Cabinet de psychologie Maryne Fréling

25/03/2026

Bonjour à tous,

L' équipe de l'espace santé cœur de Lys va bientôt s’agrandir avec l’arrivée du Dr Bultel Clara, médecin généraliste.
Elle commencera ses consultations en mai.
Voici comment pouvez prendre rendez-vous avec elle.

Belle journée

21/03/2026

Tout est dit !!! A écouter et réécouter sans limite !

Écoutez vous ! La peur risque de vous bloquer, l'expérimentation et l'échec ne peuvent que vous apprendre, vous faire grandir et avancer !

16/03/2026

Nouvel article en ligne sur les 3 signes évocateurs d'une anxiété envahissante

Bonne lecture

Vous ressentez de l'anxiété et vous demandez si cela est normal ou s'il y a des choses à mettre en place? Jetez un coup d'oeil par ici !

12/03/2026

Bonjour à tous,

cela fait un moment que je n'ai pas publié sur cette page ! j'espère que vous allez bien avec les beaux jours qui reviennent et cette lumière dont nous avons tous besoin !!

Aujourd'hui, je souhaite évoquer avec vous les 3 signes qui montrent que votre anxiété prend trop de place dans votre vie !

Les ruminations

L'évitement

La fatigue mentale

Cela vous parle?

Si cela vous intéresse, je publierai un article sur mon site rubrique "blog" à ce sujet en entrant un peu plus dans le détail des 3 signes et de l'utilité des TCC à ce sujet.

J'en profite pour vous indiquer que vous pouvez noter dans les commentaires si vous avez des sujets que vous souhaitez voir aborder. J'essayerai de vous publier des articles adaptés sur les différents sujets au fil des mois. Les articles seront publiés sur le site internet et je mettrai le lien directement sur cette page pour faciliter l'accès.

Je vous souhaite une belle journée !

24/12/2025

Je vous souhaite à tous de belles fêtes de fin d'année ! Que vous les appréciez ou qu'elles soient redoutées, prenez ce temps pour vous, écoutez vous !

Je vous retrouve en janvier

Belle fin d'année

27/11/2025

Bonjour à tous,

En cette fin d'année, je vous partage un schéma réalisé par une psychologue, Marion Thélisson, afin de mieux comprendre comment se déroule une thérapie, en théorie et en réalité !
Pourquoi celle ci peut parfois prendre plus de temps que ce que l'on s'était imaginé ! Comment les "down" ne sont pas des retours en arrière mais font bien partie intégrante de la prise en charge !
Bref une vision plus claire de ce que l'on peut vivre en thérapie !

En espérant que ce partage vous parle !

Je vous souhaite une bonne journée

04/09/2025

Cette semaine, le cabinet a 1 an ! Une première année remplie de rencontres et d'accompagnements ! Quel plaisir de travailler dans cet espace avec des supers collègues 🤗 et des patients respectueux ! Merci à tous pour votre confiance car je sais qu'il n'est pas simple de pousser la porte d'un psychologue. Je souhaite que cette année se déroule dans le même esprit ! Belle semaine à tous

Bonjour à tous,

le cabinet de psychologie a officiellement ouvert ses portes en ce début de semaine au sein du nouvel espace santé de Frelinghien situé au 1 rue André Marie Ampère.

Vous pourrez également y retrouver une psychanalyste maternologue, une ostéopathe, un chirurgien dentiste et son assistante dentaire ainsi que des infirmières.

Nous avons à cœur de vous recevoir dans les meilleures conditions, dans un espace cosy qui nous ressemble et dans lequel, nous espérons, vous vous sentirez aussi bien que nous.

Je vous poste donc une première photo, de mon bureau, partagé avec ma collègue psychanalyste.

Je vous souhaite une agréable journée

Maryne Fréling

03/09/2025

Bonjour à tous,

je profite de ce début septembre pour vous souhaiter à tous une belle rentrée !
J'espère que votre rentrée et celles de vos loulous se sont bien passées, que les vacances ont été ressourçantes et que vous avez pu prendre quelques moments pour vous !

La cabinet est de nouveau ouvert depuis le 26 aout.
Les horaires restent inchangés : consultations, pour adultes uniquement, les mardis, jeudis et vendredis entre 10h et 18h.
Prise de rdv via le site internet https://maryne-freling-psy-tcc.com

Je reste à votre disposition pour toute question.

Belle semaine à tous

17/07/2025

Bonjour à tous,

J'espère que votre été se passe bien et que le rythme ralentit un petit peu, vous permettant de souffler après une année bien chargée !

De mon côté, je suis au cabinet jusqu'au 1er août inclus, avant de prendre quelques semaines de vacances pour me ressourcer et pouvoir vous accueillir et vous accompagner en pleine forme dès le mardi 26 août !

N'hésitez pas à me contacter pour les rendez vous de septembre, par SMS, mail ou via le formulaire de contact de mon site internet

https://maryne-freling-psy-tcc.com

J'en profite pour vous remercier pour votre confiance et vos retours dans le cadre de vos suivis. C'est un plaisir de vous accompagner et de vous voir avancer vers un mieux être dans vos vies !

Je vous souhaite un bel été, de bonnes vacances et vous dis à bientôt

Maryne

Psychologue spécialisée en thérapies émotionnelles, cognitives et comportementales (TCC), je vous reçois à Frelinghien, entre Armentières et Lille. Je propose de travailler ensemble la régulation des émotions, les troubles du comportement alimentaire, la parentalité, les troubles de l'hume...

30/04/2025

⭐️N'hésitez pas à diffuser et partager autour de vous ! ⭐️

📍 15B rue Pierre Brossolette, Houplines
📞 07 89 28 30 40

23/02/2025

Bonjour à tous,

J'espère que votre mois de février s'est bien passé !
Le temps file et cela fait un moment que je ne vous ai pas partagé un petit mot !

Aujourd'hui je voulais vous parler des besoins !

Le respect de nos besoins est primordial pour se sentir bien, pour être bien avec soi même et donc avec les autres.🫶

Très souvent, lorsque nous ne les respectons pas, nos émotions s'en mêlent 🫣!

Alors prenez le temps d'y réfléchir !

Quels sont mes besoins concernant ma vie sociale? Ma vie de famille ? Ma vie de couple ? Ma vie professionnelle ? Et ma vie personnelle ?

A vos carnets (je ne cesserai jamais de le répéter, ÉCRIVEZ, ne gardez rien à l'état de pensée, vous en avez déjà bien assez en tête ! Et puis, cela fera du bien de le relire de temps en temps!)

Je vous souhaite un bon dimanche et une bonne fin de mois de février !
Bientôt le printemps 🌸

02/01/2025

Bonjour à tous,

Je vous souhaite à tous une belle année 2025.

N'attendez pas de savoir ce que 2025 vous réserve !
Prenez les rênes et décidez de ce que vous allez faire de cette nouvelle année !
Prenez du temps pour vous, entourez vous de personnes qui vous veulent du bien, respectez vos besoins dans votre vie professionnelle, votre vie de couple, de famille, sociale et personnelle !
En mettant du contrôle sur ces choses, il vous sera plus facile de lâcher prise sur le reste, sur ce qui ne vous appartient pas ☺️!

Le cabinet est fermé jusque lundi 6 janvier inclus, je vous retrouve dès mardi 07 janvier!

Prenez soin de vous !