Studio HappyNess

03/04/2026

Un moment pour ralentir…Quelques secondes pour respirer, relâcher, se déposer.Chant “En el cielo” accompagné à la guitare, dans une intention simple : apaise...

03/04/2026

03/04/2026

04/03/2026

✨✨ Hakini Mudra

Les bouts des doigts se rencontrent.
Les paumes restent ouvertes.
Un espace se crée au centre, comme si l’on tenait une sphère invisible.

Hakini Mudra invite l’esprit à se rassembler et le regard à s’ouvrir.

Associé à Ajna chakra, le chakra du troisième œil, il soutient la concentration, la clarté mentale et la vision intérieure… comme un pas vers un voyage plus vaste, à l’intérieur de soi.

Dans la tradition ayurvédique, ce geste aide aussi à équilibrer le dosha Vata, lorsque le mental s’agite ou se disperse.

Respire doucement.
Laisse les pensées se déposer.
Et imagine cet espace entre les mains s’élargir.

Un geste simple
pour retrouver présence, stabilité et clarté intérieure.

✨

21/02/2026

Les retraites 2026 sont ouvertes ✨

Bali au cœur des rizières d’Ubud.
Belle-Île face à l’océan breton.
Porto entre surf et douceur portugaise.
Saint-Raphaël, Annot, Îles de Lérins…

Et pour le Nouvel An…
une destination surprise ✨
Elle vous sera dévoilée très bientôt.

Chaque lieu est choisi pour sa beauté, son énergie et la qualité du groupe que nous créons ensemble.

Yoga, nature, immersion, rituels, exploration, temps pour soi.

Si l’un de ces voyages t’appelle, écris-moi en message privé 🌿
🌿 Infos & inscriptions via le lien en bio.

09/02/2026

🌺 FORMATION YOGA VINYASA FLOW SHIVA SHAKTI – 200H 🌺
📍 Studio HappyNess – Fréjus
🗓 Octobre 2026 → Juin 2027

Un voyage entre force et fluidité,
où l’énergie dynamique de Shiva rencontre la douceur intuitive de Shakti.
Une immersion profonde pour cultiver votre puissance, affiner votre pratique et rayonner pleinement ✨

🧘‍♀️ Avec Vanessa Volckaert
🌙 Méthode de Charlotte Saint Jean

✨ À qui s’adresse cette formation ?

• Professeurs de yoga souhaitant enseigner ou enrichir leurs cours
• Pratiquant·e·s désirant approfondir leur pratique et leur compréhension du yoga

🌿 Une formation unique intégrant :

• Yoga ancien & techniques modernes
• Vinyasa Flow ShivaShakti
• Ayurveda, Chakras, Énergies & Éléments
• Féminité sacrée & Lunar Restore
• Yin Yoga & Anatomie
• Philosophie védique & méthodologie d’enseignement

📆 Le programme

🔹 2–4 OCT 26 : Fondations d’une pratique fluide
🔹 6–8 NOV 26 : Énergies, éléments & chakras
🔹 4–6 DEC 26 : Ayurveda & alignement des doshas
🔹 15–17 JAN 27 : Alignement intérieur & Lunar Restore
🔹 12–14 FEV 27 : Fondations du Yin Yoga
🔹 12–14 MARS 27 : Anatomie & alignement
🔹 9–11 AVR 27 : Piliers de la féminité
🔹 2–4 JUIL 27 : Retraite & examen final

🕰 8 week-ends de 3 jours
Du vendredi 16h au dimanche 16h

🎓 Ce que comprend la formation :

✔️ 200h en présentiel au Studio HappyNess
✔️ Certificat Yoga Alliance 200H TTC
✔️ Manuels de formation
✔️ Vidéos, pratiques & corrections
✔️ Accompagnement pendant la formation
✔️ Suivi pendant 6 mois après la certification

💫 Une expérience transformatrice, bien au-delà d’une formation…
📩 Infos & inscriptions en DM ou https://studio-happyness.fr/formation-vinyasa-26-27

⸻

26/01/2026

✨ Yoga Nidra – fluidité, récupération, bonheur ✨

Et si tu n’avais rien à faire…
rien à réussir…
juste à te laisser porter.

