La minute d'Emmanuelle

08/08/2025

✨ La confiance en soi n’est pas innée. Elle se cultive, doucement, patiemment.
Elle naît lorsque l’on commence à s’écouter vraiment. Quand on apprend à reconnaître sa valeur, à se respecter, à suivre ce qui résonne en soi.

Et si la clé était là : oser se faire confiance, oser écouter son intuition, oser être soi ?

Ce stage est une invitation à cette exploration intérieure.
Un temps pour ralentir, respirer, ressentir…
Un espace pour vous reconnecter à votre corps, à vos besoins, à cette boussole intérieure souvent étouffée par le mental et les “il faut”.

Stage "Oser Être Soi : Confiance & Intuition"
🦋 Deux jours pour...

Recontacter votre estime de soi

Explorer votre intuition naturelle

Apprendre à poser des limites et affirmer vos besoins

Vous sentir plus aligné·e et ancré·e

Découvrir des outils concrets et puissants à réutiliser dans votre quotidien

Au programme
🌿 Méditations guidées
🌀 exercices de respiration & ancrage corporel
✨ Ateliers d’intuition (écriture, dessins)
‍‍‍‍‍‍‍‍☀️ Visualisations, cercles de partage & sylvothérapie

INFOS PRATIQUES
📍 Lieu : Fresnay le gilmert (28) (10 minutes de CHARTRES)
📅 Dates : 4 et 5 OCTOBRE 2025
⏰ Horaires : 9h – 17h30 et 10h- 16h
💶 Tarif : 160 euros (60 euros à l'inscription et 100 euros à la fin du stage)
⚠️ Places limitées – Inscriptions via mon mail

Tu sens que quelque chose en toi est prêt à éclore ?
Ce stage est là pour t’accompagner dans cette transformation douce et puissante.
Je t’y accueille avec tout mon cœur dans un cadre intime et verdoyant.

25/07/2025

🦋 Les Ateliers Butterfly sont là 🦋

Parce qu’on ne devrait jamais avancer seul(e) après avoir vécu des violences sexuelles ou conjugales...
Parce que chacun(e) mérite un espace pour respirer, se retrouver, partager…

J’ai créé les Ateliers Butterfly pour offrir un moment hors du temps, en pleine nature, loin des jugements, tout en douceur et à votre rythme avec des professionnels au service de votre reconstruction .

🌿 Ces ateliers sont gratuits et sur inscription, pensés comme une bulle de bienveillance :
pour reprendre confiance,
pour se reconnecter à soi,
pour créer du lien,
et pour découvrir des activités qui apaisent, libèrent ou redonnent un peu de lumière.

Si tu te sens concerné(e), ou si tu connais quelqu’un qui pourrait l’être, n’hésite pas à partager. 💜

📩 Pour plus d’infos ou pour s’inscrire : Emmanuelle DORCHY 06.58.51.59.24

23/07/2025

L'hypnose, qu'est-ce que c'est ? ✨

L'hypnose est un état naturel que nous vivons tous plusieurs fois par jour, sans même nous en rendre compte.
Par exemple, lorsque tu es totalement absorbé par un film 🎬, plongé dans un livre captivant 📖, ou encore perdu dans tes pensées en regardant par la fenêtre, tu es dans un état proche de l'hypnose.

Cet état particulier est à la fois relaxé et concentré.
Le corps se détend profondément 🧘‍♂️ pendant que l’esprit devient plus libre, plus créatif et plus ouvert aux changements positifs.

Contrairement à ce que l'on peut voir à la télévision ou dans les spectacles 🎭, l'hypnose n'est pas un moyen de contrôler quelqu’un.
La personne hypnotisée reste consciente de ce qui se passe et garde son libre arbitre à tout moment.
C'est un travail d'équipe entre l'accompagnant (hypnothérapeute) et la personne, dans un cadre bienveillant et sécurisé.

Comment fonctionne l’hypnose ? ⚙️

L'hypnose utilise différents outils comme :

La voix douce et rythmée

La respiration consciente

L'imagination et les visualisations (se représenter des images dans sa tête)

Les métaphores et les histoires

Le but est de guider l'esprit vers un état modifié de conscience, entre veille et sommeil, où la personne peut explorer ses propres ressources internes.

Dans cet état, il est plus facile de :

Trouver des solutions nouvelles à ses problèmes

Se libérer de certains blocages

Renforcer ses capacités naturelles

Retrouver un état de bien-être profond

EN RÉSUMÉ ✏️: L'hypnose est une méthode douce , naturelle et respectueuse pour accompagner petits et grands vers un mieux-être.
L'hypnose ouvre des portes vers de magnifiques ressources intérieures .💫

10/06/2025

02/06/2025

📢 Appel à Intervenants Bénévoles – Ateliers pour Victimes de Violences Sexuelles et Conjugales

Je recherche des personnes bienveillantes, passionnées et engagées pour animer des ateliers bénévoles à destination de femmes/hommes ayant vécu des violences sexuelles ou conjugales.

👐 L’objectif : offrir un espace sécurisé, respectueux et créatif où les participant·e·s peuvent retrouver confiance, se reconnecter à eux-mêmes et reprendre le pouvoir sur leur parcours.

🎨🎭💬🧘‍♀️ Que vous soyez praticien·ne en art-thérapie, yoga, écriture, théâtre, musique, méditation, développement personnel, bien-être corporel, ou autre discipline susceptible d’apporter du réconfort et des outils de reconstruction — votre contribution peut faire une réelle différence.

