Les saisons du Souffle

10/02/2026

Un chemin s’ouvre...
Un cycle d’un an en cercles de femmes, pour cheminer avec le Conseil des Anciennes des 13 Lunes, aussi appelé les 13 Mères originelles.

Ce chemin s’inscrit dans une transmission issue des sagesses amérindiennes, liée aux cycles lunaires et à la mémoire du féminin, transmise de femme à femme dans un cadre respectueux, confidentiel et vivant.

Le Conseil se déploie sur 13 rencontres, au sein d’un cercle de femmes qui se retrouve une fois par mois, pendant une année complète.

À chaque rencontre, le cercle ouvre un espace pour vivre :

✨ des temps de parole et d’écoute partagée
✨ des chants, des temps rituels et symboliques
✨ des lectures et enseignements liés à la Gardienne du mois
✨ des temps de silence, de présence et d’intégration

Chaque rencontre invite à explorer une sagesse ancestrale et à la laisser s'infuser dans le quotidien, au fil du cycle.

🪶 Début du cycle : 1er mars

Avant l’ouverture du cycle, je propose une matinée de présentation, sans engagement, pour découvrir l’esprit du Conseil, poser tes questions et ressentir si ce cercle te correspond ou pas.

📅 Samedi 21 février
⏳ 10h à 12h
🏡 Gévezé - L’Envol - Salle Colibri

Cette rencontre est gratuite et sans engagement pour la poursuite du cycle.

Conseil des Anciennes des 13 Lunes à Gévezé, près de Rennes : transmission en cercle de femmes des 13 Mères originelles, chemin de sagesse.

02/12/2025

En cette fin d’année, beaucoup ressentent
une fatigue qui n’est pas que physique.
Un trop-plein.
Un besoin de souffler.
Une envie de se retrouver.

Dans la nature, nous approchons de la période du solstice d’hiver.

Ce moment où les nuits sont les plus longues.
Cette période où notre énergie à besoin de répit, de repos.

Mais nous l’avons juste oublier...

Pourtant, en nous en souvenant,
nous pouvons nous soutenir mutuellement dans ce moment de l’année.

Alléger nos charges en les partageant.
Libérer nos émotions pour faire de la place à d’autres, plus sereines, plus joyeuses, plus douces.

J’ai créé une retraite pour accompagner ce passage :

Le passage du Solstice - Renaître à Soi.

Du 19 au 21 décembre, Bretagne à l’éco- lieu

(8 places - inscription jusqu’au 5 décembre)

Un week-end pour :

✨ déposer ce qui pèse
✨ libérer le trop-plein
✨ retrouver ton axe
✨ rallumer ta lumière

Rituels · Qi Gong · Piscine · Nourriture bio · Cercle · Renaissance symbolique.

👉 Toutes les infos : lien en bio
👉 Questions en DM

🌙 Si ton corps te dit “oui”, écoute-le.

01/12/2025

Tu arrives en décembre fatiguée, saturée, la tête pleine ?
Tu sens que tu as besoin d’un vrai arrêt, pas d’un énième conseil bien-être ?

J’ai créé une retraite exactement pour ça.
Un passage.
Une vraie respiration.
Un reset intérieur.

Le passage du Solstice d’Hiver - Renaître à Soi
Du 19 au 21 décembre
8 places seulement

Au programme :

✨ Pratiques corporelles d’hiver et Qi Gong
✨ Soins et rituels de libération
✨ Rituel de renaissance symbolique
✨ 2 veillées du Solstice : ouverture et cérémonie du Solstice et de la nouvelle lune.

🌿 Un lieu écologique magnifique privatisé rien que pour nous : à découvrir >>> Fleurs De Lin

🛌 2 nuits dans des draps en lin bio tout confort
🥣 Repas bio préparés avec amour et beauté
🏊‍♀️ Accès piscine écologique traitée au sel de magnésium

Tu repars :

• plus légère
• plus claire
• alignée
• avec un axe pour 2026

👉 Inscriptions jusqu’au 5 décembre
👉 Toutes les infos ici : https://les-saisons-du-souffle.org/2025/11/28/le-passage-du-solstice-dhiver/

Si tu sens l’appel… c’est maintenant.

Un passage guidé pour déposer ce qui pèse, rallumer la lumière intérieure et repartir alignée. Rituel d’hiver, pratiques corporelles et renaissance symbolique.

