Quel est le site Web ?

https://www.sacredhealyin.com/, https://feminiyoga.com/

FeminiYoga, Fréjus (2025)

08/08/2025

Intégrer le Yoga au Féminin dans son activité de sage-femme, doula, infirmière ou thérapeute 🌷🤗
Tu es sage-femme, doula, infirmière ou thérapeute ? Le yoga au féminin s'invite merveilleusement dans ta pratique ! Il enrichit tes suivis, ateliers et consultations, en proposant un accompagnement plus profond et personnalisé à chaque femme, à chaque étape de sa vie.

Exemples pratiques d'intégration

Suivis individuels 👩‍⚕️✨
🔸 Propose des exercices de respiration consciente et d'ancrage pour réduire le stress ou accompagner les émotions lors des consultations.
🔸 Intègre quelques postures douces adaptées à la grossesse, au cycle menstruel ou à la ménopause selon le vécu de la patiente .
🔸 Ouvre le dialogue sur le ressenti corporel, la relation au cycle ou à la féminité, grâce à des outils issus du yoga (scans corporels, mudras, méditations guidées).

Ateliers collectifs ou cercles de femmes 🤲🌺
🔹Organise des ateliers thématiques : « Yoga & puberté », « Accompagner la maternité ou la ménopause », etc.
🔹Anime des séances mêlant mouvements doux, prises de conscience du bassin, visualisations, partages en cercle et temps de relaxation profonde (yoga nidrâ, méditation) .
🔹Propose des rituels ou pratiques inspirées des traditions ancestrales, pour renforcer la confiance et le lien entre participants .

Consultations spécialisées 🌱🩺
🌀Introduis ponctuellement des techniques de gestion de la douleur ou du stress par le souffle, la visualisation ou de petites routines corporelles à refaire à la maison .
🌀Oriente des patientes vers des cycles d'ateliers sur le féminin, les cycles ou la résilience.
🌀Adapte des outils de yogathérapie pour l'accompagnement des troubles hormonaux, du post-partum ou du burn out .

🌸 Envie d'enrichir tes suivis et de proposer un accompagnement unique ? Forme-toi aux modules de yoga au féminin pour offrir aux femmes un espace de transformation, de douceur et d'écoute… à chaque étape de leur vie !

06/08/2025

Le féminin dans les traditions ancestrales : des enseignements au service des femmes d'aujourd'hui 🌿✨
Et si tu te fiais à la puissance des traditions ancestrales pour enrichir ta pratique et ton accompagnement ?
La formation Yoga au Féminin t'invite à explorer l'histoire, les rituels sacrés et la dimension spirituelle du féminin, véritables trésors pour les pratiques d'aujourd'hui. 🌀

Pourquoi intégrer les traditions ancestrales dans cette formation ?
✔ pour honorer la sagesse des yoginis : transmettre la mémoire des femmes et des déesses, à travers des enseignements indiens 🕉️, des rituels du féminin 🌺 et des transmissions vivantes depuis des générations.
✔ pour découvrez des outils concrets venus des rituels anciens (cérémonies, mantras, mudras, méditations guidées, offrandes…), pour accompagner chaque femme à la rencontre de son essence profonde.
✔ pour harmoniser spiritualité et quotidien : enseigner l'énergie des cycles, des saisons, de la lune 🌙, grâce à des pratiques mises à jour qui nourrissent l'équilibre, la créativité et l'intuition.
✔ pour s'enraciner dans une lignée : tisse un lien entre héritage ancien et réalité contemporaine, pour transmettre avec authenticité et respecter la richesse des savoirs féminins 🌸.

Au cœur de la pédagogie : histoire, rituels et spiritualité
Approche holistique : corps, cœur, âme et esprit sont honorés tout au long du cursus 💞.

Pratiques originelles : de la méditation sur les archétypes féminins 💃 à l'exploration des cycles de la vie, chaque module s'inspire de l'expérience des femmes du passé pour répondre aux besoins d'aujourd'hui.

Ouverture à toutes : chaque participante, qu'elle soit sage-femme 👩‍⚕️, thérapeute 💆‍♀️, soignante 🩺 ou professeure de yoga 🧘‍♀️, peut intégrer ces traditions dans sa vie personnelle et professionnelle.

