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✨ Un peu de moi…Je m’appelle Anne-Sophie Maquinghem, j’ai 42 ans, et j’accompagne les personnes qui souhaitent se découv...
17/07/2025

✨ Un peu de moi…

Je m’appelle Anne-Sophie Maquinghem, j’ai 42 ans, et j’accompagne les personnes qui souhaitent se découvrir, entreprendre autrement, et créer une activité alignée avec qui elles sont vraiment.
Je travaille en partenariat avec Forever Living, une entreprise que j’ai choisie pour ses valeurs et la puissance de l’aloe vera, mon carburant au quotidien 🌿

Ce que j’aime profondément ?
💛 Voir les gens reprendre confiance, se remettre en mouvement, et se sentir enfin à leur place.

📩 Tu veux en savoir plus sur ce métier ? Je t’en parle sans pression, en toute transparence.
Tu es peut-être au tout début d’un vrai changement…

« Et si tu étais capable de bien plus que tu ne l’imagines ? »Il y a quelques semaines encore, cette voie d’escalade nou...
19/06/2025

« Et si tu étais capable de bien plus que tu ne l’imagines ? »

Il y a quelques semaines encore, cette voie d’escalade nous faisait trembler.
Pas juste un petit trac… une vraie peur viscérale.
Tomber dans le vide et me retrouver en balancier me faisait crier et pleurer…🥲 et je n’osais plus y retourner par peur du regard des autres.

Mais quelque part en moi, il y avait cette voix.
Pas celle qui dit « t’es pas capable »,
Mais celle, plus discrète, qui chuchote :
« Et si tu pouvais le faire ? »

Alors j’ai respiré.
J’ai écouté mon corps.
Je suis montée.
Pas à pas, prise après prise🧗🏻‍♀️, avec la peur… mais aussi avec confiance.

Et j’ai réussi.
Pas parce que la peur a disparu,
Mais parce que j’ai choisi de l’honorer sans la laisser me définir.

Cette réussite a été communicative, s’est lancée à son retour et avec joie et fierté elle est arrivée en haut elle aussi 💪. Cela illustre tellement le travail d’équipe. Nous y sommes arrivées également grâce à deux bons assureurs en qui nous avions pleinement confiance 🤩.

✨ Aujourd’hui, je partage cette photo avec fierté.
Pas pour dire « regarde comme nous sommes fortes »,
Mais pour te rappeler, à toi qui lis ceci :

Tu es peut-être capable de bien plus que tu ne le crois.
La seule chose à faire, c’est de dire oui au premier pas.

Et toi, quelle “voie” te fait peur en ce moment ?
Et si… c’était justement celle-là qu’il est temps d’oser ?

✨ J’ai entendu cette comparaison dans une intervention du docteur Allouche ce week end et j’ai adoré !✨Et toi tu fonctio...
12/05/2025

✨ J’ai entendu cette comparaison dans une intervention du docteur Allouche ce week end et j’ai adoré !✨

Et toi tu fonctionnes en mode guichet ou en mode locomotive ?

💫 Pour moi la différence entre ceux qui réalisent ce qui leur tient vraiment à cœur et ceux qui semblent « subir » leur vie, se joue dans cette capacité à rester focus.

🫶 Retour personnel : quand j’étais dans mon trek au Sénégal, sans téléphone portable ni sollicitations extérieures, j’ai ressenti une énergie considérable et un véritable apaisement du mental. J’ai pris conscience à quel point cet environnement hyper connecté était épuisant et nous éloignait bien souvent de notre chemin . Cette hyper connexion nous demande une très très grande vigilance et d’augmenter notre capacité à poser nos limites pour notre sérénité et notre épanouissement 🫶

👇Dis moi sur quel mode tu fonctionnes et comment tu arrives à mettre tes limites ?

✨Savoir mettre ses limites ✨Depuis que je me suis lancée dans l’aventure d’entreprendre à temps choisi et depuis mon dom...
04/03/2025

✨Savoir mettre ses limites ✨

Depuis que je me suis lancée dans l’aventure d’entreprendre à temps choisi et depuis mon domicile, j’ai souvent été confrontée à cela : si tu ne mets pas de limite les autres considèrent que tu es disponible !!! (Sans doute lier au fait qu’en France la mentalité est très salariale donc si tu n’es pas partie en entreprise tu ne travailles pas 😅…)

C’est à toi de définir quand tu es en mode « travail » ou pas. Et je sais au combien quand on est à son compte, le mode « travail » est activité en quasi permanence (ce dont ton entourage ne se rend généralement pas compte 😉), décrocher n’est alors pas simple. D’où l’importance de dédier un lieu chez soi pour travailler et délimiter l’espace afin que chacun ait conscience que dans ces moments là tu bosses et tu n’es pas disponible.

L’autodiscipline (oui ce mot n’est pas glamour 😂) est essentielle pour se respecter, respecter sa propre entreprise et avancer efficacement dans ses projets. Si les autres ne comprennent pas cela, c’est juste qu’ils n’ont pas encore intégrés ce qu’était ton travail à ton compte et c’est ok…respecte qu’ils n’aient pas encore compris ( et certains comprendront jamais car ce n’est pas leur état d’esprit 😉) et respectes toi en mettant tes limites 😉. Progressivement en t’accordant ce droit de mettre des limites, tu auras de moins en moins besoin d’en mettre, cela se fera naturellement 🪷

👇 Ça te parle ? Tu arrives à poser tes limites d’espace et de temps ?

✨ Aujourd’hui je termine cette série de publications sur les profils énergétiques en human design avec le réflecteur ✨C’...
03/03/2025

✨ Aujourd’hui je termine cette série de publications sur les profils énergétiques en human design avec le réflecteur ✨

C’est le profil le plus rare 😉 tu en connais autour de toi ? Et toi quel est ton profil ?👇 (si tu ne le connais pas, le lien en bio te permettra de le savoir gratuitement en téléchargeant ta charte 😉)

✨ Nous parlons du projecteur aujourd’hui 😉✨👇Et toi quel est ton type énergétique en human design ? 👇Si tu ne le connais ...
25/02/2025

✨ Nous parlons du projecteur aujourd’hui 😉✨

👇Et toi quel est ton type énergétique en human design ? 👇

Si tu ne le connais pas, tu peux toujours télécharger gratuitement ta charte avec le lien en bio (et promis il ne te fait adhérer à aucune lettre d’infos ou autre 😉)

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