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Madison - coaching , naturo, drainage, Fréjus (2026)

24/02/2026

S’il stocke.
S’il gonfle.
S’il s’enflamme.
S’il vous épuise.
S’il « résiste » malgré vos efforts.

C’est pas qu’il cherche à vous vous saboter…

Un corps ne dysfonctionne pas au hasard mais il compense.

Quand le système nerveux reste en alerte chronique :
- le cortisol reste élevé
- l’inflammation de bas grade s’installe
-la récupération cellulaire diminue
-le tissu adipeux devient plus résistant
-la lymphe circule moins efficacement

Le corps privilégie la survie.
Pas la performance.

Plus vous le contraignez, plus il verrouille.
Plus vous le sécurisez, plus il coopère.

C’est exactement là que j’interviens.

🧠En coaching → on travaille la régulation et les schémas d’hypercontrôle.
🦵En drainage → on soutient la circulation, la lymphe, la décharge physiologique.
🌱 En naturopathie → on agit sur le terrain inflammatoire, les carences et le stress chronique.

On ne combat pas un corps.
On change le terrain.

Si vous avez l’impression de tout faire « bien » et que rien ne bouge,
ce n’est peut-être pas un manque de volonté.

C’est peut-être un signal.

Consultations dans le Var et en visio 👩‍💻

Centre chemin de vie 🪷

23/02/2026

Avant de chercher la cause…
Ralentissez la physiologie 🧘‍♀️

Votre système nerveux détermine votre capacité à penser clairement 🙌

Enregistrez.
Testez.
Observez.

Centre chemin de vie 🪷

Natuopathie
Coaching PNL
Drainage Renata frança

Dans le Var ☀️ et en visio 👩‍💻

20/02/2026

On parle beaucoup de motivation.
Très peu de système nerveux.

Une femme épuisée ne manque pas d’ambition.
Elle manque souvent de régulation.

Le corps saturé ne produit pas d’élan.
Il produit de la survie.

Et on ne soigne pas la survie avec des injonctions.

On commence par stabiliser.
Respiration.
Sommeil.
Minéraux.
Charge mentale.
Rythme.

La motivation revient quand le système se sent en sécurité.

🪷 Centre Chemin de Vie

coachfeminin

17/02/2026

Vous dites que vous êtes épuisée.
Mais vous continuez à vouloir tout gérer seule.

Et si le problème n’était pas un manque d’énergie ?

L’épuisement féminin est rarement un manque de capacité.
Ce n’est pas parce que vous êtes “fragile”.
C’est souvent un mélange beaucoup plus subtil :

• une difficulté à déléguer
• un cadre flou
• des limites qui ne sont jamais posées
• un excès de contrôle
• une peur de déranger
• une croyance que “si je ne le fais pas, ce ne sera pas fait correctement”

Votre système nerveux ne se repose jamais.
Même assise.
Même quand vous “ne faites rien”.

Parce que vous anticipez tout.
Parce que vous portez tout mentalement.
Parce que vous avez appris que tenir bon était une preuve de valeur.

Mais continuer à tout porter seule n’est pas une force.
C’est un mécanisme.

Et un mécanisme, ça se comprend.
Ça se déconstruit.
Ça se remplace.

La vraie question n’est peut-être pas :
“Pourquoi suis-je si fatiguée ?”

Mais plutôt :
Qu’est-ce que je refuse encore de lâcher ?

Avant de remettre toute votre vie en question, posez-vous une question plus simple :
Suis-je réellement fragile…
ou suis-je en dette biologique et en surcharge nerveuse depuis trop longtemps ?

La clarté apaise plus que le repos.

Si vous vous reconnaissez dans ces lignes et que vous êtes prête à sortir du “je gère tout”,
je vous accompagne en coaching en visio.

🪷 Centre Chemin de Vie
Accompagner la profondeur. Avec justesse.

17/02/2026

Vous dites que vous êtes épuisée.
Mais vous continuez à vouloir tout gérer seule.

Et si le problème n’était pas un manque d’énergie ?

L’épuisement féminin est rarement un manque de capacité.
Ce n’est pas parce que vous êtes “fragile”.
C’est souvent un mélange beaucoup plus subtil :

• une difficulté à déléguer
• un cadre flou
• des limites qui ne sont jamais posées
• un excès de contrôle
• une peur de déranger
• une croyance que “si je ne le fais pas, ce ne sera pas fait correctement”

Votre système nerveux ne se repose jamais.
Même assise.
Même quand vous “ne faites rien”.

