Magali Traça - Accompagnement, Energie, Massage, Emotions

21/11/2025

La confusion règne encore... que pensez-vous vous de cette citation ?

Et une femme libre est celle qui n est pas contre... pour... par désir d être soi, parfois on a envie d être l inverse des ditacts et ce n est toujours pas soi vraiment ! la recherche de plaisir, une distraction. Alors que la légèreté est l expression de l âme, la ...
Ce n est pas faire plaisir, se faire plaisir non plus ! C est être en accord avec soi au delà...

Le dialogue avec les femmes d aujourd'hui et les hommes sur la question encore et toujours d actualité. Bien qu une évolution soit là il y a aussi et toujours de l obscurité... et nous méritons tous la et l !

20/11/2025

Le 20 novembre marque l'anniversaire de l'adoption de la Convention relative aux droits de l'enfant par l'Organisation des Nations unies (ONU). La Convention internationale des droits de l'enfant est un texte fondateur.

Une journée importante pour nous rappeler que l enfance est sacrée et qu'elle fondé notre monde d aujourd'hui et de demain.
Prenons soin de nos jeunes et transmettons des valeurs saines, ou amenons les vers des valeurs humaines de respect, de , d et de .

bref lire les droits de l enfant n est pas un luxe. Il est bon de se rappeler nos engagements pour eux en tant qu adultes même si on est comme moi, célibataire sans enfants... nous sommes tous présents sur cette belle 🌏 !

La journée mondiale de la philosophie approche, ce sera jeudi prochain le 20 novembre et nous avons envie de célébrer, avec un peu d'humour, le plaisir de questionner, de débattre et d’apprendre à réfléchir !

Merci aux enfants, aux enseignants et aux animateurs SEVE qui font vivre chaque
jour la pratique philosophique.

17/11/2025

Quand tes objectifs sont alignés avec ton coeur, l'univers conspire pour t'y amener. Parfois cela ne ressemble pas à ce que tu as voulu ou imaginé en apparence, ou tu t'es dit une fois en plaisantant :"tient ce serait rigolo de faire cela" et tu es passé à autre chose. C'est subtil, tu crois que c'est par là... et l'univers te place à un autre endroit pour créer plus grand... parce qu'il croit parfois plus en toi que toi-même...

J'ai failli démissionner de ces objectifs de vie, de cette envie de réalisation, de concrétisation suite à un obstacle en 2024...

Il fallait passer cette crise... elle n'est pas encore totalement passée, on peut appeler cela un burn out ou je ne sais quoi... après si je fais le parallèle avec l'actualité et ma sensibilité forcément, bref évolution...

Dans cette phase, tu as besoin d'aller chercher au plus profond de toi, ce qui t'anime ? qu'est ce qui te donne l'envie de vivre ?
Le projet n'était plus suffisant... Il a fallu m'inclure, me redonner la priorité. C'est en cours... c'est comme un grand reset...

Une chose est sûre la ne dépend de rien ! et c'est chaque jour qu'il faut choisir la JOIE et c'est alors que tu te choisis toi. Ce n'est pas ce que tu es ou fait... C'est une globalité !
Choisir ce que tu ressens instant après instant, être dans la conscience de ce qui est et agir avec tout, tout est énergie...

Aujourd'hui, je lache le comment... j'ai eu beaucoup de réponses, j'ai beaucoup d'outils à actualiser, d'autres à apprendre et explorer.
Et l'univers sait, mon Etre sait
Juste cette affirmation me suffit car les synchronicités sont là, j'avance...

Un nouveau poste demain : Secretaire Comptable, la seule salariée de l'association ST VINCENT DE PAUL dans le nord : https://www.ssvp.fr/
J'ai aussi créé mon statut d'indépendante cette fois en auto-entrepreneur.

Alors quelques appréhensions pour ces commencements, et je suis le flux... on verra bien !

Le job est déterminé.
Par contre mon activité d'indépendante va être très diversifiée visiblement comme l'est mon parcours de vie...
A mon image, dans la continuité de mes projets, incroyables !
❤🙏😁

17/11/2025

Quand tes objectifs sont alignés avec ton coeur, l'univers conspire pour t'y amener. Parfois cela ne ressemble pas à ce que tu as voulu ou imaginé en apparence, ou tu t'es dit une fois en plaisantant :"tient ce serait rigolo de faire cela" et tu es passé à autre chose. C'est subtil, tu crois que c'est par là... et l'univers te place à un autre endroit pour créer plus grand... parce qu'il croit parfois plus en toi que toi-même...

