Agence SELF & SOUL⎥L’art d’oser par Stéphanie Chaillou

20/09/2025

On dramatise souvent nos galères du quotidien…
Mais au fond, mieux vaut être débordé.e de « petits problèmes » que cloué.e par un seul : un problème de santé…

Tant que tu respires, que ton corps tient, que tu peux danser, rire, aimer → tu as déjà gagné ✨🧡☀️

Alors la prochaine fois que t’as l’impression d’être noyé.e dans tes galères… rappelle-toi que ça veut dire une chose :
➡️ tant que tu as ta santé, tu as TOUT et TOUT est encore possible 🙏

T’es vivant.e, t’es là, t’es encore dans le game 🧡
S.

15/09/2025

💃🏻✨ Quelle rentrée les amis !!

C’était un pur bonheur de reprendre la Bachata et surtout d’accueillir un nombre incroyable de futurs passionnés venus découvrir (ou redécouvrir) cette danse pleine de vie 💕

Votre énergie, vos sourires, votre curiosité… ça m’a fait chaud au cœur 🥰
Merci à chacune et chacun d’avoir partagé ce moment unique avec moi !

👉 Pour revivre l’ambiance (ou voir ce que vous avez manqué 😏), voici mon dancing dump 💃🏻

On se retrouve très vite (le 26/09) pour la suite… et l’aventure ne fait que commencer 🔥

Belle soirée
S. 🧡

28/08/2025

J-15 avant la rentrée bachata 💃🏻 à Oyonnax 🎉

Vendredi 12 septembre, c’est le cours d’essai GRATUIT pour les débutants, si tu n’es pas encore inscrit.e, il n’est pas trop t**d 👉 https://forms.gle/Zi6iUcBzZ7RJ7MKw7

Et si tu sais déjà que tu veux rejoindre l’aventure : les inscriptions pour la saison 2025-2026 sont ouvertes 🪩 👉 https://www.stephaniechaillou.com/copie-de-cours-réguliers

Venir essayer n’engage à rien… mais tu risques d’adorer 😉🔥

Si tu as des questions, je suis dispo en MP !

Au plaisir,
—Stéphanie
Agence Self & Soul 🧡

Hey ✨ Prêt.e à tester la Bachata Solo et à t’offrir un moment fun rien que pour toi ? Ce cours d’essai est gratuit, il est réservé aux débutants et ouvert à tous (h/f), mais les places sont limitées – remplis vite ce formulaire pour garantir la tienne ✅ Pour rappel: 👉 c'est un c...

19/08/2025

Parfois, on a juste besoin d’un rappel.
D’une petite phrase qui remet les pendules à l’heure.
Qui dit stop à l’attente. Stop aux excuses.

Ces 13 phrases, je les ai rassemblées pour toi (et un peu pour moi aussi 😅).

Elles sont là pour réveiller tes rêves, et surtout… t’inviter à les transformer en action.

Parce qu’au fond, tu sais : la vie ne commence pas quand tu rêves….
Elle commence quand tu OSES !

🖇️ Sauvegarde ce post quand tu sens que tu perds ton élan…

💌 Partage-le à quelqu’un qui a besoin d’un petit coup de boost 💪🏼

Et surtout, rappelle-toi : tu n’es pas né.e pour seulement rêver, tu es né.e pour créer, incarner & vivre 💥

S. 🧡

17/08/2025

Tu sais, pendant longtemps j’ai cru que pour “bien vivre et réussir”, il fallait tout tenter, tout accumuler, cocher toutes les cases. Comme si c’était ça, le signe que je profitais vraiment.

Et puis… je me rends compte que non.
Que la magie, elle n’est pas dans la quantité mais dans L’INTENTION ✨
Dans les moments où tu choisis vraiment ce qui compte pour toi. Dans ceux où tu oses ralentir, ou au contraire te dépasser, même un tout petit peu, et te dire “ah ouais… là je peux le faire et ça me va bien”.

Finalement, vivre c’est pas courir après 1000 trucs. C’est décider comment tu veux habiter chaque moment, même si parfois tu ratures, tu recommences, tu changes de chemin 🗝️

Si tu devais réécrire un petit bout de ton histoire aujourd’hui, tu commencerais par quoi ? 🌿✨

Ose.
S. 🧡