Haut potentiel ou/et Hypersensible

19/04/2026

https://youtu.be/42zgk5a76J0?si=VpRYAotGsUrmdfuU

3 likes. "Hypnose : Joie de Vivre et Pleine Conscience de l'Instant Présent à travers vos sens - Fond musical"

12/04/2026

Cette séance d'hypnose est conçue pour vous aider à retrouver votre désir, et pour prendre soin de soi. Je vous guide vers un état de calme et de relaxation, en vous invitant à vous installer confortablement et à fermer les yeux. C'est une expérience douce pour gérer le stress et favoriser un bien-être général et surtout, vous reconnecter à votre sensualité.

📱Pour aller plus loin, retrouvez toutes les hypnoses pour vous aider à être bien dans votre corps et votre tête sur INSTANT POUR TOI, mon application d'hypn...

07/04/2026

Cette séance d'hypnose est conçue pour vous aider à vous détendre et à vous endormir rapidement. Je vous invite à explorer cette expérience pour une meilleure relaxation pour dormir. Cette séance est accompagnée d'un fond musical à base de sons binauraux pour favoriser la détente.
Elle est idéale pour ceux qui cherchent à améliorer leur sommeil et faire face aux troubles du sommeil, favorisant ainsi une nuit de bien dormir.

🎧 Pour accéder à plus d'hypnoses thérapeutiques, sans publicité, même en mode avion, avec ou sans fond musical, téléchargez mon application d’hypnothérapie ...

02/04/2026

Mes livres disponible sur Amazon (ou d'autres librairies) :

HPI : Qui sont-ils vraiment ?
"Sandrine Belmont connaît bien les HPI qu'elle reçoit régulièrement dans son cabinet de psychologue. Elle répond avec simplicité dans cet ouvrage aux questions les plus posées : Comment repérer un HPI ? Comment vivre à ses côtés ? Quelles sont ses caractéristiques, ses forces et ses faiblesses ? Comment bien différencier les HPI adultes et enfants et leurs besoins spécifiques ? Comment chasser les idées reçues qui sont nombreuses quand on entend le terme "HPI" ?
Ce guide complet et accessible répond à toutes vos interrogations sur les HPI pour aller au-delà de la caricature et mieux vivre votre spécificité ou celles d'un proche"

Voir sur Amazon : https://www.amazon.fr/s?k=sandrine+belmont&i=stripbooks&__mk_fr_FR=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=3OR0KL1G6UKMM&sprefix=sandrine+belmon%2Cstripbooks%2C225&ref=nb_sb_noss_2

Maigrir grâce à l'autohypnose
"Vous vous sentez à l'étroit dans votre corps ? Vous grignotez entre les repas ? Vous pouvez avoir un comportement compulsif avec la nourriture ? Vous ressentez une dépendance au sucre ?
L'autohypnose peut vous aider à adopter une meilleure attitude vis-à-vis de la nourriture.
L'autohypnose est la solution qui va vous permettre de perdre du poids immédiatement et durablement, sans contrainte ni régime. Les exercices proposés par Sandrine Belmont vous aident à modifier votre perception des bons aliments et de ceux qu'il est conseillé d'éviter. Pas à pas, vous allez apprendre l'autohypnose et l'appliquer au quotidien facilement.
Psychologue et hypnothérapeute, Sandrine Belmont reçoit chaque jour des personnes en souffrance qui enchainent les régimes, malheureusement sans succès. Sa méthode ? Faire changer votre regard et surtout votre comportement vis-à-vis de la nourriture. Cet ouvrage vous décrit les principes et les pouvoirs de l'hypnose. En appliquant ses conseils, vous allez miraculeusement mieux maîtriser votre rapport aux aliments et retrouver immédiatement et sans régime un équilibre alimentaire indispensable à toute perte de poids."

