Helene Tayol Naturopathe-Iridologue

08/01/2026

" ça me saoule de devoir faire tremper les legumineux et les oléagineux "
Ma réponse : alors n'en mangez pas! Sans pré trempage, cela vous fera plus de mal que de bien...
Le pré trempage élimine l'acide phytique qui irrite les intestins et agit comme anti nutriments : impossible pour votre organisme d'assimiler les bonnes choses pourtant apportées par les amandes... et ça peut même bloquer l'assimilation des minéraux de toute votre assiette
Ça vaut le coup de faire un effort non?

06/01/2026

L'iridologie me permet de vous donner des conseils personnalisés !!
Ici, ces iris indiquent un tempérament hyper reactif ( sur le plan émotionnel et immunitaire), un système nerveux déséquilibré qui s'est épuisé à force de cravacher et qui a sur consommé la vitamine B1 et le magnésium ce qui implique fatigabilité, nervosité, desadaptation au stress. Je repère aussi un terrain très oxydé, il faut chouchouter dare-dare les parois des vaisseaux sanguins...
Vous aussi vous voulez faire de la prévention santé ? Rendez vous en consultation en visio ou au cabinet !!

05/01/2026

Je vous souhaite une belle et heureuse année !
Cette année je vous souhaite de trouver le chemin de la santé, qui ne se trouve pas que dans une gélule mais dans notre capacité à écouter nos envies, notre capacité à poser nos limites, à comprendre nos besoins alimentaires, notre pouvoir de respirer à chaque instant pour les rendre juste et vivant et de laisser circuler nos émotions

C'est un honneur pour moi de vous accompagner sur ce chemin !

Si vous voulez en savoir plus sur la naturopathie, sur mes prestations, rendez vous sur mon site helenetayolnaturopathe.fr

19/12/2025

Je vous souhaite de belles fêtes de fin d'année !!
Merci à tous mes patients pour leur confiance et leur engagement dans le processus de prise en main de leur santé
Souvenez vous de déguster avec plaisir, de bien mâcher pour bien digérer vos repas de fête
Et si besoin 3 granules de nux vomica en 7ch soulageront la digestion !

11/12/2025

Je soutiens nos agriculteurs qui nous nourrissent !
Je suis navrée de ce que l'on fait faire aux gendarmes, qui - pour en connaître plusieurs- sont attachés à la population et à la vie locale
Je veux continuer à manger de bons produits issus de nos terroirs et qui ne viennent pas de l'autre bout de la planète !!!

03/12/2025

C'est demain, il reste quelques places pour devenir acteur de son immunité ! Il vous suffit de vous inscrire !

L'hiver arrive, mais on ne va pas se laisser abattre ! 💪
Pour cela, nous vous proposons de participer au nouvel atelier animé par Hélène Tayol () jeudi 4 décembre de 15h à 16h sur le thème :

BOOSTER SON IMMUNITÉ
pour traverser l'hiver en toute tranquillité !

Hélène est naturopathe et vous donnera plein de conseils pour booster votre immunité et ainsi passer l'hiver en bonne santé ! 🤩

L'atelier est gratuit, sur inscription.
Alors ne tardez pas à réserver votre place !!

06/11/2025

Ce sont des solutions sous côtés pour enrayer un rhume :
A) arrêter de consommer des produits laitiers au dîner pendant quelques jours
B) ajouter radis rose et noir, ail, oignons, poireaux dans votre assiette
C) ajouter des aliments riches en vitamines C : kiwi, persil frais, agrumes
D) prendre un bain chaud : effet décongestionnant !

23/10/2025

URGENT espèce en danger!! Je parle de nous les Humains, qui sommes en train d'abrutir nos enfants, de les rendre incapable de rester tranquille 5 minutes, d'écouter une consigne simple...
Mais comment s'en étonner, ces enfants sont nourris de sucre raffiné qui les surexcite, de phosphates qui empêchent la communication entre cerveau émotionnel et cerveau de la raison, de céréales raffinées pauvre en vitamines du groupe B et en minéraux...
De l'eau? Non, des sodas, des "jus de fruits soit disant riches en vitamines ".... sans commentaires. ...

Bref ne pas s'étonner devant des enfants qui ne tiennent pas en place, qui n'écoutent pas et ne manifestent pas de curiosité. ..

Triste réalité

15/10/2025

La monodiete, qu'est ce que c'est ?

C'est consommer un seul aliment, selectionné en rapport avec la saison et votre terrain, que l'on mange sur un repas ( au dîner par exemple), ou sur une journée entière ou encore plusieurs jours...

L'objectif? Mettre le système digestif au repos, économiser de l'énergie pour d'autres fonctions ( régénération, immunité...)

La plus connue : la célèbre cure de raisin!

Est ce que c'est recommandé à tout le monde? NON, cela dépend de votre état de santé physique et émotionnel, et encore une fois de votre terrain...

La monodiete de pomme est intéressante pour le foie et la vésicule biliaire
La monodiete de riz est intéressante chez les frileux, au terrain déminéralisé

Et non, on ne peut pas faire de monodiete de chocolat !

08/10/2025

Pitié ne laissez pas traîner une mycose ( qu'elle soit buccale, vaginale ou aux pieds!)

Vous avez peut-être une candidose chronique, l'idéal pour une immunité dans les chaussettes, un "brouillard cérébral " qui va compliquer votre vie professionnelle, des douleurs chroniques et des sautes d'humeurs ...

Une approche globale est nécessaire pour remettre le candida albicans à sa place!

Mais c'est vous qui voyez...

07/10/2025

Le week-end dernier j'ai eu la joie de réaliser une conférence sur l'iridologie pour le Syndicat des praticiens manuels Poyet

02/10/2025

Et qui est ce qui s'est fait avoir par les premiers froids?
Heureusement j'ai des outils pour soulager et favoriser la guérison ..
Je vous les partage, vous verrez comme l'HE eucalyptus radiata décongestionne le nez! Un bonheur !!