Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 08:00 - 20:00 Mardi 08:00 - 20:00 Mercredi 08:00 - 20:00 Jeudi 08:00 - 20:00 Vendredi 08:00 - 20:00

Quel est le site Web ?

https://www.lasanteparlanature.com/

Charlotte Boulanger Naturopathe & Yoga - La Santé par la Nature, Coteaux de Guindalos, Gélos (2025)

21/11/2025

Bonjour à vous,

🌈Je suis ravie de vous proposer un nouveau RDV bimensuel, une invitation à soutenir nos fonctions d'homéostasie donc d'auto-régulation de notre merveilleux écosystème vivant et dynamique qu'est notre corps, grâce aux vibrations.

🧘Un lundi sur deux de 17h15 à 18h, j'ouvre un espace de Méditation Sonore au Dojo de Gelos au cours duquel j'utilise des instruments intuitifs et ma voix comme support à la séance. La pratique se réalise allongée à l'écoute des vibrations.

En Yoga, le chant des mantras permet d'apaiser le mental et nous relient à plus grand. Depuis la nuit des temps et partout dans le monde, nous reliant de cœur à cœur, le chant fait partie de la Nature et de notre humanité.

🎼Les instruments intuitifs ont cette formidable capacité de capter l'attention des mentals agités pour induire un état de relaxation, pour certain.e.s de méditation dont les effets se font sentir tant au niveau physique (régulation du système nerveux et donc du rythme cardiaque, régulation hormonale et équilibre des neuro-transmetteurs, réduction du stress, relâchement des tensions, amélioration du sommeil, atténuation des douleurs...) que de manière plus subtile sur les plans émotionnels, énergétiques ou spirituels (hausse de la vitalité, mental apaisé, sensation de paix intérieure, d'unité, de joie sincère et profonde, gratitude...).

En permettant à l'énergie de circuler plus librement sur les différents plans de l'être, les pratiques vibratoires font partie des « techniques » exercées par les naturopathes pour maintenir cet équilibre puissant mais subtile qu'est la santé.

Le tarif est de 15 euros/ personne (10 euros pour les personnes pratiquantes le Hatha Yoga avec moi).

La prochaine séance se déroulera ce lundi, le 24 novembre puis le lundi 8 décembre à 17H15 au Dojo de Gelos. Si ce message éveille votre curiosité, je vous invite à me contacter par sms ou tél pour en savoir plus et/ou vous inscrire.

Cette proposition de ne substitue pas à un avis médical.

A bientôt sur le chemin de la santé joyeuse,

Charlotte

03/11/2025

La naturopathie, représentée par l'Omnes, était invitée au Sénat pour avancer sur l'intégration des thérapeutiques non médicamenteuses (TNM) au sein d'une stratégie de santé préventive, humaine et durable. Une réflexion souhaitable pour agir favorablement en faveur de la prévention. Ici il n'était pas question de faire du buzz avec un titre choc mais de réfléchir à comment intégrer cette réalité dans une nouvelle stratégie de santé globale centrée sur la personne.

28/10/2025

Je partage ici la joie de savourer une assiette pleine de sens et de saveur.

Au menu de hier midi :
- Tomates bio du à Gan, un lieu ou on cultive l'entraide et le collectif pour nourrir la Terre et les Hommes. Légumes disponibles au marché de Gan les mercredis matin et à la ferme les vendredis soir,
- Jeunes feuilles de lampsane sauvage, de la douceur au bon goût de laitue,
- Jeunes feuilles piquantes de mizuna du potager (semences ),
- Avocats bio d'Espagne achetés à l'épicerie bio (l'Espagne est proche :-)
- Fleurs de sauge ananas au goût parfumé....d'ananas:-),
- Basilic perpétuel du jardin (plant issue de la pépinière bio .damisela._ ), une aromate puissante et une alliée pour la digestion,
- Fleurs de cosmos du potager (semences biaugerme) au goût parfumé,
- Graines d'orties sauvages séchées avec patience et amour, une bombe nutritionnelle,
- Noix du jardin riches en oméga3,
- Paillettes de spiruline locale de la ferme .spirup pour faire le plein de micronutriments,
- Fromage de chèvre bio de la chèvrerie du Hourquet, délicieusement crémeux (contrat AMAP)
- Oeufs bio de (contrat AMAP)
- Pain des fleurs car je n'avais plus du merveilleux pain au levain que je vais chercher toutes les semaines à l'AMAP également.

L'alimentation est le principal levier dont nous disposons pour nous maintenir en santé. Merci aux producteurs et à toutes celles et ceux qui œuvrent pour une alimentation de qualité, notamment à la team du .

