Nadia Mezzarobba

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Transformons vos doutes et vos peurs en point de départ pour votre réalisation.

*soin médiumnique Christique & Massage Quantique &Maître Praticienne en hypnose Ericksonienne (certifié FFHTB fédération français) Possibilité d'accompagnement en séance présentiel ou visio , via messenger ,telegram .... après règlement de la séance par virement avant la date du rdv convenu .Le rdv sera confirmé lors du virement.

13/05/2026

Je voulais te partager une pensée et une histoire que l'on m'a partagé.
La peur ne vient pas que de ce que l'on a vécu.... elle vient aussi de ce que l'on pourrait devenir en changeant.
On peut se sentir déstabiliser ,on résiste,on hésite ....
On a peur de lâcher ce que l'on connaît, même si cela nous fait souffrir.
Pourtant avancer ne signifie pas perdre.
Cela signifie s'ouvrir, s'agrandir,se transformer pour Être.
Tu ne perds rien de ce que tu es ,tu deviens plus vaste.
J’aime cette histoire :

Une rivière arrivait aux portes de l’océan.
Elle avait parcouru un long chemin, traversé mille obstacles…
Mais face à l’immensité, elle s’arrêta.
Elle eut peur.
Peur de se perdre.
Peur de ne plus être elle-même.
Peur de disparaître.
Alors elle demanda :
« Que va-t-il rester de moi si j’avance ? »
Et l’océan lui répondit :
« Tu ne vas pas disparaître.
Tu vas devenir l’océan. »

Alors à toi de choisir !!Tu es au seuil d'une nouvelle version de toi.


03/05/2026

Parfois, on croit qu’il faut devenir quelqu’un d’autre pour aller mieux…
Mais en thérapie, on découvre que tout est déjà là. 🌱

L’éclosion de soi, ce n’est pas une transformation forcée.
C’est un retour.
Un retour à ce qui était enfoui, étouffé, oublié.

C’est apprendre à s’écouter sans se juger,
à ressentir sans fuir,
à se choisir, doucement, jour après jour.

Comme une fleur qui n’a jamais eu besoin de devenir autre chose qu’elle-même pour éclore…
toi aussi, tu as juste besoin d’espace, de temps, et de bienveillance.

Et si tu arrêtais de te forcer… pour enfin te laisser être ? ✨
Tu ne dois pas devenir quelqu’un d’autre.
Tu dois arrêter de te trahir.

L’éclosion de soi, ce n’est pas “se transformer”.
C’est enlever tout ce que tu n’es pas.

Les masques.
Les “je dois”.
Les “sois fort(e)”.

'aimer soi

29/04/2026

Une cheville qui “lâche” en pleine course… sans vraie entorse.
Un simple faux pas ? Ou un message à écouter ?

✨Parfois, le corps ne crie pas… il chuchote.

Un déséquilibre, une fatigue, un manque de stabilité physique…
Oui, bien sûr.
Mais pas seulement.

✨Et si, à cet instant précis, tu n’étais plus totalement aligné ?
Plus vraiment sûr de ta direction ?
Comme si, intérieurement, quelque chose hésitait à avancer…

✨La cheville, c’est ce qui nous permet de tenir debout et d’aller de l’avant.
Quand elle vacille, ce n’est pas toujours un hasard.

Ton corps ne te met pas des obstacles.
Il attire ton attention.

👉 Ralentis.
👉 Observe.
👉 Écoute.

✨Où, dans ta vie, ressens-tu un manque de stabilité ?
Qu’est-ce qui te fait “perdre l’équilibre”, même subtilement ?

Parce que parfois, avant de tomber…
le corps nous donne une chance de nous réaligner.

✨ Le conscientiser, c’est déjà avancer autrement.

23/04/2026

Aujourd'hui je voulais te partager une pensée.

✨J'ai souvent eu le sentiment de devoir me justifier quand je dis non.
Peut-être la peur de ne plus être aimé (e) !!

✨Un “non” est une phrase complète.
Il ne demande ni explication, ni justification.

