La Cabane Sophro

27/04/2026

La séance de sophro relaxation de ce soir aura bien lieu !
Désolée pour la mise en ligne t**dive 🙃
Réservation en 1er commentaire

18/04/2026

C'est aujourd'hui !
Pour ma part, je vous propose une relaxation guidée ou un temps de massage assis à prix tour doux (5€) spécialement pour le salon 🥰
Il y aura également plein d'autres prestations (estime de soi, bien-être, créativité et beauté) au même tarif.
L'occasion de se faire plaisir, de souffler (avec ou sans les enfants car des activités leur sont dédiées), en maîtrisant son budget !

29/01/2026

Je serai présente auprès des représentants d'Eure-et-Loir de l'association de patients Epilepsie-France, pour parler de l'intérêt de la sophrologie auprès des patients atteint d'épilepsie et auprès des proches qui les accompagnent.
Vous pourrez échanger et vous renseigner auprès des représentants locaux de l'association.
La sophrologie : une approche complémentaire, qui ne remplace pas une prise en charge médicale, mais qui peut faire une vraie différence sur le plan de la qualité de vie des malades et de leurs aidants.
N'hésitez pas à nous y retrouver ce 6 février à 20h au Colisée de Chartres à l'occasion de ce match de basket.
-france

12/12/2025

En cette fin d'année 🎄, je suis intervenue dans une entreprise qui a choisi d'offrir à ses employés une séance de massage amma assis.
Pas besoin d'une grosse organisation ou de beaucoup de place : un petit coin au calme, dans une salle ou, comme ici, dans un petit coin de l'entrepôt.
Un moment très apprécié par chacun, qui leur a permis un temps de déconnexion et de libération des tensions liées au stress.
Et chacun a pu bénéficier, comme d'habitude, de quelques conseils personnalisés en fonction des tensions et gènes corporelles mentionnés 😊.
Le massage assis fait partie des prestations que je propose en entreprise, car c'est un format court (15 à 25mn) qui se pratique habillé sur chaise ergonomique et permet de retourner travailler juste après.
Parmi mes autres prestations en entreprise : séances de sophrologie et ateliers spécifiques à l'entreprise en fonction des besoins ( par exemple gestion du stress, gestion la fatigue et du sommeil, équilibre pro/perso, communiquer autrement...)
Des interventions que j' apprécie particulièrement et me permettent d'apporter ma pierre à l'édifice du bien-être et la santé au travail.
Tarifs sur devis uniquement.

14/11/2025

La séance de Sophro Relaxation du lundi 17/11 et décalée au lundi 24/11.

12/10/2025

Salon Zen détente et soin, ce dimanche jusqu'à 18h : l'association EHIF 28 a besoin de votre soutien et le exposants et thérapeute vous y attendent 🥰. L'entrée donne accès à la tombola avec de très jolis lots 🤩.

02/08/2025

14/07/2025

Le cabinet est ouvert jusqu'au 2 août, puis réouvrira ses portes le 25 août.
Prenez du temps pour vous cet été, et profitez des séances bien-être à prix doux :
- Sophro-relaxation individuelle à 35€ au lieu de 45 €.
- Massage Amma assis à 15€ au lieu de 20€
Valable jusqu'au 1er septembre.
Prenez vite votre RDV :
https://www.resalib.fr/praticien/41200-emilie-alloux-therapeute-fontenay-sur-eure

30/06/2025

Les mesures mises en place au cabinet pour assurer des séances de qualité pendant cet épisode de canicule : porter des vêtements amples et en coton (et je vous invite à en faire autant), rideaux thermiques fermés sur les fenêtres ensoleillées ( ça donne plus d'intimité aux séances 😉), un ventilateur ( ça ne modifie pas la température mais ça la rend beaucoup plus confortable 😊) et une délicieuse tisane glacée à la framboise, disponible pour vous et pour moi (santé !🥛)

07/05/2025

Pour les parents en recherche de solutions quand leur enfant/ado reçoit une remarque blessante. Une gymnastique mentale intéressante également pour les adultes : il n'est jamais trop t**d pour s'améliorer 😉

05/05/2025

Petit clin d'œil aux jeunes que j'accompagne vers le brevet 😉.
Si ce 1er examen officiel stresse votre enfant, il est encore temps de prendre un rendez-vous au cabinet, ils pourront y acquérir des outils de gestion 💪et être plus serein le jour J 😊