Quel est le site Web ?

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108 Kundalini frogs, Fontainebleau (2025)

03/02/2024

VISHUDDHA, cinquième chakra,
relié à l’élément Éther. Ce centre énergétique est celui de la communication juste, de l’écoute subtile…

La zone de la gorge peut parfois être nouée, les mots peuvent avoir des difficultés à sortir ou, à l’inverse, être projetés comme des boulets de canon. Nous vous proposerons de nombreuses pratiques en conscience pour vous aider à équilibrer ce centre et à faire entendre votre voix avec justesse.

✨🍁 ATELIER ouvert à tous, en co-création avec Laurence Franco
KUNDALINI, YIN YOGA & bain de GONGS
dans « la Maloca » de Montigny (77)
5eme volet d’une série d’ateliers sur les CHAKRAS

VISHUDDHA CHAKRA : chakra de la gorge
« j’exprime ma vérité »

👉 VENDREDI 09 Février
19h30-22h

Nous vous attendons pour venir vivre la magie et l’osmose de nos pratiques de yoga. La sonothérapie, les chants médecine et les vibrations de nos gongs viendront sceller l’énergie nouvelle en vous. C’est à un véritable voyage auquel nous vous convions pour expérimentez tous les aspects de ce chakra dont le nom en sanskrit signifie « purification ».

🍁 Les inscriptions sont ouvertes, il reste quelques précieux tapis magiques disponibles! 🍁
Envoyez un message ici ou par mail:
contact@108kundalinifrogs.com

👉 CHAQUE ATELIER PEUT-ÊTRE PRIS INDÉPENDAMMENT

12/01/2024

[Atelier chakra du coeur Anahata 💚]

Et on continue notre série autour des chakras!
🔴🟠🟡🟢🔵🟣⚪️
Atelier 4e chakra: 19/01/2024 19h30-22h

Anahata chakra: “Je fais l’expérience de l’amour inconditionnel ”

Avec , nous vous invitons à un voyage autour du 4eme chakra relié à l’élément Air. C’est le centre énergétique de l’amour inconditionnel, celui depuis lequel notre âme vibre profondément. Il fait le pont entre les chakras inférieurs et supérieurs , espace de neutralité, voie du milieu, le chakra du cœur, lorsqu’il est bien équilibré, a la capacité de tout embrasser. Il en résulte guérison, harmonie et paix.

Cet atelier mené en duo mêle les techniques holistiques du Kundalini yoga à la lenteur du Nada Yin yoga. Les sons des instruments de musique soutiennent le processus de relâchement et accompagnent le lâcher prise.
Nos gongs sont joués lors de la longue intégration finale.

Il s’agit là d’une expérience profonde et puissante comme un soin de tous les plans de l’être.

Les ateliers mensuels sont indépendants les uns des autres et ouverts à tous.

Le lieu: la Maloca de Montigny sur Loing ( accessible à pied depuis la gare)

Inscription en mp ou mail.
contact@108kundalinifrogs.com

Atelier de 2h30

02/01/2024

Hello 2024! Puissions-nous continuer à nous émerveiller chaque jour malgré tout, nous offrir de la douceur, de la beauté et faire grandir la paix dans nos coeurs, ensemble!

09/12/2023

Je m’appelle Clélia Mandrilly et aujourd’hui, j’enseigne le yoga et la méditation, je propose des massages intuitifs en plus de mon activité de céramiste où je crée une ligne de « bijoux-talismans » en porcelaine. La vision que je porte englobe le corps et l’esprit comme un tout indissociable pour prendre soin de soi, reconnecter avec nous-mêmes et nourrir la paix intérieure.

Que ce soit par le massage ou au travers des cours de yoga que je dispense, c’est à l’être tout entier que je m’adresse.
C’est peut-être parce que j’ai grandi en Afrique et en Amérique du Sud où le corps a plus d’occasions de s’exprimer , que ce soit par la danse, le portage, le massage, le toucher en général, qu’il m’apparaît incontournable de « traiter » avec lui lorsqu’on souhaite tendre vers un équilibre.
On entend souvent dire que notre corps est notre véhicule terrestre. Je crois que c’est vrai et qu’il est aussi bien plus que cela.
C’est un guide infaillible sur le chemin de la vie. Combien de fois le cœur s’accélère, la gorge se serre ou le ventre se noue nous donnant ainsi des messages précieux sur nos choix à faire?
Alors j’aime ouvrir le dialogue avec le corps physique et m’approcher ainsi doucement des réponses.
Lorsque je crée les bijoux-talismans qui vont l’orner de porcelaine et d’or, les symboles universels qui m’inspirent ces créations porteront leur message comme une vibration poétique, subtile et profonde de sens pour celle qui le porte.
L’être est multi-dimentionnel.

