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Clinik’ Sport Fougères

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Clinik’ Sport Fougères

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Clinik’ Sport Fougères, Santé, 95 boUlica Michel Cointat, Fougères.

cKs réunit des professionnels de santé spécialisés (kiné, ostéo, nutritionniste, massothérapeute) pour vous accompagner dans la rééducation, la prévention et l'optimisation de votre bien-être physique, en toute sécurité et avec des soins personnalisés.

03/03/2026

⚠️ 𝗩𝗼𝘂𝘀 𝗹’𝗮𝘃𝗲𝘇 𝗿é𝗰𝗹𝗮𝗺é, 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗰𝗼𝗻𝗳é𝗿𝗲𝗻𝗰𝗶𝗲𝗿 𝗽𝗿é𝗳é𝗿é 𝗲𝘀𝘁 𝗱𝗲 𝗿𝗲𝘁𝗼𝘂𝗿 !

Le printemps approche, les envies d’objectifs reviennent… et avec elles une question qui revient tout le temps : comment organiser une semaine chargée sans s’épuiser ? C’est exactement le thème de notre prochaine conférence.

🎙 Nouvelle conférence — L’entraînement combiné

📅 Vendredi 24/04/26

🕖 19h–20h30

📍 Clinik’sport – 95 boulevard Michel Cointat, 35300 Fougères

✅ Gratuit et ouvert à tous — inscription OBLIGATOIRE !

Thème : L’entraînement combiné

👉 Intégrer d’autres stimuli (vélo, renforcement, natation, mobilité…) pour progresser plus efficacement, mieux récupérer, et construire une semaine réaliste.

Invité : Robin Lemercier

Entraîneur centre régional d’entraînement Bretagne Triathlon et triathlète longue distance.

Une soirée basée sur du concret : l’expérience du triathlon, l’organisation des entraînements, les priorités et les erreurs à éviter quand on veut tout faire.

19/01/2026

Bonjour à toute la communauté cKs. Voici un court message d’une nouvelle collaboratrice à la CliniK’Sport! Certains la reconnaîtront ☺️

Bonjour à tous !
Et oui je suis de retour avec vous après avoir travaillé 8 mois sous les cocotiers 🏝️

Pour ceux qui ne me connaissent pas, je m’appelle Amélie Roussel. J’ai travaillé à la clinik’sport début 2025 avant de partir quelques mois en Guadeloupe. 🤩

Diplômée en Kinésithérapie en 2024, j’aime pratiquer la course à pied 🏃🏽‍♀️ et j’ai comme objectif de me spécialiser en Kinésithérapie du Sport 💪🏼

Je suis prête à mettre toute mon énergie et mes compétences à votre service pour vous accompagner au mieux dans votre prise en charge 😉

À très bientôt sur le plateau !

15/01/2026

Bonjour à toute la communauté cKs. Certains d'entre vous le savent déjà, Lorine quittera le cabinet fin janvier pour partir vers de nouvelles aventures.

La continuité des soins sera assurée dès début février avec Amélie, qui a déjà exercé au sein du cabinet l’année dernière et que certains d’entre vous connaissent déjà.

26/12/2025

Comment « pimper » ta salade!

Salut tout le monde, c’est Jess!

L’osteo de la CliniK’Sport (Pierre Chenaut) a fait quelques conférences cette année dont une où il mentionnait l’importance d’un apport en protéines pour les sportifs. FORCÉMENT la diététicienne de la CliniK’Sport, Perrine Gambier seconde cette affirmation !

Bon là, ceux qui me connaissent savent que je mange bcp de salades 🥗 et j’ai pensé partager 2-3 astuces pour « pimper » ta salade. Comme c’est encore le cas ce midi, je saute sur l’occasion pour vous faire un magnifique photo shoot de mon bol AhAhAh!

Sincèrement j’achète souvent des salades repas mais ma « préf » c’est le « Bouddha Bowl » chez Lidl. Chèvres (le fromage évidemment pas la viande! 😂) ou Saumon. Forcément la CliniK’Sport est à côté.

•j’ajoute tjrs 1-2 cuillères de yaourts grecs que je mélange avec la vinaigrette de la salade acheté dans le commerce. ATTENTION PAS si cette vinaigrette est DÉJÀ crémeuse (de toute façon, perso, je les évite !)

•j’ajoute tjrs un mélange de noix NON SALÉES mais PAS AUJOURDHUI apparemment, kkun a vidé mon sac 😂

•j’ajoute des protéines : poulet, thon, bœuf, porc, pois chiches, houmous, haricots rouges 🫘 etc …

•j’ajoute du fromage

Si tu connais pas l’application « Yuka » 🥕
Elle est top pour te guider dans tes achats
Elle est gratuite (bah … elle l’était il y a des années, ça fait déjà longtemps qu’on l’utilise !)

Bref … si ça peut peut-être te servir tant mieux!
Ok j’ai fini ✌🏻

24/12/2025

24 décembre

Juste avant de plonger dans la magie du réveillon, prenez trois respirations profondes. Ça recentre, ça apaise… et ça rappelle que Noël, c’est surtout un moment à savourer, pas à subir.

Toute l’équipe vous souhaite un magnifique réveillon et un joyeux temps des fêtes.

23/12/2025

23 décembre

Quand vous portez les cadeaux, pensez à plier les genoux avant de soulever. Votre dos n’a pas l’endurance du traîneau du Père Noël, même si vous essayez très fort.

22/12/2025

22 décembre

Levez-vous chaque fois que vous attendez quelque chose : un chargement, l’eau chaude, votre café… bouger par petites tranches, c’est déjà beaucoup. Votre corps adore les micro-pauses.

21/12/2025

21 décembre

Avant un apéro, mangez un fruit ou un yaourt. C’est le geste simple qui évite de se jeter sur les biscuits comme si c’était une épreuve olympique.

20/12/2025

20 décembre

Relâchez la mâchoire quelques minutes. On ne s’en rend pas compte, mais beaucoup serrent les dents comme si on leur avait demandé d’être un casse-noisette vivant.

19/12/2025

19 décembre

Pause active : 20 secondes de jumping jacks ou un peu de marche rapide. Ça réveillera votre énergie… même si vous aviez prévu une sieste intérieure.

18/12/2025

18 décembre

Bougez un peu sur votre chaise : roulez les épaules, étirez vos bras, changez de position. Une chaise, ce n’est pas une prison. Vous avez le droit de vous évader (sans courir, promis).

Adresse

95 BoUlica Michel Cointat
Fougères
35300

Site Web

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