Pharmacie de la Grand'Place Fresnes sur escaut

26/01/2026

🌿 Vous vous demandez si les tisanes sont autorisées pendant la grossesse ? La réponse est oui !

🤰 Vous pouvez continuer à en consommer, à condition de les choisir avec vigilance, car certaines plantes, comme le fenouil, la réglisse ou la sauge, stimulent l’utérus ou influencer l’équilibre hormonal.

🍵 Correctement sélectionnées, les tisanes soutiennent l’hydratation, favorisent la détente et améliorent le confort digestif tout au long des 9 mois.

🔎 En voici 4 à déguster :
1. Le gingembre soulage les nausées, surtout au cours du premier trimestre ;
2. La verveine apaise le stress et soutient le confort digestif ;
3. La fleur d’oranger favorise la relaxation et atténue les tensions du quotidien ;
4. Le tilleul facilite l’endormissement et contribue à des nuits plus sereines.

👉 Envie de savourer une bonne tisane en toute sérénité ? Venez à l’officine, votre pharmacien vous en proposera !

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26/01/2026

🦵 Varices : jambes lourdes, inconfort ?

Les varices peuvent entraîner :
🔹 douleurs
🔸 gonflements
⭐ sensation de fatigue

Des solutions concrètes existent :
🧦 port de bas ou chaussettes de contention
🚶‍♀️ activité physique régulière
🛋️ surélévation des jambes au repos
❄️ gestes simples pour soulager la sensation de lourdeur

👩‍⚕️ Parlez-en à notre équipe.

25/01/2026

📉 Toujours pressé, connecté, sollicité ? Votre corps, lui, n’accélère pas sans conséquences.

😬 Stress chronique, fatigue mentale, troubles du sommeil, irritabilité… À long terme, les risques cardiovasculaires augmentent, le système immunitaire s’affaiblit et la santé mentale se fragilise.

😉 Mieux respirer, mieux dormir, mieux vivre… ça commence par moins courir.

🙋 Vous sentez que tout va trop vite ? Découvrez dans notre article pourquoi et comment lever le pied est loin d’être un luxe pour votre bien-être physique et psychologique 👇

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Toujours plus vite, toujours plus loin. Depuis deux siècles, l’accélération des rythmes de vie met nos organismes sous tension. Ralentir devient un enjeu majeur pour notre santé physique et psychologique.

24/01/2026

🏃‍♀️ Le saviez-vous ? Bouger régulièrement réduit les douleurs liées aux menstruations ?

🧘‍♀️ Yoga, marche, natation, danse, course… pratiquer une activité physique régule vos hormones, atténue les crampes et améliore votre humeur.

👉 Découvrez plus en détail comment le sport peut devenir un véritable soutien pendant vos règles en lisant notre article 👇

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Crampes, fatigue, sautes d’humeur… pour beaucoup de femmes les règles riment avec inconfort. Pourtant, une approche simple et naturelle permet d’en atténuer les effets : l’activité physique !

23/01/2026

🦴 Arthrose : mieux comprendre pour mieux la gérer

L’arthrose est une usure progressive du cartilage qui peut entraîner raideur et douleurs, par périodes.
Même si elle ne se guérit pas, on peut en limiter l’impact au quotidien 💡

✅ Des repères utiles :
⚖️ Un poids adapté limite la pression sur genoux, hanches et colonne
👟 Des chaussures stables améliorent les appuis
🛏️ Un bon sommeil et des pauses régulières aident au confort articulaire
🧠 Gérer le stress (respiration, détente, activités plaisantes) aide à mieux vivre la douleur

En cas de gêne importante ou de douleur qui s’installe, parlez-en avec un professionnel de santé 🩺

23/01/2026

⚠️ Boire un verre d’eau, manger un repas, avaler un comprimé devient difficile ? N’ignorez pas ces signes !

😮 Les troubles de la déglutition, aussi appelés dysphagies, surviennent lorsque la mécanique de l’ingestion se dérègle. Ils touchent tous les âges et ne doivent jamais être banalisés. Mal pris en charge, ils exposent à la dénutrition ou aux fausses routes.

