Sandrine Belmont Dr en Psychologie

17/05/2026

https://youtu.be/MKjF-B8eOcU?is=5LnrVmrsqF1xZSuB

📲Pour accéder à de nombreuses séances d'hypnose thérapeutiques sur la perte de poids, les grignotages, le sommeil, l’anxiété…sans publicité, même en mode av...

10/05/2026

https://youtu.be/e-iUsffsg0M?is=I8-TZbCp4-kLuz6Z

🎧 Vous pouvez retrouver cette séance sans publicité, avec ou sans fond musical ainsi que des programmes complets et séances inédites sur la perte de poids, ...

04/05/2026

Hypnose pour s'autoriser à changer de vie et s'aligner sur son sens profond.

84 likes, 19 comments. "Hypnose pour changer de vie | Débloquez vos blocages inconscients"

22/04/2026

Je propose à la location mon cabinet une journée par semaine (le lundi), dans un esprit de collaboration et de complémentarité.
Situé au cœur du village de Générac (30510), avec une belle visibilité et beaucoup de passage, le cabinet offre un cadre de travail agréable et professionnel : lumineux, spacieux, avec salle d’attente, toilettes privées et kitchenette.
Installée depuis 2013, j’y ai développé une activité stable, avec une patientèle fidèle et une bonne notoriété locale.
Je recherche un(e) professionnel(le) sérieux(se), engagé(e) dans une démarche authentique d’accompagnement.
Les profils autour de la naturopathie, de la nutrition ou de l’accompagnement global de la personne seront particulièrement en adéquation.
L’idée n’est pas simplement de louer un espace, mais de créer une dynamique de travail enrichissante, avec des valeurs communes.

📅 Disponibilité : tous les lundis
💶 Tarif : 150€ / mois

Contactez-moi en message privé pour en parler.

19/04/2026

https://youtu.be/42zgk5a76J0?si=VpRYAotGsUrmdfuU

3 likes. "Hypnose : Joie de Vivre et Pleine Conscience de l'Instant Présent à travers vos sens - Fond musical"

15/04/2026

Parfois, ce que l’on perçoit comme du “savoir”
est surtout une très bonne capacité à le mettre en scène.
Aujourd’hui, la visibilité donne une impression de légitimité.
La clarté du discours rassure.
L’aisance à s’exprimer capte l’attention.
Mais tout cela ne dit pas forcément grand-chose
de la profondeur réelle des connaissances.
Et c’est là que la confusion peut s’installer.
Parce qu’à force d’être exposé à des discours bien construits,
on peut finir par associer naturellement :
👉 aisance à parler
👉 et expertise réelle
Alors que ce sont deux compétences différentes.
Cette réflexion n’est pas une critique.
C’est une invitation à prendre du recul.
À se poser une question simple, mais essentielle :
sur quoi repose vraiment notre confiance

12/04/2026

Cette séance d'hypnose est conçue pour vous aider à retrouver votre désir, et pour prendre soin de soi. Je vous guide vers un état de calme et de relaxation, en vous invitant à vous installer confortablement et à fermer les yeux. C'est une expérience douce pour gérer le stress et favoriser un bien-être général et surtout, vous reconnecter à votre sensualité.

📱Pour aller plus loin, retrouvez toutes les hypnoses pour vous aider à être bien dans votre corps et votre tête sur INSTANT POUR TOI, mon application d'hypn...

09/04/2026

Nouveau podcast : L’absence de désir dans le couple est une situation plus fréquente qu’on ne le pense et concerne aussi bien les hommes que les femmes, contrairement aux idées reçues.
Et pourtant, elle reste souvent difficile à comprendre, à exprimer, et encore plus à transformer.

Avec le temps, le désir peut s’éloigner.
Non pas parce que l’amour disparaît… mais parce que le corps, le mental et les émotions ne sont plus alignés.

Dans cet épisode, je vous propose de comprendre ce qui se joue réellement derrière la baisse ou l’absence de désir :
fatigue, charge mentale, pression, habitudes, déconnexion du corps…

Mais surtout, vous allez découvrir comment réactiver en vous cette énergie du désir, de manière naturelle, respectueuse et progressive.

Car le désir n’est pas quelque chose qui se force.
C’est quelque chose qui se retrouve.

✨ Pour aller plus loin
Retrouvez mes séances d’hypnose complètes et inédites sur mon application Instant pour toi (abonnement mensuel).
Un espace conçu pour vous accompagner au quotidien : sexualité, sommeil, stress, confiance, émotions, alimentation, ménopause …

L’absence de désir dans le couple est une situation plus fréquente qu’on ne le pense et concerne aussi bien les hommes que les femmes, contrairement aux idée...