Parce que vous anticipez tout.
Parce que vous portez tout mentalement.
Parce que vous avez appris que tenir bon était une preuve de valeur.

Mais continuer à tout porter seule n’est pas une force.
C’est un mécanisme.

Et un mécanisme, ça se comprend.
Ça se déconstruit.
Ça se remplace.

La vraie question n’est peut-être pas :
“Pourquoi suis-je si fatiguée ?”

Mais plutôt :
Qu’est-ce que je refuse encore de lâcher ?

Avant de remettre toute votre vie en question, posez-vous une question plus simple :
Suis-je réellement fragile…
ou suis-je en dette biologique et en surcharge nerveuse depuis trop longtemps ?

La clarté apaise plus que le repos.

Si vous vous reconnaissez dans ces lignes et que vous êtes prête à sortir du “je gère tout”,
je vous accompagne en coaching en visio.

🪷 Centre Chemin de Vie
Accompagner la profondeur. Avec justesse.

11/02/2026

Le drainage lymphatique est souvent perçu comme un simple moment de détente.

On s’allonge, on reçoit le soin… et on espère que “ça fasse effet”.

Mais dans ma pratique, j’observe quelque chose d’important :
ce qui se passe autour de la séance compte presque autant que la séance elle-même.

Le système lymphatique est un système discret.
Il n’a pas de pompe comme le cœur.
Il dépend de notre mouvement, de notre respiration, de notre hydratation, de la pression exercée sur les tissus.

Quand je réalise un drainage, je stimule ce système.
Je relance, j’accompagne, je décharge.

Mais ensuite… le corps a besoin d’un minimum de collaboration.

Avant la séance, bien s’hydrater, éviter l’alcool ou les repas très lourds, porter des vêtements confortables, bouger un peu dans la journée… tout cela prépare le terrain.

Après la séance, continuer à boire régulièrement, rester en mouvement doux, éviter le sport très intense immédiatement, limiter les aliments très inflammatoires… cela permet au corps d’éliminer plus efficacement.

Il est d’ailleurs normal de ressentir certaines réactions :
une envie d’uriner plus fréquente,
une légère fatigue,
une sensation de légèreté ou de relâchement,
parfois même un transit stimulé.

Ce sont des réponses physiologiques normales.

Avec le temps, je constate que les meilleurs résultats apparaissent lorsque le drainage s’intègre dans une hygiène de vie plus globale : mouvement régulier, respiration, alimentation adaptée, gestion du stress, régularité des séances.

Le drainage n’est pas seulement un soin esthétique.
C’est un véritable soutien du fonctionnement physiologique et du confort corporel.

Et parfois, c’est aussi le point de départ d’une relation plus consciente avec son corps.

Si vous avez déjà fait un drainage, qu’avez-vous ressenti après votre séance ?

07/02/2026

Beaucoup de femmes viennent me voir parce qu’elles traversent une période de déséquilibre ou de transition.

Fatigue persistante
Charge mentale importante
Post-partum difficile
Corps qui change ou qui envoie des signaux inhabituels
Transitions de vie personnelles ou familiales
Sentiment de ne plus se reconnaître ou de s’être oubliée en chemin

Et souvent, dans ces moments-là, on cherche une solution rapide.

Dans la réalité du corps et du système nerveux, il existe rarement une solution linéaire.
On observe plutôt des phases d’épuisement, des transitions hormonales, des blocages émotionnels, ou encore un système nerveux et lymphatique saturé.

Le fonctionnement humain est cyclique.

C’est pour cela que je parle de chemin.
Parce que l’équilibre ne se « répare » pas.
Il se reconstruit, progressivement, en respectant le rythme du corps.

Ce nom est aussi né de mon histoire.

J’ai moi-même traversé des périodes où la vie et le corps peuvent basculer sans prévenir.
Des moments où j’aurais eu besoin d’un accompagnement plus global, plus humain, plus soutenant.

Aujourd’hui, j’ai choisi d’incarner cette présence pour les femmes qui vivent, elles aussi, un tournant.

Ces expériences ne m’ont pas donné toutes les réponses.
Elles m’ont poussée à comprendre, à me former et à construire une approche structurée pour accompagner ces périodes de transition.

Mon accompagnement repose sur trois axes complémentaires :
🌿 Le corps et la physiologie
🌿 Le coaching et la clarté mentale
🌿 Le sens et le vécu

Je ne propose pas de protocole standard.
Je construis un accompagnement évolutif, adapté à ce que le corps peut intégrer.

