Hypnaelle

21/02/2026

Toutes premières images de notre nouveau spectacle : L’A.R.S - L’art des Rêves et de la Suggestion…

À l’Auditorium, l’Arche Bernadette à Thaon les Vosges

Une salle comble, des rêves éveillés, des fous rires et un plein bonheur !
Hypnaelle Hypnalia et Steven Ashkar ! Les 3 Hertz et Centre Synarmonie

Un grand merci à notre public extraordinaire, nos hypnotisés exceptionnels, à la ville Ville de Thaon-les-Vosges pour leur confiance, à Nina'nie TitMonstre et à photography nos 2 photographes de la soirée ! Merci également à notre régisseur Quentin production!

15/01/2026

Réservation lancée depuis moin de 24h , et déjà la moitié des places sont réservées. Vous êtes incroyables ! 🫶😀

Alors toi aussi réserve vite ta place ,si tu souhaites vivre une expérience incroyable
https://www.helloasso.com/associations/sytherame-synergie-des-therapies-du-mieux-etre/evenements/spectacle-hypnose-l-ars-avec-les-3-hertz

14/01/2026

On vous l’avait annoncé…

Notre tout nouveau spectacle arrive!🙃

La première aura lieu le 20 février prochain à Thaon-Les-Vosges à 20h30 à l’Auditorium, L’Arche Bernadette

Le spectacle sera précédé d’une conférence sur l’Hypnose et ses usages pour un Mieux-Être quotidien

L’entrée est offerte par la ville de thaon-les-vosges mais la réservation est obligatoire… alors si vous voulez vos places, pensez à réserver dès maintenant… le nombre de places est limité 😉

Le lien de réservation : https://www.helloasso.com/associations/sytherame-synergie-des-therapies-du-mieux-etre/evenements/spectacle-hypnose-l-ars-avec-les-3-hertz

On compte sur vous pour relayer l’information au maximum ensuite 😊😊😊

Hâte de vous retrouver sur scène 🙃

Spectacle organisé·e par SYTHÉRAME - SYNERGIE DES THÉRAPIES DU MIEUX ÊTRE à Thaon-les-Vosges - Et si le vrai spectacle se jouait à l’intérieur de vous ? Une expérience scénique fascinante mêlant hypnose de scène et exploration de l’esprit, entre rêve, rires et frissons. Le spectacle...

19/12/2025

Première fois pour les 3 HERTZ dans la salle de la Rotonde à Thaon-les-Vosges.

Quelle immense fierté d’avoir pu jouer aujourd’hui dans cette salle magnifique, un lieu chargé de souvenirs pour moi, là où j’ai grandi. Un vrai bonheur d’avoir pu accompagné mon super collègue et ami Steven Ashkar , qui a assuré du début à la fin, pour ce spectacle organisé par le Groupe Colas

Et qui sait… peut-être qu’un jour, nous reviendrons y organiser un spectacle grand public, avec une salle comble 🔥

Et vous, qu’en pensez-vous ?
Ça vous dirait de nous voir animer une soirée de folie là-bas ? 🎶✨

Merci au groupe Colas pour leur accueil et leur confiance, merci à l'équipe de la Rotonde en régie et à Hypnoteam_Officiel pour la recommandation.

24/11/2025

23/10/2025

Les 3Hertz c'est qui ?

3 amis, 3 talents, 3 énergies
H ypnose de rue, de scène, de cœur
E motions, échanges, expériences
R ires et respect, toujours au rendez-vous
T ransformation, thérapie, transmission
Z énitude, zeste de folie, et zéro jugement

Les 3Hertz, c’est une fréquence humaine, une vibration collective.
Un trio qui mêle savoir-faire et savoir-être, qui mets l'hypnose de spectacle au service du bien-être.
À travers plus de 30 animations au PopKafé, ils ont semé des graines de curiosité, de mieux-être et de joie.

Notre mission ? Rendre l’hypnose accessible, ludique, et profondément bienveillante.

Notre moteur ? L’amitié, la passion, et l’envie de transmettre.

RECONNECTE-TOI , RIS , RESSENT , HALLUCINE ET OSE AVEC L'HYPNOSE

🎤 Roxane Ashkar - Hypnothérapeute , Steven Ashkar et Anne-Gaëlle Moreau - Hypnaelle



https://vm.tiktok.com/ZNdvnC9mm/

95 j'aime, 3 commentaires. « Une induction hypnotique, c’est le processus qui permet d’entrer dans l’état d’hypnose. Elle guide le mental vers plus de détente, de concentration et d’ouverture à l’expérience. Il en existe plein : à base de relaxation, de focalisation, de confusion, ...

03/10/2025

💥 Oui, je vous accompagne à gérer vos émotions, à renforcer votre confiance, à retrouver une estime solide et à atteindre vos objectifs.

Mais être hypnothérapeute, ce n’est pas seulement vous accompagner…
👉 C’est aussi me challenger, sortir de ma propre zone de confort et grandir avec vous.

C’est exactement ce que je fais aujourd’hui 🎥. Vous croiserez peut-être une de ses 6 vidéos sur instagram et facebook. Elles ne sont pas parfaites… mais elles sont ma victoire du moment

💪Parce qu’au fond, nos craintes ne devraient JAMAIS diriger notre vie ✨.

Et vous ? Vous pouvez vous aussi sortir de votre zone de confort avec plus de force, de fierté et de liberté ?
➡️ Contactez-moi et améliorez votre bien-être 🚀.

+ de 200 personnes accompagnées

08/09/2025

Un peu de légèreté en ce début de semaine pour apprendre à communiquer avec son cerveau

18/08/2025

💭 Colères, tempêtes intérieures, difficultés à exprimer ses émotions…
Chez les enfants, ce n’est jamais anodin.

✨ Grandir, ça veut dire apprendre à reconnaître ce qui se passe à l’intérieur de soi, à accueillir ses émotions et à trouver des repères sécurisants pour avancer plus sereinement.

🌀 Et si l’hypnose pouvait les aider ? Grâce à des ateliers ludiques et bienveillants, les enfants apprennent à :
- Comprendre et exprimer leurs émotions
- Calmer leurs tempêtes intérieures
- Renforcer leur sentiment de sécurité
- Cultiver des liens positifs avec les autres

🎯 L’objectif : grandir plus apaisé, avec confiance.

🗓 PARCOURS ATELIERS ENFANTS (6-8 ans) – Saison 2025/2026
Dans chaque cycle, un atelier en duo avec un parent

Deux cycles complémentaires, mais indépendants :
🔹 Cycle 1 - Le cirque des émotions
5 ateliers (septembre → janvier)
🔹 Cycle 2 - Les liens magiques
4 ateliers (février → juin)

INFOS PRATIQUES
🕒 1 samedi après-midi par mois – 13h à 15h
📌 Centre Synarmonie 6 rue de la Grande Roche – 54380 Dieulouard
📩 Inscriptions : hypnaelle@gmail.com