Florence Lo Sardo

Florence Lo Sardo Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Florence Lo Sardo, Site web santé et bien-être, Fos-sur-Mer.

Spécialiste en libération des blocages insconscients: ( psychogénéalogie, libération émotionnelle, EFT, géobiologie)
Surpoids/obésité
Dépression/Burn out
Douleurs/maladies chroniques
Accompagnement parents/enfants TSA/TDAH

Beaucoup de personnes que j’accompagne pensent qu’elles ont un problème…👉 “je suis trop sensible”👉 “je gère mal”👉 “je su...
15/04/2026

Beaucoup de personnes que j’accompagne pensent qu’elles ont un problème…

👉 “je suis trop sensible”
👉 “je gère mal”
👉 “je suis faible”

Mais en réalité…

Elles ont juste appris à :
se taire
encaisser
s’adapter
survivre

Depuis longtemps.

Alors aujourd’hui, le corps dit stop.

Et ça se traduit par :
– du surpoids
– de la fatigue
– des émotions envahissantes
– une sensation d’être perdue

Ce n’est pas un défaut.
C’est une accumulation.

👉 Et ça peut se libérer.

Dites-moi en commentaire :
**qu’est-ce qui est le plus difficile pour vous en ce moment ?**

Ou écrivez-moi en privé si vous ne voulez pas exposer

Je vous répondrai.

14/04/2026

Se laisser porter par le vent...
Ces moments simples qui font du bien 💖

Soyez honnête avec vous-même…Vous êtes fatiguée… ou juste habituée à être fatiguée ?Fatiguée de :– tout gérer– penser à ...
13/04/2026

Soyez honnête avec vous-même…

Vous êtes fatiguée… ou juste habituée à être fatiguée ?

Fatiguée de :
– tout gérer
– penser à tout
– porter pour tout le monde

Mais vous continuez.

Parce que vous n’avez “pas le choix”.

Alors vous tenez.
Encore.
Et encore.

Mais à l’intérieur…
ça s’épuise.

👉 Et si ce n’était pas votre vie qui était “normale”…
mais votre fatigue qui l’était devenue ?

Dites-moi en commentaire :
“fatiguée” ou “ça va encore”

J’ai vraiment envie de vous lire 🙂

💓 Je tiens à vous adresser un immense merci ! 💓🫶🙏J’ai eu la joie de recevoir des avis sur Google, et chacun de vos mots ...
09/04/2026

💓 Je tiens à vous adresser un immense merci ! 💓🫶🙏

J’ai eu la joie de recevoir des avis sur Google, et chacun de vos mots me touche profondément. Votre confiance et vos témoignages donnent tout leur sens à mon engagement quotidien à vous accompagner.

Pour celles et ceux qui ont été accompagnés par mes soins, qui ont participé à un atelier ou qui sont en cours d’accompagnement, et qui n’ont pas encore laissé d’avis, je serais vraiment ravi d’avoir votre retour. Vous pouvez laisser un avis sur Google, https://share.google/9N87x4gzCt2i4nfhz

Chaque avis compte, et c’est grâce à vous que je grandis et m’améliore. Merci encore du fond du cœur !

🌿 Prenez soin de vos espaces… prenez soin de vous.Parfois, on attend d’aller mieux pour agir…Mais si c’était l’inverse ?...
08/04/2026

🌿 Prenez soin de vos espaces… prenez soin de vous.

Parfois, on attend d’aller mieux pour agir…

Mais si c’était l’inverse ?

✨ Et si le changement commençait
par ce qui vous entoure… ici et maintenant.

💫 J’ouvre aujourd’hui un accompagnement de 8 semaines :

Transformer sa vie en transformant son espace

🏡 Chambre & cuisine
💻 1 live en visio par semaine
👥 Groupe privé
💰 67€ (offre de lancement)

Un espace pour :
🌿 vous libérer
🌿 retrouver de l’énergie
🌿 remettre du mouvement dans votre vie

👉 Si vous sentez que c’est le bon moment :

Commentez PRINTEMPS ou envoyez-moi un message privé 🌸

🌿 Et si votre chambre devenait un refuge…Un espace où vous pouvez vraiment vous poser.Respirer.Vous déposer.La chambre, ...
07/04/2026

🌿 Et si votre chambre devenait un refuge…

Un espace où vous pouvez vraiment vous poser.
Respirer.
Vous déposer.

La chambre, ce n’est pas juste un lieu pour dormir.

