Céline Depinois Pro

18/11/2025

Tu as parfois l’impression que ton cerveau va exploser sous la charge mentale des intolérances ? 🤯

C’est normal.

Gérer tes propres symptômes,
gérer des repas différents pour toi et ta famille,
vérifier chaque étiquette,
tout en continuant tes recherches de complément alimentaire, de praticien, de méthode…

C’est un boulot à plein temps,
sans pause,
sans jour off,
sans manuel d’utilisation.

Si tu te sens dépassée, ce n’est pas un manque d’organisation ni de volonté.

C’est que :
✔ ton cerveau tourne en mode “urgence” depuis trop longtemps
✔ ton système nerveux est en hyper-vigilance constante, donc en survie
✔ ton énergie est aspirée par des micro-décisions sans fin

Et ça, c’est épuisant.
Ton corps finit par dire : STOP.

Retrouver de l'apaisement passe par :
• apaiser ton système nerveux,
• sortir de l’hyper-vigilance,
• simplifier ton quotidien,
• remettre ton corps (pas ton mental 😉) aux commandes,
• avancer par micro-actions (les seules qui tiennent vraiment dans le temps).

Quand la survie s’apaise:
ton cerveau s’éclaircit, tu retrouves de la clarté, et tu sais enfin quoi faire.

Tu ne sais pas comment apaiser ton corps?
Ecris-moi!

13/11/2025

🌸 Atelier d’écriture – Écrire pour se (re)trouver

📅 Samedi 22 novembre – 15h à 16h30
📍 ODDAS – Fontenay-le-Comte
💰 10 € / personne

Et si l’écriture devenait une porte vers vous-même ? ✍️

Dans cet atelier, je vous invite à explorer vos pensées et vos émotions à travers des exercices simples et puissants.

Un moment pour relâcher le mental, déposer ce qui pèse, et laisser émerger ce qui a besoin d’être entendu.

Un premier pas pour vous (re)connecter à votre corps.

Je partagerai mon expérience de l’écriture comme outil d’auto-thérapie, avant de vous guider pas à pas.

📖 Venez avec un carnet, un stylo… et l’envie de vous (re)connecter à votre corps.

➡️ Inscription : par message ou par téléphone

10/11/2025

Quand ton corps brûle et que les examens ne montrent rien…

Tu connais cette sensation ?

Cette douleur qui te réveille la nuit, cette impression que ton corps te fait souffrir… mais que personne ne trouve rien.

Tout semble “normal”, les analyses sont “stériles”, et pourtant, toi, tu as mal.
Tu te sens perdue, épuisée, incomprise.

C’est exactement ce que vivait l’une de mes clientes il y a 2 semaines.
Une vulvite très douloureuse, des brûlures intenses, et aucun germe détecté.
En une séance, en trouvant le message du corps, en apaisant le système nerveux, et en libérant le corps de ce qu’il devait libérer, tout s’est mis à bouger.
Les démangeaisons ont cessé, et la douleur a disparu.

🌿 Quand on comprend le langage du corps, la guérison naturelle peut enfin se remettre en mouvement.

Et si ton corps essayait, lui aussi, de te parler? 💫

👉 Dis-moi en commentaire : as-tu déjà ressenti un symptôme incompréhensible, sans explication médicale claire ?

07/11/2025

Intolérances: tu passes ton temps à chercher à comprendre ?

👉 Pourquoi ton corps réagit.
👉 Pourquoi tu te sens vide, ou à fleur de peau.
👉 Pourquoi tu ne vas pas mieux alors que tu fais tout bien.

Et plus tu cherches à comprendre… plus ton mental s’emballe.
Tu analyses, tu compares, tu doutes.

Peut-être parce qu’un jour, on ne t’a pas autorisée à poser tes questions.
Alors tu t’es habituée à trouver les réponses seule.

Mais comprendre ne suffit pas à apaiser.

Ton mental cherche la sécurité qu’il n’a jamais eue.
Et pendant qu’il s’active, ton corps, lui, continue de crier à sa façon.

💡 Ce n’est pas de réponses dont tu as besoin.
C’est d’un espace sûr, où ton corps peut enfin parler autrement que par des symptômes.