Gérer son stress grâce à l'autohypnose
"Vous avez du mal à gérer votre stress, et cela vous empêche de vivre ? Les situations stressantes font partie de notre quotidien, et lorsqu’on est sujet à l’anxiété, il est difficile de réguler nos émotions pour y faire face en toute sérénité. Mais ce n’est pas une fatalité ! Découvrez une méthode simple et efficace pour rester zen en toutes circonstances.
Docteur en psychologie, Sandrine Belmont vous livre dans ce guide complet les clefs pour apprendre à réguler vos émotions grâce à l’autohypnose.
Dites adieu au stress !

Zéro stress pour mon ado
"Docteur en psychologie, Sandrine Belmont a imaginé ce livre pour aider adolescents et parents à repérer les signes avant-coureurs et à mieux gérer les différentes manifestations du stress. Elle s'attache à décrypter –; pour mieux les combattre –; les processus de pensées négatives et vous propose des solutions efficaces et adaptées. Grâce à des exercices de respiration, de méditation et d'autohypnose, vous allez pouvoir aider votre ado efficacement et même trouver des solutions pour gérer votre propre stress."

Voir sur Amazon : https://www.amazon.fr/s?k=sandrine+belmont&i=stripbooks&__mk_fr_FR=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=3OR0KL1G6UKMM&sprefix=sandrine+belmon%2Cstripbooks%2C225&ref=nb_sb_noss_2

29/03/2026

https://youtu.be/ABpduBhHZFM?si=PqRoZl-gsI4FY7ub

VIDEO PRIVEE pour thérapeutes https://www.sandrinebelmont.com/video-privee-ytBienvenue dans cette séance d'hypnose conçue pour vous aider à surmonter la proc...

29/03/2026

Bienvenue dans cette séance d'hypnose conçue pour vous aider à surmonter la procrastination. Je vous guide vers un état de calme et de relaxation avec un fond musical de sons binauraux. Je vous invite à la répéter de nombreuses fois pour reprogrammer votre inconscient et obtenir des changementsCette séance permet une meilleure "gestion du stress" au quotidien. Pour aller plus loin, vous retrouverez d'autres séances sur mon application Instant Pour Toi

https://youtu.be/ABpduBhHZFM?si=PqRoZl-gsI4FY7ub

15/03/2026

Une nouvelle hypnose pour votre bien-être :

Bonjour, cette séance d'hypnose est conçue pour vous aider à trouver la relaxation et le calme intérieur. Je suis Sandrine Belmont, docteure en psychologie e...

08/03/2026

Nouvelle hypnose pour vous

https://www.facebook.com/share/19Wpjb9jNU/?mibextid=wwXIfr

Bonjour, avez-vous tendance à vous critiquer facilement, à penser que vous n'êtes pas digne d'intérêt ou pas à la hauteur ? Cette séance d'hypnose est conçue...

03/03/2026

Vous avez besoin de relâcher les tensions, d’avoir un déclic intérieur pour vous retrouver et donner un autre sens à votre vie…

Je vous invite à tester cette séance :

https://youtu.be/4ZmQpPZFhlg?si=gk2ejQGGFbIdBZfk

J’espère qu’elle vous plaira. Dites-le moi en commentaire de la vidéo et pensez à liker, ça m’aide beaucoup.

L'hypnose pour retrouver le contrôle | Dr Sandrine BelmontCette séance est la première étape d’un parcours d’hypnose consacré à la transformation personnelle...

17/02/2026

Un petit cadeau de 20mn pour se sentir bien :

Cette sieste réparatrice guidée vous accompagne vers un état de détente profonde pour relâcher les tensions, apaiser le mental et permettre au corps de se ré...

01/02/2026

https://youtu.be/NyrujvrmWVk?si=wC1gf4xJTvCo9mle

Je vous propose une séance d'hypnose pour retrouver une harmonie mentale et une sérénité intérieure. Cette séance est conçue pour favoriser la relaxation et ...

26/01/2026

https://youtu.be/1ktTPsLTC34?si=hOsYDWogvLT1Iqqu

Bonjour ! Je vous propose une séance d'hypnose matinale pour bien démarrer la journée avec une énergie positive et un état d'esprit calme. Cette hypnose est ...