C’est un espace profondément lié :
à vos émotions
à votre fatigue
à votre reconstruction intérieure

✨ Quand cet espace est encombré…
c’est souvent tout votre équilibre qui est impacté.

💬 Est-ce que votre chambre vous ressource vraiment aujourd’hui ?

🌿 Pourquoi ranger ne suffit pas…Vous avez peut-être déjà essayé :✔️ trier✔️ ranger✔️ organiserEt pourtant…Le désordre re...
06/04/2026

🌿 Pourquoi ranger ne suffit pas…

Vous avez peut-être déjà essayé :
✔️ trier
✔️ ranger
✔️ organiser

Et pourtant…

Le désordre revient.
Le poids reste.
Rien ne change vraiment.

Parce que le vrai travail ne se fait pas seulement dans les placards…

✨ Il se fait aussi à l’intérieur.

Dans ce que vous gardez.
Dans ce que vous n’osez pas lâcher.
Dans ce qui vous retient.

💬 Et si vous faisiez autrement cette fois-ci ?

Et si votre maison vous aidait à aller mieux… plutôt que de vous alourdir ?✨ Et si ce n’était pas vous le problème… mais...
06/04/2026

Et si votre maison vous aidait à aller mieux… plutôt que de vous alourdir ?

✨ Et si ce n’était pas vous le problème… mais ce que vous portez depuis trop longtemps ?

Vous avez peut-être l’impression de :
– toujours devoir être fort(e)
– porter beaucoup… sans vraiment pouvoir déposer
– tourner en rond malgré vos efforts
– vous oublier pour les autres

Et au fond…
il y a cette fatigue.
Pas seulement physique.
Une fatigue intérieure.

🌿 Celle de faire semblant que ça va
🌿 Celle de ne pas être compris(e)
🌿 Celle de ne plus savoir par où commencer

Et pourtant…
une petite voix en vous sait que ça ne devrait pas être aussi lourd.
Qu’il est possible de respirer un peu plus librement.

🌱 Je m’appelle Florence Lo Sardo

J’accompagne celles et ceux qui portent trop depuis trop longtemps
à relâcher, comprendre et transformer en profondeur
ce qui les empêche d’avancer sereinement.

💬 Ici, pas de pression
Pas de jugement
Juste un espace pour être accueilli(e) tel(le) que vous êtes
et commencer à vous sentir un peu plus léger(ère).

💻 En visio, pour que vous puissiez être accompagné(e) en toute simplicité, depuis chez vous.

🌿 En ce moment, je propose un accompagnement collectif sur 8 semaines autour du rangement de la chambre et de la cuisine… en lien avec le rangement émotionnel.

Parce que ce que nous gardons chez nous
parle souvent de ce que nous portons à l’intérieur.

✨ Un chemin doux pour :
– faire de la place chez vous
– et en vous
– à votre rythme, sans pression

✨ Parfois, il suffit d’un premier pas pour sentir que quelque chose peut déjà s’apaiser.

📩 Si ça vous parle, vous pouvez m’écrire en message privé
ou simplement me dire “bonjour” — je vous répondrai avec douceur.


🌿 Et si vous faisiez de la place… pour vous ?Pas seulement dans vos placards.Mais dans votre quotidien.Dans votre tête.D...
05/04/2026

🌿 Et si vous faisiez de la place… pour vous ?

Pas seulement dans vos placards.

Mais dans votre quotidien.
Dans votre tête.
Dans votre cœur.

On garde souvent :
par habitude
par peur
par attachement

Mais à quel prix… ?

✨ Faire de la place, ce n’est pas perdre.

C’est se redonner de l’air.
De l’énergie.
De la clarté.

💬 De quoi auriez-vous besoin de vous alléger aujourd’hui ?

🌿 Avez-vous déjà ressenti…✔️ qu’il y avait un poids chez vous✔️ qu’il y avait un poids en vousComme si l’air circulait m...
04/04/2026

🌿 Avez-vous déjà ressenti…

✔️ qu’il y avait un poids chez vous
✔️ qu’il y avait un poids en vous

Comme si l’air circulait moins…
comme si tout devenait plus lourd…

Ce n’est pas “juste dans votre tête”.

Votre espace influence profondément :
votre énergie, vos émotions, votre état intérieur.

✨ Et parfois, il suffit de commencer à libérer l’espace…
pour que quelque chose commence à bouger en vous.