Parce qu’aller trop vite peut parfois aggraver l’épuisement.

Chemin de Vie s’adresse aux femmes qui sentent qu’elles sont à un tournant de leur vie, qui souhaitent comprendre ce que leur corps exprime, et qui veulent avancer avec un accompagnement global et progressif.

Ici, on avance sans jugement.
Avec douceur.
Avec cohérence entre le mental et le corps.

Je n’ai pas créé Chemin de Vie parce que j’avais toutes les réponses.
Je l’ai créé parce que j’ai appris que le chemin transforme plus profondément que n’importe quelle solution rapide.

✨ Et vous…
Avez-vous déjà eu le sentiment d’être à un tournant de votre vie, sans vraiment savoir par où commencer ?

06/02/2026

C’est en continuant à utiliser la naturopathie dans ma vie personnelle, notamment après mes grossesses, que j’ai compris une chose essentielle :

Le problème n’est pas la naturopathie.
Le problème, c’est la manière dont elle est parfois utilisée.

Aujourd’hui, elle fait partie d’une approche globale, aux côtés du drainage lymphatique et du coaching, pour accompagner les femmes vers un équilibre durable et réaliste.

🪷 Centre Chemin de Vie
Accompagner la profondeur avec justesse

06/02/2026

Pour moi, la naturopathie ne remplace jamais la médecine.

Elle consiste surtout à prendre du recul sur l’hygiène de vie :
observer le sommeil, le stress, l’alimentation, la récupération…
et proposer des ajustements cohérents avec la physiologie.

Une approche globale, structurée, et profondément individualisée.

➡️ Suite en partie 3

🪷 Centre Chemin de Vie
Accompagner la profondeur avec justesse

06/02/2026

Pendant un moment, j’ai sérieusement envisagé d’arrêter la naturopathie.

Pas parce que je ne croyais plus en ses bénéfices…
Mais parce que certaines dérives dans le milieu peuvent nuire à la crédibilité de pratiques pourtant sérieuses.

Cette vidéo marque le début d’une réflexion plus large sur ma vision actuelle de la naturopathie, entre responsabilité, cadre professionnel et accompagnement global.

➡️ Suite en partie 2

🪷 Centre Chemin de Vie
Accompagner la profondeur avec justesse

05/02/2026

Beaucoup de personnes disposent d’un forfait médecines douces dans leur complémentaire santé… sans le savoir.

Selon les contrats, certaines mutuelles proposent un budget annuel dédié aux pratiques de santé complémentaires comme la naturopathie, la gestion du stress ou certaines approches corporelles.

Ce type de prise en charge n’est jamais automatique et dépend toujours des garanties souscrites.
Mais connaître son contrat permet parfois de lever un frein et d’explorer des approches complémentaires lorsque le corps en ressent le besoin.

La naturopathie vise à soutenir l’équilibre global : fatigue, système nerveux, terrain inflammatoire, équilibre hormonal ou encore circulation et élimination.

🌿 Une approche personnalisée, respectueuse du rythme et des besoins de chacun.

Vous saviez que votre mutuelle pouvait proposer ce type de forfait ?

04/02/2026

Le manque de fer est l’une des causes les plus fréquentes de fatigue, en particulier chez les femmes.
Grossesse, postpartum, règles, alimentation restrictive… les besoins peuvent augmenter sans que l’on en ait toujours conscience.

Ce que l’on sait moins, c’est qu’on peut avoir des réserves basses en fer sans être anémiée, tout en ressentant déjà des symptômes au quotidien : manque d’énergie, difficultés de concentration, sensation de froid, récupération plus difficile…

Le fer joue un rôle essentiel dans l’oxygénation de l’organisme. Mais son assimilation dépend aussi du terrain digestif, inflammatoire et global du corps.

⚠️ La supplémentation en fer ne doit jamais être systématique.
Un bilan biologique permet de comprendre la situation et d’adapter la prise en charge.

Dans mon accompagnement, je m’intéresse toujours à la cause des déséquilibres, pour aider le corps à retrouver un fonctionnement plus durable et plus harmonieux.

👉 Avez-vous déjà contrôlé vos réserves en fer ?

🌿 Centre Chemin de Vie
Accompagner la profondeur avec justesse

Madison - coaching , naturo, drainage

24/02/2026

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