Isabelle Augereau Thérapeute

Isabelle Augereau Thérapeute Dis Stop à la Culpabilité et Ose être toi-même pour te libérer des Troubles Alimentaires. Accompagnements Individuels vers l'Harmonie Intérieure.

04/11/2025

Quand ton corps réclame, ce n’est pas de nourriture dont il a besoin.

C’est de ta présence, de tes ressentis, c'est d'habiter pleinement ton corps.

Chaque compulsion est un appel du vivant, une vibration à l'intérieur qui cherche à se réaccorder.

Ce n’est pas un manque de motivation ou de volonté, c’est un appel à être qui tu es véritablement.

✨️Ce qui nourrit l’âme ne se possède pasTout être humain grandit dans un monde de désirs et de besoins.Dès l’enfance, on...
03/11/2025

✨️Ce qui nourrit l’âme ne se possède pas

Tout être humain grandit dans un monde de désirs et de besoins.

Dès l’enfance, on nous apprend à rechercher le confort, à éviter l’inconfort, et à penser qu’avoir "plus" nous rendra heureux.

Les biens matériels : une maison plus grande, une voiture plus récente, un téléphone dernier cri... contribuent sans doute à notre confort, mais rien de tout cela n’est durable.
Tout ce que nous accumulons finit par s’abîmer, se transformer ou disparaître.
Et, en réalité, nous avons bien peu de contrôle sur ce que nous possédons.

Alors, au lieu de chercher à combler ce vide en accumulant toujours davantage, nous pouvons choisir de tourner notre attention vers ce qui est vivant en nous.

Ce qui ne s’achète pas, mais se cultive : la présence, la paix intérieure, la clarté, la capacité d’aimer, d’écouter, de partager.

Ces expériences-là ne dépendent pas de ce que nous possédons, mais de la conscience avec laquelle nous vivons.
Elles ne se détériorent pas avec le temps.
Elles grandissent à mesure qu’on les nourrit.

Et si, aujourd’hui, tu décidais de donner la priorité à ce qui nourrit ton être, plutôt qu’à ce qui remplit ton système ?

De choisir ce qui t’allège, ce qui te relie, ce qui apaise ton cœur ?

💡Prends un instant pour y réfléchir :
- Qu’aimerais-tu cultiver cette semaine ? La présence ? La douceur ? La confiance ?
Écris-le et laisse cette intention guider tes gestes et tes choix.

Et si tu veux apprendre à vivre depuis cet espace d’équilibre, à faire de la conscience ton véritable point d’ancrage, je peux t’accompagner.
Réserve ta séance connexion offerte. Lien en bio.

30/10/2025

24/10/2025

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Fontainebleau
77300

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