César Crossfit

🏋️‍♂️Salle affiliée CrossFit, Hyrox et Spartan
📍12 Rue de la Petite Fin, 21121 Fontaine-lès-Dijon
📞 0981210765
🐒 WE ARE LEGION

07/04/2026

Retour en images sur le wod de Pâques de ce samedi 04 Avril 🍫🐰

Merci à tous pour cette belle chasse aux œufs ! 🫶

03/04/2026

Un grand merci à tous pour ce moment exceptionnel et félicitations à tous nos gagnants de la soirée. Le 8e anniversaire de César a été fêté dignement ! 🫶

Les liens des albums photos de la soirée sont disponibles dans la dernière newsletter Strivee ;)

26/03/2026

Un wod team aura lieu le lundi 6 avril de 10h à 12h 💪

Comme d'habitude, rdv sur Strivee pour vous inscrire à partir du mardi 31 mars ! 😉

23/03/2026

Le Wod de Pâques aura lieu le samedi 4 avril de 10h à 12h 💪

Cet événement est gratuit et ouvert à tous : kids, teens et adultes que vous soyez inscrits ou non 😁

Venez vite vous inscrire à notre chasse aux œufs pour passer de bons moments en famille ou entre amis, cet événement peut être l'occasion pour vous de venir découvrir la salle et nos activités 😉

- Inscriptions -
🔸pour les adhérents : rdv sur Strivee à partir du dimanche dimanche 29 mars
🔸pour les non-adhérents : rdv par message privé sur Facebook ou Instagram ou par téléphone au 0981210765

PS : Les enfants doivent forcément être accompagnés d'au moins un représentant légal ! ⚠

12/03/2026

Retour en vidéo sur la compétition de ce week-end !

Encore merci à toutes et à tous, on a passé une super journée 🫶

10/03/2026

Un grand merci à tous pour cette super journée ! 💪

On espère que ça vous a plu ! En-tout-cas nous on a passé de merveilleux moments à vos côtés. 🫶

Vous avez donné le meilleur de vous-même, et ça s'est vu !

Et encore une fois, un ENORME merci à nos bénévoles pour la buvette, le judging, l'installation et le rangement du matériel, etc. Sans eux, l'événement n'aurait tout simplement pas pu avoir lieu !

Prochain événement : Cérémonie de César le samedi 28 mars !
Cette fois-ci pas d'efforts, que du réconfort. Pensez à venir vous inscrire à l'accueil !

Voici le détail des classements :

🔶Team Scaled :
1 - Emmayonaise : 10
2 - Flora et Anna : 17
3 - Marie et Anna : 22
4 - Scaled Today Legend Tomorrow : 22
4 - Les Borbeteils 2.0 : 22
6 - Yohan et Audrey : 29
7 - Les Dragonettes : 38
8 - Los Pistachios : 41
9 - The Tortured Athletes Department : 43
9 - Les Lézards Crocfit : 43
11 - Les Cuves à Fioul : 50
11 - Elodie et David : 50

🔶Team Inter :
1 - Les bourrins : 21
2 - Ju Ontani et Adrien B : 22
3 - César'tiste : 22
4 - Minus et Cortex : 25
4 - Bob et Jimmy : 25
6 - Les Dadlifters : 26
7 - Sn**ch moi une mousse : 39
8 - Julien M et PA C : 44
8 - Ninjardins : 44
10 - Guillaume R et Paul H : 46
11 - Les intemporelles : 59
12 - La brêle et la bête : 60
12 - Yan et Julien : 60
14 - Ced et Pierre : 61
15- Charley et Antonin : 66
16 - PR de père en fille : 69
17 - Poussée comique : 73

🔶Team RX :
1 - Sandy et Ced
2 - Worm dans ta gu**le

🔶Indiv RX H :
1 - Steeven
2 - Jules
3 - Clovis
4 - Pierre
5 - Thomas D
6 - Sam
7 - Thomas C
8 - Dylan
9 - PA T
10 - Alban

🔶Indiv RX F :
1 - Lilou
2 - Chloé
3 - Aurélie
4 - Camille
5 - Cléa

04/03/2026

La team César s’agrandît ! 💪

Jérôme rejoint la team en tant que stagiaire jusqu’au mois de juin !

Il prépare actuellement un Master en management du sport et son rôle principal sera de nous aider sur l’organisation de l’Hybrid Race.

Vous le croiserez à l’accueil ou en cours d’Hyrox ou de CrossFit. On compte sur vous pour lui réserver le meilleur accueil ! 😉

04/03/2026

La team César s’agrandît ! 💪

Oriane rejoint la team en tant que stagiaire jusqu’au mois d’août !

Oriane sera présente à la box uniquement les mercredis matins. Elle prépare actuellement un BPJEPS AF et vous la retrouverez sur les cours de CrossFit et de CrossFit Séniors.

N’hésitez pas à venir lui dire bonjour, et on compte sur vous pour lui réserver le meilleur accueil ! 😉

03/03/2026

J-5 ! 🥳

Voici le détail de la journée. Les athlètes sont attendu(e)s à partir de 7h30 pour un début de compétition à 8h. Les podiums auront lieu aux alentours de 17h30.

