Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 19:00 Mardi 09:30 - 19:00 Mercredi 09:00 - 19:00 Jeudi 09:00 - 19:00 Vendredi 09:00 - 17:00

Quel est le site Web ?

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Joëlle Pradeau - Sophrologie Libourne Fronsac

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Fronsac
Joëlle Pradeau - Sophrologie Libourne Fronsac

Sophrologue certifiée, accompagnements individuel ou collectif.

28/04/2025

Le 25 Avril 2025 à la yourte des Troubadours à Libourne, j'ai partagé avec nos fidèles amis du yoga du rire des rires qui font sincèrement du bien. Certains étaient accompagnés de leurs petits enfants, trop chouette cette joyeuse matinée 🤣😘 les voisins ont dû nous entendre...Merci les amis de choisir la JOIE et de la partager sans modération ! 🤣🤣🤣 😘 Que du bonheur !

petit rappel :
😊Le yoga du rire, ou "rire sans raison" fondé par le Dr Madan Kataria représente une véritable révolution dans le monde de la médecine du corps et de l'esprit.
🤣Cette technique est basée sur le fait scientifique prouvé que le corps ne fait pas la différence entre un rire simulé et un rire authentique.
😉 On obtient grâce au yoga du rire les mêmes bienfaits physiologiques et psychologiques que ceux découlant du rire spontané : apport oxygène, réduction du stress et l'anxiété, 😘

26/03/2025

🤩 250 places gratuites pour le spectacle musical (sur réservation)

"AVANT J'ETAIS VIEUX"
le mercredi 9 avril à 15h à Puisseguin au Foyer rural

Drôle et bienveillant, ce spectacle mêlant théâtre et musique, porte un regard tendre sur la difficulté d'accepter les années, loin des discours convenus et moralisateurs. Finalement, la vie de sexa n'aura jamais été aussi sexy !

Si vous pouviez relayer l'information auprès des séniors de plus de 55 ans que vous rencontrerez, ce serait SUPER !, merci.

Inscription en ligne sur le site internet de l'ASEPT
www.asept-gironde.fr) ou par téléphone au 05 57 99 79 39.

Merci beaucoup et une bonne journée !
Joëlle 😊😘

17/02/2025

"LE RIRE EST UNE POUSSIÈRE DE JOIE QUI FAIT ÉTERNUER LE COEUR" ❤️
Alors, prenez le temps de vous détendre physiquement et émotionnellement grâce à votre RIRE !
Pour cela bloquez sur vos agendas 😊:
🤣Les 2 prochaines séances de Yoga du Rire à la Maison Les Troubadours - Libourne
👍Le Vendredi 28 FÉVRIER 2025 de 10H30 à 11H30
Et
👍Le Samedi 1er MARS 2025 de 10H30 à 11H30

😊Inscriptions et Informations 06 82 97 74 37 (Joëlle).

Le rire est un moyen naturel de détente et de relaxation
🌺Source de bienfaits pour votre santé (énergie, renforce le système cardio-vasculaire, facilite la digestion, développe la capacité respiratoire, meilleur sommeil..)
🌺Source de bien-être : Le yoga du rire est également un excellent moyen de réduire le stress (détente, bonne humeur)
🌺 Renforce la confiance en soi et améliore la communication avec soi et les autres

Petits conseils : tapis de sol, bouteille d'eau, aucune tenue particulière.

06/02/2025

🙏🙏Merci de votre fidélité à suivre mes séances collectives de yoga du rire (Aux Troubadours) et de sophrologie (Au Centre Médical) à Libourne.
Quelle belle présence témoignée par chacune et chacun d'entre vous !😊
Prochaines séances :
👉Yoga du rire🤣 : Vendredi 28 février et Samedi 1er mars 2025 (10h30-11h30)
👉 Sophrologie 🌈 : Lundi 3 Mars 2025 (2 sessions 13h30 et 15h)