15/11/2025

❄️ L’hiver est la saison du retour à soi.
Un mouvement profond, calme, intérieur…
où l’énergie se rassemble pour nourrir la vitalité.

En énergétique chinoise, c’est la saison de l’Eau :

🌀 Reins & Vessie
🌀 Ressourcement
🌀 Silences qui régénèrent
🌀 Volonté & détermination

C’est exactement ce que nous allons explorer demain matin, lors du stage de Qi Gong – Énergie de l’Hiver.

Un temps pour :

• apaiser le mental
• relâcher la fatigue profonde
• fortifier le centre et les Reins
• retrouver une énergie stable, vivante

📅 Dimanche 16 novembre
⏰ 9h30 – 12h30
📍 L’Envol – Gévezé

Un moment pour te ressourcer en profondeur et accueillir l’hiver autrement.

👉 Infos & inscription : lien en bio.



15/11/2025

☃️L’hiver n’est pas un simple « passage sombre ».

C’est une saison de puissance silencieuse :
l’énergie se dépose, se rassemble, se régénère.

Dans l’énergétique chinoise, ce mouvement correspond à l’Eau 💦:

❄️ les Reins & la Vessie
❄️ la peur comme émotion primordiale
❄️ l’intuition & la force intérieure
❄️ le potentiel qui mûrit dans l’invisible

Quand on harmonise cette énergie, on retrouve :

• stabilité
• clarté
• vitalité profonde
• direction intérieure

🌊 Swipe pour découvrir les clés de l’énergie de l’Eau.

Et si tu veux le vivre dans ton corps…

Demain matin, je propose un stage dédié au Qi Gong de l’hiver :

📅 Dimanche 16 novembre — 9h30 à 12h30
📍 Gévezé – L’Envol
👉 Infos & inscription : lien en bio.

15/11/2025

☃️ Bien préparer l'hiver grâce à l'énergétique chinoise
L’hiver s’installe doucement, mais surement...

Selon le calendrier énergétique, la saison hivernale à démarrée le 7 novembre.

La lumière baisse, le froid s’invite, la nature se met au repos.

C’est une période précieuse : celle du ressourcement, de la régénération et du retour à soi.

Dans la pensée chinoise, cette saison correspond à l’énergie de l’Eau, une force tranquille qui nous apprend à ralentir, à écouter et à faire confiance à la vie.

J’ai publié un nouvel article pour aider à mieux comprendre cette énergie hivernale :

- Ce que symbolise l’Eau dans la philosophie chinoise.

- Le rôle des Reins et de la Vessie.

- Comment cette saison agit sur notre corps, nos émotions et notre esprit.

- Les petits conseils de saison.

Bonne lecture 📖

L’énergie de l’hiver, associée à l’élément Eau, nous enseigne à ralentir et à restaurer nos forces. Découvrez comment le Qi Gong aide à renforcer les Reins, apaiser les émotions et retrouver l’équilibre intérieur. Stage de Qi Gong Guigen – énergie de l’hiver, dimanche 16 nov...

01/11/2025

Nos émotions, comme les saisons et les cycles du vivant, sont changeantes, mouvantes…
Elles montent, explosent, descendent, nous vident, nous surprennent.
Parfois, on cherche à les fuir, à les ignorer ou à lutter.
Pourtant elles ne sont pas nos ennemies…

Elles sont les messagères de notre âme…
Des portes vers notre féminin intérieur, des alliées pour mieux se connaître.

Nos émotions, nos fluctuations, portent une énergie précieuse, que l’on peut apprivoiser, écouter et transformer.

Apprendre à écouter ces mouvements intérieurs, à sentir ce qu’ils nous disent, permet d’en nos alliées, de les transformer en force douce, profonde et vivante.

✨ C’est ce que je transmets dans Terre de Femmes, un espace intime, doux, et profondément transformateur.

Dans Terre de Femmes, tu vas découvrir comment tes rythmes intérieurs sont reliés à ton cycle, à la lune, aux saisons et aux archétypes féminins.

👉 6 mois pour explorer ton féminin à travers le Qi Gong, les rituels, les huiles essentielles, les rêves éveillés, les oracles, les archétypes lunaires…

🌕 Prochain cycle : 7 novembre
💌 Découvre le programme dans le feedlink en bio

💫 Terre de Femmes, un cycle de 6 mois pour renouer avec tes rythmes intérieurs et transformer tes émotions en ressources.

28/10/2025

🌺 "Terre de Femmes" va vivre sa dernière édition sous sa forme actuelle.