🌺 Prête à (re)découvrir la force des traditions pour accompagner les femmes avec profondeur et conscience ?
Rejoint la formation Yoga au Féminin et plonge dans un chemin unique alliant histoire, rituels, sororité et spiritualité…

04/08/2025

Spécificités féminines & résilience : un module clé pour accompagner les transitions de vie 🌺✨

Dans la vie d'une femme, chaque étape — puberté, fertilité, maternité, ménopause — s'accompagne de défis, de joies, et parfois de fragilités. Face aux transitions de vie ou sociales (burn-out, charge mentale, changements professionnels…), aborder le féminin avec des outils adaptés fait toute la différence dans l'accompagnement. 💞

Pourquoi un module « Spécificités féminines & résilience » en Yoga au Féminin ?
Comprendre les cycles & transitions : le yoga au féminin aide à soutenir chaque période charnière, en douceur, grâce à des pratiques corporelles, de respiration et de méditation adaptées 🧘‍♀️.

Approfondir l'écoute et le respect du vécu : puberté, désir ou parcours de grossesse 🤰, post-partum, ménopause, ruptures… Ce module offre des ressources concrètes pour s'ajuster à l'histoire de chaque femme 👩‍🦳.

Développer la résilience : par le mouvement, la présence, la reconnexion à soi, le yoga féminin soutient la capacité à traverser les tempêtes, à rebondir face au burn out 🧑‍⚕️, à la fatigue ou aux bouleversements de vie 💪.

Créer un accompagnement personnalisé : enrichir ta pratique avec ce module t'aide à proposer un espace sécurisant et nourrissant, quelles que soient les situations rencontrées 🌱.

Pour qui ?
Sages-femmes 👩‍⚕️, thérapeutes 💆‍♀️, infirmières 🩺, doulas 🤱, enseignant(e)s de yoga 🧘‍♂️… Toute personne qui accompagne les femmes et souhaite le faire avec respect, bienveillance et expertise.

✨ Envie d'apporter des outils concrets et une compréhension profonde à celles que vous accompagnez ? Plonge dans le module « Spécificités féminines & résilience » de la formation Yoga au Féminin… et fais la différence à chaque étape de vie !

01/08/2025

Explorer les modules à la carte : la formation Yoga au Féminin adaptée à ton rythme 🌿

Envie de te former sans contrainte et selon tes besoins ?

Avec la formation professionnelle Yoga au Féminin, choisis les modules qui t'inspirent : développer une expertise sur les sujets qui te nourrissent vraiment, à ton rythme !

Une organisation souple, pensée pour toi
✔️Formation modulable : sélectionne un ou plusieurs modules spécifiques comme l'intuition, les cycles de vie, la tradition ancestrale, la résilience ou encore la connexion à la nature.
✔️Flexibilité totale : avance à ton rythme – chaque professionnel(le) ou accompagnant(e) construit son propre parcours sur mesure.
✔️Transmission d'outils concrets et de pratiques adaptés à tous les métiers de l'accompagnement féminin : sages-femmes, thérapeutes, profs de yoga, doulas, soignantes…

Une formation accessible et prise en charge
Financement possible via OPCO 💼 : cette formation est éligible à une prise en charge professionnelle, pour faciliter ton évolution ou une reconversion sereine.

Certification professionnelle , possibilité de valider tout le parcours (200h) ou certains modules uniquement.

Pourquoi choisir la formule à la carte ?
🎯 Approfondis ce qui résonne pour toi (intuition, féminin ancestral, etc.)
🎯 Avance selon ta disponibilité et tes priorités
🎯 Bénéficie d'un accompagnement personnalisé, centré sur vos besoins réels

👉 Prêt(e) à explorer les modules qui te ressemblent ? Découvre tout le détail de la formation et les possibilités de prise en charge sur feminiyoga.com !

