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Maïté Ehilé - Méthode Féminaissance

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Maïté Ehilé - Méthode Féminaissance

Chaque plan de l'être à un impact direct sur les autres niveaux .

- Sophrologue et Thérapeute corporel en libération émotionnelle et Mémoires du corps.

J'aide les femmes à retrouver leur bien-être, à s’épanouir dans leur corps en se libérant de la douleur, à libérer leurs émotions pour une vie pleine de vitalité. ☀️ Sophrologue, Nutripunctrice, Nutrithérapeuthe ✨ https://bit.ly/MaiteEhile La Santé est GLOBALE: votre corps , vos émotions, votre niveau énergétique, votre état d'esprit votre spiritualité, ne peuvent être pris en charge séparément si l'on souhaite une SANTE PLEINE ET DURABLE. Spécialisée en Sexologie

- Praticienne en énergétique,

- Conseillère en Nutrithérapie,

Je vous aide à prendre conscience de ce cercle vertueux que vous pouvez activer. Comment ? La méthode Sophrologique dévoile la conscience, par ses actions positives, renforce les ressources et les capacités de la personne pour vivre en confiance, Harmonie et avec espoir, j'y joins ma méthode, qui est une application pure et simple des Lois de la vie: Respirer, méditer, l'équilibre énergétique, bien dormir, s'alimenter sainement, vivre sa sexualité. pour recevoir 1 fois par semaine des infos, des partages et des dates d'ateliers en Libération émotionnelle c'est ici

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Mon site internet
https://sites.google.com/.../la-sophrologie-vous-accompagne

20/11/2025

À chaque passage ici près de Lille , je me ressource chez à Oasis Studio Yoga où , à chaque souffle , chaque mouvement conscient, je dépose ce que j’ai à laisser , crée de l’espace et de la place en moi. La pratique corporelle, consciente , le souffle conscient sont importants pour trouver notre équilibre.

06/11/2025

✨ Le Chemin du Féminin Révélé ✨

Il y a, au cœur de chaque femme, une flamme ancienne.
Une lumière douce mais puissante, tissée de mystère, d’intuition, de création et d’amour.
Pourtant, combien d’entre nous ont appris à la cacher, à la contenir, à l’étouffer pour correspondre, plaire ou survivre ?

Dévoiler sa féminité véritable, ce n’est pas une question d’apparence ou de séduction.
C’est un voyage intérieur, profond, parfois déchirant , un retour à la source.
C’est apprendre à s’aimer sans condition, à reconnaître sa valeur, à honorer son corps, ses rythmes, et ses émotions.
C’est se réconcilier avec les parts blessées, trop longtemps jugées ou oubliées.

Sur ce chemin, chaque femme se redécouvre :
Créatrice du vivant, gardienne de la Terre, 🌎guérisseuse par sa présence, passeuse entre les mondes visibles ✨et invisibles, transformatrice des ombres en lumière 🌙
Ce voyage n’est pas simple , il exige courage, patience et foi.
Mais il est le plus beau des cadeaux : celui de renaître à soi.

Quand une femme ose rayonner pleinement, le monde tout entier s’élève.
Sa lumière éclaire, apaise, inspire. Elle devient canal d’amour, d’énergie, de vie.

C’est dans cet esprit que sont nés les Soins d’Isis, Rituels du Féminin ✨ :
des espaces sacrés où tu es invitée à te reconnecter à ton essence, à réactiver la mémoire du féminin sacré en toi, à te rappeler la souveraine que tu es.
Sous la guidance bienveillante d’Isis, chaque soin devient une clé, chaque rituel une renaissance.

Ce n’est pas un simple moment de détente.
C’est une initiation, un appel à t’honorer, à te retrouver, à vibrer de nouveau dans la vérité de ton Être.
Parce que le monde a besoin de femmes debout, éveillées, conscientes de leur pouvoir d’amour et de création.
Et tout commence par toi.

☀️ Réveille ton féminin. Rallume ta flamme. Deviens celle que tu es déjà. 🌕

25/10/2025

💫 L’énergie d’Isis : l’amour comme force de guérison.

L’énergie d’Isis est le principe du féminin sacré dans sa forme la plus haute : une combinaison de tendresse, de compassion et de puissance créatrice.

Elle guérit par l’amour, non pas un amour romantique, mais un amour inconditionnel celui qui restaure, qui unifie et qui redonne vie.

Son puissant pouvoir agit sur trois plans :
✨ Physique 🌟 Elle aide à régénérer le corps, à apaiser les douleurs et à favoriser la vitalité.
✨ Émotionnel ⭐️ Elle guérit les blessures du cœur, les pertes, les ruptures, le chagrin.
✨ Spirituel 💫 Elle reconnecte à l’âme, réveille la mémoire divine en chacun et harmonise les énergies du féminin et du masculin.

🌹 Comment guérit-elle par l’amour ?

Isis enseigne que l’amour est la plus haute vibration :celle qui rétablit l’unité là où il y a séparation.