Le yoga nidra est une invitation à ralentir profondément,
à déposer le corps,
à laisser le système nerveux se réguler,
naturellement.

Dans cet espace entre veille et sommeil,
le corps récupère,
l’esprit s’apaise,
et un bonheur simple peut émerger.

Cette séance est un moment pour toi.
Pour respirer.
Pour relâcher.
Pour te rappeler que le repos est aussi une pratique.

🧘‍♀️ Séance guidée par Vanessa Volckaert
📍 Studio HappyNess, Fréjus

Laisse-toi traverser 🌊

16/12/2025

🎶 Shakti Vibes – Duo de chants médecine & de joie 🎶

Nous sommes Vanessa Volckaert & Élodie Huertas, réunies par la vibration, la voix et le cœur.
En ce moment, nous enregistrons nos vidéos pour la naissance de notre chaîne YouTube 🌱

Des chants médecine d’Amérique du Sud, des mantras indiens,
des espaces de joie, de guérison et de connexion profonde.
Une musique vivante, nomade, au service du cœur et du vivant.

✨ La chaîne arrive bientôt…
🎥 Restez connectés pour voyager avec nous

🎶 Prochain concert
📅 Vendredi 19 décembre
🕡 18h30
📍 Studio HappyNess
📍 Fréjus

Nous serons heureuses de partager ce moment vibrant avec vous 💛

04/12/2025

🎄✨ Offrir du bien-être, c’est offrir du bonheur.
Pour Noël, glissez sous le sapin un bon cadeau HappyNess :
🌿 Massage thaï
🧘‍♀️ Séance de sophrologie
🧘 Cours de yoga
✈️ Retraites bien-être à Bali, Porto, Annot…

Idée parfaite pour tous ceux qui ont déjà tout… sauf du temps pour eux 💛

🎁 Bons cadeaux envoyés par mail (idéals pour les cadeaux de dernière minute)
ou à récupérer directement au studio.

✨ Retrouvez toutes les offres et réservez sur notre site : [lien en bio] ✨

Offrez une pause. Offrez du bien-être. Offrez HappyNess 💫

01/12/2025

✨✨ Nouvel An au Maroc – Retraite Yoga & Voyage ✨
31 déc → 4 janv • Essaouira

Célébrez 2026 face à l’océan, entre yoga, fête, exploration et douceur marocaine 🌊💙
Un séjour vibrant pour se reconnecter, respirer, danser, ralentir… et recommencer l’année aligné.e.

🧘‍♀️ 2 pratiques/jour
Pour ancrer le corps, ouvrir le cœur, clarifier l’esprit :
• Ashtanga / Vinyasa / De Gasquet
• Yin / Sweet Yin / Sweet Yoga / Massage Thaï

🌊 Option surf en journée avec Océan Vagabond

💫 L’esprit : rituels, joie, intentions, fête du Nouvel An, tambours & ciel étoilé.
🏡 Riad traditionnel dans la médina, terrasse vue mer.
🥗 4 brunchs veggie + 2 dîners, dont atelier cuisine marocaine ✨

💰 460€ / 560€ selon la chambre
🔗 Infos & réservations :
👉 studio-happyness.fr/retraite-essaouira-nouvelan26

13/11/2025

✨ Au Studio HappyNess, on garde encore un peu la douceur du moment présent… ✨
La carte de 10 cours avec Vanessa Volckaert reste à 150€ jusqu’au 1er décembre.
Après cette date, elle passera à 170€.
Alors si tu avais envie de prendre soin de toi (ou de quelqu’un que tu aimes), c’est peut-être le bon moment 💛

En manque d’inspiration pour Noël ?
Offrir du yoga, c’est partager un espace de calme, un sourire,
et ces petites courbatures qui nous rappellent qu’on revient à soi 😄🧘‍♀️🎁

🛒 Boutique : https://studio-happyness.fr/tarifs

💬 Question pour vous :
Quelle pratique vous fait le plus de bien en ce moment ?