30/07/2025

La pluralité des accompagnants : sages-femmes, infirmières, thérapeutes… Pourquoi sont-elles concernées ? 🤝✨

Dans l'accompagnement du féminin, chaque métier apporte une couleur et une expertise uniques. Sages-femmes 👩‍⚕️, infirmières 🩺, thérapeutes 💆‍♀️, doulas 🤱 ou enseignant(e)s de yoga 🧘 jouent un rôle essentiel à chaque étape de la vie des femmes : bien-être, santé, parentalité, résilience… Et si l'on tissait ces savoirs ensemble ?

La formation Yoga au Féminin a été pensée pour cette complémentarité :
Elle valorise l'expertise de chaque métier tout en créant des ponts entre les approches.
Elle permet à chaque accompagnant(e) d'intégrer des outils corporels, émotionnels et énergétiques pour enrichir sa pratique 🌈.
La transversalité des modules favorise l'entraide, l'ouverture d'esprit et la construction de nouveaux réseaux professionnels 🤗.

Pourquoi la formation concerne-t-elle tant de métiers ?
✔️Le yoga au féminin apporte une ressource précieuse dans la gestion du stress 🧘‍♀️, la prévention des troubles féminins 🌸, la préparation à la maternité ou à la ménopause.
✔️Il encourage une vision holistique : corps, esprit, cycles, histoire de vie ⚖️.
✔️Il favorise l'écoute, la bienveillance et la co-construction du soin ou de l'accompagnement, au-delà des frontières habituelles 💞.

Elles/Eux en parlent le mieux…
« En tant qu'infirmière en santé publique, cette formation m'a permis de proposer des ateliers bien-être adaptés à mes patients à toutes les phases de leur vie. L'échange avec les sages-femmes et les thérapeutes a enrichi ma pratique et ouvert ma vision de l'accompagnement – je me sens désormais mieux outillée, plus alignée et créative au service des femmes. »
— Claire, infirmière et participante au module « Cycles de vie et résilience au féminin » 👩‍⚕️🌿

💫 Et toi, quel regard souhaite-tu apporter à l'accompagnement féminin ?
Découvrez comment la formation Yoga au Féminin tisse un réseau de compétences et t'ouvre à de nouveaux outils au service des femmes !

28/07/2025

Yoga, intuition & connexion à la nature 🌿 — Redécouvrir la sagesse féminine dans l'accompagnement

Et si tu plaçais ton intuition et ta connexion à la nature au cœur de ta pratique ?
La sagesse féminine s'incarne dans cette capacité à écouter, ressentir, percevoir ce qui ne se dit pas… et laisser la nature guider chaque accompagnement.

En t'ouvrant à la fois à ton intuition et à la relation profonde avec la Terre, tu développes de nouvelles compétences transversales : présence authentique, écoute subtile, adaptation fine aux besoins des femmes que tu accompagnes.
La nature inspire une guidance respectueuse des rythmes, du vivant, du féminin sous toutes ses formes : cycles, émotions, transformations.

🌱 La formation professionnelle Yoga au Féminin t'invite à explorer :
- L'art d'écouter vos ressentis pour mieux accompagner chaque femme, à chaque étape de sa vie.
- Des pratiques pour renouer avec ton intuition, boussole dans ton métier de soignante véritable, d'accompagnante ou d'enseignante.
- Une reconnexion à la sagesse ancestrale de la nature, source infinie de soutien et d'inspiration dans ta posture professionnelle.

✨Tu veux aller plus loin ?
Découvre comment la formation Yoga au Féminin te permet de développer ces qualités essentielles pour un accompagnement holistique et engagé auprès des femmes !

26/07/2025

5 Bienfaits du Yoga sur le Cycle Féminin 🌸

Envie d'harmoniser ton cycle et de vivre chaque période avec plus de douceur ? Découvre ici 5 bienfaits incontournables du yoga sur le cycle féminin – à partager avec toutes les femmes autour de toi ! 💁‍♀️

1. Soulage les douleurs menstruelles 🤗
Certaines postures de yoga permettent de diminuer les crampes abdominales et les douleurs lombaires, grâce à l'étirement des muscles et au relâchement des tensions dans le bas du dos.

