Evidence massage

06/04/2026

✨ "Un des meilleurs massages relaxants que j'ai expérimenté." ✨
Merci infiniment à Marie-pierre pour ce magnifique retour ! 🙏
Savoir que les effets de votre massage vous ont accompagnée tout au long de la journée est ma plus belle récompense.
Chez Évidence Massage, chaque séance est pensée pour vous offrir une véritable parenthèse hors du temps, pour relâcher les tensions physiques et apaiser l'esprit. 🌿
Vous aussi, vous ressentez le besoin de déconnecter et de prendre soin de vous ?
👉 "RESERVER" sous ce post, votre moment de détente !
📍 264 Av. de Port Fréjus, 83600 Fréjus
💆‍♀️ Massages sur table ou sur futon (Solo & Duo)

04/04/2026

Les sportifs, ne laissez pas vos muscles crier au secours après chaque séance d'entraînement ! 😅 Votre corps mérite autant de soins que vous lui en demandez d'efforts.

La récupération est bien plus qu'une simple pause. Elle est la clé de votre progression ! Notre Massage Performance, inspiré du Lomi Lomi, est votre allié secret pour des muscles détendus et des toxines évacuées. Imaginez vos muscles comme des héros qui viennent de terminer un marathon. Ils ont besoin d'un bon repos pour repartir de plus belle.

Ne laissez pas les courbatures freiner vos ambitions. Prenez le temps pour vous et pour votre bien-être. Vous êtes-vous déjà demandé combien de potentiel vous pourriez débloquer avec un peu plus de récupération ?

Réservez votre séance de récupération dès maintenant via le lien dans la bio. Votre corps vous remerciera ! 💪

18/03/2026

Pressothérapie (Une solution idéale pour la récupération des jambes)

La pressothérapie utilise des bottes à compression progressive pour stimuler la circulation sanguine et lymphatique.

Elle aide à soulager les jambes lourdes, améliorer la récupération musculaire et procurer une sensation de légèreté.
Quel Sportif ?
🏃 Sports d’endurance :
Course à pied ,Trail, Marathon / Semi-marathon, Cyclisme, VTT, Triathlon
⚽ Sports collectifs :
Football, Rugby, Basketball, Handball
🏋️ Sports de force et de puissance :
Musculation, CrossFit, Haltérophilie, Powerlifting, Strongman
🥊 Sports de combat :
Boxe, MMA, Judo, Karaté, Taekwondo, Kickboxing, Muay thaï
🎾 Sports de raquette :
Tennis, Padel, Squash, Badminton

Séance de 30 minutes, idéale seule ou combinée avec un massage Performance.
Le Combo optimal !!!
By Steeve

Parce que lorsque le corps retrouve sa légèreté, le bien-être devient une évidence.

Evidence Massage
264 Av de potrt Fréjus
06.13.19.63.74

17/03/2026

Nos pieds supportent tout notre quotidien.
La réflexologie plantaire permet de relâcher les tensions et de favoriser l’équilibre du corps.
Un moment de détente profonde pour retrouver légèreté et harmonie.

Evidence Massage
📍264 Av de Port Fréjus
☎ 0613196374
📅 Réservation sur Planity
https://www.planity.com/evidence-massage-83600-frejus

Parce que lorsque le corps retrouve son équilibre, le bien-être devient une évidence.

16/03/2026

Et si vous partagiez un moment de détente à deux ?

Le massage duo permet de vivre une expérience relaxante dans une atmosphère apaisante.

Un moment suspendu pour se reconnecter, ralentir et profiter d’un instant de bien-être ensemble.

📍 Evidence Massage – 264 Av de Port Fréjus
📅 Réservation sur Planity
https://www.planity.com/evidence-massage-83600-frejus

Parce que les plus beaux moments de détente deviennent une évidence lorsqu’ils sont partagés.

13/03/2026

Parfois le corps ne demande qu’une chose : ralentir.

Le massage evidence permet de relâcher les tensions, calmer l’esprit et retrouver une profonde sensation de détente.

Un moment pour respirer, se recentrer et laisser le stress s’éloigner.

📍 Evidence Massage – 264 Av de Port Fréjus
📅 Réservation sur Planity
https://www.planity.com/evidence-massage-83600-frejus

Le sens du bien-être prend tout son sens chez Evidence.

11/03/2026

Le Massage PERFORMANCE – récupération musculaire

Après un entraînement ou une activité physique intense, les muscles accumulent des tensions et de la fatigue.

Le massage sportif permet de relâcher ces tensions, améliorer la circulation et favoriser une meilleure récupération musculaire.

Idéal pour les sportifs, les coureurs ou simplement les personnes ayant des tensions liées au travail ou au stress.

Chaque séance est adaptée aux besoins du corps afin d’apporter récupération, détente et bien-être.

📍 Evidence Massage – Port Fréjus
264 Av de port Fréjus
📅 Réservation sur Planity
https://www.planity.com/evidence-massage-83600-frejus

18/02/2026

C'EST LA FIN D’HIVER : “Le corps est saturé”
❄️ Février est le mois où le corps fatigue le plus.

Le froid contracte.
Le manque de soleil pèse.
Le stress s’accumule.