Quand tu commences à ressentir au lieu d’analyser,
quand tu laisses la place au vécu corporel plutôt qu’à la logique,
quelque chose change profondément :
ton système nerveux se détend, et ton corps peut arrêter de se battre.

Et c’est là que la compréhension survient, pas dans une compréhension mentale déconnectée, mais plutôt sous la forme d'une évidence.

✨ Et si tu te donnais la permission d’expérimenter un autre chemin ?
Celui où tu n’as plus besoin de tout comprendre pour te sentir en paix.

as-tu déjà remarqué à quel point ton mental s’emballe à chercher encore quand ton corps souffre ?

05/11/2025

🖋️ Et si écrire devenait une façon de se libérer ?

Pas besoin d’être écrivain·e pour que les mots fassent du bien.
Parfois, il suffit d’un carnet, d’un stylo… et d’un espace pour se déposer 🌿

Le samedi 22 novembre, je vous propose un atelier d’écriture à Fontenay-le-Comte, pour découvrir comment les mots peuvent devenir vos alliés d’apaisement et de reconnexion à soi ✨

Cet atelier est un espace bienveillant pour explorer vos pensées et vos émotions à travers les mots.
Nous utiliserons l’écriture comme un outil d’auto-thérapie, pour apaiser le mental, libérer ce qui a besoin de s’exprimer, et renouer avec la clarté intérieure.

Je partagerai mon propre chemin avec l’écriture, puis je vous guiderai à travers deux exercices simples et puissants — accessibles à tous, même à ceux qui pensent “ne pas savoir écrire”.

📍 Où : ODDAS, 25, rue des Cordiers à 85200 Fontenay-le-Comte
📅 Quand : Samedi 22 novembre – 15h à 16h30
💰 Tarif : 10 € / personne

👉 Réservation (places limitées) : par mail ou par téléphone (0668101979)

Venez avec un carnet, un stylo, et l’envie de vous (re)découvrir à travers vos mots 🌿

Au plaisir de partager ce moment avec vous,

04/11/2025

Avez-vous été vraiment bienveillante avec votre corps aujourd’hui ?

combien de fois dans votre journée avez-vous réellement été douce avec votre corps ?

Pas en lui imposant un rythme effréné, pas en lui imposant des “il faut”/"tu dois", mais en l’écoutant.
En le remerciant, même quand il est lent, fatigué ou douloureux. Car il faut ce qu'il peut avec les ressources dont il dispose. Et c'est à toi de veiller à lui offrir les ressources dont il a besoin: nutriments de qualité, moments de pause, capacité à traverser les émotions qui vous traversent chaque jour.

La vraie bienveillance envers votre corps, ce n’est pas de tout maîtriser.
C’est de cesser la guerre silencieuse qu’on mène contre soi à coups de “je dois”/”il faut que”.
C’est apprendre à parler à votre corps comme à une amie que vous aimez profondément, même quand il y a de l’inconfort, des douleurs.

Avez-vous eu aujourd’hui un mot doux pour votre corps ? Car plus vous serez douce avec lui, plus vous lui donnerez des espaces de calme permettant de calmer et faire cesser ses hyperréactivités. Et vos intolérances pourront enfin être soulagées et devenir un mauvais souvenir.

01/11/2025

Intolérances, maladies chroniques: combien d’énergie vous utilisez pour ne pas être la meilleure amie avec votre corps ?

Vous voulez “reprendre le contrôle” : votre alimentation, vos émotions, votre énergie.

Mais à force de vouloir vous battre, tenir, vous dépensez une énergie f***e à lutter contre vous-même.

Et si cette énergie, vous la mettiez au service de votre corps, de la paix avec lui, plutôt que de la guerre ?

Avancer avec votre corps, pas avec une tête qui vous emmène dans l’éparpillement, dans la charge mentale, pas avec un mental qui ressasse encore et toujours, pas avec un mental qui cherche encore et toujours des réponses à l’extérieur.

Combien d’énergie avez-vous gaspillé à vouloir “corriger” votre corps au lieu de l’écouter ?
Combien d’énergie avez-vous gaspillé à vouloir fuir votre corps au lieu de revenir à lui ?

14/10/2025

Grande nouvelle !

Ce jeudi 16 octobre à 20h, j’aurai le plaisir d’être invitée au Live du Dr Wetchoko, consacré à :

La thérapie vagale dans la prise en charge de l’intolérance à l’histamine et du SAMA.