2. Régule l'humeur et diminue le stress 😌
Le yoga stimule la production de sérotonine et d'endorphines, favorisant le bien-être émotionnel et limitant l'anxiété, l'irritabilité ou les sautes d'humeur liées au cycle.

3. Favorise l'équilibre hormonal ⚖️
La respiration profonde et l'activation de la circulation sanguine soutiennent l'équilibre naturel des hormones et contribuent à un cycle menstruel plus régulier et serein.

4. Améliore la connexion au corps et à sa féminité 💗
Le yoga féminin t'invite à respecter les différentes phases de ton cycle, à mieux écouter tes besoins physiques et émotionnels, et à développer l'estime de soi.

5. Soutient la résilience et l'énergie tout au long du mois 🔄
Adapter ta pratique aux moments du cycle permet d'accompagner les variations d'énergie : douceur pendant les règles, énergie en période ovulatoire, recentrage avant les règles.

👉Et si tu choisissais d'aller plus loin ? Découvre notre formation Yoga au Féminin et transmet ces bienfaits précieux à toutes les femmes que tu accompagnes !

💞

24/07/2025

Pourquoi choisir une formation de 200h Professeur de Yoga au Féminin ?
Vous êtes sage-femme, infirmière, doula, thérapeute, ou professeur(e) de yoga et vous souhaitez enrichir votre accompagnement auprès des femmes ? Découvrez notre formation professionnelle certifiée Yoga Alliance de 200h, dédiée au Yoga au Féminin .

Le Yoga au Féminin va bien au-delà de la gestion des cycles : il s'adresse à toutes les dimensions du féminin. À travers une pédagogie vivante et respectueuse, vous explorerez :

Les spécificités féminines tout au long des cycles de la vie (puberté, maternité, ménopause…).

L'intuition, la connexion à la nature et la résilience en tant que forces d'accompagnement.

Les héritages du féminin dans les traditions ancestrales , des savoirs précieux pour la pratique contemporaine.

La prise en charge globale du bien-être émotionnel, physique et spirituel des femmes.

Une vision professionnelle et éthique, pensant l'accompagnement dans la durée.

La formation est modulable : vous pouvez suivre l'intégralité du cursus ou sélectionner les modules les plus adaptés à votre pratique.

Le ➕ : une prise en charge par votre OPCO en fonction de votre statut pro

👉 Vous souhaitez créer des espaces d'écoute, de transmission et de transformation pour les femmes que vous accompagnez ? Rejoignez un réseau de professionnelles engagées : découvrez la formation en détail et inscrivez-vous sur www.feminiyoga.com

28/06/2025

🌿✨ Quiz interactif spécial Feminiyoga ! ✨🌿

Tu t’intéresses au yoga au féminin, à la connexion avec la nature et à la résilience à chaque étape de la vie ? Viens découvrir quel style de yoga féminin résonne le plus avec toi selon tes cycles, tes besoins et ton énergie du moment : plutôt yin pour ralentir, doux pour cocooner, ou dynamique pour réveiller ta puissance ? Dis-le-nous en commentaire et découvre comment nos formations professionnelles t’aident à accompagner les femmes sur ce chemin cyclique et naturel !

Chez Feminiyoga, on explore toutes les facettes du yoga au féminin :

- Pratiques adaptées à chaque phase du cycle menstruel ou de vie (puberté, maternité, ménopause…)

- Yoga en lien avec les rythmes de la nature et les saisons intérieures

- Approche résilience : accompagner les hauts et les bas, accueillir les émotions et renforcer la vitalité

- Transmission d’outils pour guider d’autres femmes vers l’équilibre, la confiance et le bien-être global

💡 Sur feminiyoga.com, découvre des formations professionnelles uniques pour enseigner le yoga au féminin :

💫Adapter ta pédagogie aux rythmes hormonaux et à la réalité de chaque femme

🌱Intégrer la nature, l’écoute du corps et la créativité dans ta pratique et ton enseignement

🙏Développer une approche globale, bienveillante et résiliente du yoga féminin

👉 Réponds en commentaire : tu es plutôt , , , ou ?
Viens explorer la formation qui te ressemble sur feminiyoga.com !

