Hypnaelle

03/10/2025

💥 Oui, je vous accompagne à gérer vos émotions, à renforcer votre confiance, à retrouver une estime solide et à atteindre vos objectifs.

Mais être hypnothérapeute, ce n’est pas seulement vous accompagner…
👉 C’est aussi me challenger, sortir de ma propre zone de confort et grandir avec vous.

C’est exactement ce que je fais aujourd’hui 🎥. Vous croiserez peut-être une de ses 6 vidéos sur instagram et facebook. Elles ne sont pas parfaites… mais elles sont ma victoire du moment

💪Parce qu’au fond, nos craintes ne devraient JAMAIS diriger notre vie ✨.

Et vous ? Vous pouvez vous aussi sortir de votre zone de confort avec plus de force, de fierté et de liberté ?
➡️ Contactez-moi et améliorez votre bien-être 🚀.

+ de 200 personnes accompagnées

08/09/2025

Un peu de légèreté en ce début de semaine pour apprendre à communiquer avec son cerveau

18/08/2025

💭 Colères, tempêtes intérieures, difficultés à exprimer ses émotions…
Chez les enfants, ce n’est jamais anodin.

✨ Grandir, ça veut dire apprendre à reconnaître ce qui se passe à l’intérieur de soi, à accueillir ses émotions et à trouver des repères sécurisants pour avancer plus sereinement.

🌀 Et si l’hypnose pouvait les aider ? Grâce à des ateliers ludiques et bienveillants, les enfants apprennent à :
- Comprendre et exprimer leurs émotions
- Calmer leurs tempêtes intérieures
- Renforcer leur sentiment de sécurité
- Cultiver des liens positifs avec les autres

🎯 L’objectif : grandir plus apaisé, avec confiance.

🗓 PARCOURS ATELIERS ENFANTS (6-8 ans) – Saison 2025/2026
Dans chaque cycle, un atelier en duo avec un parent

Deux cycles complémentaires, mais indépendants :
🔹 Cycle 1 - Le cirque des émotions
5 ateliers (septembre → janvier)
🔹 Cycle 2 - Les liens magiques
4 ateliers (février → juin)

INFOS PRATIQUES
🕒 1 samedi après-midi par mois – 13h à 15h
📌 Centre Synarmonie 6 rue de la Grande Roche – 54380 Dieulouard
📩 Inscriptions : hypnaelle@gmail.com

18/08/2025

Venez nous retrouver au Restaurant l'avent première vendredi soir pour une animation d'hypnose

Et si vous découvriez les secrets de votre imaginaire?

Venez vivre une soirée hors du commun où tout devient possible!

Qui osera tenter l’expérience?

RDV au restaurant L'Avant Première le vendredi 22 août pour une soirée extraordinaire avec notre troupe d’Hypnotiseurs!

25/07/2025

Besoin de souffler ? De vous offrir un moment rien que pour vous ?

Les ateliers d’hypno-sensorialité sont faits pour ça : une parenthèse de détente, une autre façon de découvrir l’hypnose.

Vous l’avez peut-être vu : j’ai lancé un parcours pour les adolescents, et très bientôt pour les enfants.
Mais ce qui fait notre richesse entre collègues, c’est notre complémentarité.

Un même lieu, mais une palette d’activités pour tous et pour tous les goûts.
📍 Centre Synarmonie – 6 rue de la Grande Roche, Dieulouard

Alors maintenant, place aux adultes !
Avec Roxane Ashkar - Hypnothérapeute, laissez-vous embarquer dans un atelier hors du commun, riche en explorations intérieures et en belles surprises.

👉 Les places partent vite, alors inscrivez-vous dès maintenant !

🌿 ATELIERS BIEN-ÊTRE & CRÉATIVITÉ 🌿
Venez découvrir l'HYPNO-SENSORIALITÉ

Pour un instant que vous vous offrez ou que vous offrez...

🧘‍♀️ Relaxation | 🎨 Art thérapie | 🕉️ Sonothérapie | 💃 Danse | 🌺 Aromathérapie

Des ateliers accessibles à tous, pour explorer vos ressources intérieures et réveiller vos sens en douceur.

