Sandrine Zen Reflexo - Massages bien-être et Réflexologie plantaire

27/05/2026

Et si cette année, vous offriez bien plus qu’un simple cadeau… ✨

Pour la Fête des Mères, offrez un véritable moment de douceur, de détente et de reconnexion à soi.

Massage sur-mesure ou séance de réflexologie plantaire : une parenthèse bien-être pour relâcher les tensions du corps et apaiser l’esprit.

Parce qu’elle prend soin des autres chaque jour, offrez-lui enfin un moment rien qu’à elle 💆‍♀️🌿

🎁 Cartes cadeaux disponibles à partir de 50€
📩 Envoi possible par message ou retrait sur place

Pour plus d’informations ou pour réserver, contactez-moi en message privé.

Sandrine Zen Reflexo
Votre parenthèse bien-être ✨
38290 FRONTONAS
https://sandrine-zen-reflexo.jimdofree.com/carte-cadeau/
Tel : 06.64.51.27.81.

24/05/2026

🌿✨ Les disponibilités de juin sont ouvertes ✨🌿

Les prochains rendez-vous seront disponibles à partir du 11 juin 📅

Le planning se remplit déjà très rapidement, pensez à anticiper votre réservation si vous souhaitez profiter d’un moment de détente avant l’été ☀️

Massages bien-être • Réflexologie plantaire • Temps de reconnexion à soi 🌸

🤍 Un accompagnement personnalisé dans une atmosphère douce et apaisante.

📩 Réservations et informations en message privé ou sur internet : https://sandrine-zen-reflexo.jimdofree.com/rdv-et-contact/
📍Places limitées sur le mois de juin

Au plaisir de prendre soin de vous ✨

Sandrine Zen Reflexo
Massages bien-être et Réflexologie plantaire
38290 FRONTONAS
Tel : 06.64.51.27.81.

Ce formulaire ne vaut pas confirmation. Le rendez-vous est confirmé ensuite par mes soins par SMS ou par Whatsapp. Pour prendre rendez-vous, vous pouvez également me contacter au 06.64.51.27.81. Ou m'envoyer un SMS ou un message Whatsapp avec vos disponibilités. Au plaisir de vous recevoir. Sandr...

24/05/2026

✨ PROFESSIONNELS DU BIEN-ÊTRE – SAINT-HILAIRE-DE-RIEZ, SAINT -GILLES-CROIX-DE-VIE et alentours ✨

Du 28 juillet au 5 août, je propose un accompagnement dédié exclusivement aux praticiens massage & bien-être souhaitant améliorer l’expérience client et valoriser leur pratique durant la saison estivale 🌿

Praticienne en massage bien-être et réflexologie plantaire depuis 8 ans, j’ai également été formatrice dans le domaine de la conciergerie d’entreprise, spécialisée dans la qualité d’accueil et l’expérience client.

Aujourd’hui, je mets cette double expertise au service des professionnels du bien-être.

🌸 Mon objectif :
Vous aider à :
✔ améliorer l’accueil et le ressenti client
✔ fidéliser naturellement votre clientèle
✔ valoriser votre savoir-faire
✔ optimiser certains détails qui font toute la différence dans l’expérience vécue

Parce qu’un bon massage ne suffit pas toujours : l’expérience globale, l’écoute, l’ambiance et la posture professionnelle sont devenues essentielles.

✨ MES ACCOMPAGNEMENTS ✨

🌿 Audit Express – 30 min – 49 €
Observation et conseils concrets sur :
• accueil client
• ambiance et confort
• attitude professionnelle

🌿 Expérience “Client Mystère” – 1h00 - 95 €
Je réserve une séance de 30 mn comme une cliente classique puis je vous remets un retour professionnel bienveillant et constructif sur le ressenti client et le lieu.

