Frédérique Faucher Sophrologue/Maître Reiki/EFT

03/02/2026

Journée variée

👋massages
🧘🏻‍♀️sophro individuelle gestion stress
👴sophro seniors en groupe
👵sophro individuelle senior gestion deuil

💖Des thématiques, des publics et des outils divers.

📱07 87 50 35 55
Ou sur Resalib en bio

26/01/2026

Cette semaine, rdv au Cabinet
L'hiver, un moment propice pour prendre soin de soi.
Sophrolologie, EFT, massages relaxants.
📲07 87 50 35 55
Ou sur Resalib

08/01/2026

🌱 Et si, cette année, on prenait soin de ses émotions autant que de son corps ?

En début d’année, on parle souvent de poids, de résolutions, de contrôle…
Mais si le vrai changement commençait ailleurs ?

👉 Derrière les variations de poids, il y a souvent :
• le stress
• la fatigue
• les émotions non exprimées
• les automatismes alimentaires

✨ Apprendre à écouter ses émotions,
✨ Apaiser le mental,
✨ Retrouver une relation plus sereine à son corps,

c’est déjà faire un grand pas vers l’équilibre.

Au cabinet, je vous accompagne avec des outils doux et efficaces (sophrologie, respiration, conscience corporelle…) pour :
🌿 mieux gérer les émotions
🌿 réduire le stress
🌿 retrouver des sensations alimentaires justes
🌿 avancer sans culpabilité ni pression

💬 Et si cette année, vous choisissiez la bienveillance envers vous-même plutôt que la lutte ?

📍 Accompagnements individuels – sur rendez-vous
Sur Resalib lien en bio
Ou au 07 87 50 35 55

22/12/2025

Massage Réflexologie Thaï
✔️Relance l’énergie vitale
✔️Détente musculaire
✔️Stimule le système lymphatique
✔️Stimule la circulation sanguine
✔️Régule le sommeil
Venez découvrir
📍CPSF Fontainebleau
📱07 86 50 35 55

15/12/2025

Massage Réflexologie Thaï

Envie de vous détendre profondément ?
Besoin de relancer votre énergie avant l’hiver ?

Pour m’entraîner et perfectionner ma pratique,
je propose une séance de Massage Réflexo Thaï à 40€ au lieu de 70€ 🌺
✔️Ancrage
✔️ Relaxation intense
✔️ Libération des tensions
✔️ Stimulation des points énergétiques
✔️ Bien-être global corps & esprit

👉 Offre limitée – sur rendez-vous uniquement
📍 Au cabinet, au CPSF
📩 Me contacter en MP ou au 07 87 50 35 55

18/10/2025

🧘🏻‍♀️Salon Bien-Etre - Jour 1
📍Nemours La Scène du Loing

08/10/2025

Pour information, les réservations peuvent dorénavant se faire à travers Resalib.

Faucher Frédérique pratique le métier de Sophrologue à Fontainebleau en région Île-de-France : découvrez les avis, coordonnées (adresse, téléphone) et informations. Ajouter un avis. Poser une question

16/09/2025

Pour info

30/07/2025

Je partage cette publication de la Colombe des La Colombe des Aidants

Etre Aidant (suite- Post n°10).

La culpabilité chez les Aidants peut avoir de nombreuses origines et peut créer un stress chronique.
Pour évacuer cette culpabilité injustifiée il faut utiliser des techniques de lâcher-prise, être indulgent envers soi-même en considérant que l'on fait le mieux pour son proche et se faire aider soi-même : par un partage de l'aide avec d'autres membres de la famille, une répartition des tâches avec des auxiliaires ou des aides à domicile, se soutenir entre Aidants.
Quand cette culpabilité s'avère trop difficile à évacuer : participer à des groupes de soutien psychologique, ou prendre quelques consultations chez un psychologue, il faut en effet dédramatiser le recours à ce professionnel qui peut apporter des réponses précieuses...

*****************************à suivre***********************
*******************n'hésitez pas à partager, merci***************
tél 06 75 20 91 28
mail: 77lcda@gmail.com
site: lcda77.org

24/07/2025

L'événement Mademoiselle Violette, c'est le week-end du 27 et 28 septembre, dans notre région.
J'aurai la joie de vous y faire découvrir mes massages thérapeutiques, un moment de lâcher prise.

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Frédérique Faucher Sophrologue/Maître Reiki/EFT

28/03/2025

Améliorer la Qualité de Vie au Travail

11/03/2025

En mars 🌿
Des ateliers sophro-Rebozo 👥
Des ateliers découvertes🧘🏻‍♀️
Des massages 👋
Des séances sophro seniors 👵👴
Des massages 👋
Des séances découverte EFT
Des séances avec enfants et ados👶🧒

Autant de diversité et de plaisir à vous accompagner
Prendre Rdv 07 87 50 35 55📱
ou DM