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Agence SELF & SOUL⎥L’art d’oser par Stéphanie Chaillou

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Agence SELF & SOUL⎥L’art d’oser par Stéphanie Chaillou

Une vie: 1000 façons de la vivre. Crée ta REVOLUTION ❤️‍🔥
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19/11/2025

Tu crois acheter un agenda…�En réalité, tu tiens entre tes mains une invitation à tout recommencer.Conçu comme un véritable outil de transformation, l’agenda 2026 “La Cerise sur mon Gâteau” t’accompagne bien au-delà des to-do lists.�Chaque page t’invite à planifier ton quotidien avec sens, à accueillir les fins de cycle, à cultiver ta confiance et à célébrer tes victoires — petites ou grandes.Parce qu’en 2026, il ne s’agit plus seulement de gérer ton temps, mais de réinventer ta vie.�De remettre de la joie, de la clarté et du plaisir dans ton organisation.�Et d’oser enfin mettre la cerise sur ton gâteau 🍒* 🗓️ Format pratique A5 (15 x 21 cm) — idéal pour t’accompagner partout.* ✨ Au choix, 2 design premium et couverture chic en version « Rétro Chic » ou « Classic Chic »* 📔 Au choix, 2 types de couverture : couverture rigide = livre relié ou couverture souple = livre broché 🛍️ Commande le tien dès maintenant !👉 Lien dans ma bio !2026 starts now !S. 🧡🍒

18/11/2025

On passe une partie de notre vie à essayer d’être validé.e, compris.e, accepté.e.
Mais à force de vouloir rentrer dans les cases, on finit par rétrécir son propre espace…

Le vrai glow-up, c’est pas quand tout le monde t’aime ❌ C’est quand tu t’aimes assez pour ne plus te trahir 🔥

✨ Sois qui tu veux être. Pas ce qu’on attend que tu sois.
Ceux qui te reconnaîtront, ce sont les tiens. Les autres ? Qu’ils passent leur chemin !
 🔁 Partage ce post si tu veux rappeler à quelqu’un qu’il a le droit d’être lui-même. 💬 Et toi, dis-moi en commentaire : c’est quand la dernière fois que tu t’es choisi.e ?

It’s you 1st, always.
S. 🧡

11/11/2025

Et toi, de quoi as-tu peur ?
On parle souvent de courage, de motivation, de discipline, de confiance… mais rarement de ce qui les précède : nos peurs.
Ces voix invisibles qui nous murmurent : “Et si tu échouais ?”, ou pire encore : “Et si tu réussissais ?”

Derrière chaque peur, il y a un message. Une émotion. Une histoire qu’on s’est racontée pour se protéger.

Aujourd’hui, je choisis d’écouter mes peurs, non pour les croire, mais pour comprendre ce qu’elles veulent me dire.

Parce que le courage, ce n’est pas l’absence de peur — c’est la décision d’avancer avec elle.

👉 Dis-moi en commentaire : laquelle t’empêche d’avancer aujourd’hui ?

Je crois en toi,
S. 🧡

07/11/2025

Il était connu comme le loup blanc.
Et tous ceux qui l’ont croisé ont, à coup sûr, une anecdote sur le personnage.
On ne pouvait pas l’oublier.

Salvatore, ou Toto pour les intimes.
Mon grand-père.

D’apparence timide, c’était un sacré numéro !
Avec lui, toutes les conneries du monde étaient permises 😆

Né palermitain, il a quitté sa Sicile natale aux côtés de ma grand-mère pour venir “faire sa place” ici, en France.
Boulanger depuis tout jeune là-bas, il a dû tout recommencer, sans parler la langue, mais avec un courage et une générosité qui parlaient d’eux-mêmes 🤭

Son métier, c’était son art.
Il travaillait à l’instinct, sans recettes ni règles.
Un peu rebelle, non-conventionnel, il sortait souvent du cadre — et c’est sûrement ce qui le rendait si attachant 🥹

Tout ce qu’il faisait était à son image : vrai, grand, vivant.
Le pain 🥖 les tartes 🥐 les rires, la pasta 🍝 tout était XXL !

Il m’a transmis bien plus qu’un héritage culturel profondément sicilien.
Il m’a légué le goût du travail bien fait, la fierté de créer à sa manière,
la joie d’être généreux, et cette philosophie que je garde précieusement :
être sérieux sans se prendre au sérieux.

11 ans déjà… et pourtant, il est toujours là.
Dans mes valeurs, dans mon ♥️ , dans ma façon d’avancer.

Grazie e auguri mon Kiki 🛟
Mi farai sempre ba***re il cuore ♥️
S.

06/11/2025

Quitter, ce n’est pas fuir.
C’est se choisir.
C’est refuser le “presque bien” pour créer l’extraordinaire💥

Qu’est-ce que tu n’es plus prêt.e à accepter aujourd’hui dans ta vie ?

Allez, let it be…
je t’assure que tu te sentiras vachement plus léger.e après 🏋️‍♀️
S. 🧡

02/11/2025

Octobre a été rose 💞
Pas juste pour la couleur, mais pour tout ce qu’elle symbolise.

Ce mois encore, j’ai dansé, j’ai ri, j’ai écouté.
J’ai vu des femmes fortes, sensibles, fatiguées parfois, mais toujours vivantes.

On a soutenu Octobre Rose, mais surtout les histoires derrière :
celles qu’on ne voit pas toujours, celles qu’on ressent quand la musique s’arrête 🥹

Dans mon cours, on bouge, on transpire, on rit, on lâche…
Et quelque part entre deux pas de bachata, on guérit un peu ❤️‍🩹

Parce que oui, la danse soigne, relie, libère.

À toutes celles qui traversent, qui se relèvent, qui dansent malgré tout — vous êtes ma plus belle inspiration 🥰🪇💃🏻

🌸 Pensée spéciale pour les femmes qui seront accompagnées par l’association Les Aintrépides en Rose avec laquelle j’aurai la chance et l’honneur de partager un moment unique le 29 novembre prochain 💗

Merci à toutes et tous pour votre confiance, votre chaleur, et vos mots 🫶🏼

Continuons de propager la bienveillance, le soutien, l’amour pas juste en octobre, mais toute l’année 💫

S. 🧡

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