Ceux qui incarnent l’énergie d’Isis rayonnent la magie silencieuse de la transformation intérieure , leur ❤️ devient un temple où l’amour guérit, la lumière renaît et la beauté du divin s’incarne dans chaque regard, chaque geste, chaque souffle.

Marie-Maïté.
Créatrice des soins d’Isis, Rituels du Féminin.✨🌙

https://bit.ly/CalendlyFeminaissance ✨

20/10/2025

🌸 Revenir à soi, avec douceur ✨

Trop souvent, les femmes en péri-ménopause ou en ménopause me demandent en 1ere intention:
« Je veux perdre du poids. »
Mais avant toute chose, il y a un autre chemin, plus profond, plus vrai : celui du retour à soi.

Parce que cette étape de la vie n’est pas une perte, c’est une métamorphose.✨
Le corps parle autrement, le cœur s’ouvre différemment, les émotions cherchent à être entendues.

Avant de vouloir modeler l’image extérieure, il est essentiel de reconnecter à l’intérieur
à ce bassin, centre de ta puissance créatrice ✨🌙, à cette énergie féminine qui ne demande qu’à vibrer à nouveau.

C’est en nourrissant les parts émotionnelles de soi, en t’offrant du repos, de la tendresse et de la présence,
que l’équilibre revient doucement.

Ensuite, la nutrition et la micronutrition viennent soutenir la biologie,
comme un appui bienveillant à ce nouveau cycle.

L’arrivée en ménopause n’est pas l’annonce d une fin, mais d’ une renaissance. Elle n’a pas besoin de nouveaux traitements 💊 mais d’être nourrie , accueillie dans sa globalité.

Un appel à s’accueillir pleinement, à s’aimer autrement,
et à embrasser son entièreté : corps, cœur, âme.

🌿 Revenir à soi, c’est le plus beau des régimes : celui de l’amour de soi. 🌿

Maïté.
✨Créatrice de Féminaissance.🌙

10/10/2025

✨ Retour à l’essentiel : le Soin d’ISIS et les Rituels du Féminin ✨ 🌖✨

Il est temps pour moi de revenir à l’un de mes soins les plus précieux, celui que j’ai créé en me laissant guider par l’énergie d’ISIS et la mémoire des Rituels du Féminin.

C’est un soin est hautement énergétique :
🌸 il prend soin de la femme dans toutes ses dimensions,
🌸 il panse les blessures visibles ou invisibles,
🌸 et il révèle l’essence véritable de chacune.

Depuis ses début , je constate que les femmes qui cherchent à vivre leur corps et leur sexualité, épanouie, libre et dans leur dimension sacrée, ressentent très vite l’appel de ce soin. Comme si elles reconnaissaient dans ses racines lointaines une clé de transformation.
Elles sentent sa profondeur, elles sentent qu’il est temps… et elles sont prêtes au changement.

Aujourd’hui, je choisis de remettre ce soin au cœur de mes propositions.

✨ Parce qu’il reconnecte chaque femme à sa puissance, à son plaisir et à son essence.

✨ Parce qu’il ouvre un chemin de guérison et de célébration.

✨ Parce qu’il est un rituel de renaissance.

🌖 Le Soin d’ISIS et des Rituels du Féminin est là pour celles qui entendent l’appel.🌺

https://calendly.com/maite-ehile-sophrologie-sexologie

05/10/2025

Notre atelier Parfumerie avec Nicholas Jennings, Un moment suspendu ✨🌙 dans le temps

29/08/2025

🌙 Sommeil difficile en périménopause ?

Mise sur la triple alliance du soir :

⭐ Glycine (3–5 g) → abaisse la température corporelle (idéal si bouffées de chaleur) 🔥, favorise l’endormissement.

⭐ Magnésium bisglycinate (200–400 mg) → calme le système nerveux, soutient la mélatonine, relâche musculairement , favorise la détente.

⭐ Ashwagandha (300–600 mg) → réduit le stress et l’anxiété.

Pourquoi le soir ?
Leur action se synchronise avec vos cycles biologiques pour faciliter l’endormissement et réduire les réveils nocturnes.

⚠️ Les Contre-indications :

Avec Ashwagandha : éviter en cas d’hyperthyroïdie, grossesse ou prise de sédatifs puissants.

Le Magnésium : prudence en cas d’insuffisance rénale sévère.

La Glycine : généralement bien tolérée.

Les Interactions possibles :
Ashwagandha peut potentialiser les effets des anxiolytiques ou antidépresseurs.

Le Magnésium peut interférer avec certains antibiotiques (espacer les prises).

PS/ Personnelement J'ai choisi Ashwagandh Sensoril®, pour sa forte concentration et ses composants spécifiques, il tend à être plus relaxant, apaisant, et utile pour la gestion du stress et l’amélioration du sommeil 😉

Marie-Maïté Messerlin-Ehile
Créatrice de la méthode Féminaissance.🌸🌞
Sophrologue-Nutripunctrice & Nutrithérapie

22/08/2025

« On ne soigne pas la thyroïde… on soigne ce qui l’étouffe. »

Autour de 40-45 ans, beaucoup de femmes voient leur équilibre hormonal vaciller. La thyroïde ralentit, l’énergie s’amenuise, les symptômes s’installent… Mais ce n’est souvent que la partie émergée de l’iceberg.