Alors , si comme moi, vous sentez cet appel de passer par le corps pour ouvrir les portes du cœur , n’hésitez pas à prendre rdv pour un massage ou venez essayer le yoga que j’enseigne !
Pour apercevoir mes créations, c’est là : ou sur rdv, dans mon atelier à Montigny sur Loing.

🙏🏼✨

04/12/2023

MANIPURA CHAKRA : le lieu de notre feu transformateur 🔥🔥🔥
"j'ose rayonner depuis mon centre"

👉 VENDREDI 08 DÉCEMBRE
19h30-22h

Nous vous attendons pour venir vivre la magie et l'osmose de nos pratiques de yoga. La sonothérapie, les chants médecine et les vibrations de nos gongs viendront sceller l'énergie nouvelle en vous. C'est à un véritable voyage auquel nous vous convions pour expérimentez tous les aspects de ce chakra solaire.

🍁 Les inscriptions sont ouvertes, il reste quelques précieux tapis magiques disponibles! 🍁

📬 Contactez-nous pour vous inscrire
Directement en mp ou par sms au 0622405891 ou 0637553561

👉 CHAQUE ATELIER PEUT-ÊTRE PRIS INDÉPENDAMMENT

Prochaines dates (inscriptions ouvertes):
chakra 4, le cœur: 19/01/2024

30/11/2023

Har Haré Hari
Har, la graine qui contient tout
Haré l’énergie féconde, le processus de germination
Hari, la manifestation, la fleur et le fruit

Un chemin vers la voix.
Lorsque j’ai rencontré le Kundalini yoga, je n’avais jamais chanté, c’était en 2017. Pour être plus exacte, j’avais arrêté de chanter depuis très longtemps. Les comptines de maternelle étaient loin, les berceuses africaines de ma petite enfance étaient enfouies dans les tréfonds de mon cœur et ma voix « de petite fille », comme on l’a si souvent qualifiée , ne prenait pas le risque de se faire entendre.

Et puis, les mantras …
Ce n’est que lorsque j’ai décidé de me former au KY que le chant a fait son apparition dans ma vie d’adulte.
D’abord timide, à peine perceptible, avec la drôle de sensation de ne pas être légitime. Pour moi, le chant était réservé aux chanteurs, une poignée d’élus qui avait reçu un don à la naissance, une voix, un timbre. Portée par la joie de chanter ensemble au lever du soleil pendant les sadhanas, j’ai peu à peu, oublié de me regarder faire et j’ai juste laissé vibrer ma voix avec celles des autres. Cela fut une révélation ! J’éprouvais un plaisir fou à chanter. Peu à peu, l’espace de ma gorge s’est décontracté, les vibrations ont fait leur œuvre dans ma poitrine et j’ai ressenti dans mon corps les portes s’ouvrir.
Avec le temps, chanter en groupe est devenu une véritable pratique de libération joyeuse et me procure un profond sentiment d’appartenance. Lorsque j’enseigne le Kundalini yoga, j’adore voir ces nouveaux chemins s’ouvrir chez mes élèves. Les masques , les armures, les protections se dissolvent sous l’effet du chant lorsque le corps et le mental y sont bien préparés. La joie qui circule alors dans la salle est palpable. Un spectre large de sensations intimes qui nous rappelle qu’on est vivant, vibrant !
(Suite en commentaire ⬇️)

27/11/2023

Laisser passer la lumière, la beauté, la douceur malgré tout!

20/11/2023

🧡Svadhisthana, deuxième chakra, situé entre le p***s et le nombril en lien avec la créativité, la fluidité, la douceur… Il est associé à la couleur orange et à l'élément Eau. Ce sera le thème de cet atelier au cours duquel vous explorerez ce centre énergétique qu’on appelle également chakra sacré ou sexuel.