Se fournir auprès des producteurs locaux ne revient pas plus cher car on se passe d'intermédiaires et en prime on crée du lien localement. Encourager la bio c'est aussi soutenir la santé de notre merveilleuse planète. Il est vrai que cela demande un peu de temps et d'organisation mais c'est aussi une occasion de revoir son rapport au temps (voir post précédent) et de (re)tisser des liens avec le vivant.

A bientôt sur le chemin de la santé joyeuse,

Charlotte

22/10/2025

Invitation à la Journée portes-ouvertes de l'Espace Ekilibre !

Le dimanche 23 novembre prochain, de 10H à 17H, nous sommes heureuses d'ouvrir les portes de l', notre lieu de pratique de santé complémentaire et d'accompagnement holistique situé au coeur de Pau.

Au programme de la journée :

- 10h-11h: R-éveil énergétique et articulaire, conscience du souffle avec Charlotte (www.lasanteparlanature.com/ 06 65 19 75 34)
- 11h-12h: Atelier “Expression sensitive par la danse” avec Kelly (Sens’K/ 06 20 93 21 81)
- 12h-13h: Découvrir la naturopathie: comprendre son terrain, soutenir sa vitalité à l’approche de l’hiver avec Charlotte (www.lasanteparlanature.com/ 06 65 19 75 34)

Pause déjeuner

- 14h-15h: Découvrir la Médecine Traditionnelle Chinoise et pratiquer un Qi Gong quotidien avec Sandie (sandiespena.fr/ 07 67 96 50 81)
- 15h-16h: Découvrir la kinésiologie avec Lucile (lucile-delettre.care /06 67 29 72 68)
- 16h-17H: Atelier chant “Comment placer sa voix naturelle”avec Jagarini (renaître par le chant/ 06 86 28 59 56)

Les ateliers sont gratuits mais la réservation est néanmoins fortement conseillée auprès de chaque praticienne. Si vous souhaitez participer à la journée entière, vous pouvez directement informer Charlotte au 06 65 19 75 34.

Nous vous attendons nombreu.ses.

N'hésitez pas à faire tourner l'information.

A bientôt.
Avec cœur.

L'équipe de l'espace ekilibre

/ www.lasanteparlanature.com
/ https://www.annaharrisoncoaching.com/fr/accueil/ kinesiologie / https://lucile-delettre.care/
/ https://www.facebook.com/jagarinirachida
/ https://psychologuecliniciennepaupyrenees.wordpress.com/ spena / https://sandiespena.fr/
k_
/ https://www.doctolib.fr/psychologue/pau/enora-guicheteau

22/10/2025

Invitation à la Journée portes-ouvertes de l'Espace Ekilibre !

Le dimanche 23 novembre prochain, de 10H à 17H, nous sommes heureuses d'ouvrir les portes de l', notre lieu de pratique de santé complémentaire et d'accompagnement holistique situé au coeur de Pau.

Au programme de la journée :

-10h-11h: R-éveil énergétique et articulaire, conscience du souffle avec Charlotte (www.lasanteparlanature.com/ 06 65 19 75 34)
-11h-12h: Atelier “Expression sensitive par la danse” avec Kelly
(Sens’K/ 06 20 93 21 81)
-12h-13h: Découvrir la naturopathie: comprendre son terrain, soutenir sa vitalité à l’approche de l’hiver avec Charlotte
(www.lasanteparlanature.com/ 06 65 19 75 34)

Pause déjeuner

-14h-15h: Découvrir la Médecine Traditionnelle Chinoise et pratiquer un Qi Gong quotidien avec Sandie (sandiespena.fr/ 07 67 96 50 81)
-15h-16h: Découvrir la kinésiologie avec Lucile
(lucile-delettre.care /06 67 29 72 68)
-16h-17H: Atelier chant “Comment placer sa voix naturelle”avec Jagarini (renaître par le chant/ 06 86 28 59 56)

Les ateliers sont gratuits mais la réservation est néanmoins fortement conseillée auprès de chaque praticienne. Si vous souhaitez participer à la journée entière, vous pouvez directement informer Charlotte au 06 65 19 75 34.

Nous vous attendons nombreu.ses.

N'hésitez pas à faire tourner l'information.

A bientôt. Avec coeur.

