Roxane REMY - Praticienne HECA & Thanadoula.

26/05/2026

Certaines personnes repoussent longtemps le moment de demander de l’aide parce qu’elles pensent devoir :
tout raconter,
revivre les événements,
mettre des mots précis sur ce qu’elles ressentent,
ou expliquer parfaitement pourquoi elles vont mal.

Mais ce n’est pas nécessaire.

Certaines émotions sont très difficiles à verbaliser.
Parfois, le corps porte quelque chose que les mots n’arrivent pas encore à exprimer.

Avec la méthode HECA, il n’est pas nécessaire de raconter toute son histoire pour commencer à relâcher ce qui pèse intérieurement.

J’accompagne les personnes avec douceur, à leur rythme, même lorsqu’elles ne savent pas exactement expliquer ce qu’elles ressentent.

🤍 Vous avez le droit d’être accompagné(e) sans devoir tout porter seul(e).

📩 Message privé si vous souhaitez échanger.

23/05/2026

Beaucoup de personnes pensent inconsciemment que “aller mieux” signifie oublier.

Alors elles restent bloquées dans leur souffrance,
comme si avancer était une trahison envers la personne aimée.

Mais le deuil ne demande pas d’effacer l’amour.
Il ne demande pas d’oublier.

Il demande, petit à petit,
d’apprendre à vivre différemment avec l’absence.

Ce chemin peut prendre du temps.
Et parfois, certaines émotions restent profondément inscrites dans le corps.

Avec la méthode HECA, j’accompagne les personnes à relâcher progressivement ces charges émotionnelles pour retrouver plus de calme intérieur, sans renier le lien avec la personne aimée.

🤍 Vous avez le droit d’avancer à votre rythme.

📩 Message privé si vous souhaitez échanger.

20/05/2026

Après un deuil ou une épreuve de vie,
certaines personnes disent :

“Je suis épuisé(e) sans raison.”
“Je n’arrive plus à respirer profondément.”
“Je me sens tendu(e) en permanence.”
“Comme si mon corps n’arrivait plus à relâcher.”

Le corps garde parfois des émotions qui n’ont pas pu être complètement traversées ou apaisées.

C’est aussi pour cela que certaines douleurs persistent longtemps après les événements.

Avec la méthode HECA, j’accompagne les personnes à libérer progressivement ces charges émotionnelles inscrites dans le corps afin de retrouver plus d’espace intérieur et d’apaisement.

🤍 Le corps aussi a besoin d’être entendu.

📩 Message privé si vous souhaitez échanger.

19/05/2026

Pendant longtemps,
beaucoup de personnes essaient simplement de “tenir”.

Continuer.
Fonctionner.
Ne pas déranger.
Ne pas trop parler de leur douleur.

Et pourtant,
prendre soin de son deuil n’est pas une faiblesse.

C’est une façon de prendre soin de soi profondément.

Parce que certaines émotions restent présentes longtemps dans le corps :
fatigue,
tensions,
anxiété,
culpabilité,
tristesse persistante,
hypervigilance…

Avec la méthode HECA, j’accompagne les personnes en douceur pour relâcher progressivement ces charges émotionnelles et retrouver plus d’apaisement intérieur.

🤍 Vous avez le droit d’être accompagné(e).

📩 Message privé si besoin d’échanger.

17/05/2026

Beaucoup de personnes en deuil ont peur d’aller mieux.

Comme si retrouver un peu de paix intérieure revenait à oublier la personne aimée.

Mais le lien d’amour ne disparaît pas.

Il se transforme.
Il continue d’exister autrement.

Le deuil ne demande pas d’effacer.
Il demande d’apprendre, petit à petit, à vivre avec l’absence sans se perdre soi-même.

Avec la méthode HECA, j’accompagne les personnes à relâcher les émotions qui restent figées dans le corps pour retrouver progressivement plus de respiration intérieure.

🤍 Vous avez le droit d’aller mieux.
Vous avez le droit de respirer à nouveau.

📩 Message privé si vous souhaitez échanger.

17/05/2026

Proposeé par le Pôle Mortel, je recommande ❤️

Que faire de la douleur face à la mort accidentelle?
Face à la brutalité d'une maladie fulgurante, dégénérative?
Face à la mort d'un enfant ?
🫧
Le cheminement vers l'acceptation de notre finitude nous mène à envisager la vie dans un cycle.
Un cycle où la mort et la vie se côtoient de façon spontanée, "normale"
Des enfants naissent, des grands parents meurent.
Mais que faire de nos ressentis d'injustice, de colère, de douleurs quand la mort "sort" de cette boucle naturelle ?
🍂
Adèle, réflexologue et art-thérapeute animera cette conférence
Sur Inscription au 06.79.35.04.05
Place limitées

15/05/2026

Il n’y a pas d’âge,
pas de délai,
pas de “bon moment”
pour commencer à prendre soin de soi.

Certaines personnes viennent me voir quelques semaines après une perte.
D’autres plusieurs années plus t**d.

Et pourtant, les émotions sont toujours là :
fatigue intérieure,
boule au ventre,
culpabilité,
tristesse,
hypervigilance,
impression d’être bloqué(e).

Le corps garde parfois ce qui n’a pas pu être exprimé ou apaisé.

Avec la méthode HECA, j’accompagne les personnes en deuil à relâcher progressivement ces charges émotionnelles pour retrouver un peu plus de douceur et de respiration intérieure.

🤍 Il n’est jamais trop t**d pour aller mieux.

📩 Vous pouvez m’écrire en message privé si vous souhaitez échanger.

13/05/2026

Fatigue, tensions, boule au ventre, sommeil perturbé…

Le deuil ne se vit pas seulement dans la tête.
Le corps aussi porte une partie de la souffrance.

Parfois, même longtemps après une perte, certaines émotions restent bloquées profondément.

Avec la méthode HECA, j’accompagne en douceur les personnes en deuil pour libérer ces charges émotionnelles et retrouver un peu plus d’apaisement intérieurement.

Et souvent, après une ou deux séances, les personnes me disent déjà se sentir plus légères.

Il n’est pas nécessaire d’attendre d’aller “très mal” pour prendre soin de soi.

📩 Vous pouvez m’écrire en message privé si vous ressentez le besoin d’en parler.

11/05/2026

Retrouvez la méthode de libération des blocages par l’acuppression au salon du bien-être de Gaillac, les 6 et 7 juin 2026

🍀Des explications,
🍀Des séances découvertes,
🍀Des promos

27/04/2026

L’Assemblée Générale du Pôle Mortel approche, et franchement, ce serait dommage de rater ça ! C’est le moment parfait pour se retrouver, échanger, partager vos idées et faire avancer l’asso ensemble, le tout dans une ambiance détendue. Que vous soyez là depuis le début ou tout juste curieux, venez participer, votre voix compte vraiment. Et pour celles et ceux qui n’ont pas encore adhéré, c’est le bon moment pour franchir le pas : sans adhésion, pas de vote… et ce serait quand même plus sympa de pouvoir donner votre avis ! En bonus, on prolonge la soirée autour d’un petit apéritif convivial — parce que débattre, c’est bien, mais trinquer ensemble, c’est encore mieux. 🍻

Pour adhérer c'est ici :
https://www.helloasso.com/associations/le-pole-mortel/adhesions/adhesion-annuelle