🌿 Accompagnement Praticien – 2h00 - 169 €
Analyse de pratique et accompagnement personnalisé pour améliorer :
• fluidité du soin
• qualité de présence
• posture professionnelle
• confort du praticien et du client
• fidélisation de la clientèle
• optimisation du lieu

🤍 Une approche professionnelle, bienveillante et sans jugement.
Le but n’est pas de “corriger”, mais de révéler tout le potentiel de votre pratique.

📍Disponible à Saint-Hilaire-de-Riez, Saint-Gilles-Croix-de-Vie et alentours
📅 Du 28 juillet au 5 août uniquement
📩 Informations et réservations en message privé

Merci de partager autour de vous aux professionnels du bien-être 🌿

Sandrine Zen Reflexo
Massages bien-être et Réflexologie plantaire
Tel : 06.64.51.27.81.

15/05/2026

✨ Le “Dong” de fin de massage… un moment de réharmonisation ✨

Chez 🌿 Sandrine Zen Reflexo 🌿, chaque massage bien-être et séance de réflexologie se termine par les vibrations douces d’un bol tibétain.

Ce dernier instant est une transition… un passage entre la profonde détente du soin et le retour à soi. 💛

🔔 Pourquoi 3 d**g ?

👣 Un d**g au niveau des pieds
Pour favoriser l’ancrage, la reconnexion au corps et retrouver une sensation de stabilité après le lâcher-prise du massage.

🌀 Un d**g au niveau du bas du dos / du nombril
Cette zone est liée au centre de l’énergie et de l’équilibre intérieur.
Les vibrations du bol tibétain accompagnent le relâchement profond et procurent une sensation de recentrage et de sécurité.

✨ Un d**g au-dessus du crâne
Pour harmoniser l’ensemble du corps et de l’esprit, apaiser le mental et terminer la séance dans une bulle de calme et de sérénité.

Le son et les vibrations du bol tibétain prolongent les bienfaits du soin, invitent au silence intérieur et permettent souvent de repartir plus léger, apaisé et aligné. 🌸

Parce qu’un massage ne se termine pas lorsque les mains s’arrêtent…
Il se prolonge dans les vibrations, les sensations et l’énergie ressentie. ✨

Sandrine Zen Reflexo 🌿
Massages bien-être et Réflexologie plantaire.
38290 FRONTONAS
Tel : 06.64.51.27.81.

22/04/2026

✨ Massage en duo : une parenthèse à partager ✨

Je vous propose un massage en duo unique, entièrement dédié à la détente et au lâcher-prise.

Pourquoi un seul type de massage ?
Parce qu’un massage en duo repose avant tout sur l’harmonie : un même rythme, des mouvements synchronisés, une énergie commune… tout est pensé pour que chacun puisse se déposer pleinement, tout en partageant ce moment privilégié à deux.

Ici, pas de massage sur-mesure : l’objectif est de vous offrir une véritable parenthèse hors du temps, une expérience enveloppante et équilibrée, à vivre ensemble.

Si vous souhaitez un accompagnement personnalisé et adapté à vos besoins spécifiques, je vous recommande de réserver une séance en solo.

💆‍♀️💆‍♂️ En duo, laissez-vous simplement porter…
Un instant de complicité, de détente et de reconnexion.

Au plaisir de prendre soin de vous ✨
Sandrine Zen Reflexo
Massages bien-être & Réflexologie plantaire
38290 FRONTONAS

16/04/2026

Un créneau de 1h00 s'est libéré
vendredi 1er mai
à 16h00.
Rdv au 06.64.51.27.81.

14/04/2026

💫 Massage du moment – L’art du lâcher-prise 💫

Chaque saison porte une énergie différente, et votre corps aussi.
En ce moment, je vous propose un massage sur-mesure dédié au lâcher-prise, doux, fluide et envoûtant.

Chaque massage est unique, car chaque personne est différente.
Je crée votre massage selon vos besoins et votre ressenti du jour, tout en suivant un fil conducteur commun du moment : l’harmonie, la fluidité et la déconnexion totale.