✨Dire non, c’est se respecter.
C’est poser une limite claire entre ce qui est acceptable pour soi..… et ce qui ne l’est pas.

✨Les personnes qui te respectent n’ont pas besoin d’explications pour honorer tes limites.
Elles entendent, elles comprennent, elles respectent.

✨À l’inverse, celles qui insistent, jugent ou argumentent… ne cherchent pas à comprendre, mais à contourner ta limite.
A trouver une faille, parfois pour déstabiliser.

✨Ton “non” n’est pas un débat.
C’est une information.

Et tu as le droit de la donner, simplement.
Et c'est t'aimer ❤️Love.

développementpersonnel

18/04/2026

« Sois dans l’amour pour toi-même… facile à dire, mais comment ? »

❤️On nous répète souvent de nous aimer, comme si c’était naturel. Mais la vérité, c’est que ça s’apprend, ça se vie. Lentement. Parfois maladroitement.

❤️S’aimer, ce n’est pas se regarder dans le miroir en se trouvant parfait.
C’est se respecter même dans ses jours imparfaits.
C’est arrêter de se parler durement dans sa tête.
Tu es n.. ,tu es id.... ,tu es .....
C’est se pardonner pour ce qu’on ne savait pas encore.

❤️C’est aussi poser des limites, dire non sans culpabiliser, et comprendre que ton énergie est précieuse.

❤️S’aimer, ce n’est pas un état magique.
C’est une pratique quotidienne. Un choix.

Aujourd’hui, fais juste un pas vers toi :
❤️parle-toi avec douceur, comme tu le ferais avec quelqu’un que tu aimes profondément ❤️

'aumet

15/04/2026

Aujourd'hui je voulais te partager une nouvelle pensée.
🫶Parfois, nous avons tendance à voir le verre à moitié vide.
Avons -nous le pouvoir de faire quelque chose ?
Peux -t-on transformer, transmuter....
Tu sais parfois on fait des choses par habitude et non avec le coeur cela ne fonctionne pas toujours,c'est comme si cela reste en surface.
Les bonnes choses de la vie positive nous les percevons comme pic de bonheur puis un voile éphémère, tandis que les choses négatives persistent.
🫶Tu sais finalement c'est comme l'oeil qui s'adapte à la lumière, à un moment donné il ne perçoit plus l'intensité de celle-ci .
Pour nous il en est de même nous ometons d'être en gratitude pour le fait de pouvoir se mouvoir,de pouvoir respirer, d'avoir une activité...... d'être en santé.......
🫶Finalement c'est l'habituation qui a rendu cela invisible !!!
A force de courir d'une tâche à l'autre,d'une préoccupation à la suivante,notre attention est déjà partie.
🫶Alors je t'invite à ralentir, à pauser ton regard et à percevoir ce que tu ne vois plus, à savourer, à sentir ..
🫶Afin d'être dans la gratitude de respirer, toucher, respirer, d'être en Vie.❤️

30/03/2026

Aujourd'hui je voulais te partager une pensée.

On vit dans un monde où manger ultra-transformé est devenu normal…
Fast-food à toute heure, sucre caché partout, produits remplis d’additifs — et personne ne s’en inquiète vraiment.

Sucre déguisé..... normal
Mangé de l'alimentation ultra transformé.... normal
Ignorer les signaux de son corps...... normal

Mais dès qu’on parle de thérapies naturelles, de retour à l’équilibre, d’écouter son corps… ça devient “bizarre”, “pas prouvé”, voire critiqué.

Et si on inversait la réflexion ?

Pourquoi ce qui nous éloigne de notre santé est accepté sans question,
alors que ce qui cherche à nous reconnecter à nous-mêmes dérange autant ?

La vraie thérapie, ce n’est pas seulement “se soigner” quand ça va mal.

C’est comprendre, prévenir, ressentir, et respecter son corps au quotidien.

Revenir à des choses simples, naturelles, conscientes…
ce n’est pas un retour en arrière,
c’est un retour à Soi.

Et toi, tu en penses quoi ? 🌿

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