Le Duplex coaching frejus

Le Duplex coaching frejus Le Duplex votre appartement du sport à Frejus. Yoga - Pilates - Training & Nutrition. En solo o

16/04/2024

Le retour tant attendu du soleil marque le début d'une nouvelle ère pour notre studio de yoga et de pilates en plein air .
Cette année encore
viens pratiquer tes postures dans un environnement idyllique, baigné de lumière et d'énergie positive.

▪︎Candlelight ▪︎🕯🧘‍♀️Mercredi 6 octobre 18h30 Plongez dans l'automne avec notre séance spéciale de yoga Yin-Yang, mettan...
27/09/2023

▪︎Candlelight ▪︎🕯🧘‍♀️
Mercredi 6 octobre 18h30

Plongez dans l'automne avec notre séance spéciale de yoga Yin-Yang, mettant en lumière les énergies de l'automne. Laissez-vous envoûter par l'équilibre subtil entre l'ombre et la lumière, le doux et le dynamique, tandis que vous explorez les mouvements qui nourrissent votre corps et votre esprit en cette saison de transition.
Sentez la douceur de l'automne envelopper chaque posture Yin, libérant les tensions et vous préparant à la contemplation intérieure.
Puis, laissez l'énergie du Yang vous dynamiser avec des mouvements fluides qui suivent les méridiens, vous revitalisant de l'intérieur.
Le changement des saisons est le moment idéal pour se reconnecter avec soi-même. Joignes toi à nous pour une expérience unique qui te guideras à travers l'énergie changeante de l'automne, te laissant équilibré, centré et prêt à accueillir cette saison avec sérénité. Viens vivre l'automne d'une manière profonde et transformative grâce à notre séance de yoga Yin-Yang entouré de la lumière des bougies et des odeurs de jasmin. 🙏🕯💫

29/08/2023

🌊LEO PADDLE RACE #6 💪🦁
Les sportifs nous soutiennent et sont généreux pour notre grande Tombola🙏🏼
🏋️ ElitFitness Clubs offre 2 abonnements de 6 mois d'accès à la salle en All inclusive + coaching et EMS
🤿Le club de plongée Club sous l'eau / SARL Mare Schola vous offre un baptême de plongée.
🥋le club de judo Kodokan Raphaëlois vous offre une année complète de Judo d'une valeur de 300€, de 3 à 77 ans. Ce bon donne également accès aux cours de Taïso Cross Training (remise en forme) pour hommes et femmes 🥋💪🏋️‍♀️
🧘‍♀️ Le Duplex coaching frejus vous offre une carte de 5 séances Yoga ou Pilates 🙏

MERCI à tous vous êtes au Top 💪😍

Ticket en vente sur place le dimanche 3 Septembre : 5 €

Inscription aux courses sur :
www.sportips.fr/LEO23

Accès libre aux visiteurs 😉

▪︎LE TEMPS ▪︎C'est peut être Le temps de prendre son temps. D'oublier que le temps se consume et défile à vitesse grand ...
11/07/2023

▪︎LE TEMPS ▪︎
C'est peut être Le temps de prendre son temps.
D'oublier que le temps se consume et défile à vitesse grand V. Que le temps n'est qu'un évènement entre le avant et le après.
Prendre le temps de profiter de cet instant présent si éphémère si fuyant, prendre le temps d'en profiter , le temps d'une séance 🤍
Le temps est le carburant le plus élémentaire de la vie alors utilise le comme tu veux 🤍

C'est juste le temps d'une saison, le temps des beaux jours, le meilleur moment pour pratiquer ici 🙏Alors Viens..  viens...
02/06/2023

C'est juste le temps d'une saison, le temps des beaux jours, le meilleur moment pour pratiquer ici 🙏
Alors Viens.. viens connecter tes 5 sens, libérer ton corps et simplement profiter du moment présent 😇
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Credit photo :

Merci pour ces superbes clichés 🤍

C'est juste le temps d'une saison. Alors viens.. laisser tes sens voyager, ton corps s'exprimer  et profiter du moment p...
02/06/2023

C'est juste le temps d'une saison.
Alors viens.. laisser tes sens voyager, ton corps s'exprimer et profiter du moment présent.
Viens pratiquer dans un cadre unique 😇
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Inscription sur le site du duplex coaching 🙏
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Credit photo
Merci pour ces superbes photos 🤍
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Pas besoin d'aller au bout du monde pour être dépaysé.. South Wake Park Viens juste ici pratiquer  😇🤍
09/05/2023

Pas besoin d'aller au bout du monde pour être dépaysé.. South Wake Park
Viens juste ici pratiquer 😇🤍

En mai fait ce qu'il te plaît..Alors le duplex te donne rdv dans quelques semaines dans ton nouveau studio à ciel ouvert...
16/04/2023

En mai fait ce qu'il te plaît..
Alors le duplex te donne rdv dans quelques semaines dans ton nouveau studio à ciel ouvert.
L'objectif pratiquer dans la nature et pleine conscience de tes 5 sens ☀️🙏😇
South Wake Park
Bientôt plus d'informations 😜

16/04/2023

Le temps d'une saison Le duplex va s'installer au south wake Park.
Alors Viens réveiller tes 5 sens sur une plate-forme connectée à la nature et à la good vibes de ce super spot. 🏞
Au programme un mix de differents flow de yoga et pilates pour se tonifier et s’assouplir dans un cadre unique.
Alors viens dérouler ton tapis dans un studio éphémère à ciel ouvert.
Bientôt plus d'informations sur le planning 😉
On a hâte !

Le mois de janvier est idéal pour tester une séance de yoga dans le noir, les journées sont plus courtes et plus propice...
16/01/2023

Le mois de janvier est idéal pour tester une séance de yoga dans le noir, les journées sont plus courtes et plus propices à la détente.
Alors, viens tester jeudi une séance de yoga vinyasa (yoga dynamique) avec des petites lumières douces et une musique vibrante pour une parenthèse unique entre ton corps et ton esprit :)

Libère-toi des mauvaises pensées et cultive les bonnes ondes pour 2023.Viens tester ta séance maintenant au duplex coach...
02/01/2023

Libère-toi des mauvaises pensées et cultive les bonnes ondes pour 2023.

Viens tester ta séance maintenant au duplex coaching.

www.leduplexcoaching.com

Adresse

1074 Avenue De Lattres De Tassigny
Fréjus
83600

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