Pour votre bien-être ces parenthèses vous apporteront bienfaits physiques et psychiques. Grâce à mes certifications professionnelles dans ces domaines je vous accompagne vers ce mieux être avec empathie, bienveillance, et non jugement.
🤣Yoga du rire : Nous rions ensemble, mais avant tout avec soi-même comme une douce reconnexion à soi qui réveille la confiance en nous et en la Vie pleine de sens.
🌈Sophrologie : Nous apprenons à nous connecter à notre rythme intérieur en se réappropriant notre respiration qui associée à la détente musculaire nous permet de prendre conscience de toutes nos capacités (gestion des émotions, sommeil, évènements, changements de vie...).
Peu à peu un équilibre physique et mental se développe et une harmonie corps-esprit se renforce apportant une amélioration de notre qualité de vie au quotidien.

(Renseignements 06 82 97 74 37)

19/01/2025

Bonjour à tous les amis du Yoga du Rire,
Vous avez déjà pratiqué cette activité à diverses occasions, elle est tellement bonne pour la santé !
Face à de nombreuses demandes enjouées comme :"Joëlle quand est-ce que tu nous proposes des séances ? On aimerait bien continuer" je me suis dis que je devais m'organiser pour répondre positivement à cette question.
Alors c'est avec joie que je vous annonce avoir trouvé un lieu à Libourne accessible avec parking gratuit pour réaliser ces joyeuses rencontres !
LE LIEU :
Ce sera dans une yourte (chauffée) à l'association La MAISON TROUBADOURS : 31 Av. du Général de Gaulle, 33500 Libourne
(Parking Kiabi en face)
QUAND :
Chaque dernier Vendredi du mois de 10h30 à 11h30
ou au choix
Chaque dernier Samedi du mois de 10h30 à 11h30

INSCRIPTIONS : par mail (contact@jpsophrologie.fr), ou par SMS au 06 82 97 74 37

Pour le 1er semestre 2025 Les vendredis 10h30 - 11h30 :
31 Janvier - 28 Février - 28 Mars - 25 Avril - 30 Mai - 27 Juin
ou
- Les samedis 10h30 - 11h30 : 1er Février* - 1er Mars* - 29 Mars - 26 Avril - 31 Mai - 28 Juin - (*) exception-

Prix de la séance 10€ -Aucune tenue particulière (confortable pour vous) -Tapis conseillé -Bouteille d'eau

Alors cela vous dit ?
Venez avec des amis, c'est tellement bon de rire ensemble.😂

Je serai très heureuse de vous retrouver et de partager pour notre plus grand bien tous ces rires que nous gardons au fond de nous !
Joyeusement vôtre !
Joëlle😊🤣😍😊

09/05/2024

Je vous en ai déjà parlé, mais encore quelques photos en partage de ce rassemblement des Animateurs de Yoga du rire 5 mai 2024-JOURNÉE MONDIALE DU RIRE - Institut Français & international du yoga du rire avec une séance privée du Dr Kataria et de son épouse et le + grand éclat de rire de France à deux pas du Futuroscope.

Ma prochaine séance collective aura lieu le Mardi 28 MAI à 19H-20H à Fronsac. Inscription 06 82 97 74 37

Joyeusement !

06/05/2024

🥳C'était super, c'était joyeux, ça se passait à Poitiers dimanche 5 Mai. D'ailleurs Antenne 2 en a parlé dans le journal de 13H, les images très sympathiques ont fait le buzz.😊
Chacun a donné ses meilleurs rires en partage. Je suis sûre que mes amis du yoga du rire m'ont entendue depuis Poitiers où ce rassemblement pour la journée mondiale du rire avait lieu, le Rire pour la Paix. Cette tradition est née en 1998. 120 pays jouent le jeu. La Nouvelle Aquitaine était bien représentée. J'ai pensé à tous ceux que j'aime lorsque nous avons déployé le rire du coeur. 🥰Le rire est universel si seulement la Paix pouvait aussi le devenir.
"« Se donner du mal pour les petites choses, c'est parvenir aux grandes, avec le temps. » (ce n'est pas de moi)
Inutile de vous dire combien mes zygomatiques étaient fatiguées !! Les rires de tous les participants ont résonné bien longtemps après m'être endormie.
Quelle Joie mes amis !
😊 Ce matin à Branne ma séance de Yoga du Rire a été magnifique, nous étions moins nombreux certes, mais quel bon moment de partage, chacun a donné le meilleur de lui-même, j'étais portée par ce beau moyen de communication naturel dont dame Nature nous a doté, le RIRE bien sûr !

