20/06/2025
Faire le deuil du poids idéalisé !
En tant que diet, je reçois fréquemment des personnes en lutte avec leur poids. Ces patients arrivent au cabinet avec une idée bien précise du poids qu’ils devraient faire et par conséquent du nombres de kilos à perdre. J’observe même que cet écart de poids est très important chez les personne en situation d’obesité. Ces patients ont intégré l’idée que plus ils étaient en surpoids et plus ils allaient pouvoir perdre du poids...Sauf que la perte de poids est un mécanisme complexe et que l’obesité est une maladie chronique résistante à la perte de poids.
Il y a peu, j’ai encore dû annoncer à une patiente en obésité de grade 2 qu’il serait très difficile pour elle de perdre 30 kilos juste avec des changements comportementaux (il y a d’autres méthodes permettant une perte de poids comme la chirurgie bariatrique et les analogues GLP-1). Bien-sûr, j’ai tourné cela autrement pour que ce ne soit pas aussi violent. Cependant, je transmets l’idée dans cet écrit. Bref, cela me gêne toujours de donner cette information, même si elle est essentielle. En effet, je ressens la tristesse et le choc que le patient subit. Il doit réajuster ses pensées, ses croyances, ses attentes et peut-être même, en fonction de ses choix faire le deuil de ce poids idéalisé.
Pour moi, il s’agit vraiment d’un deuil. Accepter ce qui n’est plus et ne sera sûrement plus et s’ajuster avec cette information pour continuer de vivre. Il s’agit de faire face à la souffrance que cela engendre et de trouver les ressources pour continuer d’avancer, avec ce corps qui dérange. Travailler sur soi pour avoir une vie riche de sens et accès sur le bien-être et la bonne santé. C’est se choisir malgré l’insatisfaction corporelle.
Cette dernière patiente (comme tous les autres avant) m’a touché et sa tristesse ainsi que son désespoir, encore plus. Pour tous ces patients, je suis pleine de compassion et j’espère leur offrir le soutien, l’écoute et les conseils dont ils ont besoin.
P.s : faire le deuil du poids idéalisé correspond aussi aux patients TCA.
> Bonne soirée
