Centre Périnatal de Proximité - Clinique Saint Louis

Page d'Accueil
France
Ganges
Centre Périnatal de Proximité - Clinique Saint Louis

Il assure également la coordination avec les maternités d’accouchement.

Le Centre Périnatal de Proximité de Ganges vous propose un accompagnement personnalisé avant et après l’accouchement, en lien avec les professionnels du territoire (libéraux et PMI).

31/07/2025

🌡️👶 Bébé en été : les signes d’alerte à ne pas négliger

En période de fortes chaleurs, les tout-petits sont particulièrement vulnérables. Leur organisme régule encore mal la température et le risque de déshydratation ou de coup de chaleur est plus élevé.

🛑 Voici les signes qui doivent vous alerter :

🚩 Déshydratation :

- Moins de couches mouillées que d’habitude
- Somnolence inhabituelle ou au contraire grande agitation
- Fontanelle légèrement enfoncée
- Muqueuses sèches (lèvres, bouche)
- Pli de la peau qui met du temps à revenir à la normale

🚩 Coup de chaleur / fièvre :

- Température corporelle supérieure à 38,5°C
- Peau chaude et rouge
- Refus de boire ou difficulté à téter
- Vomissements, diarrhée ou pleurs inhabituels

✅ En cas de doute : proposez à boire très régulièrement, rafraîchissez votre bébé (pièce ventilée, linge humide, bain tiède), et contactez rapidement un professionnel de santé.

Un bébé hydraté, au frais et surveillé… c’est un été en toute sécurité ! ☀️

29/07/2025

👶💞 Le peau à peau : un lien précieux… même en été !

Souvent associé aux premiers instants après la naissance, le peau à peau est un geste simple aux bienfaits immenses – pour bébé comme pour vous.

🔥 Et même quand il fait chaud, on continue ! Il suffit d'adapter quelques gestes : privilégier une pièce ventilée, rester au calme, ne pas se couvrir de façon excessive.

🤱 Pour bébé, le peau à peau c’est :

✔️ Une meilleure régulation de sa température, même en été

✔️ Une stabilisation du rythme cardiaque et de la respiration

✔️ Un sommeil plus serein

✔️ Un lancement facilité de l’allaitement

❤️ Et pour vous :

✔️ Une sécrétion renforcée d’ocytocine, hormone du lien et de l’apaisement

✔️ Une diminution du stress

✔️ Un soutien à la récupération post-accouchement

⏱️ Le peau à peau ne se limite pas à la salle de naissance : il peut être pratiqué chaque jour, dès que vous en avez envie.

Un rituel doux, précieux, qui nourrit le lien et fait du bien… à tous les deux 🫶

24/07/2025

💇‍♀️ Focus post-partum : perte de cheveux, faut-il s’inquiéter ?

Vous venez d’accoucher et vous remarquez que vos cheveux tombent par poignées ? Pas de panique : c’est tout à fait normal !

➡️ Pourquoi ça arrive ?

Pendant la grossesse, les hormones prolongent la vie des cheveux : ils tombent moins. Après l’accouchement, la chute reprend… d’un coup. C’est ce qu’on appelle l’effluvium télogène, un phénomène passager qui survient entre 2 et 4 mois après la naissance.

➡️ Combien de temps ça dure ?

Généralement entre 3 et 6 mois. Tout rentre dans l’ordre progressivement, sans traitement particulier.

💡 Quelques conseils :

– Adoptez une alimentation riche en fer, vitamines B et zinc

– Évitez les coiffures trop serrées et les brushings agressifs

– Massez délicatement votre cuir chevelu pour stimuler la microcirculation

👉 Si la chute persiste ou s’accompagne d’autres symptômes (fatigue intense, perte de poids…), n’hésitez pas à en parler à votre médecin.

La chute de cheveux post-partum est un passage courant, mais temporaire. Votre corps se remet doucement… laissez-lui du temps ❤️

21/07/2025

🌞 Nouveau-né et fortes chaleurs : les bons réflexes à adopter 👶💧

Les bébés sont particulièrement sensibles aux températures élevées. Lorsqu’il fait très chaud, leur organisme peine à réguler la température… Voici quelques conseils simples pour les protéger :

🕶 Gardez votre bébé au frais

➡️ Restez à l’intérieur aux heures les plus chaudes (11h-17h).

➡️ Rafraîchissez les pièces en fermant volets et rideaux. Ventilez si possible, sans courant d’air direct.

🧺 Habillez-le légèrement

➡️ Un body léger, voire simplement une couche si la température dépasse les 27°C.

➡️ Privilégiez les matières naturelles comme le coton.

💧 Hydratation régulière

➡️ Proposez le sein ou le biberon plus souvent, même si bébé ne réclame pas.

➡️ Pas d’eau pour un bébé allaité exclusivement (jusqu’à 6 mois) sauf indication médicale.

🛁 Rafraîchir sans brusquer

➡️ Une petite toilette avec un gant humide ou un bain tiède peut aider à faire baisser la température.