Dans ces terrains si sensibles, le déséquilibre n’est pas seulement enzymatique — il est aussi neurovégétatif.
Le stress chronique, l’hypervigilance et le figement du nerf vague entretiennent une inflammation silencieuse, une hypersensibilité sensorielle et une mauvaise tolérance alimentaire.

🎯 Au cœur de ce live :
apaiser le nerf vague, c’est aussi apaiser le corps tout entier.

Je partagerai ma vision et mon expérience - perso et pro- autour de la régulation du système nerveux autonome :
➡️ restaurer la sécurité intérieure,
➡️ retrouver de la flexibilité vagale,
➡️ et offrir au corps des conditions pour se rééquilibrer.

Un immense merci au Dr Wetchoko pour cette invitation, ainsi qu’à ses autres invitées, Nathalie Blaevoet et Marianne Marsaud 🙏

📅 Rendez-vous jeudi 16 octobre à 20h sur sa page pour ce live qui promet d’être passionnant 💫

🎙️ Thème du Live du 3e Jeudi(16.10.2025 à 20h): la thérapie vagale dans la prise en charge de l’intolérance à l’histamine et du SAMA.

Dans les terrains histaminergiques et mastocytaires, le déséquilibre n’est pas seulement enzymatique : il est aussi neurovégétatif.

Le stress précoce et permanent, l’hypervigilance ou le figement du nerf vague entretiennent une inflammation silencieuse, une hypersensibilité sensorielle et une mauvaise tolérance alimentaire.

La thérapie vagale vise à restaurer la flexibilité du système nerveux autonome, à relancer la sécurité intérieure et à apaiser la réponse mastocytaire.

Nous verrons comment des approches comme la respiration, le mouvement conscient ou le NEO RESET participent à cette réinitialisation neurovégétative essentielle à la régulation de l’histamine et du SAMA.

🫀 Un Live pour comprendre comment apaiser le nerf vague, c’est aussi apaiser le corps tout entier. Mes invités (Mme Nathalie BLAEVOET/Mme Marianne MARSAUD) pour parler du NEO RESET et Mme Céline Depinois Pro

11/10/2025

🍼 Quand le soulagement devient enfin possible… même après des mois d’errance

Cet été, une maman me contacte pour sa petite fille de 18 mois, Coraline.

Depuis des mois, elle souffre de reflux gastriques douloureux, qui la gênent au quotidien… et la nuit.
💊 Les traitements classiques n’ont pas fonctionné.
🌿 Les séances de soins dits “alternatifs” non plus.
Et toujours ce mal-être, cette douleur, cette fatigue partagée par toute la famille.

Alors cette maman tente une autre voie.
Nous faisons une première séance le 12 juillet. Un remède en phytothérapie est conseillé pour poursuivre le travail effectué en séance.

📩 Voici ce que sa maman m’écrit après la première séance :

“Franchement niveau douleur je suis surprise car très vite elle s'est sentie mieux, plus sereine que ce soit au quotidien ainsi que dans l'alimentation.”

Puis nous programmons une deuxième séance début septembre.

La maman m'écrit début octobre :

“Franchement il n’y a plus rien, même la nuit. Elle dévore maintenant. [...] Sur le sommeil, c’est nettement mieux aussi. Elle arrive à trouver son sommeil sans bouger dans tous les sens.”

✨ En deux séances, cette petite fille a pu retrouver le confort, l’appétit et le sommeil.
Et surtout, sa maman retrouve du soulagement.

👉 Mon accompagnement, c’est aussi ça :
Ne pas s’arrêter aux symptômes.
Venir écouter ce que le corps exprime.
Et accompagner, tout en douceur, pour que les choses s’apaisent enfin.

Si vous êtes face à une problématique qui vous semble bloquée…
📩 Parlons-en. Un autre chemin est peut-être possible.

10/10/2025

Un rdv s'est libéré ce samedi 11/10/2025 à 10h30.
Appelez-moi si vous souhaitez en profiter pour prendre soin de vous!🌷

10/10/2025

“Je mange sainement. Je fais du sport. Et pourtant… je ne vais pas bien.”

