ✨

Cette pleine lune nous apporte une énergie puissante et révélatrice.
Elle agit comme un miroir : elle met en lumière nos zones d’ombre, nos émotions enfouies, tout ce que nous avons gardé en nous et qui demande aujourd’hui à être reconnu pour être libéré.

C’est un moment idéal pour :

✨️ faire le tri dans ce qui nous pèse,
✨️ oser affirmer qui nous sommes,
✨️ rééquilibrer nos énergies et nous reconnecter à notre essentiel.

Proche de l’équinoxe, cette lune nous invite aussi à la récolte intérieure : reconnaître le chemin parcouru, honorer nos avancées, et transformer ce qui doit l’être pour avancer plus léger·ère.

Vous pourrez ressentir ces énergies de façon intense : fatigue, agitation, émotions amplifiées… Mais derrière cela se cache une véritable opportunité de purification et de renouveau.

🌕 C’est le moment parfait pour poser vos intentions, relâcher ce qui n’a plus lieu d’être, et accueillir une nouvelle force de vie.

✨ Et pour vous accompagner dans ce passage, je vous propose un rituel de pleine lune, le 7 octobre de 20h à 21h30, à la Parenthèse Bien-Être.
Un temps de douceur, de libération et d’équilibre intérieur. 💛
Participation : 20 €.
Réservation : 06 95 48 27 63
www.laparenthesebienetre.fr

06/10/2025

✨ Ce matin, avec mon amie et précieuse collègue Charlène –.yogasante , nous avons la joie de participer à une émission radio 🎙️ pour parler des pratiques douces et de leur rôle face à la maladie.