Programme 2025-2026 (14h à 16h) :
- Sonothérapie : Samedi 27 septembre 2025
- Art Thérapie sous Hypnose : Mercredi 22 octobre 2025
- Danse sous Hypnose : Samedi 15 novembre 2025
- Autohypnose Antistress : Samedi 20 décembre 2025
- Aromathérapie & Hypnose : Mercredi 21 janvier 2026
- Art Thérapie sous Hypnose : Samedi 21 février 2026
- Voyage sonore : Mercredi 18 mars 2026
- Danse sous Hypnose : Samedi 18 avril 2026

💶 Tarifs : 25€ par atelier
Forfaits abonnements :
• 5 ateliers au choix : 115€
• 8 ateliers : 160€

📍 Lieu : Centre Synarmonie
6 rue de la Grande Roche – 54380 Dieulouard

📞 Infos & inscription : 06 73 03 26 21
Places limitées – réservez dès maintenant !

24/07/2025

💭 "Je suis nul(le)." 💬 "J’y arriverai jamais."

Ces petites phrases, souvent entendues chez les ados, ne sont pas anodines.
Elles révèlent d'un manque de confiance, une mauvaise estime de soi ou la peur du regard des autres.

✨ L’adolescence, c’est une période pleine de bouleversements :corps qui change, émotions intenses, image de soi, pression sociale, attentes scolaires…Pas simple de trouver sa place ou d’oser s’exprimer librement.

🌀 Et si l’hypnose pouvait les aider ? Elle permet de :
- Repérer et transformer les pensées limitantes
- Renforcer la confiance intérieure
- Se reconnecter à ses réussites
- Se sentir plus serein(e) face aux autres

🎯 L’objectif : se sentir bien… et être soi-même.

🗓️ PARCOURS ATELIERS ADO , SAISON 2025/2026
Deux cycles complémentaires , mais indépendants) :
🔹 Cycle 1 - Confiance en soi : 5 ateliers, de septembre à janvier
🔹 Cycle 2 - Préparation mentale & examens: 4 ateliers, de février à juin

INFO PRATIQUES:
🕒 1 samedi après-midi par mois, de 15h à 17h
📍 6 rue de la Grande Roche – 54380 Dieulouard
📩 Inscriptions : hypnaelle@gmail.com

👀 Envie d’en savoir plus ?
Clique ici pour découvrir comment l’hypnose peut accompagner les ados: https://www.hypnaelle.fr/post/confiance-et-estime-de-soi-chez-les-ados-comment-l-hypnose-peut-les-aider-%C3%A0-se-sentir-mieux

27/05/2025

Une semaine fantastique ! Un seul regret c'est déjà la fin, le temps passe si vite.

Vivement la 4eme édition qui sera encore plus riche en rencontre, en partage, en découverte et qui je l'espère attirera encore plus de visiteurs, déjà si présent cette année .

22/05/2025

Fest’Hypnose à la ferme du charmois à vandoeuvre du 19 au 25 Mai

Avec Hypnalia, Roxane Ashkar - Hypnothérapeute , Steven Ashkar

21/05/2025

Dimanche nous étions présent pour la 2nd année à la remise des prix de la Cérémonie des aiguilles d'or , salon du tatouage à liverdun .

Nous avons présenté comment l'hypnose de spectacle peut être au service de l'hypnose thérapeutique, comment la préparation mentale permet de dépasser ses limites pour performer .

Après MERE DRAGON - Artist&Performer l'an dernier , cette fois c'est Pyroboobs qui a testé la solidité d'une cataleptie - d'un corps qui devient aussi solide que du béton.

Avec la participation de Sabrina Nancy

Notre trio: Roxane Ashkar - Hypnothérapeute / Hypnalia , Steven Ashkar et moi même Anne-Gaëlle Moreau / Hypnaelle

Photos réalisées par Yoshi Sarah Chauchet

13/05/2025

Vous êtes professionnel·le de santé, patient·e, aidant·e ou simplement curieux·se ?

Le mardi 20 mai 2025, le Fest’Hypnose vous propose une journée exceptionnelle autour de l’hypnose dans les soins.

Au programme de cette journée extraordinaire :

THEME : L’HYPNOSE AU SERVICE DU SOINS ET DES PROFESSIONNELS DE SANTÉ

9h00 : ATELIER AUTO-HYPNOSE : “Apprivoiser la douleur grâce à l’AutoHypnose” - Anne-Gaëlle MOREAU, Lucie POUPIN, Lindsey ZANAGLIO, Infirmières et Praticiennes en Hypnose

10h30 : CONFERENCE : “Quand les émotions pèsent sur notre corps” - Marielle TREMELLAT, Praticienne et Formatrice en Médecine Traditionnelle Chinoise

13h00 : CONFERENCE - “Comment l’Hypnose peut-elle rompre les chaines du tabac et vous aider à reprendre le contrôle” - Roxane ASHKAR, Docteure en Pharmacie, Directrice de l’EHTN et Praticienne en Hypnose et EMDR

