Catalina Brault sage-femme

Catalina Brault sage-femme cours accouchement ( préparation en couple / piscine), VITRÉ FOUGÈRES ,suivi après la naissance

A.C. vient de s’inscrire au cours pour préparer sa troisième césarienne programmée Tout comme pour ces 2 premières césar...
19/08/2025

A.C. vient de s’inscrire au cours pour préparer sa troisième césarienne programmée
Tout comme pour ces 2 premières césariennes , cela lui semble une évidence de reprendre des cours d’accouchement pour ce nouveau bébé …🤰

Certains d’entre vous, .. voire votre entourage très proche, pensent sûrement :

🤨 ah bon ? mais il n’y a pas besoin de cours pour accoucher puisqu’elle a une césarienne programmée !
🤨 ben elle a déjà eu des césariennes donc elle sait comment ça se déroule , non ?
🤨 mais elle peut prendre du temps pour aller au cours avec ses 2 enfants ?
c’est une perte de temps ces cours … etc… ☹️

🤨Parce qu’avoir une césarienne n’est pas accoucher ???
🤨Parce que prendre du temps pour soi et ce nouveau bébé , c’est une perte de temps ??
🤨Parce qu’une césarienne se déroule toujours de la même façon ??
🤨Parce vous n’avez pas besoin de préparer votre souffle pour affronter cette nouvelle intervention chirurgicale sur votre corps ??

📣 Chaque grossesse est unique , chaque accouchement aussi , chaque enfant a le droit à ce temps pris par ces parents pour préparer son arrivée dans les meilleures conditions PHYSIQUES & MENTALES 💝

📣 Alors même si votre intervention est déjà quasi « programmée » , ou si vous n’envisagez pas d’accoucher par voie basse : vous POUVEZ vous inscrire à vos séances de préparation À LA NAISSANCE pendant votre congé maternité dès votre déclaration de grossesse 😉

( Contact en MP / mail sf.cb@free.fr / 02 23 51 31 38 )

Voilà aussi un autre avantage au PORTAGE PHYSIO : avoir ses 2 mains libres pour vous occuper aussi de vos ainés (même da...
18/08/2025

Voilà aussi un autre avantage au PORTAGE PHYSIO : avoir ses 2 mains libres pour vous occuper aussi de vos ainés (même dans l’eau ! 💦)
Apportez vos écharpes ou vos slings à vos prochains cours , sinon vous pourrez aussi essayer mes écharpes !

Belle semaine à vous et profitez encore de vos vacances avant la rentrée ! 😉

Parce qu'au troisième trimestre ça tire, ça contracte, on se sent parfois lourde, et on commence sérieusement à s'impati...
16/08/2025

Parce qu'au troisième trimestre ça tire, ça contracte, on se sent parfois lourde, et on commence sérieusement à s'impatienter de ce bébé dont on a l'impression qu'il n'arrivera jamais… ! 🤰🤰🤰
C’est le moment idéal pour venir tester les bienfaits des cours en piscine privée ( mini groupe de 3 femmes enceintes ): si votre date d’accouchement approche venez vous entrainer votre souffle pour la poussée !! 🌊💦🌊💦

💦MARDI 19 Août de 11h30 à 12h30 💦 à Fougères COMPLET
💦LUNDI 13 Octobre de 11h30 à 12h30 💦 à Chateaubourg

Règlement avec votre carte vitale + l’entrée en piscine

Contact par mail (sf.cb@free.fr) ou MP ou tél (02 23 51 31 38) en précisant votre date d’acc , votre mail et tél

Recette d’été en cas de DIABÈTE GESTATIONNEL 🤰 : Si vous faites du diabète de grossesse vous suivez un régime assez s...
15/08/2025

Recette d’été en cas de DIABÈTE GESTATIONNEL 🤰 :

Si vous faites du diabète de grossesse vous suivez un régime assez strict pour essayer de diminuer votre taux de sucre .
Voici une recette des soeurs Destannes que j’ai testé pour vous : une Quiche fondante tomates , mozzarella , un vrai régal comme sur ma photo 😋😋😋😋😋!!!
Ce sont souvent les pates qui vont augmenter le sucre à cause des féculents riches en sucre , donc pour avoir un IG bas , il suffit de remplacer la farine de blé par :
- la farine de blé complet (IG45)
- l’orge mondé (IG30)
- la farine de sarrasin (IG50)
- la farine de petit épeautre complète (IG40)
- de la poudre d’amande (IG20)