📍Les ateliers se déroulent à Fresnay Le Gilmert (à 10 minutes de CHARTRES)
📆 1à 2 ateliers par an par intervenant
🫶 Cadre éthique et confidentialité garantis

Aucune rémunération n’est prévue, mais beaucoup d’humanité, de gratitude et un impact profond auprès de personnes en reconstruction.

👉 Intéressé·e ? Envoyez moi un message avec une brève présentation de vous et de l’atelier que vous pourriez proposer à : dorchy.emmanuelle@gmail.com
Ou 06.58.51.50.24

Merci d’avance pour votre cœur, votre temps et votre humanité

01/06/2025

13/03/2025

🎉 JEU CONCOURS - GAGNEZ UN ABONNEMENT À MEDIT SPIRIT !🎉
Pour célébrer le lancement de Medit Spirit, nous vous offrons l’opportunité de gagner un abonnement à l’application pendant 3 mois et de profiter de 30 audios exclusifs pour transformer votre quotidien ! ✨
Pour participer, c’est simple :
1️⃣ Abonnez-vous à notre page pour ne rien manquer de l’aventure Medit Spirit !
2️⃣ Likez & Partagez ce post pour donner à d’autres l’opportunité de participer
3️⃣ Identifiez 3 amis qui seraient prêts à se lancer dans cette aventure spirituelle
Le gagnant sera tiré au sort et annoncé ici même, dans 15 jours ! 🏆
Qu’attendez-vous ? Téléchargez l’application dès maintenant et préparez-vous à transformer votre vie ! 🌿✨

07/03/2025

UNE OFFRE EXCLUSIVE POUR LE LANCEMENT DE MEDIT SPIRIT !!!!

🌟 Une offre exclusive pour le lancement de Medit Spirit ! 🌟

Pour célébrer notre lancement, nous avons une surprise pour vous : au lieu des 3 audios mensuels habituels dans la version gratuite, vous avez exceptionnellement accès à 9 audios complets ! 🎉✨ Chaque audio représente une œuvre unique de nos incroyables auteur(e)s, pour vous permettre de découvrir leur univers et vous guider vers un mieux-être global. 🌿💫

📱 Ne manquez pas cette chance ! Téléchargez vite l'application Medit Spirit sur le Play Store et plongez dans cette aventure spirituelle. ➡️ https://play.google.com/store/apps/details?id=com.squeedconsole&fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAAR29oEHImPRask8ZfdVLiV3P4KEQARnlzgrggmz9age3d7IYITovO4AMyEg_aem_476ihhwKhu_Z-4hiniVjoQ

💡 Astuce : Abonnez-vous à notre page pour ne rien manquer ! Nous allons bientôt vous présenter nos talentueux auteur(e)s.

03/03/2025

❣️
Jacqueline Lascarides
Sophro-Thérapeute
Thérapies brèves
Thérapies psychocorporelles
Soins énergétiques
St Cyprien 66750
Tel : 06 86 60 29 23
Consultations: En cabinet et à distance ,en téléconsultation.
http://www.sophrologieperpignan.fr

02/03/2025

🌿 Découvrez MediSpirit : votre havre de paix intérieur ! 🌿

✨ Plongez dans un univers de bien-être et de sérénité avec MediSpirit, l'application qui vous accompagne sur le chemin de l'harmonie intérieure.

🧘‍♀️ Méditations guidées : Laissez-vous porter par des voix apaisantes et des musiques relaxantes pour un moment de reconnexion profonde.

📖 Contes vibratoires : Des récits empreints de sagesse et de fréquences énergétiques pour éveiller votre conscience et apaiser votre âme.

👶 Espace enfant : Des histoires et des méditations ludiques pour aider les plus petits à développer calme et confiance en eux.

🌊 Sophrologie & Hypnose : Détendez-vous et explorez votre subconscient grâce à des séances conçues pour relâcher le stress ,activer confiance et énergie et favoriser un mieux-être durable.

🚀 Voyages énergétiques : Laissez-vous emporter par des explorations spirituelles et vibratoires pour harmoniser votre énergie et élever votre vibration.

💫 Avec MediSpirit, offrez-vous un moment de paix chaque jour ! Disponible dès maintenant, téléchargez l’application et commencez votre voyage intérieur ! 🌈✨

26/02/2025

26/02/2025

Une expérience vibratoire inédite… bientôt à votre portée ✨
Avez-vous déjà ressenti cet appel intérieur ? Cette sensation qu’un changement profond vous attend, qu’un nouvel espace s’ouvre à vous… mais qu’il vous manque encore la clé pour y entrer ? 🔑

Et si cette clé était plus proche que vous ne le pensez ?

Nous avons réuni des experts passionnés et engagés, des thérapeutes, des guides et des créateurs inspirés, pour vous offrir une expérience unique :
🌟 Des méditations puissantes pour vous recentrer
🔮 Des séances d’hypnose et de sophrologie pour libérer ce qui vous entrave
📖 Des contes vibratoires qui éveillent et transforment
🌿 Des pratiques énergétiques profondes pour vous reconnecter à votre essence
👶 Un espace dédié aux enfants, pour grandir en conscience et en douceur

Mais… il y a encore tant à découvrir.

📅 Le 1er mars 2025, tout sera révélé.
En attendant, abonnez-vous et suivez-nous pour ne rien manquer. Demain, un nouvel indice lèvera un peu plus le voile… Mais le cœur du secret reste encore bien gardé. 😉

Avez-vous hâte de savoir ce qui se prépare ? Nous, oui. 🔥✨