Quelles sont les heures d'ouverture ?

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D'Elfine la fille des Montagnes

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Fresse
D'Elfine la fille des Montagnes

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de D'Elfine la fille des Montagnes, Site web santé et bien-être, 80 Le Volvet, Fresse.

🦚 J'accompagne les femmes à franchir leurs blocages pour prendre leur place, s'épanouir et redevenir souveraine 👑

Art et nature thérapeute, spécialisée accompagnement féminin
📍 Fresse (70)

👉 https://paa.ge/delfinelafilledesmontagnes

05/10/2025

📸 Rattrapage en images

🫖 1er Thé zen à Fresse 🫖
Détente sonore

Dans une pièce remplie d'instruments, des tapis et coussins, des lumières qui scintillent et forment des vagues au plafond.

🎵 POUR LES GRANDS --------------------------‐
Les adultes prennent place de 9h à 10h pour une relaxation profonde et préparer l'entrée dans cette nouvelle saison.

Le corps est constitué en grande partie d'eau. Chaque son fait vibrer cette eau et diffuse une profonde détente.

Une boisson pour revenir dans mici et maintenant et échanger sur les sensations ressenties.

🎶 POUR LES PETITS ET GRANDS -------------------
De 10h30 à 11h30, c'est au tour de 3 mamans, 1 papa et 3 enfants (1 à 4 ans) de découvrir l'espace.

C'est intriguant, ça aiguise la curiosité, on parle, on rit, on chuchote, on bouge ici et là. Dès les 1ers sons des bols tibétains, plus personne ne bouge, le temps s'arrête.

Après une boisson, découverte et essai des instruments !

☀️ MON BUT --------------------------‐
En tant qu'accompagnante des femmes, j'ai a cœur d'ouvrir des espaces parents-enfants, dès le plus jeune âge.

Mes expériences dans la petite enfance m'ont prouvées que même les 0-3 ans peuvent être éveillés à tout un éventail d'activité.

Thé zen à Fresse (70) transmet des outils bien-être à reproduire chez soi, le tout à prix doux.

📆 PROCHAINES DATES ------------------------
Sam 18/10/25 - Auto-massage : découvre des gestes simples pour te masser avec ou masser ton enfant sur le visage, les mains et les pieds. Un vrai jeu d'enfant pour se détendre et revenir à un temps calme.

Sam 08/11/25 - Positive attitude : la positive attitude, ça se cultive ! Découvre des outils pour nourrir ta joie et le positif au quotidien en compagnie de ton/tes enfants.

🌟 petit groupe privilégié
*3 à 4 parents pour 4 à 6 enfants

Tarif adulte 8€
Tarif enfant 2€
Bébé accompagnant (0-1 an) gratuit

💌 Partage à des futurs et (nouveaux) parents autour de toi !

👉 Inscriptions ouvertes au 06 24 40 03 03

03/10/2025

🌟 NOUVEAU SUR MES EXPOS🌟
Séances DECOUVERTE à prix doux

Pour découvrir le REBOZO et L'ART THÉRAPIE,

Pour me rencontrer, découvrir ma DOUCEUR, mon écoute, qui je suis,

Pour faire un pas VERS TOI, vers ton MIEUX-ÊTRE, vers un changement,

👉 Retrouvez-moi ce samedi
De 14h à 18h
Au gymnase de Châtenois-les-forges (90)
Pour le salon du bien-être, à quelques pas de Belfort 🌿

💌 Partage l'info autour de toi !

01/10/2025

🤔 Aline se demande pourquoi elle reste ?

Je lui réponds que la vraie question est plutôt :
est-ce que tu en as ENVIE
ou est-ce que tu en as BESOIN ?

Il n'y a pas de mauvaise réponse.

🌿 Et la réponse est juste :
Tu peux rester car tu veux vraiment être avec cette personne.
Tu peux rester car tu as besoin d'être avec elle.

Du moment que tu conscientises ceci, cela met des mots sur des maux.

🦋 Cela fait avancer et PRENDRE CONSCIENCE pour un 1er pas vers ta transformation intérieure.

Partir n'est pas simple, même si tu sais que cette relation ne te convient/n'est pas épanouissante pour toi.

