Sophrologie fréjus saint-raphaël

10/03/2024

Chemin de la base nature

03/03/2024

23/04/2023

Sur la route, enfin sur les sentiers de Cap roux

08/03/2023

Un bel évènement qui aura lieu le samedi 18 mars toute la journée dans les murs du palais des congrès de Saint-Raphaël, venez faire un tour, vous pourrez y trouver de l'information, vos petits bouts (ou moins petits) pourront se défouler, des stands avec des gens très gentils et puis des ateliers, des conférences ...

06/03/2023

Bonsoir,
On se retrouve samedi matin ?
Un atelier pour les enfants (5/11 ans) et les parents ou grand-parent.
Un moment où on discute, on lit un livre, un peu de respirations saupoudrés de quelques mouvements en finissant par un zeste de détente.😉
Inscrivez-vous ⬇️ Numéro de tél.
On se retrouve à l'espace jeunesse

👋👋 Places disponibles !

10/02/2023

Que faites-vous demain matin ???
Venez participer à l'atelier Créa Relax Parents / Enfants (de 4 à 11 ans) au sein de la mediatheque de Saint
Raphaël, au sein de l'espace jeunesse
Dites moi, en commentaire,si vous voulez venir 👍
Au fait, l'atelier est gratuit 😉
A demain
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[Médiation]
🧘‍♂️🧘🏼‍♀️ En février, retrouvez Les Rendez-vous du bien-être à la et dans les quartiers

👉 « Créa-relax au féminin » : un atelier pour vous permettre de mieux vous connaître, vous exprimer et vous affirmer :
🗓 Jeudi 9 février à 14h00 à l'Espace d’activités du Dramont
🗓 Vendredi 10 février à 14h00 à l'Espace d’activités de La Lauve
🗓 Dimanche 12 février à 10h30 à la Médiathèque Jeunesse

👉 « Créa-relax enfant » : Un atelier de sophrologie ludique pour aider l’enfant à se mettre en contact avec ses ressentis et son émotion :
🗓 Samedi 11 février à 10h00 à la Médiathèque Jeunesse

ℹ️ Plus d'informations et modalités d'inscription à ces ateliers dans l'Agenda culturel de la Ville :
▶️ https://bit.ly/3kVic10

09/01/2023

Pendant l'hiver et le froid qui le caractérise, la nature se met en veille, hiverne ou hiberne c'est selon.
Cette saison est donc propice à l'instrospection : un temps pour faire le point ... De nos avancées, de ce que nous ne voulons plus, de ce que nous désirons, de comment faire ...
Alors à ceux que j'ai croisé hier, qui sont sur mon chemin aujourd'hui, que je verrai demain
Je vous souhaite une belle introspection,
Je vous souhaite des désirs,
Je vous souhaite des "comment"
TRES BELLE ANNEE 2023

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05/01/2023

Bonjour

👋👋👋 Places disponibles !
Atelier gratuit, pour les enfants à partir de 6 ans.