Partage ce quiz et invite tes amies à découvrir leur style de yoga féminin et à se former pour accompagner d’autres femmes vers plus d’équilibre et de résilience !

25/06/2025

🧘‍♀️ Nouveau sur le blog Feminiyoga :
Yoga et charge mentale : comment retrouver l’équilibre ?

Tu te sens parfois submergée par le stress, les to-do lists à rallonge et la fameuse charge mentale ? Découvre notre dernier article où on t’explique comment le yoga au féminin peut vraiment t’aider à apaiser l’esprit et à retrouver ton équilibre au quotidien.

👉 Au programme :
Les meilleures postures de yoga doux pour relâcher la pression
Des routines faciles à intégrer dans ta vie de tous les jours
L’importance de la sororité et des cercles de femmes pour se soutenir
Des conseils pour créer ton propre rituel anti-stress

Prends soin de toi et viens t’inspirer !
💬 Lis l’article, commente et partage ton expérience de la charge mentale ou de la pratique du yoga avec la communauté.
➡️https://feminiyoga.com/yoga-et-charge-mentale-feminine

24/02/2025

🧘‍♀️✨ Embarquement immédiat pour un voyage yogique à travers le temps ! 🕰️🌟

Notre formation "Histoire et Philosophie du Yoga" démarre DEMAIN ! 🎉

On a prévu 3 jours intenses pour :

Explorer les racines millénaires du yoga 🌳

Décoder la sagesse des grands maîtres 🧘‍♂️

Comprendre l'évolution des pratiques ancestrales liées au féminin 🔄

Let's go à la rencontre Patanjali, les secrets des Yoga Sutras et la Bhagavad Gita ! 📜💭

06/02/2025

🧘‍♀️✨ Pourquoi j'ai créé une formation de 200h de professeur de yoga au féminin ? ✨🧘‍♀️

Quand j'ai commencé mon chemin dans le yoga, j'ai réalisé que le yoga traditionnel était une réelle aide dans ma vie quotidienne, mais il ne prenait pas toujours en compte les spécificités du corps et du cycle féminin . J'ai alors cherché à comprendre ce dont on avait besoin, nous les femmes, avec nos énergies qui fluctuent. Au fur et à mesure des enseignements spécifiques aux que j'ai reçu, j'ai mis en pratique les exercices qui me faisaient du bien, qui m'aidaient à gérer mes états émotionnels, mes énergies. Et aujourd'hui, je vous le confirme, pratiquer le yoga en harmonie avec notre nature cyclique change tout. 💫

C'est pourquoi j'ai conçu une formation de 200h dédiée au yoga au féminin : pour transmettre un enseignement qui honore les rythmes du corps, les sagesses ancestrales et la puissance du féminin.

💡 C'est un format de formation unique pour :

🌙 Comprendre l'impact du cycle menstruel et des phases de vie sur la pratique
🔥 Adapter les postures et l'énergie du yoga aux besoins des femmes
💖 Explorer les liens entre yoga, émotions et équilibre hormonal
📜 Intégrer la philosophie et les traditions du yoga sous un prisme féminin
⚖️ Trouver sa propre voix en tant qu'enseignante, dans un espace bienveillant

💬 Mon intention ? Créer une formation immersive, vivante, alliant yoga thérapie, anatomie féminine, rituels et spiritualité pour accompagner les femmes avec justesse et conscience. Chaque module autonome, donc tu peux choisir le thème qui te plait, ou si tu es motivée les 200h qui te donneront un titre de professeur de Yoga certifié par yoga Alliance !

📍 Module Prochain : "Anatomie & Chakras" la semaine prochaine
📍 Fin du mois : "Histoire, philosophie du yoga et savoirs ancestraux liés au féminin"
📍 Mars : "Au fil des cycles : le printemps"
📍 Avril : " Connexions à la Nature"
📍 Juin : "Au fil des cycles : l'été"
📍 Septembre : "Au fil des cycles : l'automne"
📍 Octobre - Novembre : "S'installer comme pro"
📍 Décembre : "Au fil des cycles : l'hiver"

✨ Envie de rejoindre l'aventure ou d'en savoir plus ? Écris-moi en MP ! ✨

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