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Doula Lactée

Deborah - Doula
Accompagnement de la grossesse, la naissance, le postpartum, l'allaitement

25/02/2025

Bien sûr que je ne regrette RIEN.

Bien sûr que c'est difficile.

Bien sûr que je porte le poids du regard de la société.

Bien sûr que je culpabilise beaucoup.

Bien sûr que j'ai tout le temps peur pour elles.

La liste peut être infinie... et toi tu compléterais comment ?!

20/02/2025

Mes filles ont parfaitement intégré le rebozo. Elles ressentent les bienfaits au quotidien et n'hésitent pas à se proposer des petits soins entre elles.

Si toi aussi tu veux ressentir une profonde détente et un bien-être au creux de mes rebozos, contacte-moi !

11/02/2025

Aussi loin que je me souvienne, quand on me demandait quel métier je voulais faire plus t**d je répondais "sage-femme". Je voulais être là pour les familles qui naissaient. Je voulais accompagner les parents dans leur quotidien et leur nouvelle vie.

Cette idée ne m'a jamais quitté. La vie et les choix que j'ai fait m'ont mené à changer d'horizon. Alors NON je ne suis pas sage femme mais je ne regrette aucun choix. Rien n'a été choisi par dépit mais plutôt avec conscience. Ce temps m'a permis de cheminer, d'expérimenter et de comprendre où était véritablement ma place.

Et puis finalement tout m'a ramené ici, à plusieurs reprises. Même quand jai voulu tout arrêter. Même quand j'ai fais face à de grands défis. Je suis toujours revenue auprès des parents d'une manière ou d'une autre, comme un aimant.

Ma place n'est pas dans un hôpital ou un cabinet. Moi je vibre quand je viens chez vous, vous apporter mes outils, vous offrir du temps de qualité, de l'écoute et toute ma bienveillance. Je me régale à vous voir éclore en tant que parents.

Alors me voici avec toute ma simplicité et ma passion. Bienvenue dans ma bulle 💫

04/01/2025

L'année 2024 fut bouleversante. Intense. J'ai chaviré plus d'une fois, sur le plan personnel mais principalement sur le plan professionnel. J'ai atterri dans un trou noir que je n'ai même pas vu venir. Là comme ça en à peine 3s, je me suis retrouvée tout au fond du gouffre.

J'ai gardé confiance, petit à petit j'ai trouvé mon chemin. Cette année 2025 commence avec douceur, et a une saveur toute particulière après tout ça...
J'ai tant appris en 2024, j'ai tant grandi pour 2025.

A tous, je vous souhaite une merveilleuse et douce année.

Mon vœu le plus cher est que chaque parent puisse trouver l'accompagnement qui lui correspond. Que chaque parent puisse avoir les réponses aux questions qu'il se pose. Mais surtout que chaque parent puisse déposer ces mots/maux sans recevoir de jugement ou de conseil non sollicité.

A tout bientôt. Je reviens auprès de vous !
Déborah.

02/04/2024

Parce que les doulas sont là pour rétablir la vérité.
Pour transmettre les informations fiables et sourcees
Pour accompagner et soutenir toutes les étapes de la parentalité.

Il faut OSER demander de l'aide et du soutien. C'est un DROIT.

Osons sortir de cette société patriarcale.

Je crois vraiment qu'un jour ces propos n'existeront plus et que nous aurons réussi à inverser les mentalités sur la parentalité. Il faudra bien plusieurs années, peut-être même plusieurs décennies mais ensemble OK y arrivera.

20/12/2023

CONCOURS DE NOËL

Je te propose d'ajouter un cadeau supplémentaire sous ton sapin !

🌟 Choisi parmi l'atelier de Réflexologie, l'atelier de portage ou le soin rebozo

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PS1: Tu peux aussi l'offrir ❤️
PS2 : Les ateliers et soin auront lieu à mon domicile

Bonne chance 🤞🤞

06/12/2023

Les freins restrictifs buccaux on en parle ?

Véritable problème de santé public, qui impact considérablement le quotidien de toute une famille !

On en entend de plus en plus parler (et heureusement !) car de plus en plus de professionnels prennent conscience de leurs conséquences et se forment pour les détecter et accompagner leurs patients.
Car "traiter" un trouble sans traiter la cause de ce trouble ne sera pas efficace sur le long terme...

Alors continuons d'en parler et d'informer les parents !

Je ne suis pas spécialement formé aux freins restrictifs mais je suis très informé, et toujours à la recherche d'éléments fiables sur le sujet. Certaines de mes formations en allaitement abordent directement le sujet pour apprendre à reconnaître des freins restrictifs et orienter sur des professionnels compétents !

De plus, mon expérience de maman avec 2 petites filles ayant des freins restrictifs très important et un accompagnement intense m'ont beaucoup appris sur le sujet.

Il faut sensibiliser !

Je suis Déborah, je t'accompagne quelque soit ton chemin pour que tu t'épanouisses dans ta parentalité.

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29/11/2023

Les tabous de la maternité : les pics de croissance

Les bébés se développent de façon exponentielle particulièrement pendant la 1ere année de vie. Ils grandissent physiquement, augmentent la taille de leur cerveau, accroîssent les connexions neuronales, font de nouvelles acquisitions etc.