🚨 Soyez attentif aux signes de déshydratation

➡️ Moins de couches mouillées, pleurs faibles, fièvre, extrémités froides… En cas de doute, consultez.

Protéger bébé de la chaleur, c’est lui offrir un été plus serein, en toute sécurité 🌿

17/07/2025

🍼 Allaiter en été : hydratation, positions, confort… ce qu’il faut savoir ! ☀️

Les fortes chaleurs peuvent rendre l’allaitement plus éprouvant pour la maman comme pour le bébé. Voici quelques conseils simples pour vivre cette période en toute sérénité :

💧 Hydratation avant tout !

➡️ Buvez régulièrement, sans attendre d’avoir soif. Gardez une bouteille d’eau à portée de main à chaque tétée.

➡️ Bébé n’a pas besoin d’eau supplémentaire : le lait maternel s’adapte naturellement à ses besoins, même en cas de canicule.

🧘‍♀️ Positions d’allaitement adaptées

➡️ Privilégiez des positions qui évitent un contact trop long peau à peau si vous avez chaud (comme la madone inversée ou le ballon de rugby).

➡️ Installez-vous dans un endroit frais, à l’ombre ou dans une pièce ventilée.

👕 Confort de la maman et du bébé

➡️ Portez des vêtements légers et en coton.

➡️ Optez pour un coussin d’allaitement pour limiter la transpiration.

➡️ Laissez bébé en couche si la température est très élevée.

L’allaitement reste un moment de douceur, même en été. Adaptez simplement votre environnement… et écoutez-vous 🌿

15/07/2025

🥗 L’alimentation estivale pendant la grossesse : ce qu’il faut privilégier ☀️

L’été, chaleur et grossesse ne font pas toujours bon ménage… mais côté assiette, c’est l’occasion idéale d’opter pour des repas frais, sains et adaptés aux besoins de la future maman !

🍉 À privilégier :

✔️ Les fruits et légumes de saison (melon, pastèque, tomates, courgettes…) riches en eau et en vitamines

✔️ Les protéines maigres : œufs, viandes bien cuites, poisson cuit

✔️ Les produits laitiers pasteurisés pour le calcium

✔️ Les féculents complets pour l’énergie

✔️ L’eau en quantité suffisante, au moins 1,5L par jour

⚠️ À éviter absolument :

🚫 Les fromages au lait cru

🚫 Les charcuteries crues (rillettes, jambon cru…)

🚫 Le poisson cru et les fruits de mer

🚫 Les œufs crus (mayonnaise maison, mousse au chocolat…)

💡 Astuce : préparez vos repas maison et veillez à respecter la chaîne du froid lors des pique-niques !

En été comme en hiver, manger équilibré c’est prendre soin de soi… et de son bébé 💛

10/07/2025

🌞 Grossesse & soleil : peut-on bronzer enceinte ?

Bonne nouvelle : oui, on peut profiter du soleil pendant la grossesse… mais avec précaution !

Pendant la grossesse, la peau devient plus sensible sous l’effet des hormones, ce qui augmente le risque de masque de grossesse (taches brunes sur le visage) et de coups de soleil.

👒 Les bons réflexes au soleil

✔️ Appliquer une crème solaire indice 50, renouvelée toutes les 2 heures

✔️ Porter un chapeau à larges bords et des lunettes de soleil

✔️ Éviter les expositions entre 12h et 16h

✔️ Boire de l’eau régulièrement pour éviter la déshydratation

✔️ Privilégier l’ombre et les vêtements légers, mais couvrants

❗ Attention : le bronzage en cabine UV est fortement déconseillé pendant la grossesse (risque pour la peau + élévation thermique du corps).

Profiter du soleil, oui — mais toujours avec modération et protection ☀️

07/07/2025

☀️ Coup de chaleur : les bons réflexes pour bébé

Les tout-petits sont particulièrement sensibles aux fortes températures. Leur système de régulation thermique est encore immature, et un coup de chaleur peut survenir rapidement. Voici les bons réflexes à adopter :

👶 Comment le reconnaître ?

• Fièvre (parfois > 40°C)

• Peau chaude, sèche ou moite

• Agitation, somnolence inhabituelle

• Refus de s’alimenter, vomissements

💡 Que faire immédiatement ?

✔️ Mettre l’enfant dans un endroit frais et aéré

✔️ Le déshabiller partiellement

✔️ Le rafraîchir en tamponnant doucement sa peau avec un linge humide

✔️ Lui proposer à boire fréquemment (eau ou lait selon l’âge)

❗ Et surtout, consulter rapidement un professionnel de santé si les signes persistent ou s’aggravent.

🌞 Nos conseils pour éviter le coup de chaleur

• Ne jamais laisser un bébé seul dans une voiture, même quelques minutes

• Éviter les sorties aux heures les plus chaudes

• Lui proposer à boire régulièrement

• Privilégier des vêtements légers, amples et en coton

• Rafraîchir sa chambre et le faire dormir dans un environnement aéré

En été, restons attentifs à leur confort… et à leurs besoins vitaux.

03/07/2025

💧 Boire suffisamment pendant la grossesse : pourquoi c’est crucial en été ?

