13/01/2026
🫶Reconnexion au corps
✨ Et si l’hypnose pouvait libérer les tensions de ton corps ? ✨
Le stress, la fatigue ou les émotions refoulées peuvent créer des blocages physiques.
Nuque, épaules, dos… le corps garde souvent ce que l’esprit n’a pas exprimé.
💡 L’hypnose thérapeutique agit directement sur le lien cerveau-corps :
-Relaxation profonde
-Libération des blocages émotionnels
-Réapprentissage inconscient de la détente
🧘♀️ Exercice simple à tester chez toi :
1️⃣ Assieds-toi confortablement et ferme les yeux
2️⃣ Inspire profondément, expire lentement en relâchant chaque muscle
3️⃣ Imagine une lumière chaude parcourant les zones tendues
🌿 Résultat : moins de stress, mieux dormir, moins de douleurs et un corps plus léger.
💬 Curieux·se de tester une séance guidée pour relâcher tes tensions ?
Envoie-moi un message pour découvrir l’hypnose adaptée à tes besoins !