Chrystelle Pincemail Sophrologue

09/10/2025

07/10/2025

⚠️ Et si vos émotions prenaient le contrôle sans que vous le réalisiez ?
Face aux souvenirs douloureux ou au stress du quotidien, il devient vital de savoir réguler ses émotions. Vous voulez en savoir plus ? RDV ICI : https://cutt.ly/inscrivezvous ou
Car non, vos réactions ne sont pas "trop sensibles" ou "exagérées" : elles sont le reflet d’un cerveau en alerte.
🌪️ Quand le cerveau est submergé, les émotions deviennent confuses, envahissantes, voire paralysantes. Cela peut impacter votre sommeil, votre concentration, votre humeur... et votre vie entière.
👉 La bonne nouvelle ? Il existe des techniques puissantes et simples pour apaiser votre système nerveux, reprendre le contrôle, et retrouver un équilibre émotionnel durable.
🔬 Grâce aux neurosciences cognitives, vous pouvez enfin comprendre ce qui se passe dans votre cerveau, et surtout, comment en faire un allié puissant au quotidien.
🎯 Apprenez à :
Diminuer votre stress et votre anxiété
Booster votre concentration, votre énergie et votre bien-être mental
💡 Saviez-vous que 95% de ce que vous ressentez est influencé par des processus inconscients dans votre cerveau ? Vous voulez en savoir plus ? RDV ICI : https://cutt.ly/inscrivezvous ou
👉 Comprendre ces mécanismes, c’est reprendre le pouvoir sur votre santé mentale, vos émotions, et même vos décisions.
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05/10/2025

05/10/2025

Venez découvrir le pôle bien-être, séances individuelles ou collectives, samedi 11 octobre à partir de 14h à la salle des fêtes Latapie de Frouzins

04/10/2025

29/09/2025

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