✨🍁 ATELIER ouvert à tous, en co-création avec Laurence et Clélia

KUNDALINI, YIN YOGA & bain de GONGS

dans « la Maloca » de Montigny (77)

2e volet d'une série d'ateliers sur les CHAKRAS

🟠SVADHISTHANA CHAKRA :
le chakra SACRÉ 🟠

"J'explore mon potentiel créatif, je ressens.”

👉 VENDREDI 24 NOVEMBRE
19h30-22h

Nous vous attendons pour venir vivre la magie et l'osmose de nos pratiques de yoga ( Kundalini et Yin). La sonothérapie, les chants médecine et les vibrations de nos gongs viendront sceller l'énergie nouvelle en vous. C'est à un véritable voyage auquel nous vous convions pour expérimentez tous les aspects de ce chakra de la réceptivité, relié à notre capacité de donner naissance, de créer et à notre faculté d’adaptation.

🍁 Les inscriptions sont encore possible si vous sentez l’appel de venir rejoindre notre cercle.

📬 Contactez-nous pour vous inscrire directement en mp ou par sms au 0622405891.

👉 CHAQUE ATELIER PEUT-ÊTRE PRIS INDÉPENDAMMENT

Prochaines dates (inscriptions ouvertes):
chakra 3: 08/12

12/11/2023

Chaque semaine, revenir sur le tapis, fermer les yeux pour mieux ouvrir son cœur et créer l’espace pour accueillir .

Chaque semaine, je vous propose une intention nouvelle, un cours différent avec une méditation en lien avec les énergies du moment.

La colonne vertébrale a été notre fil conducteur lumineux pour construire la structure initiale et déployer l’être. Ensuite , nous nous sommes connectés à nos valeurs essentielles pour renforcer l’alignement, l’ancrage. Et la semaine dernière, nous avons amorcé l’exploration de profondeurs et mis en lumière les zones plus sombres de nos terres intérieures.

Notre voyage continue et si vous souhaitez nous rejoindre, n’hésitez pas ! Les cours sont ouverts à tous.
Mardi soir 19h15 ou mercredi matin 9h15 à Grez-sur-Loing.
Infos/inscription en message privé ou mail.

🙏🏼✨

05/11/2023

Tellement heureuse de vous retrouver!
🐉✨🐉✨🐉✨
Nos rendez-vous de novembre pour cultiver la joie, nourrir la paix et habiter sa présence:

🐉Mardi 7 - 19h15 : cours à Grez sur Loing
🐉Mercredi 8 - 9h15 : cours à Grez
✨Samedi 11 : journée yoga .studio
🐉Mardi 14 - 19h15 : cours à Grez
🐉Mercredi 15 - 9h15 : cours à Grez
🐉Mardi 21 - 19h15 : cours à Grez
🐉Mercredi 22 - 9h15 : cours à Grez
✨Vendredi 24 - atelier chakra 2 à Montigny/Loing
🐉Mardi 28 - 19h15 : cours à Grez
🐉Mercredi 29 - 9h15 : cours à Grez

Les cours sont ouverts à tous, toute l’année! 20€/le cours ✨ 100€/ les 6 cours✨10€ le cours d’essai

La journée yoga du 11/11 chez .studio s’annonce incroyable avec la possibilité de suivre un programme complet de méditation, cours de yoga ( Kundalini, Hatha, Yin) et cercle de femmes! 80€/la journée

Pour l’atelier du 24 autour du 2e chakra, les inscriptions ont commencé, les places sont limitées!

Envoyez-moi un petit mot en précisant votre demande, je serai heureuse d’y répondre 🙏🏼

En mp ou mail:
Contact@108kundalinifrogs.com

11/10/2023

Se reconnecter à ses valeurs fondamentales et retrouver la direction dans le chaos.

✨Lokah Samastah Sukhino Bavanthu ✨

« Puissent tous les êtres de tous les mondes vivre en paix et être heureux.»

🙏🏼✨🙏🏼

108 Kundalini frogs

03/02/2024

12/01/2024

02/01/2024

09/12/2023

04/12/2023

30/11/2023

27/11/2023

20/11/2023

12/11/2023

05/11/2023

11/10/2023

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