La maison du bien-être Béarnaise

07/09/2025

L’automne, une saison qui invite à ralentir et se préparer pour l’hiver !

01/09/2025

Bonjour ma petite communauté,

J’ai l’honneur de participer à la campagne « octobre rose 2025 »dans ma commune.

De 10 h à midi, nous serons ensemble dans la pratique sportive où nous serons en mouvement dans la douceur.

Si le temps le permet, nous pourrons évoluer en extérieur ou nous écouterons la nature et notre respiration. Nous marcherons en conscience et terminerons la séance par de la relaxation, du stretching et un auto massage du ventre.

Octobre rose est le symbole de la lutte contre le cancer du sein !

Cette campagne permet de prendre conscience que de pratiquer une activité physique est essentiel dans la prévention de cette maladie.

Heureuse de vous retrouver le 11 octobre au dojo de Gelos.

À très vite,

Valérie, artisane du bien-être.

01/08/2025

Nouveau parcours de marche nordique pour la rentrée !

Hâte de vous le faire découvrir…

22/07/2025