- - -🔸Autres infos 🔸- - -

🔸On vous annonce tous les wods dès ce vendredi ! ⏳

🔸On vous transmettra également un lien pour connaître vos heats de passage. Si vous souhaitez venir un peu plus t**d c'est possible, mais venez au minimum 30 minutes avant votre premier passage. On ne vous attendra pas si vous êtes en ret**d. 😉

🔸Une buvette sera organisée sur place grâce à nos superbes bénévoles pour vous permettre de vous rafraîchir ou de reprendre des forces entre deux épreuves !

24/02/2026

Hello la légion !

Voici le descriptif des nouveaux cycles. Nous les utiliserons du 02/03/2026 au 25/04/2026 = 8 semaines. 📊

- - - - -🔶 CrossFit 🔶- - - - -

🔹Lundi : Clean & Jerk 🏋🏼‍♂️
Technique vers des reps lourdes 🏆

🔹Mardi : Technique et Volume Toes to Bar
Apprentissage du Kipping
Volume sous fatigue

🔹Mercredi : Handstand Walk 🤸🏼‍♂️
Alignements et répulsion
Travail technique sur les mains

🔹Jeudi : Back Squat avec Tempo ⏳
Travail de posture et d’amplitude 🦵🏼
Wod à Basse Intensité 🫀

🔹Vendredi : Open puis Sn**ch 🏋🏼‍♂️
3 premières semaines sur les Open
5 semaines sur le Sn**ch 🏋🏼‍♂️

🔹Samedi : Push & Pull Haut du Corps + Wod Team🦵🏼
Musculation plaisir
WOD Team

- - - - -🔶 Spécialités 🔶- - - - -

🔹Gym - Tous Niveaux 🤸🏼‍♂️
Core - Anti-Déformation
Tirage

🔹Gym - Inter/Avancés 🤸🏼‍♂️
Handstand Walk x HSPU

🔹FBB - Upper Body x Lower Body 🦵🏼
Lundi : Bas du Corps - Deadlift Hypertrophique
Mardi : Haut du Corps

🔹Gladiator - Développement de Puissance
Sn**ch des Blocks
Endurance de puissance Haltéro x Gym

🔹Aerobic - Capacity (Aero-Cap) / Hyrox / Spartan 🫀
Lundi : Trail/Spartan Travail continu, ergo run
Mardi : Séance Spé Hyrox - technique ateliers Hyrox - Run
Mercredi : Séance Run VMA
Jeudi : Force/puissance membre inférieur spécifique Hyrox + Compromised Run

13/02/2026

🎉 Les inscriptions sont ouvertes ! 🎉

La 7ème Cérémonie de César aura lieu le samedi 28 mars, et ce sera aussi l’occasion de fêter notre 8ème bougie ! 🎂

Pour ceux qui ne connaissent pas, la Cérémonie de César c’est LA soirée de l’année.

Nous serons sur notre 31 pour présider cette belle soirée de remise des prix dans laquelle VOUS (nos merveilleux athlètes) serez mis à l’honneur !

Le dress-code est simple : tenue de soirée pour tout le monde 💃🕺

Plusieurs prix pour vous remercier et vous féliciter, pour apprécier les prouesses de certains, pour rigoler et passer un moment d’exception, avec des gens d’exception !

D’ailleurs, cette année, on a décidé de vous intégrer un peu plus dans la création des catégories et dans les nominations. Alors si vous avez des idées originales n’hésitez pas à nous les transmettre. ;)

Ensuite c’est Cocktail, anniversaire et fiesta. On compte sur vous jusqu'au bout de la nuit ! ✨

Pour organiser au mieux cette soirée et pouvoir vous régaler, nous vous demandons une participation de 38€ par adulte et 19€ par enfant (de 5 à 15ans).

Pour vous inscrire, rdv à l’accueil de la salle ou par message privé sur Instagram ou Facebook avant le dimanche 15 mars.

⚠ Cette soirée est privé et réservée à nos adhérents et à leurs proches.

11/02/2026

César recherche des bénévoles pour la journée du dimanche 8 mars !

Si vous en voulez à certain(e)s, c'est le moment de venir leur mettre un maximum de no-rep. 😂

On aura aussi besoin d'aide pour l'installation et la buvette. 😉

Aucune compétence n'est nécessaire ! 😁

Si vous êtes partant(e), venez nous voir à l'accueil ou envoyez nous un message privé sur Instagram ou Facebook.

Adresse

12 Rue De La Petite Fin
Fontaine-lès-Dijon
21121

Site Web

http://www.cesarcrossfit.fr/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque César Crossfit publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter La Pratique

Envoyer un message à César Crossfit:

Raccourcis

Vous voulez que votre pratique soit Clinique la plus cotée à Fontaine-lès-Dijon ?

07/04/2026

03/04/2026

26/03/2026

23/03/2026

12/03/2026

10/03/2026

04/03/2026

04/03/2026

03/03/2026

24/02/2026

13/02/2026

11/02/2026

Adresse

Site Web

Notifications

Contacter La Pratique

Raccourcis

Partager