Bons préparatifs culinaires pour ce week-end prolongé !!! 😉

👩‍👦 Vous êtes en congé maternité ? 👩‍👦 Vous avez accouché il y a quelques mois ? 👩‍👦 Vous voulez retrouver vos collèg...
14/08/2025

👩‍👦 Vous êtes en congé maternité ?
👩‍👦 Vous avez accouché il y a quelques mois ?
👩‍👦 Vous voulez retrouver vos collègues de cours d’accouchement ?
👩‍👦 Vous avez envie de reprendre une activité physique adaptée aux jeunes mamans ?

Ça tombe bien Gaëlle vous propose des séances de PILATES POST-NATAL !!! et en plus vous pouvez venir avec bébé ! 😉

📍À partir du Mardi 02 septembre, de 10h à 11h (Salle de gym de Care in Coloc , 13 rue de Verdun à Fougères)
5 séances = 55 euros ou 10 séances = 105 euros

INFO & RÉSERVATIONS : 06.52.35.50.00
https://www.facebook.com/gaellejubault

14/08/2025

🥵 Par cette période caniculaire , je vous conseille de prendre vos tisanes GLACÉES , comme cette recette de tisane « JAMBES LÉGÈRES » :

1 - Mélangez :
- 1 c à c de vigne rouge
- 1 c à c d’hamamélis
- 1 c à c de menthe
2 - Versez 1 c à c de ce mélange dans une tasse , et couvrez d’eau frémissante
3 - Laissez infuser 10min , puis filtrez
4- Buvez 2 à 4 tasses par jour pendant 10j

MARCHEZ , NAGEZ pour stimuler la circulation veineuse : le simple fait de rester debout dans l’eau équivaut à porter des chaussettes de contention !! 😉💦

« … Je reviens vers vous car L. a eu 2 ans en juillet et on peut dire que l'allaitement a plus que bien fonctionné car i...
13/08/2025

« … Je reviens vers vous car L. a eu 2 ans en juillet et on peut dire que l'allaitement a plus que bien fonctionné car il perdure encore à ce jour !

J'aurai souhaité pouvoir en échanger avec vous car justement j'aimerai envisager un arrêt de celui-ci. Est-il possible de se rencontrer à nouveau pour avoir des conseils ? » E. maman de 2 enfants qui travaille 👩‍👧‍👦

Après avoir préparé E. pour son deuxième accouchement , et son allaitement pendant sa grossesse , puis sa petite fille âgée de quelques jours après sa naissance , puis à 3 mois etc … on se revoit pour voir ensemble comment faire évoluer son allaitement … MERCI pour VOTRE CONFIANCE ! 🙏🙏🙏🙏

Comme je vous le dis très souvent pendant vos séances , il est vraiment essentiel de se faire suivre sur votre allaitement : pour le faire évoluer en fonction de VOTRE mode de vie de 2025 , des besoins de votre bébé etc …

Même si tout se passe bien , un simple dialogue , une mise en situation sur plusieurs solutions en fonction de vos horaires de travail par ex. , ou sur un enfant qui refuse un simple biberon …etc … peut vous éclairer sur votre chemin de maman ….

et quel plaisir de vous revoir, vous et vos petits (souvent très coquins et souriants ! ) en face de moi , assis sur vos genoux du haut de leur 3 mois , 6 mois , 1 an etc …..👶😉👶

Vous pouvez aussi prendre rdv en TÉLÉCONSULTATION sur :
https://www.maiia.com/sage-femme/35300-FOUGERES

« (…) … La sage femme nous indique qu'elle voit les cheveux donc c'est parti pour la poussée ! 3/4 poussées et elle éta...
11/08/2025

« (…) … La sage femme nous indique qu'elle voit les cheveux donc c'est parti pour la poussée ! 3/4 poussées et elle était là...
J'ai pu accoucher sur le côté comme je l'avais décidé, et je l'ai attrapée sur le côté.
Je n'ai quasiment pas eu de péridurale ce qui m'a permis d'être bien active, de bouger les jambes et d'être debout très rapidement.

