29/01/2026
🌿 Valériane // Valerian 🌿🇬🇧
Valeriana officinalis
Bien connue comme plante facilitant le sommeil, la valériane est calmante, anti-stress et signifie littéralement « bien se porter ». Elle serait autant bénéfique pour l’insomnie que pour les rhumatismes et les troubles nerveux tels que les névralgies, convulsions ou même certaines migraines. Elle aiderait les organes dits Vata à se débarrasser de leurs toxines (côlon, articulations,…), soulagerait les spasmes et autres crampes menstruelles. Nommée « Herbe de Notre-Dame » ou encore « Guérit-Tout », elle serait bénéfique pour l’équilibre psychique et notamment certains types de dépression. Associée à Vénus et à l’élément Eau, elle serait une plante protectrice de la maison et apaiserait le stress dû à une surcroît d’émotions. Très (mal)odorante, son parfum apaise néanmoins certains chats agités ! L'essayer c'est l'adopter 😊
🇬🇧 Well known as a sleep-inducing plant, valerian is soothing, anti-stress and litteraly means « to be in health ». It might be beneficial as much as in cases of insomnia as for rheumatisms and nervous issues like neuralgias, convulsions or certain migraines. It helps Vata organs to get rid of their toxins (colon, joints,…), it might appease spasms and menstrual cramps. Named « Our Lady’s Herb » or even « All Heal », it might be interesting for psychic balance et some types of depression.
Connected to Venus and Water element, it might protect the household and the stress related to increased emotions. Quite smelly, however its perfume appeases some agitated cats ! Try it and you'll love it 😊
📷RHS
