Valéri Brusset-Duban Kinésiologie Mère-Enfant, 4 Rue Gaston Cordier, Fougères (2026)

06/02/2026

Ce matin, je me sens un peu confuse dans ma tête.
Je suis fatiguée, j’ai plein d’idées, plein de projets… mais ça tourne en boucle.
J’avance pas, je rumine, j’ai l’impression d’avoir trop dans la tête.

👉 En kinésiologie, ce genre de sensation est très souvent en lien avec l’énergie de la Rate.

La Rate, en kinésiologie (selon la MTC) c’est l’énergie liée à :
• la charge mentale
• le surmenage
• le fait de trop réfléchir
• le fait de vouloir bien faire, organiser, anticiper
• et parfois de se sentir dépassée alors qu’on a plein de capacités

Quand l’énergie de la Rate est en déséquilibre, on peut se sentir :
• fatiguée, surtout mentalement
• confuse
• avec des pensées qui tournent en rond
• incapable de trancher ou de passer à l’action

Et ce qui est intéressant, c’est qu’il y a un moment clé dans la journée pour travailler cette énergie.

🕘 Entre 9h et 11h, l’énergie de la Rate est naturellement la plus active et la plus disponible.
C’est le moment idéal pour :
• se poser
• écouter ce qui se passe dans la tête et dans le corps
• faire des mouvements ou des équilibrations pour la Rate

Quand on se sent surmenée, que le mental prend toute la place,
👉 travailler l’énergie de la Rate à ce moment-là peut vraiment aider à retrouver plus de clarté.

Dans la suite, je vais te montrer :
• des points à masser ou juste contacter : entre 9h et 11h

1) le PNL (à masser 20-30 sec) : du Vaisseau Conception :au creux de l’épaule : les « manches raglan »

2) le PNL (à masser 20-30 sec) du Vaisseau gouverneur : entre la 2eme et 3 eme côte, de 5 à 7 cm de part et d’autres du sternum

3)Le PNL (à masser 20-30sec) de la rate : sur la partie gauche du corps uniquement, entre la septième et huitième cote près de leur bord

4)Le PNV (à contacter 20-30 sec, juste toucher calme et léger )de la rate : sur l’os pariétal au-dessus et juste derrière l’oreille

5)tu traces doucement le méridien de la rate 3x dans son sens de circulation : bilatéralement depuis la face externe du gros orteil, montant sur la jambe et sur le corps jusqu’à la pliure du bras et descendant littéralement jusqu’à la neuvième côte.

Si tu as du mal à visualiser tu peux trouver sur des sites spécialisés en kinésiologie les PNL (point. Neuro lymphatiques), les PNV (points neurovasculaire)
Et le méridien de la rate en image.

Les points que je te montre sont des points énergétiques utilisés en kinésiologie, en auto-stimulation douce.
👉 Ils ne remplacent pas un suivi médical.

⚠️ Ces points se font en douceur
❌ pas sur une zone douloureuse ou blessée
✋ on tient, on ne force pas
🧠 si inconfort → on arrête
Le corps guide toujours

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04/02/2026

👉 Et si le problème n’était pas que tu n’arrives pas à accueillir les émotions de ton enfant… mais que tu te crois obligée d’y arriver tout le temps ?

Les mamans culpabilisent énormément.
Surtout quand leurs enfants vivent des émotions fortes, des tempêtes émotionnelles, des épreuves…
Et qu’à ce moment-là, elles n’y arrivent pas.

Pas parce qu’elles ne veulent pas.
Mais parce qu’elles aussi, elles vivent quelque chose de fort.
Parce qu’elles n’ont plus cette disponibilité émotionnelle, cette sécurité intérieure nécessaire pour accueillir, contenir, réguler 🌊

Et là, la culpabilité arrive.
👉 « Je devrais être là »
👉 « Je devrais faire mieux »
👉 « Mon enfant a besoin de moi »

Mais la vérité, c’est celle-ci 👇
🧩 On ne peut pas toujours répondre à la demande émotionnelle de nos enfants.
Et ce n’est pas un échec.
C’est une réalité humaine.

On dit qu’il faut un village pour élever un enfant.
Ce n’est pas une jolie phrase Instagram.
C’est un besoin fondamental.