Si vous ressentez :
– Épaules lourdes
– Dos tendu
– Sommeil perturbé
– Manque d’énergie

C’est normal… mais ce n’est pas une fatalité.

Chez ÉVIDENCE Massage, nous vous aidons à relancer votre énergie avant le printemps.

Massage EVIDENCE = Relax , INTENSE aux pochons chauds = Harmonise, PERFORMANCE sportif = Régénère et THAÏ = Rééquilibre ...

Votre corps sait ce dont il a besoin, écoute le ...

Le massage ne fait pas que détendre, il libère.
N’attendez plus, à présent vous savez ce qu’il vous reste à faire.
Cliquez ou Appelez ...

📍 ÉVIDENCE Massage
264 avenue de Port Fréjus – 83600 Fréjus (à deux pas du bord de mer)
🌐 https://commeuneevidencemassage.com/
📅 https://www.planity.com/evidence-massage-83600-frejus

Découvrez un espace de bien-être à Saint-Raphaël, où chaque massage est une invitation à la détente. Profitez d'une ambiance zen et naturelle pour revitaliser votre corps et votre esprit.

16/02/2026

🇹🇭🔥✨ Massage Thaï Traditionnel ✨🔥🇹🇭
Puissance, Souplesse et Énergie réunies
Le massage thaï ne se contente pas de détendre.
Il mobilise, il étire, il rééquilibre.

Pratiqué au sol sur futon, il combine :
💪 Pressions profondes
🦴 Mobilisations articulaires
🧘 Étirements inspirés du yoga
🌿 Travail sur les lignes d’énergie

On libère les hanches.
On ouvre la cage thoracique.
On déverrouille le dos.
On redonne de l’amplitude aux épaules.

C’est un massage idéal si :
– Vous vous sentez raide
– Vous faites du sport
– Vous manquez de souplesse
– Vous accumulez les tensions
– Vous avez besoin de vous recentrer

Il agit à la fois sur les muscles et sur l’énergie.
Il redonne mobilité au corps et fluidité au souffle.

On ne vient pas simplement se relaxer.
On vient retrouver son axe.

Puissant , profond, authentique.
Le massage ne fait pas que détendre, il libère.

N’attendez plus, à présent vous savez ce qu’il vous reste à faire.
Appelez ou cliquez…

📍 ÉVIDENCE Massage
264 avenue de Port Fréjus
83600 Fréjus (à deux pas du bord de mer)
☎0613196374
🌐 [https://commeuneevidencemassage.com/](https://commeuneevidencemassage.com/)
📅 [https://www.planity.com/evidence-massage-83600-frejus](https://www.planity.com/evidence-massage-83600-frejus)

13/02/2026

💘✨ La Saint-Valentin c'est le dernier jour !!!
Pas encore choisi de quoi offrir à sa moitié ? ✨💘

Cette année, oubliez les fleurs qui fanent !!!
les chocolats, ou les cadeaux qui finissent dans un tiroir…

Offrez un moment.
Offrez une sensation.
Offrez un souvenir. 💆‍♂️💆‍♀️

Chez ÉVIDENCE Massage, la Saint-Valentin se vit autrement :
❤️ Massage en duo
🌿 Massage relaxant
🔥 Massage intense
💪 Massage sportif
🧘 Massage Thaï

Un instant pour se retrouver, se reconnecter, respirer ensemble…
sans téléphone, sans stress, sans bruit.

Parce que l’amour, c’est aussi prendre soin du corps de l’autre. 💞
N’attendez plus, vous savez ce qu’il vous reste à faire.
Appelez ou cliquez…

📍 ÉVIDENCE Massage
264 avenue de Port Fréjus
83600 Fréjus (à deux pas du bord de mer)

🌐 https://commeuneevidencemassage.com/
📅 https://www.planity.com/evidence-massage-83600-frejus

12/02/2026

🔥🌿 Massage INTENSE – La magie commence avant même le premier geste… 🌿🔥

Avant chaque séance, il y a ce moment particulier.
Celui où je prépare les pochons.

Plantes micronisées…
Huiles adaptées à votre énergie (Pitta, Kapha, Vata)…
Chaleur maîtrisée…

Chaque pochon est confectionné à la main, avec précision et intention.
Ce n’est pas juste un massage.
C’est un rituel.

🔥 La chaleur pénètre en profondeur
🌿 Les plantes libèrent leurs actifs
💪 Les tensions musculaires se relâchent
🦴 Les articulations retrouvent mobilité
🧠 Le mental s’apaise

Le Massage INTENSE, inspiré de l’Ayurvéda, agit sur le corps et l’énergie.
Il enveloppe, il réchauffe, il libère.

Dans ces pochons, il y a plus que des plantes.
Il y a du savoir-faire, de la tradition… et beaucoup d’attention.

Le massage ne fait pas que détendre, il libère.
N’attendez plus, à présent vous savez ce qu’il vous reste à faire.
Appelez ou cliquez…

📍 ÉVIDENCE Massage
264 avenue de Port Fréjus
83600 Fréjus (à deux pas du bord de mer)

🌐 https://commeuneevidencemassage.com/
📅 https://www.planity.com/evidence-massage-83600-frejus