L'équipe de l'espace ekilibre

/ www.lasanteparlanature.com
/ https://www.annaharrisoncoaching.com/fr/accueil/ kinesiologie / https://lucile-delettre.care/
/ https://www.facebook.com/jagarinirachida
/ https://psychologuecliniciennepaupyrenees.wordpress.com/ spena / https://sandiespena.fr/
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02/10/2025

La naturopathie : STOP aux amalgames et aux clichés COMMUNICATION OMNES Publié le 02/10/25 à 12:28 dans R***e de presse COMMUNIQUÉ PRESSE La naturopathie : STOP aux amalgames et aux clichés - une pratique rigoureuse au service de la prévention Paris, le 02 octobre 2025 – À la suite de la pr...

02/10/2025

Bonjour à vous,

🌿Les 2 prochains RDV (ouverts à toutes et tous) à la rencontre des plantes sauvages comestibles et médicinales traditionnelles de la magnifique forêt de Gelos se dérouleront les :

🌳 - Balade « Les plantes sauvages d'automne, leurs fruits et graines »
Samedi 11 octobre de 10H à 12H environ – 20 euros/ pers (enfants gratuits).
Un temps en nature pour échanger sur les bienfaits des plantes sauvages médicinales traditionnelles, leurs graines et fruits que nous rencontrerons. Départ de l'école du Hameau/ André Castro à Gelos (chemin de chatieu).

🌈- Stage « Herbaliste en herbe », samedi 8 novembre de 10H à 17H – 60 euros/pers – Sur les coteaux de Guindalos à Gelos.
Une journée entre théorie et pratique, émerveillement et approche scientifique pour observer, découvrir, reconnaître, ressentir les plantes et arbres sauvages qui nous entourent et se réapproprier des savoirs sur leurs usages thérapeutiques traditionnels. Déjeuner partagé en mode auberge espagnole.

N'hésitez pas à vous inscrire dès maintenant, les places sont limitées pour le stage Apprenti.e herbaliste.

Pour cela me contacter en mp ou par tél ou sms au 06 65 19 75 34.

A bientôt,
Avec coeur,

Charlotte pour La Santé par la Nature

22/09/2025

🌿Revoir son rapport au temps : présence, patience, impermanence.

Dans nos sociétés « modernes », le temps conditionne la vie or, dans la nature, les cycles naturels sont lents et impermanents. De l’impermanence né le détachement qui offre la liberté de rester ouvert à une infinité de choix. Le temps naturel apprend ainsi à renoncer au besoin de tout contrôler. Écouter, contempler et observer devient alors source de paix et de solutions.

Au village des Pruniers en Dordogne, monastère Bouddhiste fondé par le moine Thich Nhat Hanh, une grande partie de la pratique spirituelle consiste à ralentir. Dans leur Happy Farm, la cloche sonne toutes les 15 min pour inviter à prendre conscience du corps, du souffle, de son environnement. Cette notion de « stopping » représente un véritable challenge pour combattre l’habitude de faire sans conscience contre laquelle il est difficile de lutter.

Cette réflexion au temps n’est pas nouvelle et s’invite dans tous les domaines. Pourtant, de manière paradoxale et comme le souligne de manière si poétique Daniel Kieffer, nous avons toutes et tous fait l’expérience que « c’est au creuset de l’ici et maintenant que se déploie un peu de l’éternité ».

Car en réalité ce n’est pas de lenteur dont il s’agit mais d’une manière différente d’être au monde, à redéployer nos capacités d’émerveillement et de joie profonde. De ces ressources retrouvées peut alors naître un futur inédit né de la conscience du présent et qui établit des ponts entre le passé et le futur.

En ce jour d'équinoxe d'automne, ensemble, offrons nous l’opportunité de progressivement (ré)apprendre à résonner, vibrer, se relier plutôt que ralentir, pour que le changement soit profond, durable, et pour ne plus nous confronter à la démesure de notre humanité.

A bientôt sur le chemin de la santé joyeuse !

Charlotte
www.lasanteparlanature.com

11/09/2025

Bonjour à vous,

☀Je suis ravie de vous présenter le planning des balades et ateliers « Plantes sauvages » de la saison 2025-26.

🌿Environ une fois par mois, le samedi matin, nous partons à la rencontre sensible des arbres et plantes sauvages de la forêt de Gelos. Les enfants sont les bienvenus (et c'est même gratuit pour eux car je souhaite les encourager à vivre cette « expérience de nature »:-)

Au fil des saisons, nous échangerons sur les vertus médicinales traditionnelles des plantes et arbres qui nous entourent, apprendrons à les reconnaître, les cuisiner, les observer et les percevoir.

En novembre, je vous propose une journée entière de stage pour découvrir l'herboristerie, en mars, nous réaliserons un remède à partir de jeunes pousses ou bourgeons, en avril nous associerons la balade à une pratique de Yoga douce autour des énergies du printemps.

