Kundalini Yoga- Sa Ta Na Ma

08/03/2026

Les Grandes Terres - Bien-être
Atelier animé par Sophie Castaldi et Bénédicte Frely

10/02/2026

J-7 avant les ateliers Enfants Yoga&Sophrologie animés par Sophie CASTALDI (Sophrologue et professeure de yoga) et Bénédicte FRELY (intervenante en milieu scolaire et formée au yoga Nidra)
Au programme :
🪬 des séances de sophrologie en lien avec les capacités, la confiance en Soi et les ressources.
🧘‍♀️ des enchaînements de yoga ludique adapté aux enfants
🎨🪇🎭des activités manuelles comme la création d'un arbre aux multiples talents et confection de masques Animaux avec qualités
🎎🎏🧧Des contes issus de différentes traditions suivi d'un temps d'échange (ils sont une excellente réponse aux angoisses des enfants et ont une réelle portée thérapeutique)
🛏️ des temps de relaxation
😀😂 de la joie, et du rire !
⬇️Infos sur l'affiche ci-dessous

26/01/2026

Ateliers pour Enfants yoga & Sophrologie
Quand : 17/18/19 et 20 février 2026 de 14H à 16H30 avec possibilités de s'inscrire sur une ou plusieurs dates
📌 Tarif : 28 € l'atelier/100 € les 4
Thème : En 2026, j'ose, je me fais entièrement confiance !

Programme quotidien :
🎶 échauffement en musique
👧 yoga adapté pour les enfants
🌀 sophrologie pour permettre à l'enfant de développer ses capacités
🎏 des contes de différentes sagesses suivi d'un temps d'échange
🖌️✂️🖍️des activités manuelles pour créer
😆 et du rire, de la joie !

Inscriptions et renseignements auprès de Bénédicte FRELY (formée à différents yoga, intervenante en milieu scolaire, thérapeute bien-Etre) ou de Sophie CASTALDI (Sophrologue et professeure de yoga)-> Voir affiche pour infos

📍Les Grandes Terres - Bien-être
Chemin du Grand Moulin-69340 FRANCHEVILLE dans un environnement calme, spacieux et sécurisé.

18/10/2024

Atelier Kundalini Yoga demain 19 octobre
📍 Espace Vimarsa, 3 place Croix Paquet
Thème : la Joie
Toutes les infos sur le flyer !

31/07/2023

Dernière séance de Kundalini Yoga en plein air ce soir de 18H à 19H30. Que tu sois adhérent de l'association Satnam Lyon ou extérieur, tu es le bienvenu. RDV devant le parc naturel de Sanzy à Oullins. Tarif 15 euros.

30/07/2023

30/07/2023

Connectes toi à ta force, ancres toi, relies toi à ton essence, à ton être véritable grâce au Kundalini Yoga.