Mais il existe des périodes où cette croissance est largement accélérée. Elles sont appelées " pics de croissance" ou encore "jours de pointe". Elles sont normales et font parties intégrant du développement du nourrisson.

Ce qu'il faut savoir :
🌟 Ces périodes répondent à la règle des 3-6-9 jours/semaines/mois.
🌟 Le pic en lui-même dur en moyenne 24 à 48h. Parfois jusqu'à 72h mais rarement plus. C'est donc passager.
🌟 Chaque bébé est différent, il faut garder en tête qu'il s'agit d'une théorie et que certains pics peuvent passer "inaperçu " ou avoir lieu quelques jours avant ou après.

Concrètement comment cela se manifeste-t-il ?
🌟 Bébé peut augmenter considérablement son appétit et demander à manger beaucoup plus en quantité ou peut-être beaucoup plus fréquemment.
🌟 Son sommeil peut être grandement perturbé.
🌟 Bébé peut sembler agité, irritable ou grognon et ne demander que les bras, parfois refusant même de jouer.

C'est une période intense pour les parents qui eux aussi sont en manque de sommeil. Alors pour cela demander de l'aide, du relai. Lâcher prise sur le reste pour vous consacrer à votre bébé car répondre à ses besoins, permettra de l'apaiser plus facilement et de favoriser un pic moins long.

Dernière information que j'ai envie de te partager : que tu nourrisses ton bébé au biberon ou au sein n'y changera pas grand-chose. C'est physiologique et ce n'est pas une question d'alimentation 😉.

Courage à tous les parents qui traversent un pic de croissance, je pense fort à vous et je vous envoie toutes mes bonnes ondes pour le traverser avec plus de sérénité ❤

Et chez toi, c'est comment ? 👇

Je suis Déborah, je t'accompagne quelque que soit ton chemin pour que tu t'épanouisses dans ta parentalité.

📸 .photographie

28/11/2023

Atelier de portage collectif

Sur le thème du portage en hiver. Comment porter son bébé en hiver ? Comment habiller son bébé ? Quels accessoires sont indispensables ?
Je répondrais à toutes les questions !
Puis nous verrons ensemble un nouage adapté au moyen de portage que vous avez l'habitude d'utiliser.
photographie prendra de magnifique photo de bébé tout contre son parent durant l'atelier mais aussi un petit shooting photo avec un chouette décor de Noël 🎄 🎅

C'est le Samedi 9 décembre,
De 15h à 17h30
A Mondreville
Au tarif de 30 euros.

Réservation en DM ou au 06.82.42.36.06

13/11/2023

Les tabous de la maternité

Les tranchées sont des contractions utérines qui surviennent après la naissance de bébé (et la délivrance du placenta).

Alors oui, même après l'accouchement tu peux encore ressentir des contractions, certes moins intenses mais qui peuvent être déconcertantes.

Ces contractions ont pour but de favoriser l'involution uterine, c'est-à-dire le retour de l'utérus à sa taille initiale. Elles sont régit par l'ocytocine, hormone responsable des contractions de l'utérus.

Pour cela les tranchées peuvent durer quelques jours (7 à 10 jours) après la naissance car c'est la période où l'utérus se rétracte le plus. Il faudra entre 2 et 3 mois pour que sa taille initiale soit retrouvée.

L'allaitement maternel et le contact peau à peau peuvent accentuer les tranchées vis-à-vis de l'ocytocine (hormone du bien-être et qui permet l'éjection du lait) qui est sécrétée à ces moments là.

Les tranchées peuvent être plus ou moins douloureuses et intenses. Chaque femme les ressentes de façons différentes, parfois elles passent presque inaperçu.

Elles sont généralement ressenties plus fortement lors des naissances suivantes.

Avais tu consciences que les contractions pouvaient perdurer même après l'accouchement ?

Je suis Déborah, je t'accompagne quelque que soit ton chemin pour que tu t'épanouisses dans ta parentalité.

09/11/2023

Photographer

01/11/2023

Atelier collectif

Ce mois-ci, la réflexologie bébé est à l'honneur, sur le thème des troubles du sommeil.

Cet atelier, c'est l'occasion de rencontrer et échanger avec d'autres mamans comme toi, qui traversent le flot de la maternité.
C'est l'occasion de passer un doux moment avec ton bébé, et de nouer un lien plus fort, une connexion et une confiance mutuelle.
C'est l'occasion de lâcher prise et s'amuser avec ton bébé
C'est l'occasion de garder de précieux souvenir grâce au travail talentueux de .photographie . Parce qu'on le sait très bien, ce sont toujours les mamans qui sont derrière l'objectif et jamais sur les photos souvenirs...

🌟 À Mondreville
🌟 Le dimanche 19 novembre 2023
🌟 De 10h à 11h30
🌟 Au tarif tout doux de 20Euros

Attention, places limitées.
Informations et réservations au 06.82.42.36.06, ou en DM.

Je suis Déborah, je t'accompagne quelque que soit ton chemin pour que tu t'épanouisses dans ta parentalité.

Adresse

Fontainebleau

Téléphone

+33682423606

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