Parfois, aimer son enfant, c’est aussi savoir déléguer 🤍
✔️ À un professionnel
✔️ À une personne de confiance
✔️ À une mamie, une tatie, un tonton
✔️ À quelqu’un qui peut prendre le relais quand toi, tu n’en as plus la capacité

Parce que reconnaître ses limites, ce n’est pas abandonner.
C’est protéger le lien mère-enfant.
C’est éviter que la fatigue, la surcharge émotionnelle et la pression n’abîment la relation.

💬 Tu n’es pas une mauvaise maman parce que tu ne peux pas toujours.
💬 Tu es une maman qui fait de son mieux avec ce qu’elle traverse.

Et nous, les professionnels, on est aussi là pour ça :
👉 soutenir
👉 contenir
👉 accompagner
👉 permettre aux mamans de souffler, sans honte et sans culpabilité

✨ Tu n’as pas à porter tout toute seule.

21/01/2026

2016, ce n’est pas une success story.
C’est une année où tout s’est déconstruit 💥

Maman solo avec un bébé de 18 mois
Plus de stabilité personnelle.
Une formation en kinésiologie en cours 🌱
Un projet professionnel que j’ai choisi de ne pas abandonner.

Un mi-temps pour assurer
Des week-ends en formation 📚
Un enfant à sécuriser 🤍
Et moi, en train d’apprendre à tenir debout autrement.

Je ne me sentais pas forte.
Je faisais juste ce qu’il fallait,
un jour après l’autre.

Aujourd’hui, j’ai un cabinet 🏠
J’accompagne des mamans et des bébés
autour du lien, de la maternité,
de ce qui se joue dans le corps,
les émotions, l’histoire familiale

Je suis praticienne en kinésiologie
Mon activité fonctionne très bien
et tend à se déployer
avec plein de projets en 2026 🚀

Et surtout :
je suis heureuse en famille
Heureuse dans ma vie 🌈

Si je partage ça,
c’est pour te rappeler que
ce que tu vis aujourd’hui
n’est peut-être pas la fin,
mais un passage 🌊

✨
👉 Dis-moi en commentaire : où en es-tu, toi, aujourd’hui ?

🌸
👶
🤍

06/01/2026

Il y a des périodes où le travail professionnel s’arrête.
Et où autre chose prend plus de place.

La maison est plus vivante.
Les enfants plus présents.
Les repas, l’organisation, l’accueil aussi.

On appelle souvent ça des vacances.
Mais pour beaucoup de mamans,
c’est surtout une pause professionnelle
et un temps de présence familiale.

Rien à revendiquer.
Rien à comparer.
Juste mettre un mot plus juste sur ce qui est là.

Parce que nommer avec douceur,
c’est déjà reconnaître.

🌿 Et toi, quel mot te ferait du bien
pour parler de ces temps-là ?

👉 Je te lis en commentaire.

18/12/2025

Oui, des fois il m’arrive de crier à la maison.
Même si j’ai plein d’outils en cabinet.
Même si c’est mon métier.
Parce que oui… je suis aussi fatiguée 😮‍💨

Je suis une maman.
Un être humain.
Pas parfaite.
Je fais de mon mieux, chaque jour 🤍

Et non, l’idée ce n’est pas de dire que crier tout le temps, c’est ok.
Quelqu’un qui crie en permanence,
ça abîme le lien.
Ça, c’est une réalité.

Mais une autre réalité,
c’est qu’une maman parfaite n’existe pas.

Mes clientes me demandent souvent :
« Mais toi aussi, des fois, tu cries ?
Toi aussi, tu fais des erreurs ? »

Oui.
Comme vous.

Je ne suis pas là pour vous montrer
une maman irréprochable,
ni exceptionnelle,
ni au-dessus.

Je suis là pour vous montrer
une maman qui vit les mêmes choses,
qui fait parfois les mêmes erreurs,
et qui a juste, grâce à son métier,
un petit temps d’avance
pour revenir, réparer, expliquer,
et aimer… encore et encore ❤️

👉 Être une “bonne maman”,
ce n’est pas ne jamais crier.
C’est ce qu’on fait après.

