23/05/2026
Cette semaine, j’ai encore compris quelque chose d’important : la vie commence souvent juste après la zone de confort.
Et pourtant… sortir de cette zone, ce n’est pas toujours agréable.
C’est du stress.
De la fatigue.
Des émotions fortes.
Des moments où le cerveau souffle :
« Et si je n’étais pas capable ? »
« Et si les autres me jugeaient ? »
Mais parfois… il faut créer du mouvement dans sa vie. Aller chercher quelque chose de nouveau. Pas forcément pour devenir quelqu’un d’autre. Mais peut-être pour découvrir une partie de soi qu’on ne connaissait pas encore.
Cette semaine a été particulièrement intense pour moi.
Co-organiser un festival avec énormément de préparation, d’heures de travail, de fatigue… mais aussi énormément de fierté.
En quelques jours, j’ai animé 4 conférences, 2 ateliers, un spectacle d’hypnose…
Mais aussi un gala de danse contemporaine.
Et honnêtement ? Il y a encore quelques années, jamais je n’aurais imaginé faire tout ça.
Parler en public me terrorisait.
Monter sur scène encore plus.
Et danser devant des gens ? C’était totalement hors de ma zone de confort, impensable !!
Parce qu’à la base, la danse n’était pas quelque chose de confortable pour moi. Le regard des autres me faisait peur et je m'en pensais incapable.
Et pourtant… après seulement 8 mois de danse, cette année, j’étais capable de monter sur scène pour un gala.
Avec une professeure incroyable Maltete, notre cours adulte avec des filles géniales dont Nina'nie TitMonstre, une amie qui m'a donné l'envie d'oser danser . Et tout un groupe d’enfants avec qui nous avons partagé une chorée pétillante.
Et ce que j’ai envie de vous dire aujourd’hui, c’est que le courage, ce n’est pas l’absence de peur.
C’est avancer malgré elle.
Oui, il y a eu du stress.
Oui, il y a eu des émotions pas toujours agréables.
Mais si j’avais écouté uniquement mes angoisses… je n’aurais jamais vécu tout ça.
Et quand je regarde le chemin parcouru en quelques années, je réalise à quel point une vie peut changer lorsqu’on accepte de créer du mouvement.
Oser essayer.
Oser apprendre.
Oser commencer quelque chose de nouveau.
Oser échouer parfois aussi.
Mais surtout… oser vivre des expériences qu’on pensait impossibles.
Et si aujourd’hui j’arrive à faire tout ça, c’est aussi grâce à l’hypnose, aux outils que j’ai appris, et aux magnifiques rencontres qui ont mis des étincelles sur mon chemin. Roxane Ashkar qui m'accompagne , me pousse , me supporte 😅 . A Steven Ashkar toujours le mot pour rire , le calin qui apaise et une séance apaisement juste avant le gala , qui a été d'une efficacité extraordinaire .
Véronique Chaffaut-Moreau qui est toujours un soutient pour sa petite grande fille.
C’est aussi pour ça que j’accompagne les autres aujourd’hui.
Parce que je sais ce que c’est d’être freinée par ses peurs, son stress, ses pensées.
Mais je sais aussi la fierté immense qu’on ressent quand on réalise qu’on est capable de beaucoup plus qu’on ne le croyait.
Parce que souvent… nos limites, ce sont surtout celles qu’on s’impose à nous-mêmes.
Alors parfois, sortir de sa zone de confort fait peur.
Mais rester toujours au même endroit peut finir par nous empêcher de découvrir qui l’on pourrait devenir.