Car à cet âge, c’est aussi la période des grands deuils. Parfois visibles, parfois silencieux.
Le départ des enfants… et c’est tout un rôle de maman qu’il faut réinventer.
La perte d’un parent, d’un ami trop tôt parti…le deuil de cette relation, alors qu’on pensait qu’elle ne finirait jamais.
Ou encore, ce deuil plus subtil : celui d’une complicité effacée par la maladie d’un proche que l’on ne reconnaît plus.

Ces blessures, ces deuils lorsqu’ils ne sont pas intégrées, laissent une empreinte. Ils entravent le cycle de la vie. Et Le corps parle là où les mots manquent. Et la thyroïde est l’un de ces messagers sensibles.

Alors non, il ne s’agit pas seulement de « corriger » des hormones, comme je le vois trop simplement. Il s’agit de reconnaître ce qui s’est figé, de mettre en lumière les deuils non faits, les traumatismes enfouis. Car lorsque la source est apaisée, la biologie retrouve sa voie.

Ensuite, oui, on peut accompagner, soutenir, complémenter. Mais d’abord, il faut panser l’invisible pour que le visible s’apaise.

La méthode Feminaissance c’est ça : nourrir la source, rétablir l’équilibre, et permettre au corps de retrouver sa juste harmonie.

Marie-Maïté Messerlin-Éhilé
Créatrice de Féminaissance🌸🌻🌸
Sophrologie, Nutripuncture & Nutrithérapie.

17/08/2025

🌿 Fin d’été, nouveau souffle pour ton bien-être féminin 🌿

À partir de 45 ans, le corps change en silence : la fatigue est plus marquée, le sommeil est perturbé, les règles deviennent irrégulières, la prise de poids s’installe , la perte de cheveux commence…
👉 Ce n’est pas “dans la tête”, c’est souvent le début de la périménopause.

Le déséquilibre hormonal qui s’installe doucement peut entraîner de réelles carences (fer, magnésium, oméga-3, zinc, etc.), qui affaiblissent le corps, l’humeur… et la vitalité.

💡 Et pourtant, avec une routine simple et ciblée, il est possible de soutenir ces changements en douceur, avant que les carences ne creusent vers un trop grand déséquilibre.

🎯 J’Accompagne les femmes vers un mieux-être grâce à une approche globale alliant nutrithérapie et nutripuncture.

💊 Je te partage bientôt ma routine de rentrée en compléments alimentaires — testée, validée et surtout personnalisable.
✨ Pour un automne serein, avec un corps écouté, soutenu… et respecté.

🗓️ Tu Besoin de faire le point ? Prends rendez-vous avec moi — il est temps de te remettre au centre de tes priorités 💛

Maïté Messerlin-Éhilé
Sophrologue- Nutripunctrice
Créatrice de Féminaissance 🌸
Vivre ta Féminité en équilibrés
émotionnel, physique et hormonal.

13/08/2025

💛 Thyroïde et prise de poids : ce que personne ne t’explique vraiment

Chez près de 8 femmes sur 10, la thyroïde se dérègle au fil du temps — et c’est encore plus vrai en période de péri-ménopause.
Résultat : les kilos qui s’installent, fatigue, peau sèche, moral en dents de scie, perte de cheveux…

➡️ Ce dérèglement peut être lié à une petite hypothyroïdie ou à plus gravement à Hashimoto (la version auto immune).
Bien sûr, soutenir la thyroïde avec la nutrition et des compléments alimentaires adaptés est ultra important.
Mais…c’est rarement là que tout commence.

💡 On sait aujourd’hui , parce qu’on la bien observé, la thyroïde est extrêmement sensible aux chocs émotionnels.
Une perte, une trahison, un changement de vie brutal, l’arrivée d’un enfant, un traumas physique… et la glande peut ralentir son rythme.
Si on ne traite que les symptômes, on passe à côté de la véritable cause.

✨ Dans mon approche, avant de te proposer un soutien naturel pour ta thyroïde, j’explore avec toi l’origine émotionnelle de ce dérèglement.
Chaque choc peut être « pansé » pour que la cellule retrouve son intelligence innée : l’autopoièse: , cette capacité du corps à se réparer et se rééquilibrer.

💬 Alors… si tu es prête à aller à la racine de tes maux pour ensuite retrouver l’équilibre et l’énergie durablement, écris-moi en message privé et on en parle ensemble.

Marie-Maïté Messerlin Ehilé
Sophrolgue - Nutripunctrice conseillère en Nutrithérapie.
Créatrice de Féminaissance 🌸✨

Adresse

16 Allée Des Roseaux
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