Si ce message te parle,
laisse un ❤️ ou écris « moi aussi » en commentaire.
Ici, on se comprend.
Et surtout, tu n’es pas seule ✨

03/12/2025

Parfois, les mamans arrivent en séance en me disant :
« J’aimerais être plus patiente… plus organisée… plus parfaite. »

Mais la vérité, c’est que tu n’as pas besoin d’être parfaite.
Tu as besoin d’être entendue.
De libérer ce qui pèse.
De comprendre d’où viennent ces réactions automatiques.
De soigner ce qui fait encore écho à ton histoire.

Je ne t’aide pas à devenir une version irréprochable de toi-même.
Je t’aide à te guérir.
À apaiser ton intérieur pour que ton quotidien devienne plus léger.
À reconnaître ce que ton corps raconte avant même que les mots arrivent.
À transformer tes schémas, pas à te juger.

Parce que quand une maman se guérit, c’est toute la famille qui respire autrement.
Et ce mouvement-là vaut plus que n’importe quel fantasme de “perfection”.

✨ Tu n’as pas besoin d’être parfaite. Tu as besoin d’être soutenue.
Et c’est exactement ce que je t’offre.

→ Prête à commencer ton propre apaisement ?
Écris-moi ou réserve ta séance. On avance ensemble.

01/12/2025

Des fois ton enfant devient TA soupape de décompression.
Pas parce qu’il le veut. Pas parce que tu le décides.
Mais parce que ça se crée tout simplement car nous sommes liés.

Et quand ça arrive, il y a des signes qui ne trompent pas 👇

1. Il “prend” ton trop-plein… et c’est avec toi qu’il explose 🔥

Il peut être calme partout ailleurs.
Et dès que tu arrives ?
Crises, larmes, colère, refus, hurlements, tempête émotionnelle.
Pas parce qu’il est “capricieux”.
Parce que tu es son repère, et que c’est là que le trop-plein peut sortir.

2. Il se colle à toi comme un velcro 🧲

Dès que tu bouges d’un centimètre, il te suit.
Il s’agrippe.
Il lutte pour ne pas te lâcher.
Il veut rester “branché” sur toi, même si ça vous épuise tous les deux.

3. Il exprime ce que TOI tu retiens 💥

Tu tiens… tu tiens… tu tiens.
Mais lui, non.
Il manifeste ce qui n’a pas trouvé d’espace chez toi :
la tension, la fatigue, la colère, la charge mentale, la pression.

Ce n’est ni sa faute, ni la tienne.
C’est un mécanisme relationnel qui se met en place sans que personne ne le choisisse.

🌿 Et si tu t’arrêtais un instant pour te sentir, toi ?

Parfois, on cherche tellement à comprendre ce que lui vit, à réparer, à apaiser, à anticiper…
qu’on oublie de revenir à l’intérieur.
De sentir ce qui se passe en toi.
Parce que souvent, c’est quand tu te reconnectes à ton propre état, à ton corps, à ta respiration,
que quelque chose se détend aussi chez lui.
Pas en faisant plus.
Juste en te retrouvant un peu.

✨ La bonne nouvelle ?

On peut remettre de la place, du souffle, du lien, du repère…
sans culpabilité, sans forcer, sans faire “plus”, mais en faisant autrement.

C’est tout le travail que j’accompagne :
👉 quand le lien mère-enfant se dérègle,
👉 quand l’enfant absorbe trop,
👉 quand la maman porte tout,
👉 quand les émotions débordent chez l’un… ou chez l’autre.

💬 Dis-moi : tu reconnais ton enfant dans un de ces signes ?

Je lis tout. Toujours

maternite

Quand ton enfant devient TA soupape de décompression.
Pas parce qu’il le veut. Pas parce que tu le décides.
Mais parce que ça se crée… tout seul.

Et quand ça arrive, il y a des signes qui ne trompent pas 👇

1. Il “prend” ton trop-plein… et c’est avec toi qu’il explose 🔥

Il peut être calme partout ailleurs.
Et dès que tu arrives ?
Crises, larmes, colère, refus, hurlements, tempête émotionnelle.
Pas parce qu’il est “capricieux”.
Parce que tu es son repère, et que c’est là que le trop-plein peut sortir.

2. Il se colle à toi comme un velcro 🧲

Dès que tu bouges d’un centimètre, il te suit.
Il s’agrippe.
Il lutte pour ne pas te lâcher.
Il veut rester “branché” sur toi, même si ça vous épuise tous les deux.