💬 Vous l’avez déjà ressenti ?

🌿 Libérer sa maison… c’est aussi se libérer.On pense souvent que ranger, c’est juste une question d’organisation…Mais en...
03/04/2026

🌿 Libérer sa maison… c’est aussi se libérer.

On pense souvent que ranger, c’est juste une question d’organisation…

Mais en réalité, chaque objet, chaque accumulation, chaque désordre
peut porter une charge émotionnelle.

Fatigue. Trop-plein. Difficultés à lâcher.

Et si ce que vous ressentez chez vous…
n’était pas un hasard ?

✨ Et si faire de la place autour de vous
vous permettait aussi de faire de la place en vous…

💬 Est-ce que cela vous parle ?

2 avril 💙Journée bleue.Une journée pour sensibiliser à l’autisme.Mais surtout… une journée pour mieux comprendre.Compren...
02/04/2026

2 avril 💙
Journée bleue.

Une journée pour sensibiliser à l’autisme.
Mais surtout… une journée pour mieux comprendre.

Comprendre que derrière ce mot,
il y a des enfants uniques, sensibles, profonds…
et des parents qui avancent, chaque jour, comme ils peuvent.

Des parents souvent fatigués,
pris dans les rendez-vous à répétition,
les dossiers administratifs,
les inquiétudes,
les remises en question,
et parfois une profonde solitude.

Une solitude sociale,
familiale,
et parfois même professionnelle.

Parce que ce quotidien si particulier est encore trop peu compris.
Parce qu’il isole.
Parce qu’il oblige souvent à s’adapter sans cesse, à tenir, à expliquer, à justifier.

Il y a aussi parfois du désarroi.
Et une réelle tristesse.

La tristesse de voir son enfant différent
dans un monde qui parle d’inclusion,
mais qui, dans les faits, laisse encore beaucoup d’enfants et de familles au bord du chemin.

La tristesse de voir des enfants peu invités,
peu intégrés,
parfois exclus des groupes, des anniversaires, des activités,
ou sans solution vraiment adaptée pour leur permettre de trouver leur place.

La tristesse aussi de voir que, trop souvent,
on cherche encore à les faire entrer dans des cases
qui ne correspondent pas à leur fonctionnement.

Comme s’il fallait d’abord qu’ils se conforment
pour avoir le droit d’être accueillis.

Alors que ce dont ils ont besoin,
ce n’est pas d’être forcés à devenir autrement,
mais d’être compris, respectés, et accompagnés dans leur propre rythme.

Beaucoup d’enfants se retrouvent mis de côté
parce qu’ils ne s’adaptent pas aux cadres imposés.
Alors qu’en réalité,
ce sont bien souvent les cadres, les structures, les accompagnements
qui auraient besoin d’être pensés autrement
pour s’adapter à eux,
à leur sensibilité,
à leur manière d’apprendre,
à leur manière d’être au monde.

Il manque encore trop de lieux réellement ajustés,
de regards réellement ouverts,
et de réponses véritablement respectueuses de leur différence.

Oui, des lois existent.
Oui, des paroles sont posées.
Mais sur le terrain, il reste encore tant à construire
pour qu’une inclusion vraie, vivante et humaine voie réellement le jour.

Et pourtant…

Il y a aussi tellement d’amour.

Un amour inconditionnel.
Des liens puissants.
Des enfants profondément attachants,
qui nous apprennent à regarder autrement,
à ressentir autrement,
à revenir à l’essentiel.

Ils nous invitent à plus de présence,
plus de vérité,
plus d’humanité.

Alors aujourd’hui, en cette journée bleue,
j’aimerais simplement inviter à un regard plus doux,
plus conscient,
plus respectueux.

Un regard qui ne cherche pas à corriger à tout prix,
mais à comprendre.
Un regard qui n’exclut pas la différence,
mais qui lui fait une place.

Et n’oublions pas…
derrière chaque enfant,
il y a une famille.

Des mamans.
Des papas aussi, présents, engagés, aimants.
Des parents qui tiennent, souvent en silence,
et qui auraient eux aussi besoin d’être soutenus, entendus, reconnus.

💙

Et si vous êtes concernés, de près ou de loin…
sachez que vous n’êtes pas seuls.

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Fos-sur-Mer

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 18:00
Mardi 09:00 - 18:00
Jeudi 09:00 - 18:00
Vendredi 09:00 - 18:00
Samedi 09:00 - 12:00

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