Stéphanie Ghigonetto - Sophro-therapeute

05/10/2025

Un enfant « trop sage », ça rassure les adultes. On se dit qu’il ne fait pas de vagues, qu’il est facile à gérer, qu’il ne pose pas de problème. Mais derrière ce calme exemplaire se cache souvent une tempête invisible.

Parce qu’un enfant qui ne dérange jamais, c’est parfois un enfant qui s’efface. Qui a appris à taire ses besoins, ses émotions, ses colères, par peur de décevoir ou de prendre trop de place.

Et ce silence, il peut peser bien plus lourd qu’on ne l’imagine.
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12/09/2025

L’ « ÉQUIPEMENT » de base pour engager une THÉRAPIE dans les meilleures conditions.

Bonjour à tous,

Je suis Stéphanie Ghigonetto, sophro-thérapeute et praticienne certifiée dans plusieurs méthodes que j’exerce depuis 10 ans en cabinet.

Je suis spécialisée dans l’accompagnement des TROUBLES ANXIEUX (phobies, attaques de panique, TOC, angoisse, anxiété), de la DÉPRESSION et le traitement des TRAUMAS.

Ma façon de travailler
Je consacre la moitié de mon temps à préparer mes séances et à étudier les concepts théoriques me permettant de trouver les clés des applications pratiques, des clés personnalisées à chaque cas. Je passe l’autre moitié à vous accompagner.

Vous me trouverez donc peu sur les réseaux sociaux mais plutôt dans mon cabinet à vous accompagner ou à étudier, et ce, avec le recul et la souplesse nécessaires qu’implique votre cas particulier.

Intervention sur Gémenos en cabinet et à domicile sur Saint-Zacharie, Auriol, Roquevaire, Aubagne/ Gémenos (possibilités en visio).

Contact : 0788022791
Prise de rdv : https://calendly.com/sophro-pratique-sg

A bientôt, en consultations au centre Amaya !

Stéphanie Ghigonetto
Sophrologue diplômée (sophrologie, sophro thérapie & sophro-analyse)
Praticienne certifiée IMO (type EMDR)
Art-thérapeute diplômée
Praticienne d’autres méthodes : PNL - EFT - Training Autogene de Schultz
Utilisatrice de techniques « support ».

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12/09/2025

12/09/2025

22/11/2024

Le dimanche 30 novembre, Amaya participe au téléthon 2024. les dons seront libres et reversés entièrement au téléthon. À cette occasion
Stéphanie Ghigonetto vous proposera 2 sessions de relaxation à 8h30 et 9h00.
« A l’occasion du téléthon, je vous accueille pour vivre une séance de relaxation placée sous le signe de la détente corporelle et mentale.
Je vous reçois toute l’année au centre Amaya - mon cocon en ville en consultations, dans le cadre d’un accompagnement thérapeutique basé sur plusieurs méthodes : IMO type EMDR, EFT, PNL, Sophrologie et d’autres méthodes.

Réservations au 07 72 16 36 56
À bientôt ! »

14/10/2024

Le traitement par les mouvements oculaires (type EMDR) est devenu la méthode incontournable d’une grande efficacité pour traiter la plupart des traumas.

Parmi les méthodes, on retrouve l’EMDR et l’IMO (intégration par les mouvements oculaires).

L’IMO a été élaborée par 2 psychothérapeutes américains dans les années 80 puis développée et complétée par Danie Beaulieu, Docteure en psychologie québécoise.

L’IMO est la méthode que je vous présenterai lors de cet atelier le samedi 16 novembre 2024 de 10h30 à 11h30 au centre Amaya à Gemenos.

02/10/2024

01/10/2024

25/09/2024

23/09/2024

Je vous accompagne, depuis presque 10 ans, dans le traitement : De crises d’angoisse, D’attaques de panique, De phobies, De l’anxiété (anxiété généralisée, anxiété sociale…), De troubles obsessionnels compulsifs, De blocages émotionnels, De traumatismes, Plus globalement, dans la gestion des émotions envahissantes.

Consultations en cabinet au Centre Amaya à Gémenos, à domicile (Auriol, Saint-Zacharie et Le Plan d’Aups) et en visio.

➡️ Consulter les créneaux disponibles et prendre rdv en ligne :
https://calendly.com/sophro-pratique-sg

Les témoignages : https://www.instagram.com/bienetre_therapie_breve?igsh=MW94bXh1c2ZocXdmOA%3D%3D&utm_source=qr

Plus d’infos : www.bienentretherapie.com ou au 07.88.02.27.91

Stéphanie Ghigonetto - Thérapeute
Thérapie intégrative : Mouvements oculaires (type EMDR) - Sophrologie -
Art-Thérapie - PNL - EFT - Autogène