3. Il exprime ce que TOI tu retiens 💥

Tu tiens… tu tiens… tu tiens.
Mais lui, non.
Il manifeste ce qui n’a pas trouvé d’espace chez toi :
la tension, la fatigue, la colère, la charge mentale, la pression.

Ce n’est ni sa faute, ni la tienne.
C’est un mécanisme relationnel qui se met en place sans que personne ne le choisisse.

✨ La bonne nouvelle ?

On peut remettre de la place, du souffle, du lien, du repère…
sans culpabilité, sans forcer, sans faire “plus”, mais en faisant autrement.

C’est tout le travail que j’accompagne :
👉 quand le lien mère-enfant se dérègle,
👉 quand l’enfant absorbe trop,
👉 quand la maman porte tout,
👉 quand les émotions débordent chez l’un… ou chez l’autre.

💬 Dis-moi : tu reconnais ton enfant dans un de ces signes ?

Je lis tout.

11/11/2025

✨ Et si on apprenait à se retrouver, vraiment ?
Pas dans un grand moment planifié, ni dans une activité parfaite.
Mais dans ces petits instants où tout s’arrête.
Un regard. Un rire. Un câlin.
Ce moment unique où ton enfant sent : “Je compte. Je suis vu·e. Je suis en sécurité.” 💞

🧠 Ce qu’on appelle ici le moment précieux où instant trésor , c’est une présence consciente et sincère, même courte, mais pleine.
Quelques minutes par jour suffisent pour nourrir la stabilité émotionnelle de ton enfant.
Pourquoi ?
Parce que dans ces moments de vraie connexion, son système nerveux s’apaise. Son cœur apprend la confiance. Et son cerveau intègre la sécurité intérieure qui deviendra, plus t**d, son ancrage face au monde.

👩‍👧‍👦 Ces moments précieux changent aussi la dynamique familiale :
Quand un enfant se sent reconnu, il coopère mieux, s’apaise plus vite, dort mieux.
Et toi, en tant que maman, tu retrouves ce sentiment doux et fort d’être en lien, pas seulement en train de “gérer”.
Ce moment nourrit les deux : toi et ton enfant. C’est une respiration commune. 🌬️

🌿 Comment l’installer ?
• 10 à 15 minutes par jour, sans téléphone, sans distraction.
• Un temps à deux : une histoire, un jeu libre, un dessin partagé.
• Laisse ton enfant choisir comment il veut ce moment.
• Et sois là, vraiment là.
C’est ça, le secret : la présence avant la performance.

💫 Petit à petit, ces instants trésors deviennent le socle invisible de ta famille.
Ils construisent la sécurité, la confiance et la sérénité.
Ils apprennent à ton enfant qu’il a de la valeur sans condition.
Et ils te rappellent, à toi, pourquoi tu fais tout ça : pour vivre, pas seulement courir.

🩷 Et toi… c’est quand ton dernier instant trésor avec ton enfant ?
Raconte-le en commentaire, ou commence ce soir.
Pas besoin d’attendre : ton moment précieux peut commencer maintenant. ✨

17/10/2025

Je suis spécialisée dans le lien mère-enfant…
et pourtant, il m’arrive encore de rentrer fatiguée, de perdre patience,
ou de regretter des mots qui ont dépassé ma pensée.

Je connais les outils, les besoins, les émotions derrière les comportements…
et malgré tout, je reste une maman qui apprend,
une femme qui traverse,
une humaine qui fait de son mieux.

💛 Parce que le lien mère-enfant, ce n’est pas une science exacte.
C’est du vivant.
C’est du mouvement.
C’est des ratés, des câlins, des “pardon”, des “je t’aime” qui réparent.

Aujourd’hui, j’avais envie de le dire haut et fort :
on peut accompagner les mamans,
et être soi-même en plein apprentissage.
On peut aimer fort,
et parfois ne plus savoir comment faire.
On peut être consciente,
et rester humaine.

Et toi, dis-moi…
✨ qu’est-ce que tu n’as pas peur d’avouer, toi, dans ton quotidien de maman ?

Valéri Brusset-Duban Kinésiologie Mère-Enfant

06/02/2026

04/02/2026

21/01/2026

06/01/2026

18/12/2025

03/12/2025

01/12/2025

11/11/2025

17/10/2025

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