J'ai failli démissionner de ces objectifs de vie, de cette envie de réalisation, de concrétisation suite à un obstacle en 2024...

Il fallait passer cette crise... elle n'est pas encore totalement passée, on peut appeler cela un burn out ou je ne sais quoi... après si je fais le parallèle avec l'actualité et ma sensibilité forcément, bref évolution...

Dans cette phase, tu as besoin d'aller chercher au plus profond de toi, ce qui t'anime ? qu'est ce qui te donne l'envie de vivre ?
Le projet n'était plus suffisant... Il a fallu m'inclure, me redonner la priorité. C'est en cours... c'est comme un grand reset...

Une chose est sûre la ne dépend de rien ! et c'est chaque jour qu'il faut choisir la JOIE et c'est alors que tu te choisis toi. Ce n'est pas ce que tu es ou fait... C'est une globalité !
Choisir ce que tu ressens instant après instant, être dans la conscience de ce qui est et agir avec tout, tout est énergie...

Aujourd'hui, je lache le comment... j'ai eu beaucoup de réponses, j'ai beaucoup d'outils à actualiser, d'autres à apprendre et explorer.
Et l'univers sait, mon Etre sait
Juste cette affirmation me suffit car les synchronicités sont là, j'avance...

Un nouveau poste demain : Secretaire Comptable, la seule salariée de l'association ST VINCENT DE PAUL dans le nord : https://www.ssvp.fr

J'ai aussi créé mon statut d'indépendante cette fois en auto-entrepreneur.

Alors quelques appréhensions pour ces commencements, et je suis le flux... on verra bien !

Le job est déterminé.
Par contre mon activité d'indépendante va être très diversifiée visiblement comme l'est mon parcours de vie...
A mon image, dans la continuité de mes projets, incroyables !
❤🙏😁

16/11/2025

Je dois me poser la de qu'est ce que je n'ai pas encore fait ??? rires ce qui me connaissent, auraient peut-être des réponses pertinentes ?

Celle qui me vient en tête serait de me rendre visible ?
Croire que je suis déjà assez et qu'il faudrait pofiner peut-être ?
LA N EXISTE PAS

Applique comme tu sais ! ❤😁🥳 et continue d'apprendre.
rhooo ça c'est une prise de !

Cela vient dans une période où j'ai l'impression de ne plus rien savoir en quelque sorte... une forme de reset, un CAOS
Reprendre à zéro, réapprendre, revoir
Et c'est assez drôle car je sais que tout est déjà disponible et que je pratique natuellement, je m'en ai pris conscience aussi. Cependant, certain outil demande à chercher la maîtrise c'est comme le kung fu , le Yoga etc c'est un ...

Pour mieux jouer, il faut apprendre la technique maintenant pour me rendre encore plus libre ? les musiciens savent souvent cela, du moins c'est leur approche...

Et vous qu'en dites vous ? Appliquer la technique rassure... vient le génie ensuite ? ou le est inné, la peut venir après ?😏🤓🤔🥵🥴🥱🫶💪🥳

15/11/2025

Cuicui les petits oiseaux...

Balade ce matin dans la Forêt de Phalempin. Une marche en conscience lente, très très lente pendant 10min, respirer et sentir le corps se mouvoir... le dérouler des pieds, jambes jusqu'aux hanches. Sentir son corps, les odeurs des bois, voir les couleurs, entendre les bruits...

J'ai marché lentement alors que j'ai une envie de reprendre le footing depuis quelques jours. J'ai commencé cette marché comme la tortue stable et déterminée !

Et puis, marcher toujours en appreciant...
Et j ai terminé enfin par 10min de footing, juste pour voir comment aller aussi la machine merveilleuse... une douce reprise.

C est merveilleux ! Ce miracle de la vie que nous sommes, notre corps qui vit et tout ce qu'il y a autour ! Accueillir la douceur de vivre !

13/11/2025

Alors que pratiquez vous en privé ?
La médisance ? ou la bienveillance ?
Le péssisme ? ou l'optimisme ?
La tristesse ? ou la joie ?
L'ingratitude ? ou la gratitude ?

Ce sont quelques états d'âmes, états émotionels que vous pouvez choisir d'être... D'un état actuel qui ne convient pas, vous pouvez choisir en 2nd choisir de modifier vers quelque chose qui vous dynamise et qui vous soutient vous et aussi les autres... et oui, vous avez aussi cette influence et c'est une forme de responsabilité envers soi et envers les autres.