Six rencontres, de novembre à mars, pour revenir à toi, respirer, te retrouver.

✨ Peut-être sens-tu toi aussi qu’un cycle se clôt ?
✨ Que quelque chose t’appelle à ralentir, à te recentrer, à te choisir ?
✨ Qu’un chapitre intérieur t’invite à écouter ce qui veut naître ?

C’est exactement l’esprit de "Terre de femmes", mon accompagnement préféré.

Pendant cinq mois, nous explorerons ensemble les mouvements intérieurs du féminin :

🌕 Apprendre à reconnaître les différentes phases de ton énergie.
🌕 Comprendre tes émotions, tes cycles, tes élans.
🌕 Comprendre ce que ton corps cherche à te dire.
🌕 Retrouver clarté, ancrage et vitalité.
🌕 Réveiller l’énergie douce et profonde du féminin, qui te traverse.

Ce n’est pas un stage ou une formation. C’est un accompagnement, une traversée, un voyage de reconnexion.

💫 Un cercle pour tisser des liens vrais et te rappeler que tu n’as jamais été seule sur ce chemin.

Cette édition sera la dernière sous ce format.

Les prochaines se vivront autrement, plus longues, plus vastes, sûrement en ligne et différemment en présentiel.

🔜 Début du dernier cycle : Le 7 novembre à Pacé.

https://les-saisons-du-souffle.org/terre-de-femmes/

Terre de femmes : Un accompagnent pour te retrouver, prendre soin de toi en profondeur et te sentir alignée, sereine et confiante.

07/10/2025

Ce n’est pas une nouvelle technique. C’est une autre façon de soigner.

✨ Et si soigner, c’était d’abord écouter le vivant ?

Un soin, ce n’est pas une liste de points à cocher.�Ni un protocole à appliquer.�C’est une rencontre.
Un dialogue subtil entre le corps, l’énergie et la conscience.

👉 C’est cette approche vivante que nous transmettons dans l’Acupuncture Sensitive®, une voie où le ressenti, la présence et le geste s’unissent pour transformer autant le patient que le thérapeute.

🌿 Masterclass gratuite – Mardi 28 octobre à 20h30 (Zoom)
�Pendant une heure, vous découvrirez :
�• Pourquoi les approches figées atteignent vite leurs limites.�• Comment le Senti transforme le soin.�• Et ce que cela ouvre, pour vous et vos patients.

💫 Une heure pour reconnecter le soin à ce qu’il a de plus vivant — et peut-être, ouvrir la voie vers une nouvelle manière de pratiquer.

🔗 Inscription via le lien en bio : https://www.mtcformation.fr/masterclass/

01/10/2025

🍂 Entrer dans l’automne en conscience : l’art de l’essentiel et de la récolte intérieure

Les jours raccourcissent, la nature se dépouille…
Tout nous invite à ralentir et à revenir vers l’intérieur.

🍁L’automne est la saison de la récolte, du tri et du retour à l’essentiel.

☯️ En énergétique chinoise, c’est la saison du Métal 🗡️

C’est une énergie d’intégration, de matérialisation et de retour à ’essentiel.

Dans le corps c’est l’énergie des poumons et du gros intestin.
Ensemble, ils expriment une loi simple...
Prendre ce qui nourrit, laisser partir ce qui ne sert plus.

Dans les émotions c’est l’énergie de la tristesse..
Elle aide à tourner la page, à laisser place au nouveau.

Dans l’énergie mentale, c’est la clarté et une identité stable et équilibrée.

C’est tout cela que tu rééquilibre quand tu harmonise ton énergie MÉTAL...

Mais comment on harmonise son énergie ? Le QI GONG est l’une des pratiques qui le permet.

Prendre soin de notre énergie en lien avec la saison, c’est se donner la possibilité de rester en harmonie avec la nature et avec nous-mêmes.

Dimanche 5 octobre nous nous retrouvons pour un stage de Qi Gong de l’automne.

Tu peux nous rejoindre, si tu le souhaite.
Ou lire mon dernier article de blog sur le site.

Toutes les infos en lien dans la bio.

30/09/2025

Super club d’arts martiaux à Rennes 😃🔥

Depuis septembre 2022, le club est repris par Clément Leproust par son association La Voie des Formes.Il pratique le kung fu depuis 2013 sous la direction de Stéphane FOUILLEN et a également bénéficié de l’enseignement de Erwann LE GALL (instructeur kung fu wing chun).Il perfectionne sa tech...