👀 Lisez notre article pour comprendre les causes, repérer les signes et adopter les bons réflexes. Cliquez juste ici👇

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Avaler paraît instinctif, pourtant la déglutition repose sur des mécanismes neurologiques et musculaires finement orchestrés. Lorsqu’un maillon se détraque, les risques de faire des fausses routes augmentent. Décryptage.

22/01/2026

🫁 Essoufflement inhabituel, toux qui persiste, sifflements thoraciques… et si vos poumons vous alertaient ?

🩺 Radiographie thoracique, scanner, spirométrie… plusieurs examens médicaux permettent de détecter avec précision d’éventuels troubles respiratoires.

👉 Vous êtes concerné par ces symptômes ? Cliquez vite sur ce lien pour en savoir plus ! 👇

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Toux chronique, essoufflement, sifflements respiratoires… ces symptômes ne doivent jamais être négligés. Une évaluation médicale approfondie s’impose afin d’en identifier l’origine.

22/01/2026

🌿👶 Découvrez GIFRER, l’expertise douceur pour toute la famille 👶🌿

À la recherche de soins fiables, reconnus pour leur tolérance et leur sécurité ?

Depuis plus d’un siècle, GIFRER accompagne le quotidien des familles avec des produits pensés pour les peaux sensibles.

Hygiène du nourrisson 👶🧼, soins de la peau 🤍🌿, solutions pour le quotidien 🏡✨…

GIFRER s’appuie sur un savoir-faire pharmaceutique et des formules rigoureusement sélectionnées, adaptées aux besoins des petits comme des grands.

💚 Une marque française reconnue pour son savoir-faire et la qualité de ses formules.

📍 La marque GIFRER est disponible en pharmacie.

👉 Demandez conseil à un professionnel de santé pour choisir le produit le plus adapté à vos besoins.

🌿✨

21/01/2026

Ce fameux Blue Monday*… Théorisé par un psychologue britannique, ce jour est considéré comme le plus déprimant de l’année : plusieurs facteurs s’y conjuguent : météo hivernale, énergie en déclin et baisse de motivation.

Azinc® Vitalité est là pour vous donner un vrai coup de boost, pas seulement aujourd’hui, mais tous les autres jours où l’énergie manque ! 🧡

Retrouvez nos produits en pharmacie et parapharmacie physique ou en ligne, ainsi que sur arkopharma.com

Pour votre santé, évitez de manger trop gras, trop salé, trop sucré - mangerbougerfr

*Le lundi de la déprime

21/01/2026

💡 Le saviez-vous ? Vos notices de médicaments existent aussi en version numérique.

☺️ Vous n’avez plus besoin de chercher la feuille au fond de la boîte. En scannant simplement le QR code sur l’emballage avec votre smartphone, vous accédez instantanément à une version numérique claire, toujours à jour et facile à zoomer

🙏 Posologie, précautions, interactions, effets indésirables, conseils d’utilisation… tout y est !

🌍 Un vrai plus pour la planète, moins de papier, pour mieux comprendre votre traitement, sécuriser votre prise et gagner du temps.

🤗 Un doute sur l’utilisation du QR code ? Une question sur votre médicament ? N’hésitez pas à demander conseil à votre pharmacien, votre interlocuteur privilégié, pour un traitement sûr et bien compris

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19/01/2026

19/01/2026

🤧 Sinusite : quand les sinus s’enflamment

Nez bouché, douleurs au niveau des sinus, maux de tête…

Ces symptômes surviennent souvent lorsque les cavités nasales sont irritées ou enflammées.
Dans la majorité des cas, l’origine est virale, et quelques gestes simples peuvent améliorer le confort ✨

👉 Pour soulager vos sinus :
💧 Lavages de nez réguliers avec du sérum physiologique ou une solution adaptée
🌫️ Respirez de la vapeur douce (do**he chaude ou inhalation) pour décongestionner
🥤 Hydratez-vous bien et privilégiez le repos
🏠 Humidifiez et aérez vos pièces, évitez l’air trop sec
🌿 Boostez vos voies respiratoires avec tisanes chaudes ou épices comme le thym ou la menthe
🛌 Dormez avec la tête légèrement surélevée pour mieux respirer la nuit
⚡ Surveillez vos signes d’alerte : douleur intense, fièvre ou gêne d’un seul côté – consultez vite