🌺 Alors oui, des fois la réponse est juste "je reste car car j'en ai envie/besoin". Le temps d'avoir un déclic, ou pas.

--
Si tu veux changer de vie (pro, perso, dépasser tes peurs, ...),
Si tu as besoin de mettre les choses au clair,
Si tu en as marre que ton mental tourne en boucle,

Mon accompagnement "DEVIENS QUI TU ES" te permet de :
🦚 franchir tes blocages pour te révèler à toi-même,
🔥 te retrouver et te redecouvrir dans toute ta puissance et ta force,
☀️ poser les jalons pour ouvrir un nouveau chapitre de ta vie en toute confiance.

Cela se passe à Fresse (70) ou en visio.

👉 Info en lien dans ma bio
Appel découverte offert
--

25/09/2025

🤠 Ce jour-là j'ai compris

J'ai compris que chacune a ses limites.

✅ Et ça vaut pour tout :
Quand elle a froid et que tu ne comprends pas car toi tu as chaud,
Quand tu as faim et pas tes collègues,
Quand iel veut sortir alors que tu veux rester à la maison,..

Malgré tout, tu y vas quand même, tu pars manger sans tes collègues ou tu restes à la maison ...

🤔 Pourquoi ?
Parce que tu TE CHOISIS. Et ça, c'est essentiel !

👉 Le parallèle avec mes accompagnements ?
Me choisir, c'est choisir AUSSI au feeling.
Tu ne vas pas consulter un(e) thérapeute si sa tête ne te revient pas ou si tu ne le/la sens pas.

Tu choisis ton/ta thérapeute car ce qu'iel propose te parle, car iel peut répondre à tes besoins selon sa spécialisation, car son approche et ses outils te parlent, ...

🚙 Alors oui, je pratique en milieu rural et cela PEUT être éloigné de ton domicile.

Alors oui, AUSSI, je le fais pour :
🌟 accompagner les femmes à s'épanouir et briller,
👑 les guider à se révéler à elles-mêmes pour devenir qui elles sont vraiment,
🦚 leur faire prendre conscience qu'elles ont toutes les ressources en elles,
🦋 transmettre des outils pour se (re)trouver et vivre pleinement sa vie.

🎁 Pour tout ça, tu peux T'OFFRIR les kilomètres qui nous séparent.

💻 Et si c'est bloquant, je propose la plupart de mes accompagnements en visio 😉

Alors dis nous, combien de km es-tu prête à t'offrir pour trouver ce que tu cherches (tous domaines confondus) ? ⤵️

21/09/2025

Découvre mes offres pour 🦚 BRILLER 🌟

Je suis art et nature thérapeute, spécialisée dans l'accompagnement féminin à Fresse (70).

🤔 Pourquoi accompagner les FEMMES ?

J'entends encore des femmes dire "voici mon petit chez moi" ou "désolée, je ne fais que passer", "ça va aller, ce n'est rien", ... Nous MINIMISONS encore notre place, nos émotions et nos blessures.

Et celles qui vivent avec l'avis de leur compagnon/compagne SANS prendre de décisions seules ... Comme si son approbation était indispensable pour tous leurs actes.

Celles qui s'empêchent de faire ce qu'elles aiment car leur famille ou proches désapprouvent LEURS choix ou parce que "que va t'en dire de moi ?".

MON BUT :
🦚 J'accompagne les femmes à franchir leurs blocages pour prendre leur place, s'épanouir et redevenir souveraines 👑

🤲 J'apporte un appui dans le développement personnel des femmes à tous moments de leur vie avec une approche globale (holistique).

👑 Prends TA place, ose être toi-même et incarne toute TA MAGIE DE FEMME.

🦚 Révèle-toi à TOI M'AIME et vis ta plus BELLE vie 🦋

👉 Offres et contact à retrouver en lien dans ma bio.

💌 Partage ce post à une amie qui en a besoin

16/09/2025

🌟☀️ Et si tu faisais un pas vers toi pour oser briller ?

Rejoins ma communauté 🌟 OSE BRILLER 🦚

C'est sur Whatsapp et c'est gratuit !

🦋 Une commu pour :
- Vous partager des contenus gratuits exclusifs (astuces bien-être, rituels, art et nature thérapie, ...) que vous ne trouverez pas sur mes réseaux sociaux,

- Vous partager mes événements et organiser des covoiturages,

- Répondre à vos questions, car si tu te poses cette question, peut-être que d'autres ici aussi.

