Marie Burlet Naturopathe

19/03/2025

PFAS et Microplastiques, quelles solutions ? Webinaire gratuit le 21 mars 2025 à 20h30

14/01/2025

Quelles solutions pour être en pleine forme tout l'hiver ?💪 😀
La réponse dans ce post⬆️
"Le microbe n'est rien, le terrain est tout" Dr Béchamp.

☀️

13/01/2025

L’Iridologie : Quel en est l’intérêt et que voit on exactement ?

L’ iridologie est basée sur l’observation de l’iris, c’est avant tout une approche empirique qui se pratique depuis très longtemps. Certains spécialistes pratiquaient l’iridologie il y a 3000 ans mais c’est surtout un médecin hongrois du 19ème siècle, Ignatz Von Peczely qui posa les bases à savoir la localisation des organes du corps, la projection du corps humain dans l’iris et sa topographie.

https://marieburletnaturo.com/liridologie-quel-en-est-linteret-et-que-voit-on-exactement/

08/01/2025

Comment réaliser une tarte crue au chocolat cru ?😀😋

Vous aurez besoin d'un blender puissant (j'utilise personnellement le kuvings SV500 pour limiter l'oxydation des aliments) et d'un robot culinaire de type Magimix.

Ingrédients pour 6 à 8 personnes :⬇️

Pour la pâte:
🔹90 g d'amandes moulues
🔹190 g de sarrasin moulu déshydraté pré germé ou germé (vous pouvez en trouver sur le site Biovie)
🔹140 g de dattes dénoyautées
🔹30 g de lait végétal ou eau de coco fraîche

Pour la crème au chocolat :
🔹50 g de lait végétal ou eau de coco fraîche
🔹 9 dattes de type deglet dénoyautées
🔹50 g de cacao cru
🔹1 noix de coco fraîche (la chair)
🔹70 g de noix de cajou

Mixer l'ensemble des ingrédients pour obtenir l'aspect d'une pâte et étaler cette dernière sur une assiette.
Mixer l'ensemble des ingrédients de la crème afin d'obtenir une texture onctueuse et garnir délicatement la pâte.

Le gâteau est prêt 🥳
Petit conseil gourmand, conservez le 30 minutes à 1h au congélateur pour obtenir une crème plus croquante.

N'hésitez pas à liker, partager cette recette et à me faire un commentaire pour me faire un retour sur votre expérience culinaire de cette délicieuse tarte crue au chocolat 😊

04/12/2024

Pour ces Fêtes de fin d'année, j'ai la joie de vous présenter mon Ebook conçu pour le plaisir des papilles et une digestion optimale 👌🏃

Mon Ebook est disponible sur mon site dans la rubrique mes Ebooks au tarif seulement de 5 €🥳

Profitez-en😊😋

24/10/2024

Mon premier Ebook de recettes saines et anti-inflammatoires enfin disponible! 🍚🍝🍪😋

Pour le recevoir en cadeau, il suffit d'être abonné à mon compte et de me communiquer votre adresse mail en MP📩






☀️

19/09/2024

Comment réaliser des Biscrus type BN sans cuisson, crus, sans gluten et sans produits d'origine animale.😋

➡️Se régaler en réduisant l'index glycémique
➡️ Apporter un maximum de vitamines, minéraux et oligo-éléments absents dans tous les gâteaux du commerce.
➡️Hyper digeste car sans gluten et pleins d'enzymes ( accélérateurs de la digestion)

Pour la recette, vous aurez besoin d'un blender de type Magimix et d'un déshydrateur.

Cette première étape de trempage et de déshydratation n'est pas indispensable si vous achetez le sarrasin pré germé deshydraté sur le site www.biovie.fr

La veille, après fait tremper 140 gr de sarrasin dans de l'eau pendant 8h à 10h, bien rincer le sarrasin pour enlever l'amidon et l'acide phytique, étaler celui-ci dans un deshydrateur à 45 degrés
pendant 8h.

Ingrédients pour 7 biscuits double fourrés :

Pour la partie biscuitée:

🔹100 gr de sarrasin germé environ déshydraté ( à réaliser la veille)
🔹9 dattes réhydratées
🔹2 c à s d'huile de coco fondue
🔹2 c à s de sirop d'érable

Pour le fourrage au chocolat:

🔹2 belles c à s de cacao cru
🔹1 belle c à s d'huile de coco fondue
🔹1 c à s de sirop d'érable
🔹2 grosses c à s d'eau chaude

⚪Réduire d'abord en farine les graines de sarrasin pour verser l'ensemble des autres ingrédients dans le robot culinaire.

⚪Étaler ensuite la pâte pour réaliser les Biscrus.

⚪Dans un petit blender ou un robot culinaire, mélanger l'ensemble des ingrédients de la partie chocolatée.

Étaler sur les Biscrus.
Bonne dégustation 😋

Pour les gourmands souhaitant concilier plaisir gustatif et santé, n'hésitez pas à vous inscrire à ma newsletter sur mon site dans la partie "Mes recommandations"⬇️
Vous recevrez prochainement un E-Book des recettes de base à réaliser au quotidien🥙

Prenez soin de vous 😊

Marie

27/08/2024

Comment commencer la rentrée en pleine forme ?💪✨🤸🏃🚴😀
Voici quelques conseils faciles à mettre en place ⬇️

14/08/2024

Connaissez vous les bienfaits des algues Bretonnes ?🌿💪☀️

Les algues de Bretagne sont un trésor de la nature pour notre santé, vitalité et notre beauté !😀❤️

N'hésitez pas à liker, commenter et partager le post si celui-ci vous a plu👍📝


́ ́pression

14/08/2024

05/04/2024

REPLAY : L'IA est elle l'avenir de la médecine ? [L. Fouché, C. Perronne, V. Pavan, F. Moine]

Parlons santé exceptionnel en direct du Jura !
Avec le professeur Christian Perronne, le docteur Louis Fouché, Vincent Pavan et Fabien Moine
Née dans les années 50, l'intelligence artificielle ne cesse de progresser, ses applications concernent toutes les activités humaine et notamment l’amélioration de la qualité des soins.
Au cœur de la médecine du futur avec la médecine prédictive, l'aide au diagnostic et au choix thérapeutique, les opérations assistées, le suivi des patients à distance, les prothèses intelligentes, ou encore le recoupement de données (big data)...
Que cache cette merveilleuse promesse d'efficacité ? Quelles questions éthiques importantes soulève t'elle ?

👉 https://youtube.com/live/nVKBecYyq_Q