Life - Act

Life | Act Healthscape Forbach. Votre centre de médecine alternative. A côté d'Espace Maison.

Horaires d'ouverture :
Lundi au vendredi : 8h30 - 19h00
Samedi : 09h00 - 14h00

06/10/2025

Bring Your Buddy, Share the Chill!
This October, enjoy the Cryo Buddy Pack: 2 sessions for Rs1950 instead of Rs3000.

👉 1 session for you + 1 for your buddy.
Because wellness is better together.

⚠️ Hurry up : book before 31st October, use by 31 January 2026!

25/09/2025

Les maux de tête répétés ne sont pas une fatalité.
Stress, posture, fatigue visuelle, déshydratation… autant de signaux que votre corps envoie.

Chez Life | Act, nos praticiens vous aident à comprendre l’origine de vos douleurs et à retrouver un meilleur équilibre : ostéopathie, rééducation posturale, relaxation, conseils d’hygiène de vie.

Prenez soin de vous, écoutez votre corps.
📍 Forbach – 📞 267 0270

21/09/2025

Avec Nathalie Delaisse, othophoniste nous rappelons que si la mémoire s’efface parfois… les émotions, elles, restent présentes.

L’amour, le lien et la présence sont possibles à chaque étape 💚

Et pour les proches, aider ne veut pas dire s’oublier : il existe des ressources, du soutien et des gestes simples qui font toute la différence.

Chez Life | Act, nous sommes là pour accompagner, soutenir et donner des clés à chaque étape de la maladie. Vous n’êtes pas seuls.

15/09/2025

La Glutamine n'est pas une révolution, mais une redécouverte précieuse dans nos vies modernes.

Elle peut être utile en cas de fatigue persistante, troubles digestifs, stress chronique, récupération lente ou pratique sportive intensive.

📌 La glutamine n’est pas réservée aux sportives : elle peut aussi bénéficier aux personnes fatiguées, stressées, en convalescence ou aux seniors.

Notre experte Mélissa de Guardia, Diététicienne & Hypnothérapeute chez Life | Act, fait le point.

08/09/2025

La kinésithérapie, c’est prendre soin de votre corps dans la durée.

Que ce soit pour retrouver votre mobilité, préparer un retour au sport, ou simplement bouger sans douleur, chaque séance est un pas vers plus de confort et d’autonomie.

📍 Nos équipes sont là pour vous accompagner, à chaque étape.

27/08/2025

Chez Life | Act, la performance commence par une relation de confiance.

Un sportif motivé, une professionnelle à l’écoute, et cette certitude : ici, on prend soin de vous. Sourires échangés, objectifs partagés!

23/08/2025

Chez Life | Act – Forbach, on vous propose des cours fitness seniors en petit groupe pour :

➤ Reprendre confiance
➤ Renforcer vos muscles
➤ Travailler équilibre, mobilité & coordination
➤ Prévenir les chutes AVANT qu’elles arrivent
➤ Pour préserver votre indépendance & votre autonomie

Bouger, c’est rester libre et chaque pas compte.
Life | Act – Forbach : 490 8100

20/08/2025

80 % des douleurs lombaires peuvent être soulagées efficacement par l’ostéopathie.

Maux de dos, troubles digestifs, stress… L’ostéopathie ne se limite pas aux "cracs" : c’est une prise en charge globale du corps, douce, préventive et personnalisée.

Chez Life | Act, chaque séance commence par une écoute attentive, et se poursuit dans le respect du corps et de son rythme.
Reconnectez-vous à votre équilibre naturel.

13/08/2025

Et si garder la "bonne fréquence" était un acte conscient, au quotidien ?

Olivia Pech, psychologue clinicienne à Life | Act, partage 6 clés pour apaiser son esprit, renforcer ses ressources émotionnelles et cultiver des ondes positives malgré les turbulences du monde.

25/07/2025

Bien manger pour deux… et poser les bases d’une vie en bonne santé.

Grossesse, allaitement, post-partum :
Des étapes clés où chaque bouchée compte : pour vous, pour bébé, et pour la suite.
Reena Soniassy, diététicienne-nutritionniste chez Life | Act, vous aide à faire les bons choix nutritionnels, même en cas de troubles ou besoins spécifiques.

Parce qu’une bonne alimentation aujourd’hui, c’est un avenir en pleine forme demain.
Life | Act – Forbach I Prenez rendez-vous pour un suivi personnalisé.

18/07/2025

La cryothérapie corps entier stimule la production naturelle d’endorphines et de dopamine pour un apaisement immédiat, une clarté mentale renforcée et un sommeil plus profond.

💙 Un soin global, pour rééquilibrer corps et esprit.

11/07/2025

Trop d’écrans, trop tôt : un danger silencieux

Nathalie Delaisse, orthophoniste à Life | Act Forbach, tire la sonnette d’alarme sur l’impact de la surexposition numérique chez les enfants.

Pour échanger avec un professionnel, contactez Life | Act – Forbach.

Adresse

Life I Act, HealthScape
Forbach
31001

Téléphone

+2302670270

Site Web

https://www.act-life.mu/

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