Enceinte, votre corps a besoin de plus d’eau que d’habitude… et encore plus lorsqu’il fait chaud ☀️

Pourquoi ?

- Pour compenser les pertes liées à la transpiration
- Pour assurer une bonne circulation sanguine et éviter les malaises
- Pour prévenir les infections urinaires, plus fréquentes en été
- Pour garantir une bonne hydratation du liquide amniotique, essentiel au développement de bébé
- Pour limiter le risque de constipation ou de contractions précoces

👶 Et bébé dans tout ça ? Il dépend directement de votre hydratation pour recevoir les nutriments dont il a besoin.

Nos conseils :

✔️ Boire régulièrement, même sans sensation de soif

✔️ Favoriser l’eau, fraîche mais pas glacée

✔️ Varier : infusions froides, soupes froides, fruits riches en eau

✔️ Éviter les boissons sucrées ou caféinées

🌿 Écoutez votre corps, reposez-vous aux heures les plus chaudes, et gardez toujours une bouteille à portée de main.

01/07/2025

🌞 Valise maternité d’été : les indispensables à ne pas oublier !

Entre chaleur, lumière, climatisation et confort, préparer sa valise maternité en plein été demande quelques ajustements. Voici ce que nous vous conseillons de glisser dans votre sac, pour vous et pour bébé :

👶 Pour bébé :

- Des bodies et pyjamas en coton léger
- Un bonnet (oui, même en été !)
- Une gigoteuse d'été (TOG léger)
- Des couches, une sortie de bain et une petite couverture
- Des bavoirs et un thermomètre

🤰 Pour vous :

- Des chemises de nuit légères ou des t-shirts confortables
- Un gilet ou châle (les climatisations peuvent surprendre !)
- Des serviettes de toilette, des culottes jetables et protections hygiéniques
- Une bouteille d’eau, un brumisateur et des chaussons
- Un chargeur, un livre, un peu de musique… et votre dossier de suivi de grossesse 📁

🌸 Et surtout : prenez ce qui vous fait du bien et vous rassure ! Une naissance se prépare aussi avec douceur 💛

25/04/2025

👂 Dépistage auditif à la naissance : pourquoi, comment, et après ?

Dès la naissance, un test de dépistage auditif est réalisé chez votre bébé. Ce test, indolore et rapide, est essentiel pour détecter précocement une éventuelle surdité et permettre une prise en charge rapide si besoin.

🔎 Comment ça se passe ?
Généralement réalisé avant la sortie de la maternité, le test auditif évalue la réponse de l’oreille interne à des sons doux envoyés via une petite sonde placée dans l’oreille de votre enfant.

✅ Si le test est normal : pas de suivi nécessaire, sauf en cas de facteur de risque particulier.

⚠️ Si le test n’est pas concluant :
➡️ Un second test est proposé rapidement.
➡️ Si ce second test (appelé T3) reste douteux, une consultation avec un ORL pédiatrique est programmée pour des examens plus approfondis.

👩‍⚕️ Pourquoi est-ce si important ?
Une bonne audition est indispensable au développement du langage et de la communication. Une détection précoce permet une prise en charge adaptée pour favoriser un développement optimal.

📍 Le Centre Périnatal de Proximité est à vos côtés pour répondre à toutes vos questions, vous orienter et vous accompagner dans chaque étape du suivi de votre enfant.

21/04/2025

🌿 Endométriose et grossesse : ce qu’il faut savoir

L’endométriose touche environ 1 femme sur 10 en âge de procréer. C’est une maladie inflammatoire chronique qui peut impacter la fertilité… mais avoir un projet de grossesse reste tout à fait possible dans la majorité des cas.

🤔 Endométriose et fertilité, quel lien ?
Les lésions d’endométriose peuvent altérer la fonction des ovaires, bloquer les trompes, ou créer un environnement inflammatoire défavorable à la fécondation. Cela peut entraîner des difficultés à concevoir naturellement.

👶 Peut-on tomber enceinte avec une endométriose ?
Oui. Beaucoup de femmes atteintes d’endométriose tombent enceintes spontanément. Pour d’autres, un accompagnement médical peut être nécessaire : traitement hormonal, chirurgie, ou recours à l’assistance médicale à la procréation (AMP).

💡 Et pendant la grossesse ?
La grossesse entraîne une baisse naturelle de l’activité hormonale qui peut soulager les symptômes de l’endométriose. Certaines femmes voient leurs douleurs diminuer ou disparaître temporairement pendant la grossesse.
Cependant, chaque parcours est unique, et un suivi médical adapté est essentiel.

👩‍⚕️ Le Centre Périnatal de Proximité est là pour vous accompagner, vous informer et vous orienter dans votre parcours, que vous soyez en réflexion, en projet bébé ou déjà enceinte.

N’hésitez pas à en parler à votre sage-femme ou médecin. ✨

Adresse

2 Place Joseph Boudouresques
Ganges

Téléphone

+33467816819

Site Web

https://www.clinique-saint-louis.fr/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Centre Périnatal de Proximité - Clinique Saint Louis publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.