Yogasana Cybelle

24/05/2026

La pratique évolue sans cesse, tout comme notre état intérieur.
Certains jours, le corps suit facilement. D’autres fois, c’est surtout le mental qui prend de la place.

Et peut-être que le plus important n’est pas de “réussir” sa pratique, mais simplement d’observer ce qui est là, et revenir au souffle.

N’hésitez pas à partager en commentaire votre ressenti sur votre pratique, et votre relation au mental sur le tapis ✨

24/05/2026

🍓 bienvenue à toi 💞

🍍J-7 pour son arrivée, Vanessa qui transmet une approche profonde, précise et généreuse de la pratique !

🍊Possibilité de venir à un ou plusieurs créneaux

🍒Feed back de notre rencontre l’année dernière à travers cette vidéo

🍏 Ravie de vous accueillir,
- les revenants,
- les nouveaux
- et même ceux qui optent pour une inscription last minute ! 🫢

🥝 Tout est possible 😉

🍉On vous attend sur le tapis 30 et 31 mai

🥝🍏🍍🍊🍓🍒🍇🍉🍏🍊🥝🍍🍓🍉🍇

12/05/2026

Vanessa McCarthy est de retour pour un week-end yoga !

12/05/2026

11/05/2026

Ashtangi toujours 🤍✨

10/05/2026

Cet hiver, en Inde, auprès de Balu Thevar .sadhanayoga une idée un peu f***e est née dans mon cœur…

L’inviter à mon Shala en France !!!

Une invitation impulsive, mais sincère! …sans jamais imaginer qu’il dirait oui 😳

Et pourtant, quelques mois plus t**d, le 18/04 son message arrive!!
Voici un extrait:

“ Namaste Cybelle,
Hope you’re doing well.
After the Goa season, I took four weeks of rest and am now planning my 2026 travel schedule.
We had previously spoken about workshops, and at that time I couldn’t confirm the dates. I would now love to explore the possibility of hosting a workshop at your place with you (…)”

Joie immense!!!!! 🤗🤗🤗
Puis peur immense aussi….🫢🫢🫢

Parce que mon Shala est jeune.
Parce que le lieu est petit.
Parce qu’accueillir un professeur comme lui est un vrai défi pour moi!

Mais certaines choses ne se décident pas avec la tête.
Elles se sentent. 💞✨

Alors mon cœur a encore répondu oui!

Aujourd’hui, je suis profondément heureuse de pouvoir accueillir Balu ici, dans mon Shala, ce lieu intime, simple et vivant, et de la partager avec vous!

27/04/2026

✨ Venue exceptionnelle ✨

C’est avec une immense joie que j’accueille mon professeur venu d’Inde pour un moment unique de pratique et de transmission.

L’Ashtanga Yoga repose sur une tradition vivante, transmise de maître à disciple — la parampara. Une lignée précieuse, fondée sur l’expérience directe, la rigueur, l’humilité et la constance dans la pratique.

Au-delà des postures, c’est une invitation à explorer une pratique sincère, profonde, où souffle, mouvement et présence se rencontrent.

🗓 Programme

– 08/07 Classe guidée en soirée

– 09 et 10/07 Mysore en soirée

– 11/07 Classe guidée le matin + back bending l’après-midi

– 12/07 Arm balances le matin + hip opening l’après-midi

💫 Tarifs :

Ashtanga Yoga :
– Full package (4 sessions) : 112€
– Plusieurs sessions : 30€ / session
– Drop-in : 35€

Workshops :
– Full package (3 ateliers) : 120€
– Plusieurs sessions : 43€ / session
– Drop-in : 50€

Full Package (4 Ashtanga + 3 Workshops) : 232€

Un moment rare pour approfondir sa pratique et se connecter à l’essence du yoga.

Infos & réservations en message privé 📩

27/04/2026

Time to play 🌈☀️

21/04/2026

La pratique, ce n’est pas une question d’envie.
C’est une question de racines.

Il y a des jours fluides, évidents.
Et d’autres où chaque pas vers le tapis semble lourd, presque inutile.
C’est justement là que quelque chose de profond se tisse.

La régularité est une germination invisible.
On ne voit rien sur le moment, mais sous la surface, ça travaille, ça s’ancre, ça grandit.

Venir sur son tapis même sans élan,
c’est apprendre à rester présent quand ça tangue.
C’est entraîner une forme de fidélité à soi.

Et ce que tu cultives ici ne reste pas ici.
Ça infuse.

Dans la vie aussi, il y a des turbulences, des creux, des résistances.
Et pourtant, quelque chose en toi sait continuer.
Respirer. Revenir. Tenir le fil.

La constance sur le tapis devient une constance dans la vie.
Pas parfaite. Pas rigide.
Mais vivante. Stable. Enracinée.

Tu ne pratiques pas seulement pour aujourd’hui.
Tu pratiques pour devenir quelqu’un qui reste, même quand ça vacille.

20/04/2026

La colonne se déploie, se révèle, se libère.

Dans les backbends, il y a cette dualité subtile :
ancrage profond dans la terre, et élan vers l’ouverture.
Racines solides, cœur exposé.

Plus je m’ancre, plus l’espace se crée.
Plus je stabilise, plus je peux laisser circuler.

La mobilité de la colonne ne se résume pas à “plier vers l’arrière”.
C’est une danse entre force et abandon, entre soutien et lâcher-prise.

Et dans cet espace, quelque chose s’ouvre :
une énergie fluide, vivante, qui traverse sans forcer.

Respirer.
S’ancrer.
S’ouvrir.

Jusqu’à sentir que ces opposés ne s’opposent plus…
mais s’unissent.

énergie

20/04/2026

La colonne se déploie, se révèle, se libère.

Dans les backbends, il y a cette dualité subtile :
ancrage profond dans la terre, et élan vers l’ouverture.
Racines solides, cœur exposé.

Plus je m’ancre, plus l’espace se crée.
Plus je stabilise, plus je peux laisser circuler.

La mobilité de la colonne ne se résume pas à “plier vers l’arrière”.
C’est une danse entre force et abandon, entre soutien et lâcher-prise.

Et dans cet espace, quelque chose s’ouvre :
une énergie fluide, vivante, qui traverse sans forcer.

Respirer.
S’ancrer.
S’ouvrir.

Jusqu’à sentir que ces opposés ne s’opposent plus…
mais s’unissent.