Alors pratiquez et vous verrez peut-être du changement en vous et autour de vous...

Un petit conseil, parfois on a besoin d'un soutien pour changer son état... vient-il de l'extérieur ? par forcément, votre cerveau est merveilleux, votre corps est merveilleux...

Choisissez une image qui représente pour vous l'état que vous aimeriez, prenez 5min aussi souvent que vous le pouvez et mettez vous dans cette image. Vivez les sensations, décrivez ce que vous aimeriez vivre en cet instant. Plus vous allez pratiquez, plus le changement sera rapide... vous pouvez lui donner un nom à cette image comme JOIE ou AMOUR, voire faire également un geste comme un YOUPI les bras en l'air... ou la main sur le coeur... c'est ce qui s'appelle un ancrage.

Au bout d'un certain temps, il suffira de faire soit le geste, dire le mot que l'état émotionnel ancré par l'image que vous avez construite dans votre imaginaire puisse se manifester.
Cela peut etre imaginé ou un état déjà vécu comme la naissance de votre 1er enfant ou le jour où vous avez réussi une épreuve qui compte... Choisissez un scénario qui vous plait, c'est l'essentiel... simple et efficace... 5 min de bonheur à vivre aussi souvent que possible idéalement avant de poser le pied à terre le matin, en vous reveillant... et 5min à votre coucher en vous endormant.
Et dans la journée, 1min ou plus, ou moins... et choisir l'état d'émotion qui vous sert le mieux pour vivre pleinement et être présent !
❤🙏😁🥳

10/11/2025

Parfois cela prend du temps, du grattage de la tête...
Parfois c'est aussi vivre des défaites, souvent il y a un cadeau derrière ces défaites, erreurs, échecs.
Après avoir pris du recul, de la hauteur,
Après avoir pris conscience de tes ́motions pour
Après avoir pris de certaines aussi à transformer, au fur et à mesure que cela remonte jusqu'à la neutralité.
🙏❤😁
et parfois c'est juste dire FUNK ! c'est bon, hopla je tourne la page et dire MERCI pour cette expérience, et je change mon état d'esprit ! quoiqu'il arrive, j'ai mon ̂ves... j'avance et c'est quoi la prochaine étape ? 🥳 je trace ma route, je reprends mon !

02/10/2025

Qu en dites vous ?

09/09/2025

✨ De retour de UPW2025, le cœur rempli et l’esprit éveillé…
L’un des outils les plus puissants que j’ai ramenés dans mes bagages : l’art de l’appréciation.
Et si chaque situation, chaque personne, chaque moment… était un cadeau ? 🎁
Parfois, il suffit de prendre du recul, de regarder en "3D", et de choisir consciemment ce que l’on fait de cette expérience, cette émotions etc... qu'est ce quelle croyance ou histoire je me raconte ?
👉 Se mettre à la place de l’autre.
👉 Se demander : Est-ce que je veux lui donner du pouvoir sur moi ?
👉 Est-ce que je peux changer cela ? Est-ce que c’est vrai ?
Et surtout : Que puis-je pratiquer ici et maintenant pour transformer mon énergie, ma vision, mon état ?
Parce que ce que je choisis de vivre peut devenir un soutien pour moi… et pour ceux qui m’entourent. 🌟
Sinon :
💡 Chercher le meilleur chez l’autre, même dans les moments tendus, peut rendre l’échange non seulement acceptable… mais parfois profondément enrichissant.
Tout dépend de l’endroit où tu poses ton regard.
Et si tu choisis de rester dans l’énergie de l’insatisfaction, c’est aussi un choix… mais est-ce cela qui te nourrit vraiment ?
Sinon quelque chose doit changer ! et si c’est de ton pouvoir : fais-le pour toi, Agis.

Transforme. et si tu dois l'inclure demande si c'est ok pour lui 💥
Même quand tu es en colère, que tu cries "PUNAISE, c’est quoi ce bazar ?!"…
Respire. Cherche. Trouve.
La beauté est là. La gratitude aussi.
Et plus tu les cultives, plus elles fleurissent dans ta vie. 🌸
Ne laisse ni les autres ni les circonstances gâcher ta lumière.
Ta joie d’être TOI est précieuse. Protège-la. Rayonne-la. ✨

😁❤🙏👍