La prochaine balade est prévue le samedi 11 octobre prochain, en lien avec l'automne et ses merveilles. Je vous invite à vous inscrire dès maintenant.

Ces balades et ateliers se réalisent dans le respect des règles de la cueillette sauvage et les conseils proposés ne se substituent pas à un avis médical.

Pour vous inscrire ou en savoir plus, me contacter en mp ou par tél ou sms au 06 65 19 75 34.

A bientôt sur le chemin de la santé joyeuse !

Charlotte

22/08/2025

🌈Youpi ! C'est la reprise !

🌿Après un été bien ressourçant, je suis ravie de vous retrouver à l' dès lundi prochain, le 25 août pour les consultations de naturopathie et les soins énergétiques.

🧘C'est également la rentrée Yoga à avec 2 propositions de séances collectives de Hatha Yoga traditionnel par semaine :
- Les lundis de 18H15 à 19H15 au Dojo (centre Bourg) – cours d'essai gratuit – reprise le 1er septembre. Abonnement annuel ou carte de 10 séances.
- Les mercredis de 18H30 à 19H30 avec l'USVG (salle multiactivité du Hameau) – cours d'essai gratuit. Abonnement annuel.
Et toujours les séances individuelles ou en entreprise en fonction de vos besoins.

Nouveau cette année, je suis heureuse de vous proposer un temps spécifique de méditation guidée, les lundis de 17H30 à 18H au Dojo de Gelos, comme une petite parenthèse de calme, pour revenir à l'essentiel.

La pratique que je propose est accessible, douce, joyeuse, ouverte à toutes et tous, comme une invitation à cheminer vers la clarté de l'esprit, le repos du mental, à honorer notre corps, nous relier au vivant et aux cycles de la Vie. Beau programme non ?

La lecture de votre terrain en naturopathie invite à comprendre le corps comme un écosystème unique, vivant et dynamique ; lire les déséquilibres comme des signaux intelligents ; rechercher les causes profondes plutôt que de masquer les symptômes ; et accompagner l'organisme à retrouver son équilibre par des moyens naturels.

Alors si ces mots éveillent votre curiosité, n'hésitez pas lire les avis en ligne, à m'appeler ou m'envoyer un sms. Vous pouvez aussi en savoir plus ou prendre RDV en ligne via mon site www.lasanteparlanature.com

A bientôt sur le chemin de la santé joyeuse !

Charlotte

18/07/2025

Bonjour,

🧘‍♀️Pour préparer la rentrée sereinement, je vous transmets dès à présent les infos sur les séances hebdomadaires collectives de Hatha Yoga que j'animerai à Gelos dès le 1er septembre prochain.

-Hatha Yoga au Dojo de Gelos (au pradeau) tous les lundis de 18H15 à 19H15 – reprise le lundi 1er septembre – cours d'essai gratuit – formule annuelle ou formule renouvelable de 10 cours - me contacter directement .

- Hatha Yoga - salle André Castro (quartier rapatout) tous les mercredi de 18H30 à 19H30 – inscription auprès de Sophie de l'Union Sportive Vaillante Gelosienne (USVG) (chopinsophie73@gmail.com ou 06 82 38 62 91)– début des cours la 1ère semaine de septembre – cours d'essai gratuit.

Bien plus qu'une pratique physique, le Yoga est un art de vivre en accord avec sa Nature profonde, un chemin qui apaise le mental et nous met en mouvement au service de la Vie.

Ma pratique est accessible, douce et généreuse et ouverte à toutes et tous dans le respect des limites de chacun.es.

Je vous invite à vous (ré)inscrire dès à présent, et pour les curieu.ses, à venir essayer un cours début septembre.

Aussi, si cette fin de saison génère fatigue, tension, stress ou débordement émotionnel, ou si vous rencontrez un dérèglement hormonal, ressentez des troubles digestifs ou physiques quelconques, si vous souhaitez progressivement retrouver les clés de votre santé, comprendre mieux les phénomènes physiologiques en place, et prévenir au mieux la maladie, je vous invite à prendre RDV au cabinet à l' à Pau pour réaliser un bilan naturopathique. Le cabinet reste ouvert jusqu'au 24 juillet puis fermera pdt 1 mois.

Pour prendre RDV ou échanger sur vos besoins en santé naturelle : www.lasanteparlanature.com ou par 06 65 19 75 34.

A bientôt sur le chemin de la santé joyeuse !

Charlotte

Charlotte Boulanger Naturopathe & Yoga - La Santé par la Nature

21/11/2025

03/11/2025

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