C’est une phrase que j’entends souvent.
Et derrière, il y a un sentiment profond d’injustice.
Un “à quoi bon”, une incompréhension douloureuse :
Pourquoi moi ?
Pourquoi ça ne suffit pas ?
Qu’est-ce que je fais de travers ?

🍎 Tu fais tout "comme il faut".
🚶 Tu bouges, tu cuisines, tu fais attention.
Et malgré tout… douleurs, fatigue, hypersensibilités, intolérances restent là.

💡 Et si le problème n’était pas dans ce que tu fais…

mais dans l’endroit d’où tu le fais ?

Car non, l'alimentation et l'activité physique ne suffisent pas toujours.
Pas parce que ton corps est “défaillant”,
Mais parce qu’il fait du mieux qu’il peut…
Avec ce qu’il a vécu. Avec ce qu’il porte.
Avec ce qu’il essaie de te dire autrement.

👉 Ton corps n’est pas ton ennemi.
Il ne sabote pas tes efforts.
Il crie peut-être parce qu’il a besoin d’autre chose.
D’écoute. De sécurité. D’une régulation plus profonde.

🌀 Ce que je vois chaque semaine dans mes accompagnements :

Des corps qui s’apaisent quand on vient s’occuper de la charge émotionnelle,
Des systèmes nerveux qui s’ouvrent quand on ne force plus, mais qu’on accueille.
Des chemins de mieux-être qui s’ouvrent… autrement.

🌱 Et si tu essayais autre chose ?

Autre chose que “mieux faire”.
Autre chose que “tenir bon”.

💬 Si ces mots résonnent, tu es peut-être prête à changer de posture.
Et à découvrir ce qu’il y a au-delà des symptômes.

15/08/2025

💬 Un anniversaire particulier: 10 ans déjà.

☀️ Été 2015.
Un médecin me diagnostique une RCH (rectocolite hémorragique), une forme de MICI (maladie inflammatoire chronique de l’intestin), et me prédit une ablation au moins partielle de l’intestin dans les 10 ans à venir.
Je l’écoute en silence. Mais à l’intérieur, une seule phrase tourne en boucle :
“Je vais te faire mentir.”

En parallèle, notre fils de 16 mois reçoit un diagnostic de déficit congénital en saccharase isomaltase. Du fait de son diagnostic, il nous est annoncé qu’il devra suivre un régime à vie (alimentation faible en sucres et en amidons). Le fait est que ses douleurs à l’époque du diagnostic se calment (sans disparaître) en le nourrissant de 5 aliments différents seulement.

🥣 Je commence alors pour moi et pour lui des évictions strictes, des protocoles alimentaires spécifiques. Mais très vite, je comprends que ça ne suffira pas.
Qu’il va falloir aller plus loin, plus profond.

🔁 Été 2025. 10 ans ont passé.
🌀 Je suis déclarée en rémission profonde et complète depuis plus de 5 ans.
Je mange de tout. Je garde une éviction stricte du gluten, du fait d’un terrain auto immun, avec d’autres pathologies diagnostiquées avant 2015.
🧒 Mon fils a 11 ans, il rentre au collège, et il mange de tout depuis ses 5 ans.
Ce n’est pas le hasard.
Ce n’est pas “la chance”.
C’est un chemin de soin, une reconstruction de l’intérieur, via :
🌿 Des méthodes énergétiques,
🌱 De la phytothérapie,
💊 De l’homéopathie,
💞 Un travail émotionnel et transgénérationnel profond,
🧠 Et une régulation du système nerveux patiente et cohérente.
Ca fonctionne. J’en suis la preuve vivante. Mon fils en est la preuve vivante. Et j’ai suffisamment de recul pour dire que oui, ça tient dans le temps!

💡 Ce que j’ai appris :
On ne guérit pas contre son corps.
On ne guérit pas en luttant.
On avance en tissant un lien nouveau avec son corps, en l’écoutant, en l’apaisant.

Et c’est ce que je transmets aujourd’hui à celles et ceux qui me rejoignent dans mes accompagnements.

📣 À vous qui cherchez à alléger vos intolérances, vos douleurs, vos symptômes:
💬 Je vous vois.
Je suis passée par là.
Et je sais que le chemin peut s’ouvrir, autrement.

Avec toute ma compassion,

Céline