15h00 : CONFERENCE - “L’Hypnose au service de la personne âgée : usages, bienfaits et particularités dans l’accompagnements des troubles cognitifs” - Yaëlle PIERRON, Infirmière et Praticienne en Hypnose

16h30 : CONFERENCE : “ Et si les acouphènes étaient majoritairement d’origine psychosomatique” - Dc Ianik Skorintschouk, Médecin Anesthésiste et Hypnothérapeute

18h00 : CONFERENCE : “ De la conception à l’accueil de bébé, quand l’Hypnose accompagne les parcours PMA, la grossesse, l’accouchement mais aussi le deuil périnatal” - Laetitia PETIT MASSOL, Hypnothérapeute et Formatrice en Hypnose Périnatale

19h30 : CONFERENCE : “l’Hypnose dans les soins infirmiers, un relation naturel et bienveillants” - Anne-Gaëlle MOREAU, Lucie POUPIN, Lindsey ZANAGLIO, Infirmières et Praticiennes en Hypnose

Le nombre de places aux ateliers est limité!

Vous pouvez réserver vos places dès à présent en vous inscrivant sur : https://www.helloasso.com/associations/sytherame-synergie-des-therapies-du-mieux-etre/evenements/fest-hypnose-2025

Venez explorer comment l’hypnose peut devenir un véritable allié dans le parcours de soin, pour les patients comme pour les soignants.

12/05/2025

✨En partenariat avec la Ville de Vandœuvre, découvrez une semaine dédiée au bien-être et à la santé mentale !

À l'occasion du Fest'Hypnose, du 19 au 25 mai, venez explorer l'hypnose sous toutes ses formes avec des professionnels de santé et des thérapeutes qualifiés. Conférences gratuites, ateliers découverte, échanges d’expériences... Une semaine pour prendre soin de vous autrement !

🎉2 soirées exceptionnelles à ne pas manquer:

- Vendredi 16 mai à 20h30 à Liverdun : un spectacle d'hypnose incroyable pour ouvrir le festival en beauté.
- Vendredi 23 mai : un dîner gala pour clôturer cette belle aventure en toute convivialité.

⚠️Le nombre de places aux ateliers est limité!

👉Vous pouvez réserver vos places dès à présent en vous inscrivant sur : https://www.helloasso.com/associations/sytherame-synergie-des-therapies-du-mieux-etre/evenements/fest-hypnose-2025

10/05/2025

💥🎼💥ET SI VOUS POUVIEZ VOUS DÉBARRASSER DE VOS ACOUPHÈNES ?💥🎼💥

Le Fest’Hypnose vous présente le Dr Ianik Skorintschouk, médecin anesthésiste et hypnothérapeute, auteur du livre « La métaphore du poisson-pierre ou l’expression du corps à la lumière de la phénoménologie ».

Mardi 20 mai à 16h30, il animera une conférence gratuite sur un sujet qui touche des millions de personnes :
L’hypnose pour se libérer des acouphènes ?

Et si les acouphènes étaient, dans de nombreux cas, l’expression d’un déséquilibre psychosomatique ?
Et si notre inconscient, via ces sons persistants, nous adressait un message ?

Lors de cette conférence, le Dr Skorintschouk explorera le rôle possible de l’hypnose dans la régulation des acouphènes, les liens entre corps, stress, inconscient et perception auditive, et des pistes pour apaiser durablement ces symptômes si envahissants.

Une approche originale, humaine et éclairante, pour transformer la lutte en compréhension.

👉 Pour vous inscrire à cet événement à ne pas manquer : https://www.helloasso.com/associations/sytherame-synergie-des-therapies-du-mieux-etre/evenements/fest-hypnose-2025

🌀Du 16 au 25 mai 2025🌀 le Fest’Hypnose vous ouvre ses portes à Vandœuvre pour un voyage captivant à la découverte de l’hypnose sous toutes ses formes : thérapeutique, artistique, de relaxation, de spectacle, ou encore en entreprise !

Au programme de ce Festival :
✨Conférences gratuites et ateliers (sur réservation)
✨Thématiques variées : stress, sommeil, émotions, parentalité, estime de soi, douleur, performance mentale…
✨Soirée d’inauguration festive, dîner gala, spectacles d’hypnose, ateliers immersifs…

🌀Un événement unique pour se former, s’inspirer, se détendre, ou simplement vivre une expérience inoubliable.🌀

Rejoignez-nous à la Ferme du Charmois à Vandœuvre… et laissez-vous surprendre !