Une seconde fois un grand merci pour vos cours, j'ai eu deux merveilleux accouchements grâce à vous ! À bientôt ! A. » 🙏😉

Les cours de prépa. à partir d'un deuxième enfant sont souvent jugés inutiles … et pourtant … :

🤰 les grossesses sont souvent plus difficiles
🤰 c’est un autre enfant , qui n’a pas forcément la même orientation
🤰 et vous n’êtes pas la même : vous voulez souvent mieux vous approprier cette nouvelle naissance , avec vos propres choix cette fois-ci…

Début des inscriptions en piscine pour MARS 2026 😉

💦 PRÉPA PISCINE 💦« … Je me suis bien rappelé les cours de piscine qui m'ont beaucoup aidé à gérer les contractions grâc...
08/08/2025

💦 PRÉPA PISCINE 💦

« … Je me suis bien rappelé les cours de piscine qui m'ont beaucoup aidé à gérer les contractions grâce aux bulles !… » A. maman pour la deuxième fois

Enceinte et envie de faire du sport tout en douceur et d'obtenir les clés de la naissance à venir ? 💦

Venez vous rafraîchir dans la piscine avec 2 autres futures mamans sur une première séance pour découvrir toutes les respirations pour votre accouchement :

- MARDI 12 Août de 11h30 à 12h30 ( (même si vous n’êtes pas suivie au cabinet )

Règlement avec votre carte vitale + 3 euros l’entrée en piscine

Contact par mail (sf.cb@free.fr) ou MP ou tél (02 23 51 31 38) en précisant votre date d’acc , votre mail et tél

06/08/2025

🎉🎉🎉 Inscriptions ouvertes !!🎉🎉🎉

Les deux premières séances sont ouvertes

SAMEDI 4 octobre 2025
SAMEDI 18 octobre 2025

6 créneaux disponibles :
9h-9h30
9h30-10h
10h-10h30
10h30-11h
11h-11h30
11h30-12h

Lieu : cabinet médical Lariboisière à Fougères

Inscriptions par SMS au 06/79/12/29/65 ou par Messenger

Précisez le prénom de l'enfant ainsi que votre numéro de téléphone.

Attention bonnet de bain obligatoire !

🙏 N'hésitez pas à partager 🙏

A bientôt

Mel'eau

06/08/2025

💦 PLOUF !! 💦

C’est le retour des BÉBÉS NAGEURS dans la piscine privée ( et bien chaude !) du Centre Médical de FOUGÈRES !!!

Les inscriptions sont ouvertes pour le mois de Septembre et Octobre , et cette année vous aurez le choix du jour : SAMEDI matin ou DIMANCHE matin

Des futurs petits poissons vont profiter des séances avec MÉLODIE ou GAËLLE , maîtres-nageuses, pour s’initier à l’eau par petits groupes de 4 ou 5 !!
Les seules choses nécessaires sont votre bébé (il doit avoir entre 6 mois et 3 ans), vous-même , un bonnet de bain et 2 couches imperméables ! 😉💦

INFO & INSCRIPTIONS (Précisez le prénom de l'enfant et votre téléphone) :

💦MÉLODIE ( SMS au 06.79.12.29.65 ou par Messenger ’eau ou mel.eau.natation@gmail.com)
samedi 4 & 18 Octobre ( 9h/9h30/10h/10h30/11h /11h30 )

💦GAËLLE ( SMS au 06 52 35 50 00 )
dimanche matin 10h (1-2 ans) 10h30/11h (4-12 mois) 11h30 (2-3 ans)

Adresse

Centre Médical Lariboisière 8 Rue Gaston Cordier
Fougères
35300

Heures d'ouverture

Mardi 08:00 - 18:00
Mercredi 08:00 - 18:00
Jeudi 08:00 - 18:00
Vendredi 08:00 - 18:00

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En quelques mots ...

Dès l’âge de 4 ans , je voulais savoir “ comment les bébés pouvaient naître ? “ ...

Obsédée par cette question , j’ai donc fais des études de sage-femme pour essayer de trouver des réponses ...

Et grâce à ce fabuleux métier que j’ai exercé pendant de nombreuses années en salle de naissance , de jour comme de nuit .. , j’ai pu acquérir une belle et riche expérience tant sur le plan professionnel que sur le plan émotionnel ...

Et un jour , j’ai eu envie de vous expliquer à mon tour “ comment les bébés peuvent naître ..”