Ce massage parcourt l’ensemble du corps ; les mains semblent se multiplier, offrir une sensation de mouvement et de voyage intérieur.
Les manœuvres se suivent, s’entrelacent, surprennent parfois… pour vous guider vers un apaisement profond et une détente absolue.

Fermez les yeux, respirez… et laissez-vous simplement porter. 🌿✨

Sandrine Zen Reflexo
Massages bien-être et Réflexologie plantaire
38290 FRONTONAS
Tel : 06.64.51.27.81.

13/04/2026

💆‍♀️ Les crampes pendant un massage : pourquoi cela arrive parfois ? 🌿

Vous avez peut-être déjà ressenti une petite crampe ou une tension musculaire pendant votre massage… Rassurez-vous, c’est tout à fait normal !

Le massage stimule la circulation sanguine, réveille les tissus, et parfois, un muscle en manque d’oxygène ou de minéraux (comme le magnésium ou le potassium) peut réagir par une contraction involontaire 💫
Cela peut aussi arriver quand le corps libère des tensions accumulées ou retrouve une zone restée trop crispée.

💡 Dans ces moments-là, je ralentis le rythme, j’adapte mes gestes et nous respirons ensemble pour aider le corps à se relâcher en douceur.

Un massage, c’est aussi un dialogue entre le toucher et vos sensations 🌸
Chaque réaction est une info précieuse que votre corps partage… et que j’accueille avec écoute et bienveillance 💖

🌱 Petit conseil après votre massage :
Buvez beaucoup d’eau (ou une infusion reminéralisante), accordez-vous quelques étirements doux, et prenez le temps de marcher ou respirer profondément pour favoriser une bonne récupération musculaire. Votre corps vous remerciera ✨

Sandrine Zen Reflexo
Massages bien-être et Réflexologie plantaire
38290 Frontonas

12/04/2026

🌿 Mise à jour des disponibilités pour avril et mai 🌿

Bonjour tout le monde,

Mon site internet vient d’être mis à jour avec les dernières disponibilités d’avril et déjà celles de mai 🌸

👉 Si vous souhaitez réserver votre massage bien-être ou votre séance de réflexologie plantaire, pensez à consulter les créneaux en ligne dès maintenant.
Les rendez-vous se remplissent vite à l’approche du printemps 🌼

✨ Prenez un moment pour vous, pour relâcher les tensions et retrouver votre énergie.
📅 Rendez-vous sur mon site : https://sandrine-zen-reflexo.jimdofree.com/rdv-et-contact/

Avec douceur et bienveillance,
Sandrine Zen Reflexo 💆‍♀️
Massages bien-être et Réflexologie plantaire
38290 FRONTONAS
06.64.51.27.81.

04/04/2026

C'est demain, dimanche, à deux pas du cabinet ! Venez nombreux, il fera beau !

🛎 ENCORE QUELQUES PLACES DISPONIBLES

📯À l'occasion de l'inauguration de la petite ferme pédagogique de Frontonas, venez participer à notre toute première chasse aux œufs de Pâques !!!

Et aussi des jeux et des tours de poney (s'il fait beau🌞) Les Écuries D'Aoste

Pour venir, comment on fait? Et bien on s'inscrit ici ⬇️⬇️⬇️

Inscriptions à la chasse aux œufs 🐔 à faire exceptionnellement sur le site de la mini ferme de Noisette,

➡️➡️ laminifermedenoisette.com

A la rubrique ➡️ inscriptions

Il y aura aussi une buvette 🍺 avec petite restauration sur place 🥞

Des questions❓️ n'hésitez pas à nous appeler au 06.66.88.26.98

Belle journée à vous
Et à très vite

Myrtille

01/04/2026

✨ Prochaines disponibilités bien-être ! ✨

Envie d’un moment rien qu’à vous pour relâcher les tensions et recharger vos énergies ? 🌿
Il me reste encore deux créneaux ce dimanche 5 avril :
🕘 9h45
🕓 16h00

Réservez votre pause détente dès maintenant au 06 64 51 27 81 📞

Sandrine Zen Reflexo
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