Ce groupe est réservé aux femmes ou identifiées comme car je suis spécialisée dans l'accompagnement féminin.

👉 Pour le rejoindre, commente FEMINA

14/09/2025

🦋 Dis stop aux miettes !

Oriane*, c'est des histoires d'amour sur le même schéma : un bout de chemin avec un homme au départ sympa. Le temps passe, monsieur montre son veritable visage : infidèle, jaloux maladif, alcoolique ou violent, ou parfois tout ceci en même temps.

Oriane reste et en vient à QUÉMANDER des miettes d'amour, de bienveillance et de respect.

Elle se contente de ça car "au moins, je ne suis pas seule". Mais elle S'ÉTEINT à petits feux, ne fait plus ce qu'elle a envie et SE CONTENTE d'une vie MOYENNE.

Elle vient me voir pour changer de vie, s'épanouir et être pleinement elle-même.

Lors d'une séance, je lui dis : "combien de temps vas-tu continuer à vivre avec des miettes ?".

🦋 Une phrase, une seule, PEUT TOUT CHANGER 🦋

Aujourd'hui, Oriane a pris conscience de ces schémas répétitifs et des blessures qui se cachaient derrière son "je reste".
Elle s'offre le meilleur pour s'épanouir et OSER BRILLER.

Ce changement, ce déclic, c'est ce que je te propose en séance. Viens avec ta problématique et nous l'abordons ensuite de manière holistique (approche globale) :

🌟 Je t'accompagne à franchir tes blocages pour prendre ta place et vivre ta plus belle vie 🦚

🦋 Séances individuelles ou programmes thématiques à découvrir en lien dans ma bio, à Fresse (70) ou en visio.
☎️ Appel découverte gratuit

* prénom modifié

12/09/2025

📆 Je fais ma rentrée

Réouverture de ta cabane ressources mardi 16.09.25

☎️ Agenda ouvert dès aujourd'hui
Rendez-vous au 06 24 40 03 03

🌟 C'est le moment d'oser briller 🌟

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Tu ne me connais pas encore ?
J'accompagne les femmes à franchir leurs blocages pour s'épanouir et prendre leur place 👑🦚🦋

Ça se passe à Fresse (70), dans une ambiance cocooning, au cœur de la nature.

Parce de moi autour de toi !
--

04/09/2025

🌿 Redécouvrir la forêt

Marchons ensemble dans mes montagnes,
Connectons-nous à la nature,
À l'eau, à la terre et au ciel.

Revenons à nos sens, à notre corps,
Observons le vivant en cet instant,
Car seul le présent nous appartient.

Alors que la nuit tombe doucement,
Revenons sur nos pas avec un autre regard,
Re-découvrons la forêt à la lueur de nos lampes ...

Terre Happy, c'est un parcours bien-être dans mes montagnes de Fresse (70).
Une fois par saison, je t'emmène en nature pour te recentrer sur toi. Une marche douce ponctuée de mini ateliers bien-être.

☀️ Cet été, nous nous sommes reconnectés à L'INSTANT PRÉSENT.

Car qu'importe ce qui nous tracasse, seul le présent nous appartient.

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📆 PROCHAIN Terre Happy en automne 🍁🍂
Sam 22.11.25 de 14h à 17h
Tarif : 30€/pers. Ou duo 50€/2 pers.

🌟 NOUVEAU 🌟
Terre Happy des ENFANTS
Sam 22.11.25 de 10h à 11h
Accessible en poussette, dès 0 an accompagné.
Tarif : 5€/pers.

🤔 Pas disponible ?
Comme Amélie et Marie-Claude, contacte-moi et fixons une date qui vous convient, même tarif garanti dès 2 personnes.

➡️ Inscription/infos au 06 24 40 03 03

💌 Partage à une personne qui pourrait en avoir besoin.
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Adresse

80 Le Volvet
Fresse
70270

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 18:00
Mardi	09:00 - 18:00
Mercredi	09:00 - 18:00
Jeudi	09:00 - 18:00
Vendredi	09:00 - 18:00
Samedi	09:00 - 18:00

Téléphone

+33624400303

Site Web

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