08/04/2026

On pense souvent que le psychologue “écoute”.
Mais ce n’est pas juste ça. C’est recevoir des émotions brutes, parfois très lourdes.
C’est rester stable quand l’autre s’effondre.
C’est entendre des choses que peu de personnes entendent.
C’est contenir… sans se perdre.
C’est soutenir… sans sauver.
Et continuer à croire en l’autre,
même quand lui n’y croit plus du tout.
Alors non, ce n’est pas un métier “confortable”.
Mais c’est un métier profondément essentiel.

07/04/2026

Cette séance d'hypnose est conçue pour vous aider à vous détendre et à vous endormir rapidement. Je vous invite à explorer cette expérience pour une meilleure relaxation pour dormir. Cette séance est accompagnée d'un fond musical à base de sons binauraux pour favoriser la détente.
Elle est idéale pour ceux qui cherchent à améliorer leur sommeil et faire face aux troubles du sommeil, favorisant ainsi une nuit de bien dormir.

🎧 Pour accéder à plus d'hypnoses thérapeutiques, sans publicité, même en mode avion, avec ou sans fond musical, téléchargez mon application d’hypnothérapie ...

02/04/2026

Mes livres disponible sur Amazon (ou d'autres librairies) :

HPI : Qui sont-ils vraiment ?
"Sandrine Belmont connaît bien les HPI qu'elle reçoit régulièrement dans son cabinet de psychologue. Elle répond avec simplicité dans cet ouvrage aux questions les plus posées : Comment repérer un HPI ? Comment vivre à ses côtés ? Quelles sont ses caractéristiques, ses forces et ses faiblesses ? Comment bien différencier les HPI adultes et enfants et leurs besoins spécifiques ? Comment chasser les idées reçues qui sont nombreuses quand on entend le terme "HPI" ?
Ce guide complet et accessible répond à toutes vos interrogations sur les HPI pour aller au-delà de la caricature et mieux vivre votre spécificité ou celles d'un proche"

Voir sur Amazon : https://www.amazon.fr/s?k=sandrine+belmont&i=stripbooks&__mk_fr_FR=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=3OR0KL1G6UKMM&sprefix=sandrine+belmon%2Cstripbooks%2C225&ref=nb_sb_noss_2

Maigrir grâce à l'autohypnose
"Vous vous sentez à l'étroit dans votre corps ? Vous grignotez entre les repas ? Vous pouvez avoir un comportement compulsif avec la nourriture ? Vous ressentez une dépendance au sucre ?
L'autohypnose peut vous aider à adopter une meilleure attitude vis-à-vis de la nourriture.
L'autohypnose est la solution qui va vous permettre de perdre du poids immédiatement et durablement, sans contrainte ni régime. Les exercices proposés par Sandrine Belmont vous aident à modifier votre perception des bons aliments et de ceux qu'il est conseillé d'éviter. Pas à pas, vous allez apprendre l'autohypnose et l'appliquer au quotidien facilement.
Psychologue et hypnothérapeute, Sandrine Belmont reçoit chaque jour des personnes en souffrance qui enchainent les régimes, malheureusement sans succès. Sa méthode ? Faire changer votre regard et surtout votre comportement vis-à-vis de la nourriture. Cet ouvrage vous décrit les principes et les pouvoirs de l'hypnose. En appliquant ses conseils, vous allez miraculeusement mieux maîtriser votre rapport aux aliments et retrouver immédiatement et sans régime un équilibre alimentaire indispensable à toute perte de poids."

Gérer son stress grâce à l'autohypnose
"Vous avez du mal à gérer votre stress, et cela vous empêche de vivre ? Les situations stressantes font partie de notre quotidien, et lorsqu’on est sujet à l’anxiété, il est difficile de réguler nos émotions pour y faire face en toute sérénité. Mais ce n’est pas une fatalité ! Découvrez une méthode simple et efficace pour rester zen en toutes circonstances.
Docteur en psychologie, Sandrine Belmont vous livre dans ce guide complet les clefs pour apprendre à réguler vos émotions grâce à l’autohypnose.
Dites adieu au stress !

Zéro stress pour mon ado
"Docteur en psychologie, Sandrine Belmont a imaginé ce livre pour aider adolescents et parents à repérer les signes avant-coureurs et à mieux gérer les différentes manifestations du stress. Elle s'attache à décrypter –; pour mieux les combattre –; les processus de pensées négatives et vous propose des solutions efficaces et adaptées. Grâce à des exercices de respiration, de méditation et d'autohypnose, vous allez pouvoir aider votre ado efficacement et même trouver des solutions pour gérer votre propre stress."

Voir sur Amazon : https://www.amazon.fr/s?k=sandrine+belmont&i=stripbooks&__mk_fr_FR=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=3OR0KL1G6UKMM&sprefix=sandrine+belmon%2Cstripbooks%2C225&ref=nb_sb_noss_2