A bientôt,
Joëlle 😊😉🤣

Prochaine séance à Fronsac le Mardi 28 Mai de 19H à 20H, n'oubliez pas de vous inscrire 06 82 97 74 37

27/04/2024

🌞Dimanche 5 mai, à 2 pas du Futuroscope à St-Georges-lès-Baillargeaux (86130) aura lieu le rassemblement des Animateurs et Animatrices de Yoga du Rire !
Car chaque premier Dimanche de Mai c’est la Journée Mondiale du Rire et le grand rassemblement des Animateurs, journée célébrée avec le Dr Madan Kataria fondateur qui aspire à "la paix mondiale par le rire".
Je suis prête et impatiente de vivre cette journée et de vous la partager dés mon retour !
🤣😉😍🌈

17/03/2024

Date limite d'inscription lundi 18 Mars 2024

07/03/2024

Bonjour à toutes celles qui connaissent le yoga du rire et toutes les autres femmes sensibles à ce jour du 8 Mars.

😍🌺Ce vendredi, c'est la Journée internationale des femmes. Alors pour célébrer, je vous lance une invitation. Celle de rire avec les femmes de votre vie, vos amies, vos soeurs, vos collègues, vos conjointes. RIEZ ENSEMBLE! De cette manière, nous contribuerons à la bonne énergie planétaire ce jour-là spécialement. hoho hahaha !

"Lorsque vous riez vous changez, et lorsque vous changez le monde entier change autour de vous". Dr Madan Kataria (fondateur du yoga du rire et rire santé)

😊😘🤣

23/02/2024

Offrez-vous une Journée Zen 😊
inscription
(petite salle municipale Plaisance à côté de la Maison des Vins- parking gratuit)

Vous pourrez profiter de 3 ateliers concoctés par 3 professionnelles du bien-être Béatrice, Joëlle, Sylvie.
Au programme : Kundalini Yoga, Sophrologie, Bols Tibétains
Chaque atelier vous permettra de profiter des bénéfices d'une reconnexion à vous-même dans une ambiance relaxante et bienveillante.
😊- Activation de votre moi-intérieur avec le Kundalini yoga,
🌹- Nettoyage intérieur du stress et de la fatigue pour accueillir le printemps avec la sophrologie,
🐦- Détente profonde au son des vibrations des bols Tibétains.

Venez vivre une expérience exceptionnelle pour votre Bien-être.
⏰"Journée Zen" de 10H à 17H le Samedi 23 Mars

☎️Inscriptions et informations : 06 82 97 74 37 ou 06 52 46 30 32

18/02/2024

⚡😊Vous étiez là, Nicole, Didier, Françoise, Murielle, Agnès, Marie, Marie-Claude pour participer à l'Atelier de Sophrologie, l'Atelier d'Hiver que j'ai eu le plaisir d'animer ce Samedi 17 Février 2024 de 9h à 12h à Fronsac dans mon cabinet.
Prendre son temps de suivre le rythme de la saison d'hiver pour s'avancer doucement vers le changement de saison en écoutant sa météo intérieure.🌤

MERCI à tous à bientôt pour le prochain atelier🙏

Adresse

1A, Route De Libourne
Fronsac
33126

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 19:00
Mardi	09:30 - 19:00
Mercredi	09:00 - 19:00
Jeudi	09:00 - 19:00
Vendredi	09:00 - 17:00

Téléphone

+33682977437

Site Web

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